对乒乓球直拍横打技术的研究

广州体育学院学士学位论文

对乒乓球直拍横打技术的研究

广州体育学院体育教育专业：李俊伟

指导教师姓名：黄志玲

中文摘要

上世纪80年代末，随着欧洲横拍弧圈球技术的成熟，作为中国乒乓球传统利器的直拍左推右攻式快攻已经走到了生死边缘。通过一代代乒乓球运动员、教练员、科学研究人员的在理论和实践上的努力，成功地创新了直拍横打技术，使直拍快攻重新焕发出生机和活力。本项研究运用调查法、文献资料法等系统地研究了直拍横打的概念及其外延，产生与发展，直拍横打各项技术与直拍传统技术和横拍反手技术的优劣比较，直拍横打技术的实战实力与科学运用，直拍横打技术与传统直拍技术的互补与冲突，直拍横打技术的运动解剖学、生理学、生物力学基础，直拍横打的应对方法。 关键词：乒乓球，直拍横打，直拍快攻，弧圈球

The research of hitting technology of ping pong straight racket

Major：physical education

Graduate：Li Junwei Supervisor：Huang Zhiling

Abstract

At the end of the 1980s，with the maturity of Europe’s Pen-hold loop drive technique，it has brought an end to hand-and-shake backhand block

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with forehand，which is considerate as a traditional magic weapon of Chinese table tennis。However，through the endeavor of the athletes，coaches，and scientists in both theoretic and practical，the Pen-hold by-low technique has been successfully innovated，which，renewed vigor and vitality of Pen-hold by -low ，and its birth and development；compared Pen-hold by-low with traditional Pen-hold by -low technique and its scientific usage；discovered the complementation and conflict between Pen-hold by -low technique and Pen-hold technique ，based on the kinetic anatomy、physiology、biochemistry Pen-hold by -low technique and its counterpart。

Keyword：PingPong ；Pen-hold by -low ；Pen-hold fast break ；loop drive

直拍横打的系统研究 1. 引言

1.1 国内外研究现状

直拍横打是中国乒乓球队近年来创新并成功实践的直拍反面击球技术，70年代初在我国就曾出现过，最早使用此项技术的运动员是第35界世乒赛女子单打冠军葛新爱。但是在早期。只是偶尔使用，并未作为一项规范技术加以推广运用。80年代初，董庆云、黄

文武等在少年队员中训练试用，并取得一些进展80年代末90 年代初，欧洲横拍日益复兴，

他们把搓球技术和推球技术相结合，创造了“撒”和“晃接”，这种接发球技术不但隐蔽而且回球带有左顺侧下旋，落台后向对手的反手位外侧偏拐，如果对手侧身抢拉会造成右路极大的空挡。针对这一难题，中国乒乓球球队挑选刘国梁等人进行用直拍反面起球的实验，直拍横打在国家队正式登台。尔后，刘国梁、马林、王皓成为中国乒乓球直拍横打的三位代表人物，刘国梁是中国第一位乒乓球男子大满贯得主，马林和王皓多次获得乒乓球世界冠军，长期在国际乒坛排名世界前5以上。直拍横打近年来为中国直拍

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打法带来了新的生机与活力，特别是王皓在2006年结束的第48界不来梅世乒赛团体赛上运用直拍横打技战术连战连捷，为中国队获取这界冠军立下了汗马功劳。直拍横打技术已经日益趋向成熟。但是，随着世界各国选手对这一新技术的适应，加上它本身的一些尚不够完善的地方，直拍横打运动员在世界大赛上也有一些闪失，特别是2004 年雅典奥运会中国男子单打上王皓的失利暴露了直拍横打并不是完美无缺。对直拍横打的研究已经在实践上迫在眉睫。

1.2研究的意义

中国是乒乓球强国更是乒乓球大国，乒乓球被称为“国球”，可见乒乓球运动在中国的普及程度和受欢迎程度是其它任何体育项目不能比的。国家体育总局领导同志在总结中国乒乓球队的经验时指出，中国乒乓球队的经验是体育界的宝贵精神财富，是一个高水平、高难度的理论与实践结合的宝库，精心总结与发扬光大是体育界的历史责任。作为一个体育教育训练专业的研究生，应该责无旁贷地尽自己的力量去分担这个历史责任，希望能为中国体育界发挥一点点微薄的力量。 在具体应用上有以下几点意义 其一 对付反手位高质量弧圈球

以前用推挡对付弧圈，只能达到变线控制的水平，攻击力不足且缺少变化，用反手正面攻击弧圈，由于拍面前倾角度有限，盖不住来球极易出界。用直拍横打既可以反攻而且又稳健。

其二 对付反手位大角度搓球

以前用侧身抢拉会使右路空挡太大、特别是对方的搓球带有向外侧拐时，用反手正面攻击又难度太大。用直拍横打的反手反面拉球可以解决上述问题。 其三 对付反手位的近网上下旋球

以前用搓、撇、摆短不太主动，用推挡和侧身拉不大合适，用点的难度太大。直拍横打可以使用挑打、快拨等技术解决这一问题。 其四 对付调右压左战术

欧洲横拍对付直拍快攻的法宝是调右压左战术，即先去正手， 右， 形成相持，然后压到直拍的弱点反手， 左， 从而取胜。直拍横打一开始就是为了增强直拍反手的进攻

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和相持能力，现在直拍横打选手基本上已经做到了和横拍选手在反手相持中不落下风，反手回正手使用直拍横打效果明显。 其五 直拍反面结合正面发球与接发球

以前直拍发球只用正面，缺少变化。利用直拍横打开发出来的反手反面技术，可以发出与正面不同旋转、速度和性能的球。尤其是当反面和正面配置不同性能的海绵和胶皮时，可以丰富提高直拍发球技术，为抢攻或发球直接得分带来选择与变化，接发球运用反面可以攻、拉、冲、挑、搓、拨、反撕、拧、弹、点、快带等回接反手位各种特点的近网和底线长球，在很多技术动作上回接质量要高于反手正面，而且还有些是正面不具备的技术。

其六 直拍横打的应对方法

直拍横打选手越来越多，互相之间以及横拍与直拍横打选手之间，直拍横打选手与传统直拍选手之间会经常相遇。要找到应对直拍横打的有效战术方法，只有建立在了解直拍横打的基础上。

2 研究对象以及研究方法

2.1研究对象:直拍运动员反手位直拍横打技术，刘过梁、马林、王皓等。 2.2研究方法：运用文献资料法、逻辑分析方法、观察法、测量法 统计法、

3 直拍横打的概念及体系

3.1对直拍横打的不同称谓、定义 3.1.1直拍反面进攻技术”

见于《直拍反面进攻技术的可行性研究》， （许绍发、吴焕群、于冰，1987 年，5月），有时也称反手反面进攻技术，从该文章的总体观点来看，横打不仅报过直拍反面进攻，而且包括直拍反面的所有技术动作。包括，反面推挡（含减力挡）、反手快拨、反手快带、反手搓近网球、反手撇近网球、反手挑近网球、反手点近网球、反手拉弧圈、反手攻弧圈、反手攻球、反手放高球。

3.1.3“直拍横打”

见于《乒乓球直拍横打攻弧圈球技术动作的运动学参数研究》（黄诚、李强、危小

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焰于《体育科研》2004 年第5期），该文章认为直拍横打是在直拍的背面也贴上一块海绵胶皮用来击球的一种新技术，它能象横拍一样进行两面进攻，并能借鉴横拍打法反手位的击球动作。没有指明直拍横打的外延。另外，宋学光、李允明著的《乒乓球直拍横打技术教学》（《中国学校体育》2001年第5期）也称为直拍横打。他们的定义以及外延是，直拍横打技术即直板反手反面攻球的技术?包括，反手快点、反手快带、反手快拨、反手快攻、反手拉攻和反手扣杀。他们的直拍横打单指直拍反面反手位进攻的技术动作，不包括防守、过度和相持的技术动作。

3.1.3“直拍横打、拉技术”

见于‘我国近台快攻直拍横打、拉技术动作的浅析》（程存德《西安体育学院学报》1997年第2期) ，认为直拍横打，拉技术也可称为直拍反面打、拉技术，即反手用球拍反面击球，没有指明外延。

3.1.4“直板横打”

见于‘刘国梁直板横打动作解析》（李惠芬《乒乓世晃》2001年第9期，认为直板横打是用反手反面击球。

3.2直拍横打的概念

以上四种概念名称现在基本上都统称为直拍横打，比较一下可以发现它们定义下的直拍横打的异同，相同的是都指出了直拍横打是用直拍的反面击球的技术动作。不同的是有的定义认为直拍横打单指直拍反面进攻的技术动作（如宋学光的定义），有的定义特别指明直拍横打是直拍在反手位的技术动作，不包括直拍在正手位用反面击球的技术动作（许绍发、黄诚、宋学光、李惠芬、程存德的定义） ，有的定义还特别指出直拍横打是直拍用反面借鉴横拍打法击球的动作（ 黄诚的定义） 。

3.3直拍横打的外延

目前直拍横打的技术动作的具体外延有如下一些（通过观察成都市乒乓球直拍横打运动员技术动作以及观看刘国梁、马林、王皓比赛录象中使用直拍横打技术动作，以及作者自身实践体会与理论分析）：直拍反手反面发球技术（反手平击球、反手奔球、反手下旋球、反手右侧下旋球、反手右侧上旋球、反手高抛发球即右侧逆下旋球和右侧逆上

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旋球、反手急下旋球）、反手推球、反手拨球、反手挡球、反手推挤、反手搓球、发手削球、反手“撇”、反手攻球、反手快带、反手快点、反手弹打、反手突击球、反手扣球、反手拧、反手挑打、反手拉弧圈球、反手快撕、反手贴弧圈、反手放高球。直拍横打技术组合可以对付反手位的任何一种性能的球。近台可以推、挡、拨、搓、拧、挑打、弹打、快点、突击、拉小弧圈、快带、快撕、贴弧圈等、中远台可以拉弧圈、攻球、削球、扣球、放高球。

4直拍横打技术的产生与发展

4.1 中国乒乓球队长盛不衰的关键在于创新尤其是技术创新

中国乒乓球队从1998年汉城奥运会乒乓球第一次进入奥运会至2004年雅典奥运会共5 届，产生了20个世界冠军，中国队取得了16枚金牌，占总数的80%。1926年至2006 年世界乒乓球锦标赛共举行了48届，中国队从1953 年起，共参加了25届。25届中有世界冠军175个，中国队获得了102.5 个（其中一个是女双与轵鲜队合作），占总数的58.57%。中国乒乓球队是名副其实的长盛不衰，长盛不衰的背后有很多规律性的东西需要去总结。

4.2创新兴不创新则衰的例证

20 世纪初叶，匈牙利运用胶皮并且刨新了以削为主的新打法，于1926 —

1951年间，在总共117项次世界冠军中，获得了57.5 项次，占49.1%，保持优势达25 年之久。但在1952 年以后的近20年内，包括匈牙利在内的欧洲各队创新甚少，在，20-30 届共10届世乒赛的70项世界冠军中，欧洲只获得18 项，匈牙利队仅获得2项半，占3.6%鳓。然而70年代以后，欧洲创造性地将日本发明的弧圈球技术和中国的快攻技术融为一体，向中国、日本等发起了强有力的冲击，重新形成欧亚对抗的新格局。在70年代举行的届世乒赛中，从中国队手中夺走了两界男子团体冠军。此为创新兴不创新则衰规律的一个有力例证。

总体长期来看，中国队从技术、打法、训练方法、球拍及训练器械、培养

新人诸方面进行了全方位的创新实践,创新(发明)之多，列世界首位 这正是中国乒乓球队长期保持高水平的重要原因。

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4.3直拍横打的产生

直拍横打是中国乒乓球队近年来创新并成功实践的直拍反手反面击球技术。70 年代初在我国就曾出现过，最早使用此项技术的运动员是第35届世乒赛女子单打冠军葛新爱。但是在早期，只是偶尔使用，并未作为一项规范技术加以推广运用。1984 年中国队访欧时，保加利亚出现了一位反面能。挂”一板弧圈的直拍反胶快攻手。他以3：0 战胜了当时韩国的著名选手金洗，80年代初，董庆云、黄文武等在少年队员中训练试用，并取得一些进展。80年代末90年代初，欧洲横拍日益复兴，他们把搓球技术和推球技术相结合，创造了“撒”和“晃接”，这种接发球技术不但隐蔽而且回球带有左顺侧下旋，落台后向对手的反手位外侧偏拐，如果对手侧身抢拉会造成右路极尖 。针对这一难题，中国乒乓球队从理论和实践上开始直拍反面击球技术的尝试。1987年第2期《体育科学》发表了许绍发与国家体育科学研究所的吴焕群合作的《直拍反面进攻技术的可行性研究》一文，次年底又特将北京队的陈虎调入国家青年队以便进行直拍横打的研究。1989 年第1期《乒乓世界》刊登了河北省卢龙县体委张奉先给徐寅生的来信，题为， 直拍反面进攻技术》，向中国乒乓球国家队力荐直拍横打技术。1989 年第40 届世乒赛上，中国男队仅获男团亚军及三个单项的五个第3名，江嘉良回国后开始练习直拍横打。1990年王皓开始接受乒乓球训练，王皓一开始就不练习直拍反手正面技术而直接学习直拍横打技术。1990年夏，江嘉良访欧时运用了直拍横打，结果整个欧洲乒坛都出现骚动，有人攻击他，认为他的“胡打”有损世界冠军形象，甚至取消了他一站比赛的资格。1991年冬训，国家队挑选刘国梁等进行用直拍反面起球的实验，直拍横打在国家队正式登台，尔后，他成为中国第一代直拍横打运动员的杰出代表

4.4直拍横打的发展

从此之后，刘国梁、马林、王皓成为20世纪90年代直到21世纪初世界乒坛直拍打法最杰出的三位代表，他们毫无例外地都使用了直拍横打技术，以下是他们的一些战绩。刘国梁1976年1月10日出生，直板正胶快攻打法，主要战绩：1992年中国公开赛男团、混双冠军，1995年第43届世乒赛男团冠军、男单亚军，1996年第26届奥运会男单、男双冠军，1997年第17届世界杯男单冠军，1997 年第44届世乒赛男团、混双、男双冠军，1995 年第45届世乒赛男单、男双冠军，200年第45届世乒赛男团亚军，2000 年

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第27届奥运会男双亚军、男单第3名，2001年第46届世乒赛男团冠军、男双亚军。马林，1980年2月19日出生，直板反胶弧圈结合快攻，主要战绩：1995年第45届世乒赛混双冠军，1999 年世界明星巡回赛男双冠军，2000年第45届世乒赛男团冠军，2000年世界杯男单冠军，2001年第46届世乒赛男团冠军，2002年世界明星巡回赛男单冠军，2003年世界杯男子单打冠军，2003年到2004 年第47届世界乒乓球锦标赛男团冠军、混双冠军，2005年到2008年第47界世界乒乓球锦标赛男团冠军、男单亚军。王皓，1983年12月1日出生，直板反胶弧圈结合快攻，主要战绩：1999年第一届世界俱乐部锦标赛男团冠军，1999年亚洲少年男团冠军，2001 年日本公开赛男双冠军，2001 年丹麦公开赛男双亚军，2002年埃及公开赛男单冠军，2003年到2004年第47世界乒乓球锦标赛男团冠军，2004年雅典奥运会男子单打亚军，2005年到2006年年第48界世界乒乓球锦标赛男团冠军。

5直拍横打技术与相应直拍反手正面技术和横拍反手技术的运动解剖学、运动生物力学分析

5.1 直拍横打发球——直拍反手反面发球

直拍反手反面可以发这样一些球，反手平击球、反手奔球、反手下旋球、反手右侧下旋球、反手右侧上旋球、反手高抛发球即右侧逆下旋球和右侧逆上旋球、反手急下旋球，反手平击球发球时身体略向左转，向左后方引拍，前臂基本上与人体放松状态时一样无须做多大内旋（60度左右 ） 就可使球拍做到发球，要求的稍前倾，迎球挥拍使拍触球中上部，向右前方挥拍，同时身体右转两脚重心由左脚转移到右脚。反手奔球发球时身体姿势和反手平击差不多，只是身体旋转大一点，引拍幅度大一些，也无须手臂做更多的内旋（55度左右），手臂基本上是很自然地就可以做到使拍形前倾，击球略微靠左侧的中上部，球拍触球瞬间前臂先有一个向左挥然后迅速向右前方横摆，有一个摩擦的动作，同时腰向右转重心由后脚转移到前脚。而直拍正面反手平击球和反手奔球发球时要使球拍前倾就的让前臂和手腕外旋，因为直拍握法自然拿起球拍在反手时球拍正面大概是后仰80度， 传统中钳式反手直拍握法，而直拍横打握法则是正面后仰100度左右，见表3和表4），而击球时要求稍前倾20度左右，这样就需要使手臂外旋100度左右才能做到发好球，而而这时前臂做外旋比做内旋要难，因为前臂内旋的幅度比外旋的幅度有更大的空间。

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直拍横打反手发下旋球、右侧下旋球、右侧上旋球、高抛右侧逆下旋球和右侧逆上旋球都需要使拍面后仰，后仰角度根据发球要制造的旋转强弱快慢不同而有区别，基本上是后仰40度到85度之间。身体在引拍时都要向左转，引拍方向是向左后上方（带上旋的往后多一点，带下旋的往上多一点） ，迎球挥拍向右前下方（右侧下旋球和高抛右侧逆下旋球）、右前上方（ 右侧上旋球和右侧逆上旋球）、前下方（反手下旋球），球拍触球中下部（反手下旋球、右侧下旋球和高抛右侧逆下旋球）、中部（右侧上旋球和右侧逆上旋球），同时身体向右转，重心由左脚转移到右脚。

5.2直拍横打的反手推球、反手拨球、反手挡球、反手推挤、反手快带

直拍横打反手推球要求两脚平行站位或者右脚稍前、与肩同宽，引拍时小臂引向左腹部，肘关节靠近身体，拍面前倾，手腕曲和略微内收使拍面朝向右前方，重心移到两后脚掌或左脚（右脚稍前站位），迎球挥拍时向前上方发力触球中上部，以小臂发力为主，同时重心转移到两前脚掌或者右脚。反手拨球、反手挡球、反手推挤、反手快带站位同推球基本差不多。反手拨球引拍时应该以肘关节为轴，手腕曲和内收的幅度比推球大，肘关节要向前顶出去而不要靠近身体，引拍同时腰向左转，迎球挥拍时先向左兜一下然后迅速向右前上方打出去略微带一点摩擦，触球部位是中上部偏左一点，挥拍同时腰向右转。反手挡球引拍动作很小或者不用引拍，腰的左转也很小，也要手腕曲和略微内收使拍面朝向右前方，基本是借对方的反弹力量将球挡回去，有时还需要球一触拍就向后撤以缓冲来球的力量使球挡在近网处（减力挡），触球中上部。推挤引拍比挡球要稍大一些但是还是动作很小，要求前臂上提将球拍引到前方略微靠上，拍面稍前倾向左前下方推和挤，触球部位是左侧中上部。反手快带要求引拍幅度不要太大以免错过击球最佳时机、拍面前倾并且使球拍要高于来球，引拍同时腰髋向左转，击球中上部迎球挥拍时向右前方，触球部位是中上部，同时腰髋向右转，身体重心前移，借来球的反弹力打出，在打的过程中有稍微的向前摩擦的成分，手腕保持固定不宜晃动。这几种技术动作都要求拍型保持前倾，这符合直拍横打握拍的自然关节结构，对付上旋球时尤其是强烈弧圈球时，横打握球拍只需要手臂稍加内外旋转就可以做到合适的前倾角度， 前倾20度到85度，见表3和表4， 而盖住来球的上旋力量，而直拍正面相应的技术动作分别是直拍正面反手推球、正面反手快推、正面反手挡球（含减力挡）、正面反手推挤、正面反手快带，直拍正面自然拿起球拍时是后仰80度左右，要使球拍保持前倾70度到85度

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来对付强烈弧圈球是极其困难的，横拍和直拍横打一样的很容易做到拍型前倾，而且横拍的拍面几乎与手掌面平行，更有利于发力，直拍横打还要使腕关节略微外展才能做到拍面向前方。

5.3直拍横打的反手搓球、反手削球、反手“撇”

这三个技术动作都要求拍型后仰，根据上述分析，直拍横打握拍自然拿起的拍型大概是前倾80度，而且拍面与手掌平面本身有25度左右的夹角，要傲到后仰， 有时需要后仰到几乎与水平面平行， 拍型，需要小臂做大幅度的内旋。而小臂的内旋幅度是有限的（美国矫形外科医师学会的测量是0-80度，kendallMccreary的测量数据是，0-90度，Hoppenfeld的是，0-90度，Kapandji的是0-90度，伊凡尼茨基的数据是0-140度） 。直拍横打拿起球拍时小臂已经处于内旋25度左右，小臂最多只能再旋转55摩到115度，而整个拍面要从前倾80度变化为后仰90度需要内旋170 度，尚有55度到115度的拍型后仰需要用第一掌指关节的曲和抬高肘关节和上臂来满足，这样做到。使拍面后仰时小臂和手腕手指以及上臂甚至肩带肌肉是处于紧张状态的，不利于力量速度的发挥，也不够灵活。而且即使做到了拍型后仰，肘关节的曲伸角度差也不够大，这样不能够使出手臂的力量来，影响摩擦球的速度和旋转。比较而言，直拍正面要好的多，本身直拍正面拿起球拍时就是后仰80度左右，非常适合做上述技术动作，而且使用正面肘关节活动幅度大有利于摩擦出速度和旋转质量很高的球，横拍由于没有必要纠正拍面与手掌平面的夹角，也比直拍横打要舒服的多，而且力量大，持拍稳。这三个技术动作直拍横打是最差的，建议不要练习这样的技术动作，最好是用正面来练习。

5.4直拍横打的反手攻球、反手扣球、反手快点、反手弹打、反手突击、反手挑打 直拍横打反手攻球是最早开发出来的直拍反面进攻技术，也是最成熟的和使用最频繁的技术之一。首先站位要看攻球的位置和来球的性质，如果攻球是在相持中已经退到了中远台，应该选择右脚在前、左脚在后的两脚分开较大的站位，这样有利于在相持和转为进攻时直接蹬地用上腰腿和整个手臂的力量打出力量和速度俱佳的球来，特别是在正手回反手时更要强调这一点以赢得主动。如果是接对方发球或者对方的回球没有攻击力只是过渡到自己的反手，而且是在近台的话，则要求两脚平行站位、这是为了为转换为正手进攻而创造条件的站位，反手攻球主要是作为一种相持技术使用。引拍时如果是在

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中远台保持拍型前倾向左后方引，同时腰向左转，重心移到左脚上，如果是在近台要以肘关节为轴向左胸腹部引拍，拍头内收，手腕大幅度曲。迎球挥拍击球如果是近台要在上升前期、中远台在上升后期或者高点期（拉加转时也可以是在下降期），击球部位都是中上部，击球方法如果是近台要先向左再向右前上方打出略微带摩擦，以肘关节为轴主要是小臂发力，而如果是中远台则要直接向右前上方打出，摩擦成分很小，以大臂带动小臂发力，同时腰向右转，重心转移到右脚，与横拍的反手攻球非常相似。直拍横打反手扣球技术与反手攻球在动作基本结构上类似于中远台攻球，区别在于引拍向左后上方，，幅度更大以拉开与来球的距离便于发力，触球部位更靠近球的顶部，发力方向向前下方。直拍横打反手快点、反手弹打、反手突击、反手挑打技术与反手攻球也很相似，这些技术都主要用于近台球，而且以手腕和小臂发力为主。反手快点是两脚平行站位或者是左脚稍前站位特别是当来球为反手大角度时可以上左脚，手臂自然弯曲迎前，小臂伸向台内，根据来球旋转性质与强弱作手臂的内旋或者外旋以调整拍面角度。当来球下旋强时，拍面稍后仰，击球中下部，前臂、手腕向前上方发力，下旋弱时，拍面垂直，击球中部，前臂手腕向前为主，适当向上发力，来球上旋时，拍面稍前倾，击球中上部，直接向前发力。反手弹打和快点的主要区别在于弹打是手腕发力为主，由于手腕是上肢运动速度最快的环节，所以弹打有很大的突然性，要求是拍型前倾或者垂直，向前方或者前下方弹出，必须是在高点期击球。反手突击又称为反手低板起球，也必须在高点期起球（或者上升后期），但是它是以前臂发力为主，借助一定的上臂和腰髋力量向前爆发性击出，手腕辅助发力，稍带摩擦帮助制造弧线和落点，反手挑打也是高点期触球，区别是它比弹打和突击拉和摩擦的成分更多，但是它仍然是以打为主，不同子快拉，后者是以拉为主属于摩擦上旋弧圈球的范围了，反手挑打仍然以小臂发力为主。这一类技术（除反手扣球） 都是属于近台攻击性的技术动作，拍型基本是前倾（在对付下旋比较强的球的时候是垂直或者稍后仰）非常适合于直拍横打的握拍，当然也适合于横拍握法而不适合于直拍正面握法。

5.5直拍横打的反手拧、反手拉弧圈、反手快撕、反手贴弧圈

直拍横打反手拧也属于近台技术，主要以旋转取胜。要求站位两脚基本平行或者左脚稍前以利于为正手进攻铺垫转换的步法。拍型保持前倾，引拍主要是手腕曲和内收，其幅度比直拍横打反手拨球更大以制造更强烈的旋转，肘关节也要顶向前方，主要是针对

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近网下旋来球使用这一技术。迎球挥拍时触球中部略微靠下，向左侧上方向摩擦球，随着手腕的弧型转动，击球方向变化为右前上方，即挥拍的方向是一个基本上顺时针弧型路线，以摩擦为主略微带打。直拍横打反手拉弧圈和反手拧基本动作结构相似，但是引拍幅度和发力更大，当站位近台时二者基本一直，只是拉弧圈更强调小臂力量和向前上方向发力。但是当站位是中远台时二者有比较大的区别，这时候已经不用拧这种技术动作了，因为需要主动攻击得分，而拧主要是第一板起球和相持，缺乏力量和速度因此没有什么攻击力，拉弧圈力量、速度和旋转都要具备，因此要求右脚前左脚后的站位，引拍时腰向左转，重心移到左脚上，持拍手以肩对着球网，整个手臂向左后下方引拍，同时手腕曲和内收以制造更强的旋转，保持拍型前倾。这几个技术中，直拍横打非常适合于拧、反撕和反手贴弧圈，比较适合反手拉弧圈， 由于直拍横打拉的弧圈带有侧拐对习惯丁横拍拉弧圈的运动员具有特殊的制胜效果， 横拍不大适合拧以及反撕反手贴弧圈，但是特别适合拉弧圈尤其是在中远台反手位的相持和对拉对冲。总的来看，直拍横打更适合于近台和中近台使用上述技术动作，横拍适合在中远台和远台使用上述技术动作，直拍正面在近台、中台和远台都不适合使用这几个技术动作。

5.5直拍横打反手放高球

直拍横打反手放高球是一种在远台被动的情况下采用的技术动作，对于现代竞技乒乓球运动更强调主动上手的角度来说是最好不要使用的技术。放高球要求拍面后仰这个对于直拍反面来说不是很适合，不如正面，而且对于左侧身后球直拍反面处理时引拍要小臂高度内旋、还要向左后转身，挥拍时背向台面向背后上方撩起，这样发力是相当困难的，也不如正面，只是在反手放高球时便于转化为直拍横打的反手拉或者是攻，不过，这种情况一般是很少的，而且到了远台后在连续放高球的情况下再勉强起拍攻和拉的攻击力是很有限的，并且直拍横打的反手攻和拉在中远台本身就不是很强，还不如等待机会用侧身正手正面攻和拉好，横拍反手放高球则可以在转换为反手攻和拉时占到好处，因为横拍的反手在中远台时对攻和相持是它的优势。综合看来，直拍横打反手放高球不如横拍反面更不如直拍正面，

6直拍横打技术在直拍快攻技术体系中的地位与作用 6.1直拍近台快攻技术体系

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当前直拍近台快攻技术（以下简称直拍技术）体系包括发球技术、接发球技术、过渡技术、防守技术、相持技术和进攻技术、移动与步法（从技术的战术功能的角度划分） ，各项技术群之间互相交叉、互相联系、互相影响、互相转换。发球技术使用得好可以为进攻技术创造条件，甚至直接得分，那这样的发球技术本身可以看做是具有进攻性质的技术，发球技术使用得不好则可能被对手抢攻，那就需要用防守技术与之相衔接，发球技术使用得一般，对手没有抢攻也没有回接出台或起高球而是用摆短之类的技术，那发球技术就直接与过渡技术衔接。接发球技术刚好与发球技术相反，当对方的发球非常好时则接发球技术应该使用防守技术，一般则使用过渡技术，不好则使用进攻技术，这样接发球技术就分别成为防守、过渡和进攻技术了，过渡技术就是暂时不能进攻或进攻没有把握的情况下采用的稳妥的为进攻创造条件的技术动作，所有的技术都可以作为过渡技术，发球技术好则直接成为进攻的过渡技术，接发球技术、防守技术、相持技术同样是这样，即使是进攻技术也能作为另外一板进攻技术的过渡技术——连续攻。防守技术也可以是其它任何一种技术，发球技术除了本身要有一定的攻击性外，最重要的就是不能让对手抢攻亦即具有很大程度的防守性质，接发球技术也是一样除了抢攻外同时要兼具防守，过渡技术则具有更多的防守性质，相持技术即具有进攻性又具有防守性，进攻技术则是以攻代守。相持技术和过渡技术比较相似，区别在于相持技术更具有攻击性，而过渡技术主要是防止对手进攻为自己进攻创造条件，进攻技术可以采用许多其它的技术，在现代乒乓球越来越强调主动上手的趋势下进攻技术与其它技术的衔接以及与进攻技术本身的衔接就显得非常关键，即所谓的主动上手和连续进攻。乒乓球的移动和步法是其它任何技术都必须考虑的，没有准确快速的移动到位，手上技术再好也发挥不出来，尤其在现代竞技运动中速度和节奏加快的条件下，移动和步法更为重要。

6.2直拍横打技术需要有机地融入直拍技术体系

在直拍横打技术上同样可以作上述所有的直拍技术分类，无疑直拍横打技术加入原来的直拍技术体系会大大地丰富直拍技术体系，但是从系统论的观点来看，技术种类增加不一定就意味着实力增加，即部分之和不一定等于整体，如果技术体系中各项技术动作组合得好，结构合理，使用科学，相互之间没有什么冲突，而且单项技术动作也有足够的训练时间去精雕细琢以使技术质量不至于因为要掌握更多的技术动作而下降，那增加技术就意味着增加实力，但是如果增加的技术与原来的技术互相冲突，而且结构不合理，使用时候出现混乱，并且因为要掌握更多技术而降低了单个技术的质量，这样增加技术

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动作只会使实力下降，如韩国的直拍技术比较单一，但是也能在世界乒坛占据一席之地，即是说如果新技术加进去没有与传统技术有机结合的话则只有画蛇添足之嫌。， ，， 直拍横打发球技术在直拍技术中的地位与作用直拍横打发球技术由于发球威胁性不如正面，虽然可以起到丰富和变化发球种类的作用，但是在职业乒乓球运动中接发球抢攻直接得分的情况很多，发球质量不高就意味着被对手占据主动，建议最好不要采用，除非是反面是与正面不同性能的胶皮，一般来说直拍反面都是用反胶，这种性能的胶皮为大众所熟悉，没有什么特殊的威胁，用生胶或者长胶倒是可以起到让对手很不适应的作用，但是这样一来直拍横打的很多技术都用不上了，因为生胶和长胶拉弧圈是没有什么旋转的，在实际运用中也很少见专业过运动员使用过直拍横打的发球， 偶尔有发一点反手奔球和反手急下旋球， ，因此，直拍横打的现有的发球技术， 反手奔球和反手急下旋球除外， 是不适合融入直拍技术体系中的，

6.3直拍横打接发球技术在直拍技术中的地位与作用

直拍横打的接发球技术是直拍横打发展起来的最重要的原因，是直拍横打最具有创新价值和使用价值的技术，直拍横打接发球技术在实战中经常使用的主要有直拍反手反面攻球、反手拉球、反手挑打、反手弹打、反手快点、反手突击、反手快带、反手拨球，反手拧，这些技术都是带有攻击性的接发球技术，而传统直拍最大的弊端正是反手位攻击力不足，尤其是对反手位的下旋球几乎没有什么好的办法去攻击而只有选择搓摆劈之类的防守和过渡技术。现代乒乓球运动日益发展为全攻全守的技战术打法，即在球台的任何一个区域对任何一种性质的来球都具有攻击性，没有以前所谓的死角（ 反手近网外侧小三角区）。直拍横打的接发球技术中在反手位可以运用挑打，拧、突击技术来对付所谓的死角区，用反手拉球、反手拨球、反手快带、反手弹打、反手快点、反手攻球来对付反手位的无论是上旋还是下旋球或者是不转球，使用这些以前直拍正面没有或者不够具有杀伤力的的技术动作，使直拍的反手按发球技术更为丰富，最重要的是这些接发球技术都是攻击性的技术，无疑为直拍在与横拍的较量中增添了最重要的分量，使我国传统的直拍近台快攻在死亡的边缘找到一条生机，而且这一创新使直拍打法重新占据世界最先进的行列，刘国梁与孔令辉、现在的马林王皓与王励勤，直拍与横拍交印生辉，取得了辉煌的战绩，相比较而言，直拍取得了成绩比横拍更为明显（男子），中国目前经常世界排名前5位的三个人中， 2个都是直拍横打运动员，即马林和王皓，而目前我国使用直拍的职业运动员是远远少于横拍运动员的，正是直拍横打技术中的这些先进的

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接发球技术使得直拍的传统弱点得到一定程度的克服，同时结合传统直拍正面的搓球和推挡在特别不适合进攻的情况下使用，结合用直拍横打技术第一板起球后与直拍正面的攻拉冲扣相衔接的组合技术，直拍反手位的技术体系变得更为符合现代乒乓球竞技要求的攻守平衡。

6.4 直拍横打过渡技术和防守技术在直拍技术中的地位与作用

过渡技术和防守技术直拍横打主要使用了这样一些技术动作，反手快拨、反手快带、反手拧，反手轻拉、反手轻挑，这些技术也可以作为接发球技术，使用这些技术其攻击性不足以达到直接得分的目的，主要是在与对手周旋的过程中或者对手的攻击力很强的时候使用。反手快拨与反手快带在对付上旋球时作用非常显著，而反手拧和轻拉轻挑在对付下旋球时作用明显，再加上这些技术有一定的攻击力，所以显得比直拍正面的推挡、摆短、劈长、滑板更具有主动性，但是如前所述，如果对手已经很适应直拍横打打法而且反攻能力很强用这些技术起的球很容易被攻击，所以要根据不同的对手灵活采用，总的看来，在理论上和实践上直拍横打的过渡技术与防守技术应与直拍正面的过渡技术和防守技术有机结合起来使用，哪种技术使用多一点要根据对阵双方的具体情况来定， 直拍横打相持技术在直拍技术中的地位与作用直拍横打相持技术使用的比较多的是反手拉弧圈、反手快撕、反手贴弧圈、反手弹打、反手突击、反手快点，而直拍正面传统的反手位相持技术主要是反手加力推、反手攻球、反手抽球、反手正面弹打、反手推挤、反手盖弧圈，直拍横打的相持技术由于其拍面更容易保持前倾， 见表， 和表， ， ，要比直拍正面先进的多，尤其是对付当前以强烈上旋弧圈球为主的打法。传统直拍打法由于没有这些技术使得其反手位的相持能力不高，被横拍打法抓住这个弱点采用调左压右的战术最终把直拍压制到它的反手位而失去相持能力以至丢分，直拍横打创新的这些技术使直拍反手位的相持能力大大增强，改变了直拍只能进攻不能相持的状况，王皓目前在与横拍选手交手上用直拍横打技术已经完全具备了与之抗衡的能力并且还可以略占上风，所以直拍横打的相持技术与接发球技术一样是直拍横打技术值得大力提倡的技术，需要注意的是要训练直拍横打在反手位的连续相持能力以及转换为反手和正手进攻技术，因为相持技术最终的目的还是要通过强有力的进攻技术转化为得分。

6.5直拍横打进攻技术在直拍技术中的地位与作用

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直拍横打进攻技术主要是反手拉冲弧圈球、反手攻球、反手挑打、反手突击，反手弹打，这些技术很多是和接发球技术以及相持技术是交叉的，特别是反手拉弧圈在接发球、相持以及进攻中都使用的最为频繁，但是运用拉弧圈技术时的特点各有不同，接发球一般以拉加转为主，其目的是首先要争取稳定把球拉中，因此拉加转是最为保险的，触球点以高点期为多，相持技术中的拉弧圈以借力反撕为多，触球点一般都在上升期，以追求快速使对手没有更充分的时间进行高质量的进攻，进攻中的拉弧圈以冲为主，有速度有旋转有力量以增加进攻的威胁性，同时拉的同时带有很大成分的打，反手拉弧圈对于直拍来说是一个重要的技术创新，以前直拍使用正面在反手基本上是不能拉弧圈球的，即使拉了其稳定性和旋转都很差没有什么实战价值，有了直拍横打拉弧圈球技术使得直拍同横拍一样可以两面拉、正手反手拉、近台中远台拉、上旋下旋一起拉，基本上做到了全攻全守，不过与横拍的反手拉弧圈比较起来直拍由于其握拍法的关系在中远台大力拉冲时其速度和旋转还是有所不及，但在近台相持和进攻时由于它的灵活性使其比横拍更站上风。当代世界级直拍横打选手都有运用直拍横打拉弧圈直接进攻得分的能力，尤其以王皓做的最好，其反手拉弧圈直接进攻甚至超过了他的正手进攻。不过因为直拍反手引拍距离和挥摆的幅度受到人体生理结构的影响没有正手大，反手拉弧圈还是不如正手，对付反手位反拉能力很强的欧洲横拍一流选手，如果靠反手横拉的话是很吃亏的。目前中国的直拍横打选手都很注意横打拉了之后与正手的拉冲相互呼应与结合，正 是看到了这一局限性做出的适当的调整，特别是王皓，他现在的正手比以前更具有杀伤力，和反手拉衔接得也更自如，直拍横打的拉弧圈技术进攻应该和正面进攻技术结合起来以正面进攻为主是目前直拍横打选手的最佳选择。

6.6直拍横打的移动和步法在直拍技术中的地位与作用

直拍横打的移动和步法没有什么创新，反倒是对移动训练有所减少，主要是因为不需要全部用正手进攻而来回大范围的跑动，所以使用直拍横打的运动员应该注意加强突然启动的速度以做到迅速到位，一击即中。

直拍横打技术在各个方面都是对直拍技术的补足与创新，但是有些技术没有什么使用价值，如多数发球技术和一些过渡技术，有些技术需要看情况使用如拧和近抬轻拉，有些技术需要大力提倡如反手拉弧圈、反手攻球、反手快撕快带。所有横打的技术都需要有机地融入到直拍技术体系中去才更有战斗力，

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7直拍横打的应对方法

随着直拍横打技术应用的日益普遍，与直拍横打运动员交锋并且找出应对的战术方法应该提上研究的日程，从上述理论与实战案例研究分析可以看出直拍横打有下面一些缺点，从而找到对应办法。

7.1针对直拍横打与直拍正面反手技术发展的不平衡

直拍横打在直拍的反手位增加了许多技术，加大了直拍选手的掌握难度，直拍横打技术与传统直拍技术之间始终有一个是比较薄弱的环节，不可能两者都那么完美，刘国粱和马林是直拍横打技术不够成熟，而王皓在传统技术上有不够成熟的地方，可以针对他们的薄弱点下手，如对付刘国梁和马林还是压制反手，尤其是在中远台以后他们基本上都没有什么连续运用横打对拉反手的实力，只能用传统的技术，而传统技术在反手位的中远台基本是毫无还手之力的。王皓从小开始练习直拍横打技术其功力深厚，但是他的传统技术又不如刘国梁和马林。对付这类选手时，首先要尽量避免给他的反手以好的机会使其反手不适合运用横打抢攻而只能选择传统的搓摆一类的技术，传统技术正是其相讨弱的地方，如果对手勉强反手用横打技术拉起来其质量不是很高要大胆抢冲。而且反手好的运动员正手很难也非常棒，尤其是力量不足，可以在正手和全台用正手进行对拉对冲。

7.2针对直拍横打本质上仍然是直拍快攻打法

直拍横打选手始终是直拍握拍，直拍握拍是手指在掌控球拍没有横握球拍稳定有力，横拍运动员对付直拍横打选手仍然可以退到中远台去和对手打阵地战，

8结论

通过本研究得出如下结论，直拍横打是传统直拍技术的一种创新，是直拍反手反面击球的所有技术动作的总称。 8.1

直拍横打发平击球和反手奔球由于能很好地保持拍型前倾比直拍正面好，与横拍的各有优劣，横拍的稳定有力快速，直拍横打的旋转灵活多变，直拍横打发下旋球和侧下旋球以及高抛发球不如直拍正面好，也不如横拍发球好，最好不要练习，直拍横打发急下旋球和直拍正面各有优势，追求急和冲宜选择直拍横打发，追求转宜采用直拍正面发，横

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拍发急下旋比较稳定有力，直拍发急下旋球旋转多变。直拍横打的反手拨球、攻球、拉球、冲弧圈球、快带、快点、弹打、拧、突击、反撕，贴弧圈等技术在解剖学和生物力学上比直拍正面更适合运用，与横拍相比各有优势，横拍的优势在于稳定有力有速度适合用于中远台和相持对攻，直拍横打的优势在于旋转怪异灵活多变，适合于中近台和抢攻，直拍横打的反面搓摆劈等技术不如直拍正面也不如横拍不宜练习。 9.3

直拍横打的接发球技术、相持技术和进攻技术极大地改变了传统直拍反手和中远台缺乏攻击力， 尤其是对下旋球和近网球时， 的状况，使直拍快攻打法在全台都可以和横拍相持对攻，丰富提高了直拍快攻的技战术实力。

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致 谢

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本文作者衷心感谢导师黄志玲的悉心指导和帮助，黄老师德高望重，文武双全，理论与实践紧密结合，治学朴实严谨，在指导我完成研究工作期间以实事求是的作风和富于启发性、创造性的思想使我受益匪浅。黄老师还在生活，工作等方面给予我莫大的帮助，向母亲一样地关心支持我的进步和发展。

在此，作者向黄老师致以真挚的谢意。导师们以不断进取的科研精神激励我努力学习和研究，以渊博的知识启迪我寻找研究的灵感，在此表示由衷地感谢。 作者感谢广州体育学院所有给予帮助和支持的领导们老师们和亲密相处的同学们，没有你们的帮助我的研究工作不会这么顺利。

作者最后要感谢家人和朋友，他们坚定地支持给予我无穷的动力，真心感谢他们。

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