如何克服假日综合症？

Duang~满血回归！如何解决假期综合症！

Duang~ Duang~ Duang~春节长假结束了，你是否还没从旅游休假的美梦中回归到现实呢？已经上班好几天了，如果你还是不想上班，没能进入状态，就试试我的方法吧，准保管用！

如果你还在用coffee & tea来提神的话，那就out了！本人切身试验，多番验证，植物香薰精油的效果是最好的！在工作头疼、眼睛酸胀的时候来几滴，可以让全身得到片刻的休息~~更可以增添情趣，让满屋

子花香四溢，净化消毒。

绝招一：毛巾热敷

你一定不知道！其实几滴精油，一条毛巾，一盆清水，可以产生意想不到的神奇效果！坤尚莉薰衣草、迷迭香、天竺葵精油都具有优异的振奋减压效果。我每次运动或者工作累了，都会用渗透了精油的毛巾作为冷热敷的工具~冷敷可以舒缓肌肉痛症，行热敷则有助于血液循环和排解毒素~~

还有哦~冷敷和热敷还可作用于面部肌肤，将带有精油的湿毛巾敷在面部，双手轻轻按压，让水分充分渗进皮肤，肌肤会变得很透亮，因为精油的渗透力是护肤品的70倍~~精油热敷美容效果绝对是杠杠滴！

绝招二：浸浴排毒

如果家里有浴缸，可以加几滴精油浸浴。像我这种女屌丝家里木有浴缸，就要好好利用洗澡时的蒸汽了~~人在沐浴的时候，热水令肌肤毛孔充分张开，原本厚厚的角质变得柔软起来，而浴室里的蒸汽和温度更有助于精油的挥发，从而令精油的吸收率大大提高！睡前来一场精油香薰浸浴，利用坤尚莉薰衣草、胡椒薄荷及尤加利精油的排毒净化及放松效能，将会得到一整夜的安适，为疲劳的身体充电，而且对肌肤健康也十分有益哦！

绝招三：薰衣草助睡眠

就连我家隔壁的候大妈都知道，薰衣草精油具有良好的镇静作用，对治疗失眠的效果极好~~在临睡前将几滴具有安神作用的坤尚莉薰衣草精油滴在面巾纸或手帕上，放在床边，不仅能使人迅速进入梦乡，还可以起到减轻疲劳、松弛神经的作用。

绝招四：居室放松

以前我办公室常年备着香薰炉，不过无论是插电的还是点蜡烛的，使用起来都不是很方便~后来我直接用坤尚莉水竹香薰，无火无电，香薰藤条摆着也好看~累了困了，闭上双眼，静静细味怡人香气，就像在田野花海中，让人很放松很舒服。

大过年的，就是要普天同庆、万众同乐~~so，上面这些方法随便拿走，不谢！因为……我是雷锋~

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