羽毛球技术分析 - 图文
更新时间:2024-03-05 03:17:01 阅读量: 综合文库 文档下载
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羽毛球技术图解 (来源:羽毛球发烧友伟大无私的网银)
引拍准备,侧身,右手大小臂成45度或稍大,左手在前保持平衡,眼睛盯住来球,判断高度速度落点。
跳杀动作要求比较高。
身体转动,后弓,如箭在弦上,球拍充分向后倒。
换个方向看看,仔细看她的持拍手,已经从正手握拍动作(即食指稍在前的动作)换成了握拳动作(即食指已经收回了),不过这时手指还是松的,没有握紧发力。只有食指收回,手
成握拳状,才能在击球一瞬间充分用上手腕动作和力量,许多人高远球(杀球)无力,一个关键错误就在此。
男选手的动作更加有力
整个手臂象甩鞭子一样,拍头就是鞭捎,手指在击球的一瞬间握紧发力,击球点在正手偏前方,注意右脚已经交换到前方,为上网作准备。有人戏说,做这个动作如果能看到肚皮,就说明做对了。
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