高中心理健康教育_发现我的长板——优势能力探索教学设计学情分

发现我的长板

——优势能力探索

【活动背景】

能力，就是指顺利完成某一活动所必需的主观条件。 能力直接影响活动效果，

是活动顺利完成的个性心理特征。 能力总是和人完成一定的活动相联系在一起的。 离开了具体活动既不能表现人的能力， 也不能发展人的能力。 人们完成活动中表 现出来的能力有所不同。 任何一种活动也要求参与者具备一定的能力。 例如，从 事管理工作要具备一定的组织、 交际、宣传说服等能力。 只有在能力上足以胜任 工作，才能取得良好的工作绩效。否则，工作就不能顺利进行。

每个人所具有的能力都不仅仅是一种， 而是多方面的。 对于一个人来说， 在

他所具有的多能力中，总有相对来说较强的能力， 也有一般的能力和较差的能力， 即每个人的能力都是多种能力以特定的结构结合在一起的。 由于不同人的能力结 构不同，因而能力在类型上便形成差异。 如果进一步分析， 每一种能力也有类型 的差别。如记忆能力，有的人疏于运动型，即视觉识记效果较好；有的人属于听 觉型，即听觉识记效果较好； 有的人则属于运动型， 即有动作参加时识记效果较 好等等。由于能力类型的差异， 因而人们在实践活动中处理和解决问题的方式方 法常常各不相同。

引导学生了解自己的能力结构、 能力发展的类型， 清楚自己能干什么， 对于

学生的生涯选择有着极其重要的意义。 本课就是通过一系列的活动帮助学生全面、 客观地看清自己的能力。

【活动目标】

1.引导学生认识多元智能的内涵；

2.通过活动，搜索个人的优势智能，并了解如

何发挥与运用在生涯抉择中。 【活动过程】

小结：在生活中， 我们无时无刻不在从事着某项活动， 在每一项活动的背后 其

实都有一股神秘的力量在推动，使我们能够顺利完成这项活动，这股神秘的力量是什么呢？是能力，正是我们身上具备的各种各样的能力支撑起了我们的日常学习生活。其实我们每个人的成长就是不断发现并实现自身潜能的过程，这节课就让我们一起来开启一次发现自己潜能的探寻之旅吧！

二、能力与职业

过渡语：下面首先让我们来了解下什么是能力、能力与职业有着怎样紧密的联系？请同学们认真聆听专家的解读。

1.认识能力

能力就是顺利完成某项活动所必需的心理条件，是直接影响活动的效率，并使活动顺利完成的个性心理特征。它总是和人的某种活动联系在一起，我们也只有在活动中才能看出一个人能力及其能力的大小。比如，在一次比赛活动中，某同学能够协调各方面的关系，整合各方面的力量，将活动组织得井然有序、有声有色，我们就可以说这位同学有很好的组织、协调能力。

2.能力与职业的关系能力在个人的职业生涯发展中扮演着怎样的角色呢？我们不妨通过两个名人故事来感受下。

我国著名数学家陈景润，从大学毕业后被分配到北京四中当数学老师，却因为不善言辞与沟通，使他难以胜任教师这一职业，他苦恼成疾，只好辞职回乡。正当他困苦无路之时，他的恩师，时任厦门大学校长的王亚南先生找到了他，让他回到厦门大学图书馆安排他一边工作，一边学习研究他喜爱的数学。后来他因改进了华罗庚的研究结果，被调入华罗庚手下任实习研究员，开始了正式研究数论的工作，完成了他的著名的“陈氏定理” 。

类似的经历也曾发生在美国总统艾森豪威尔身上。他在战后应邀担任了哥伦比亚大学校长职位。然而，万众瞩目下的任职却没有瞩目的成就，甚至饱受争议。短短两年后，艾森豪威尔离开了校长岗位，参加了总统竞选，顺利当选美国第34 任总统，并在1957 年获得连任。当有记者问他：“您能当好一位领导千军万马的盟军统帅，也能当好有 1.8 亿民众的美国总统，却当不好不到10000 人的哥伦比亚大学的校长，您认为其中的原因在哪儿？” 艾森豪威尔说：“原因很简单，

如果你没有做对位置，校长比总统和元帅更难当 思考并分享：（1）故事带给你的启示； （2）能力与职业的关系。

小结：当一个人能力与工作所需很好的匹配时， 最容易发挥潜能， 创造出令 自己满意的成就，获得满足感。相反，当一个人的工作所需超出了自己的能力时， 就会产生挫败感，感到焦虑、紧张；而当一个人的能力远远超出工作所需时，又 会感到工作缺乏挑战，乏味。因此，在选择职业时，要选择与自己能力相匹配的

职业，只有这样才能获得更高的自信与自我效能感，取得更大的成就

美国心理学家加德纳在 1983 年提出了多元智能理论。他认为每个人都拥有

八种主要智能 :

三、多

视角看能

元

力

语言智能、理輯一数学智能、空间智能、音乐智能、身体一运动智能、人际智能、内省智能、自然探素智能。它们如同一个分为八块的饼形图，每块的面积比例因人而异, 因为每个人的智能结构不同, 所体现出的优势也不一样。

小结: 每个人都拥有不同的智能优势组合, 单纯与其他人比较某一个方面的能力优劣是没有意义的, 因为每种智能在个体的智能结构中都占有很重要的位置。不能说哪一种智能重要、哪一种不重要，正如我们不能说丘吉尔、莫扎特、爱因斯坦、毕加索、乔丹谁更聪明，谁更成功一样。及早发现自己的智能组合并有针对性地训练和培养, 可以帮助我们寻找到更适合自我发展的职业方向和生活空间, 帮助你在相关领域取得更突出的成就。

四、自我能力探索

1.发放“多元智能核查表

2.学生填写表单并进行数据统计；

3.学生绘制自己的“智能地形图

4.思考、交流分享：（1）你目前的能

力分布有何特点？与之匹配的职业有哪些？

（2）哪些是你最强的能力？它们与你未来想

从事的工作有关吗？你应该如何进一步发展自己

的能力优势？（3）哪

些是你目前还比较薄弱的能力？它对你的生涯发展会有什么影响？你应该如何对待自己的“能力短板”？

总结：通过刚才的活动，我们找到自己的能力优势，也发现了自己的能力短板，在以后我们就可以有意识地去参加各种活动来培养和锻炼各方面的能力。比较理想的状态是，对于自己能力水平比较高的某些方面要重点培养，达到卓越的水平，在自己的优势领域发挥长处；对于自己相对比较弱势的能力，在平时的学习和生活中也要有意识地去改善和提高，让自己不会在某一方面有明显的欠缺。这样才能够让自己无论在生活还是职业生涯中都有更好的发展。

智能类型

语言智能讨论、辩论、阅读、写日记、讲故事、交流、倾听

音乐智能演奏音乐、节拍歌、唱歌、口哨、拍手

逻辑数理智能计算、实验、比较、数字游戏、使用证据、归纳与演绎推理

视觉空间智能图、表、艺术方案、隐喻思考、视觉化、录像、幻灯、视觉呈现

身体运动智能角色扮演、舞蹈、体育活动、动手操作、手工展示、设计喜剧

自知自省智能选择、日记、自我评价、个性化教学、独立研究、讨论感受、反思人际智能讨论、合作学习、团体游戏、同伴指导、会议、社会活动、分享

自然观察智能访问生态园、环境研究、关心植物与动物、户外工作、寻找自然规律

发现我的长板——优势能力探索》学情分析

高中阶段是身心发展的关键期，也是选择未来人生发展方向的黄金期。特别是作为2017 年起入学的高中生，将同时面对新课程和新高考，将会遇到更多的选择和挑战。所以，及早开始生涯规划课程的学习就显得尤为重要。

在我校进行的问卷调查中发现，学生明确地知道自己要从事什么类型的职业的仅占总数的6%，而这部分人大的选择依据多是源于自己的兴趣，而对自己是否有能力从事这项职业或是否适合从事这项职业并不清楚。现状让我们老师不得不静下心来思考，我们该如何通过职业生涯规划来帮助引导学生更好地规划他们的未来，因此我设计了本课，旨在引导学生关注能力之于职业选择的重要性。

《发现我的长板——优势能力探索》效果分析从学生的学习状态看，本堂课是在良好的师生互动的氛围中进行，学生全员参与了学习过程。在这种氛围中，学生敢于表达自己的见解，见解的挑战性与独创性，使师生在不同程度上都有所得，促进了各自的成长，为以后在实际生活中实现预定目标奠定了基础。

从接受知识的形态看，本堂课的选题符合学生心理需求，取材既有贴近学生生活的事例和活动，也有增长见识拓展认知的理论解读，符合高中学生思维特点，从而使学习变得更具有现实意义，体现了心理健康教育活动课“活动”和“体验”两个要素。学生在在独立思考的过程中获得了不同的心理体验。课后拓展环节教师及时的跟进与指导，有利于增强学生的实践能力和可持续发展能力

从教师的教学行为看，教师具备了驾驭课堂活动的能力，在与学生的交往中，充分尊重、信任学生，本着对学生一生发展负责的态度，以特有的专业素养同理学生的内心，使学生感受到自己是被尊重和被理解的，从而促进个体成长。教师能够从自己预设的教案中脱离出来，具备了在教学过程中快速捕捉各种信息的能力，对于课堂生成能够做及时地回应，从而推动教学发展的进程。

《发现我的长板——优势能力探索》教材分析本课是依据山东省教育科学研究院编写的《高中学生发展指导生涯规划》（第一册）开发设计的。

《高中学生发展指导生涯规划》以学生的发展为目标，以生涯规划为主线，设计了包含“我是谁”、“独特的我”、“潜能的我”、“我的环境”“生涯故事”的引导下，通过多种形式的参与、探索、体验、领悟和实践，帮助学生更好地反思自我、了解自我、认识自我，引导同学们学会对自己的选择负责，对自己的学习负责，科学制定人生规划和职业发展方向，适应从原有的文理分科学习模式转变为多选择跨文理的学习模式。

整套教材有机的融入了新课程理念，它没有大段大段地讲述一些枯燥无味的心理学概念和理论，而是通过一系列的活动，融心理学基础知识于浓浓的趣味性活动之中，实操性非常强，特别适用课堂教学。

本课参考的是是主题三《潜能的我》中的第二节。这节课的主要内容是理解加德纳的多元智能理论，并在理解的基础上，进行自测，绘制多元智能扇形图。我在进行教学设计时，结合我校实际情况，重新对教学内容进行了组织，用趣味性的游戏代替了原设计中的“生涯故事”进行课堂导入，引导学生体会能力的重要性；沿用了原教材中的《多元智能理论》和“自我测试”部分，但在呈现次序上做了调整，旨在引导学生了解自己的能力结构、

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