第七册文明礼仪社团备课

第七册

文明礼仪社团备课

第一节站姿

（分三个课时1——3课时 讲解1课时，训练2课时） 教学目标：

1、从站入手，学习体态礼仪，通过规范的指导和训练，逐步使之内化为学生的品质，养成文明的行为习惯。

2、使学生懂得我们中华民族是世界文明的“礼仪之邦”，讲文明礼貌是中华民族的优良传统，是做人的美德，更是一个现代文明人必须具备的美德。

教学内容：站姿

教学重点：1、学习基本站姿及常用的几种站姿。

2、懂得礼仪对于小学生成长的重要性。

教学难点：纠正不良的站姿。

教学过程：

一、 谈话导入：

同学们，今天我们再次谈起礼仪，已不再像从前那样陌生了。因为礼仪就在我们的身边，就在我们的一举一动之中。在我们身边存在着很多不良的姿态，如不良的站姿、坐姿、蹲姿和走姿，现在就从我们做起，今天我们先来学习一下站姿。

二、 新授：

1、播放视频和图片，让学生了解不同的站姿，不正确的站姿。

2、通过图片学习基本站姿和常用的几种站姿。

3、站姿是人静态的造型动作，优美、典雅的站姿是发展人的不

同动态美的基础和起点。优美的站姿能显示个人的自信，衬托出美好的气质和风度，并给他人留下美好的印象。

4、 正确的站姿要求

（1）头正。（2）肩平。（3）臂垂。（4）躯挺。

（5）腿并。（6）身体重心主要支撑于脚掌、脚弓上。

（7）从侧面看，头部肩部、上体与下肢应在一条垂直线上。

5、手位

站立时，双手可取下列之一手位：

（1）双手置于身体两侧。

（2）右手搭在左手上叠放于体前。

（3）双手叠放于体后。

（4）一手放于体前一手背在体后。

6、脚位

站立时可采取以下几种脚位：

（1）“V”型。

（2）双脚平行分开不超过肩宽。

（3）小“丁”字型。

7、男生几种站姿

（1）．男生的基本站姿

身体立直，抬头挺胸，下颌微收，双目平视，嘴角微闭，双手自然垂直于身体两侧，双膝并拢，两腿绷直，脚跟靠紧，脚尖分开呈“V”字型。

（2）、男生后背式站姿

身体立直，抬头挺胸，下颌微收，双目平视，嘴角微闭，双脚平行分开，两脚之间距离不超过肩宽，一般以20厘米为宜，

双手在身后交叉，右手搭在左手上，贴于臀部。

8、女生的几种站姿

（1）女生基本站姿

身体立直，抬头挺胸，下颌微收，双目平视，嘴角微闭，面带微笑，双手自然垂直于身体两侧，双膝并拢，两腿绷直，脚跟靠紧，脚尖分开呈“V”字型。

（2）女生前腹式站姿

身体立直，抬头挺胸，下颌微收，双目平视，嘴角微闭，面带微笑，两脚尖略分开，右脚在前，将右脚跟靠在左脚脚弓处，两脚尖呈“V”字型，双手自然并拢，右手搭在左手上，轻贴于腹前，身体重心可放在两脚上，也可放在一脚上，并通过重心的移动减轻疲劳。

（3）女生丁字步站姿

身体立直，抬头挺胸，下颌微收，双目平视，嘴角微闭，面带微笑，两脚成丁字步分开，左脚在前，右脚中部抵住左脚后脚跟站立，双手自然并拢，右手搭在左手上，轻贴于腹前。如图：

9、站立注意事项

（1）站立时，切忌东倒西歪，无精打采，懒散地倚靠在

墙上、桌子上。

（2）不要低着头、歪着脖子、含胸、端肩、驼背。

（3）不要将身体的重心明显地移到一侧，只用一条腿支

撑着身体。

（4）身体不要下意识地做小动作。

（5）在正式场合，不要将手叉在裤袋里面，切忌双手交

叉抱在胸前，或是双手叉腰。

（6）男生双脚左右开立时，注意两脚之间的距离不可过

大，不要挺腹翘臀。

（7）不要两腿交叉站立。

三、站姿训练

1．背靠墙 2．两人背靠背

3．头顶书本 4．对镜训练

四、小结：

今天我们学习了基本站姿和常用的几种站姿，同学们回家靠墙练习。

第二节坐姿

（分四课时4——7课时 讲解2课时 训练2课时）

教学目标：

1、学习坐姿礼仪，通过规范的指导和训练，逐步使之内化为学生的品质，养成文明的行为习惯。

2、 使学生懂得我们中华民族是世界文明的“礼仪之邦”，讲文明礼貌是中华民族的优良传统，是做人的美德，更是一个现代文明人必须具备的美德。

教学内容：坐姿

教学重点：1、学习基本坐姿及常用的几种坐姿。

2、懂得礼仪对于小学生成长的重要性。

教学难点：纠正不良的坐姿。

教学过程：

一：导入：

不管是在学校还是在公共场合还是在家里，我们都要做到站有站样，坐有坐样，上节课我们学习了站姿，今天我们来学习一下坐姿及男、女生经常用的几种坐姿。

二、 看音像资料学习：

坐姿

坐姿文雅、端庄，不仅给人以沉着、稳重、冷静的感觉，而且也是展现自己气质与修养的重要形式。

（一）正确的坐姿要求

（1）入座时要轻稳。

（2）入座后上体自然挺直，挺胸，双膝自然并拢，双腿自然弯

曲，双肩平整放松，双臂自然弯曲，双手自然放在双腿上 或椅子、沙发扶手上，掌心向下。

（3）头正、嘴角微闭，下颌微收，双目平视，面容平和自然。

（4）坐在椅子上，应座满椅子的2/3，脊背轻靠椅背。

（5）离座时，要自然稳当。

（二）双手的摆法

坐时，双手可采取下列手位之一：

（1）双手平放在双膝上。

（2）双手叠放，放在一条腿的中前部。

（3）一手放在扶手上，另一手仍放在腿上或双手叠放在侧身一侧的扶手上，掌心向下。

（三）双腿的摆法

坐时，双腿可采取下列姿势之一：

（1）标准式

（2）侧腿式（一）

（3）侧腿式（二）

（4）重叠式

（5）前交叉式

（四）几种基本坐姿

1．女生坐姿

（1）标准式 （2）左侧点式

（3）右侧式挂姿 （4）女生侧身重叠式坐姿

2．男子坐姿

（1）标准式 （2）男生开关式坐姿

（3）男生后点式坐姿 （4）男生正身重叠式坐姿

（五）坐的注意事项

（1）坐时不可前倾后仰，或歪歪扭扭。

（2）双腿不可过于叉开，或长长地伸出。

（3）坐下后不可随意挪动椅子。

（4）不可将大腿并拢，小腿分开，或双手放于臀部下面。

（5）高架“二郎腿”或“ 4 ”字型腿。

（6）腿、脚不停抖动。

（7）不要猛坐猛起。

（8） 与人谈话时不要用手支着下巴。

（9） 坐沙发时不应太靠里面，不能呈后仰状态。

（10）双手不要放在两腿中间。

（11）脚尖不要指向他人。

（12）不要脚跟落地、脚尖离地。

（13）不要双手撑椅。

（14）不要把脚架在椅子或沙发扶手上，或架在茶几上。

三、训练方式

每人在方凳上训练不同的姿势，老师巡回指导。

四、小结：

今天我们学习了坐姿，请同学们严格要求自己，在任何场合都要按照礼仪要求去做。

第三节走姿

（分三课时 8——11课时 讲解1课时 训练2课时）

教学目标：

1、学习走姿礼仪，通过规范的指导和训练，逐步使之内化为学生的品质，养成文明的行为习惯。

2、 使学生懂得我们中华民族是世界文明的“礼仪之邦”，讲文明礼貌是中华民族的优良传统，是做人的美德，更是一个现代文明人必须具备的美德。

教学内容：走姿

教学重点：1、学习基本走姿。

2、懂得礼仪对于小学生成长的重要性。

教学难点：纠正不良的走姿。

教学过程：

一：导入：

前几节课我们学习了基本的站姿和坐姿，今天我们要学习走姿。

二、 看音像资料：

走姿

走姿是人体所呈现出的一种动态，是站姿的延续。走姿是展现人的动态美的重要形式。走路是“有目共睹”的肢体语言。

（一）正确的走姿要求

（1）头正。 （2）肩平。（3）躯挺。 （4）步位直。

（5）步幅适度。（6）步速平稳。

（二）不雅的走姿

（1）方向不定，忽左忽右。

（2）体位失当，摇头、晃肩、扭臀。

（3）扭来扭去的“外八字”步和“内八字”步。

（4）左顾右盼，重心后坐或前移。

（5）与多人走路时，或勾肩搭背，或奔跑蹦跳，或大声喊叫等。

（6）双手反背于背后。

（7）双手插入裤袋。

三、走姿训练

1．摆臂训练 2．步位步幅训练

3．稳定性训练 4．协调性训练

四、小结：

女生的走姿应娴静优雅，男生的走姿应矫健豪迈。

第四节蹲姿

（分3课时 12——14 讲解1课时 训练2课时）

教学目标：

1、学习蹲姿礼仪，通过规范的指导和训练，逐步使之内化为学生的品质，养成文明的行为习惯。

2、 使学生懂得我们中华民族是世界文明的“礼仪之邦”，讲文明礼貌是中华民族的优良传统，是做人的美德，更是一个现代文明人必须具备的美德。

教学内容：蹲姿

教学重点：1、学习蹲姿。

2、懂得礼仪对于小学生成长的重要性。

教学难点：纠正不良的蹲姿。

教学过程：

一、 导入：

在日常生活中，比如升国旗，集会，我们会用到蹲姿，什么样的蹲姿才是优雅的呢？

二、看音像资料：

基本蹲姿

１．下蹲拾物时，应自然、得体、大方，不遮遮掩掩。 ２．下蹲时，两腿合力支撑身体，避免滑倒。

３．下蹲时，应使头、胸、膝关节在一个角度上，使蹲姿优美。

４．女生无论采用哪种蹲姿，都要将腿靠紧，臀部向下。

1．高低式蹲姿

下蹲时右脚在前，左脚稍后，两腿靠紧向下蹲。右脚全脚着地，小腿基本垂直于地面，左脚脚跟提起，脚掌着地。左膝低于右膝，左膝内侧靠于右小腿内侧，形成右膝高左膝低的姿态，臀部向下，基本上以左腿支撑身体。

2、交叉式蹲姿

在实际生活中常常会用到蹲姿，如集体合影前排需要蹲下时，女士可采用交叉式蹲姿，下蹲时右脚在前，左脚在后，右小腿垂直于地面，全脚着地。左膝由后面伸向右侧，左脚跟抬起，脚掌着地。两腿靠紧，合力支撑身体。臀部向下，上身稍前倾。

三、训练方法：

同学之间互相合作。纠正不好的动作。注意，屁股不能坐在脚上，上身要保持正直。

四、 小结

第五节问好礼（总第15课时）

教学目标：

1、学习问好礼仪，通过规范的指导和训练，逐步使之内化为学生的品质，养成文明的行为习惯。

2、 使学生懂得我们中华民族是世界文明的“礼仪之邦”，讲文明礼貌是中华民族的优良传统，是做人的美德，更是一个现代文明人必须具备的美德。

教学内容：问好礼仪

教学重点：1、学习问好礼仪在实际中的运用。

2、懂得礼仪对于小学生成长的重要性。

教学难点：纠正不良的问好习惯。

教学过程：

一、 导入：

以上几节课我们进行了基本姿态礼仪的学习，今天我们来学习一下场景礼仪，首先是问好。

二、 看多媒体资料：

问好礼一般用于向长辈，老师，同学，朋友之间的打招呼和问好。

首先向长辈问好，要用30度鞠躬礼问好。

师生于校园相见，学生应自然站定，向老师行30度鞠躬礼。老师应亲切的点头回礼。

师生在校园相见，学生从容站定，举起右手向老师行少先队礼，并轻声说“老师好”，老师亲切回礼。

同学或朋友之间的问好，应挥手致意，或是点头致意，对方应主动回礼。

三、 训练

同学之间两两结合练习问好礼。

四、 小结

第六节握手礼（总16课时）

教学目标：

1、学习握手礼仪，通过规范的指导和训练，逐步使之内化为学生的品质，养成文明的行为习惯。

2、 使学生懂得我们中华民族是世界文明的“礼仪之邦”，讲文明礼貌是中华民族的优良传统，是做人的美德，更是一个现代文明人必须具备的美德。

教学内容：握手礼仪

教学重点：1、学习握手礼仪在实际中的运用。

2、懂得礼仪对于小学生成长的重要性。

教学过程：

一、 导入：

当不熟悉的两个人初次见面，或是经别人介绍认识时需要握手，以表示友好，今天我们就来学习握手的礼仪。

二、 看多媒体资料：

标准的握手姿势

两人的手掌相向，握住对方的手掌并上下轻轻摇晃。

年轻者对年长者，身份低者对身份高者则应稍稍欠身或趋前，双手握住对方的手，以示尊敬。

男性与女性握手时，往往只握一下女性的手指部分。

握手的时间通常以3～5秒钟为好。一般情况的握手时间可短些。握手的力度应适度，要不轻不重，恰倒好处

三、 训练

两人一组训练握手礼，师指导。

四、 小结

第七节鞠躬礼（总第17课时）

教学目标：

1、学习鞠躬礼仪，通过规范的指导和训练，逐步使之内化为学生的品质，养成文明的行为习惯。

教学内容：鞠躬礼仪

教学重点：1、学习鞠躬礼仪在实际中的运用。

2、懂得礼仪对于小学生成长的重要性。

教学过程：

一、 导入：

很多场合都会用到鞠躬礼仪，不同的场合鞠躬礼也是不同的，让我们一起来学习。

二、 观看多媒体：

鞠躬礼分为15度鞠躬礼，30度鞠躬礼和90度鞠躬礼。

15度鞠躬礼轻微点头表示问候；

30度鞠躬礼上身保持正直，身体向前30度，头部，颈部，背部保持在一条直线上，眼睛向下看。态度要真诚，表示对来宾的欢迎。

90度鞠躬礼上身保持正直，向前倾斜90度，头部，颈部，背部保持一条直线，眼睛向下看，态度恭敬，表示最深切的敬意。

三、 训练

一起练习各种鞠躬礼。师指导。

四、 小结

第八节鼓掌礼（总第18课时）

教学目标：

1、学习鼓掌礼仪，通过规范的指导和训练，逐步使之内化为学生的品质，养成文明的行为习惯。

教学内容：鼓掌礼仪

教学重点：1、学习鼓掌礼仪在实际中的运用。

2、懂得礼仪对于小学生成长的重要性。

教学过程：

一、 导入：

在开会，校会等场合都会用到鼓掌礼，今天我们学习一下鼓掌礼。

二、 观看音像资料：

1、 纠正不正确的鼓掌姿势

2、 学习正确的鼓掌姿势

一手前臂举起与上臂成V字形，指尖不高于眉触，身体保持正直，另一只手自然轻拍。

三、 训练

礼仪社团的同学们站成一排，练习鼓掌礼。

四、 小结

第九节介绍礼（总第19课时）

教学目标：

1、学习介绍礼仪，通过规范的指导和训练，逐步使之内化为学生的品质，养成文明的行为习惯。

教学内容：介绍礼仪

教学重点：1、学习介绍礼仪在实际中的运用。

2、懂得礼仪对于小学生成长的重要性。

教学过程：

一、 导入：

当不熟悉的人初次见面，由介绍人介绍认识，就需要学习关于介绍的礼节。今天我们就来学习正确的介绍礼节。

二、 观看音像资料：

1、 基本姿势：

介绍时应提起前臂，五指并拢，手指向上倾斜，指向被介绍者。手指尖与眉相齐。手势和眼神分别兼顾被介绍双方。被介绍者应热情握手问候，以示尊重。

2、 注意问题：

注意尊者，长者，女生有优先知情权。

三、 训练

分成三人一小组进行练习，老师指导。

四、 小结

第十节让路礼（总第20课时）

教学目标：

1、学习让路礼仪，通过规范的指导和训练，逐步使之内化为学生的品质，养成文明的行为习惯。

教学内容：让路礼仪

教学重点：1、学习让路礼仪在实际中的运用。

2、懂得礼仪对于小学生成长的重要性。

教学过程：

一、 导入：

在生活中，常碰到需要让路的情景，今天我们就来学习让路的礼仪。

二、 观看音像资料：

1、 基本做法：

两人相见，问候告别，让路者侧向外侧，并将外侧的手自然抬起，在腰间由内向外划出。上身随之上前，适度倾斜。眼神兼顾被礼让者，做出请的姿势。被礼让者应点头回礼致谢，待被礼让者走过身边，方可将手收回离开。

2、 注意：应优先给尊者，长者，女生让路。

三、 训练

分成两人一组进行练习。老师指导。

四、 小结

第十一节 礼仪操的学习

（共分为6个课时总21——26课时）

第21课时 预备节和第一节站姿的学习

教学目标：

1、学习礼仪操，逐步使之内化为学生的品质，养成文明的行为习惯。

教学内容：学习礼仪操的预备节和第一节

教学过程：

一、 教师示范：

二、 分步学习

1、 分解动作讲解

预备节，主要是整装，整红领巾，整衣袖，整前后衣襟几个动作组成。女生呈丁字步站姿，男生呈V字双脚微开。双手端起，双臂要平，先整衣领，接着整衣袖，最后整前后衣襟。

男生双脚微开，女生呈丁字步，绕肩打开肩部，达到挺胸的目的。然后女生呈丁字步站姿，男生保持基本站姿。

2、 注意事项：

整理每个动作胳膊都要伸直。站姿要打开肩。

3、 老师领做，学生跟做。师指导

4、 学生自己做，师喊口令。

5、 完整做。

三、 分组练习

第22课时 第二、三节

教学目标：

1、学习礼仪操，逐步使之内化为学生的品质，养成文明的行为习惯。

教学内容：学习第二、三节

教学过程：

一、 教师示范：

二、 分步学习：

1、 动作分解

男生高低式蹲姿，女生前一个八拍呈高低式蹲姿，后一个八拍呈交叉式蹲姿。

男女生双脚开立，呈基本站姿，然后做15度鞠躬礼和30度鞠躬礼。

2、 注意事项：

鞠躬时头部、颈部、后背要保持一条直线。

3、 师领做，生学习。

4、 生自己做，师指导

5、 完整做。

三、 小组练习

第23课时第4、5节

教学目标：

1、学习礼仪操，逐步使之内化为学生的品质，养成文明的行为习惯。

教学内容：学习第4、5、节

教学过程：

一、 教师示范：

二、 分步学习：

1、 分解动作：

这一节由双方两个人共同完成，两人相对，由左侧同学先完成鞠躬的动作，右侧同学再完成，第二个八拍做相反的动作。

两个人相对，左侧同学向前一步，伸手，握手，退回，然后由对方同学做相同动作。

2、 注意事项：

这两节开始就是由双方同学共同完成的动作。

3、 师领做，生学习。

4、 生自主做，师指导。

5、 完整做。

三、 分组练习;

第24课时 第6、7节

教学目标：

1、学习礼仪操，逐步使之内化为学生的品质，养成文明的行为习惯。

教学内容：学习第6、7节

教学过程：

一、 教师示范：

二、 分步学习：

1、 动作分解

两个人相对，左侧同学向前迈步，伸出双手做递物状，右侧同学伸出双手做接物状，接受礼物同学鞠躬谢礼，左侧同学退回并回礼，完成一个完整的动作，然后由另一侧同学做相同动作。

两人由相对变转身向前，双脚微开，呈基本站姿，双手由腰间划出做请的手势，然后做相反的动作。

2、 注意事项：

这两节也是由双方同学共同完成的动作。

3、 师领做，生学习。

4、 生自己做，师指导

5、 完整做。

三、 小组练习

第25课时 学习8、9节

教学目标：

1、学习礼仪操，逐步使之内化为学生的品质，养成文明的行为习惯。

教学内容：学习第8、9节

教学过程：

一、 教师示范：

二、 分步学习：

1、 动作分解

呈基本站姿，双腿下蹲，双手抱臂，然后做举右手做举手状，放手，双手向斜上举起，再回到双手抱臂下蹲，完成一个动作。

左手呈V状，右手呈V状，转身，两个人相对做握手礼，然后再转身向前，完成一个动作。

2、注意事项：

手臂向上伸举要从提前交叉。

2、 师领做，生学习。

3、 生自己做，师指导

4、 完整做。

三、 小组练习

第26 课时 第十节 完整练习

教学目标：

1、学习礼仪操，逐步使之内化为学生的品质，养成文明的行为习惯。

教学内容：学习第10节，完整礼仪操

教学过程：

一、 教师示范：

二、 分步学习：

1、 动作分解

呈基本站姿，伸出左手呈V字，另一只手轻轻拍手，故障，重复以上动作。

2、注意事项：

鼓掌时一定要跟上音乐节奏

2、 师领做，生学习。

3、 生自己做，师指导

4、 完整做。

5、 跟音乐，完整做礼仪操。

三、 小组练习

第27课时 完整礼仪操练习

教学内容：

礼仪操的完整练习，跟音乐

一、 师做示范

二、 生随师做

三、 生做，师指导。

四、 分小组练习。

第28——30课时

教学内容：

教授一、二年级同学礼仪操

教学过程：

一、 礼仪社团完整展示动作

二、 礼仪社团成员分成小组分别教授

三、 完整练习，师指导

第31——33课时

教学内容：

教授三、四年级同学礼仪操

教学过程：

一、礼仪社团完整展示动作

二、礼仪社团成员分成小组分别教授

三、完整练习，师指导

第34——36课时

教学内容：

教授五、六年级同学礼仪操

教学过程：

一、礼仪社团完整展示动作

二、礼仪社团成员分成小组分别教授

三、完整练习，师指导

第37——42课时 文明礼仪社团展演

教学内容：

根据这学期学习的基本姿态礼仪和场景礼仪，编排成文明礼仪展演。

一、 首先排练姿态文明礼仪的展示

1、 首先展示女生、男生的走姿，呈Z字展示

2、 然后展示女生的站姿，坐姿和蹲姿

3、 展示男生的站姿，坐姿和蹲姿。

二、 排练场景礼仪的展示

1、 进行分组，分别展示不同的场景

2、 分别练习每个场景的礼仪动作

3、 每一个场景结束后的下台动作

4、 完整练习场景礼仪展示

5、 完整练习礼仪展示。

三、准备服装，为礼仪展演做好一切准备。

本文来源：https://www.bwwdw.com/article/uyn4.html