跳皮筋实施方案

2014—2015学年度第二学期筋筋有道社团活动实施方案 指导教师：徐建波 一、指导思想 为了全面贯彻落实党的教育方针和《中共中央国务院关于深化教育发展全面推进素质教育的决定》，引导和鼓励广大学生积极参加形式多样、生动活泼、健康向上的体育、艺术、科技活动，以丰富学生的课余生活，陶冶学生的生活情趣，培养学生的创新能力、实践能力和自觉锻炼身体的习惯，促进学生的全面发展，推进我校课外活动的科学化、制度化、规范化，

逐步形成学校文体特色，努力构建和谐校园、文明校园、活力校园特制定本方案。 二、活动理念 三、实施原则 1、坚持教育性、艺术性、健身性、趣味性原则。课外活动要坚持育人的宗旨，遵循教育

规律和学生身心发展的特点，寓学于乐、寓练于乐、寓艺于乐。 2、坚持全面性原则。课外活动要与日常教育教学工作有机结合，与新课程改革相结合。课外活动的内容与形式要丰富多彩，能够满足不同特长，不同兴趣、不同层次学生发展需要，促进学生的身体素质、心理素质和审美素质的全面提高，并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。 3、坚持全体性原则。课外活动的开展要面向全体学生，要从学生参与面的大小和人数多

少选择好课外活动的项目。形成人人参与课外活动，个个都有喜爱项目的新局面。 4、坚持自主自愿与积极引导相结合原则。在组织学生参加课外活动的过程中，教师的鼓励、引导是必要的，同时要充分尊重学生的自我选择权和自主活动权，在组织活动时要为学

生营造一个自主讨论、组织、操作、交流和评价的环境和氛围。 5、坚持校内校外相结合的原则。课外活动应以校内教育为主阵地，充分发挥校外教育的独特功能，促进校内校外的有机结合，密切配合家庭教育和社区教育，努力创建良好的课外教育环境。 6、坚持安全第一的原则。在课外活动的组织与实施过程中，教师要加强安全教育和管理，

要制定出安全措施、应急措施，避免和防止意外事故的发生。 四、活动时间 保证学生的休息和睡眠时间，开齐开足所有课程，每天安排课间操或大课间活动，每周

二周四下午第三节课。 五、活动地点 操场。

（2）下午课外活动场地：操场、乒乓室、舞蹈室、科技室、阅览室、教室。 六、活动形式： 活动形式分为集体活动和分组活动两种。集体活动是指全校或全年级的集中活动。其特点是规模大、人数多、地点集中，活动时间、内容便于统一安排，能够做到统一领导，督促检查，相互促进。分组活动是指以班级、兴趣小组等为单位活动。分组活动规模小、人数少，地点可以分散，方式灵活，便于组织和区别不同情况，并能发挥骨干的作用，为上级各类竞

赛输送特长人才。 七、保障措施 1、成立领导小组 组 长：高常雷

成 员：夏立洲 李京丽 徐建波 李 辉 李 慧 查羽娴 李贵东 刘海霞 2、明确职责 学校领导班子：全面负责，组织、协调课外活动的开展，落实相应政策措施，分管领导

各负其责，推动课外活动的开展。 校务值日：加强对学生课间活动和课外活动安全、卫生等方面的管理和督查。 教务、教科处：负责学校课外文体活动实施过程的管理和指导，选拔考核辅导老师，定期举办大型学生文体艺术活动，组织各项赛事。加强对学校课外活动课题研究的管理和指导。加强对各班

及课外活动实施过程的指导。 德育处：加强对学生课间操、大课间活动的督查、评分，加强对大课间活动资料的整理。 办公室、大队部：充分利用红领巾广播、校园电视台、校园网、橱窗等宣传体育、艺术、

科技活动开展情况和取得的成果。 体育组：认真组织每天的课间操；对各班课外体育活动，各类竞赛活动进行指导；每年

举办一届小学生运动会；认真落实运动队的日常训练和参赛工作。 艺术组：对全校各班的文化艺术活动和各类竞赛活动进行指导；协助上级搞好各项文艺

演出，搞好学校节日庆祝的文艺演出和书画展示或相关的竞赛活动。 3、具体要求 （1）统一思想，提高认识。充分认识开展小学生课外活动的重要性，把开展这项活动作为全面贯彻党的教育方针、推进素质教育、活跃学生课余生活、培养学生健康生活方式的一

个重要组成部分，落实到实处，取得实效。 （2）积极宣传，营造氛围。学校高度重视宣传工作，通过宣传，让全校教师、学生、家长深刻领会实施这项活动的重要意义。要充分利用大型体育、艺术活动等载体，广泛宣传活动的进展情况和实施成果，从而营造有利于学生课外活动开展，有利于全面实施素质教育的良好氛围。 （3）因地制宜，制定规划。各年级、各班根据“实施方案”的总体要求，结合学生实际，制定切实可行的规划，提倡学生自带活动器材，走向操场、走在阳光下，在指定的地点开展

自己喜爱的文体活动，并在实践和探索中不断完善，逐步形成班级、年级、学校特色。 (4) 强化培训，全员参与。坚持“挖掘学校潜力，树立学校特色”的原则，加大专职体育、艺术、科学教师、班主任和其他任课教师的培训力度，建立一支以专职教师为主、结构

合理、数量和质量都能满足学校课堂教学和课外活动需要的教师队伍 2014年9月1日篇二：人和路小学跳皮筋特色学校实施方案 新密市西大街人和路小学

跳皮筋特色学校建设实施方案 单 位：西大街人和路小学

时 间：2013年3月 人和路小学跳皮筋特色学校建设实施方案 为进一步贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见，促进学校阳光体育活动，提高体育教学质量和管理水平和更好地服务于学生，增进兴趣，增强体质，增强各科学习动力，全面发展身体素质，特制订本方案。

一、背景分析：

1．学校基本情况分析 我校现有7个教学班，学生300人，教职工17人，近年来，在学校体育活动的组织管理过程中，我们充分认识到，只有充分利用学生所喜闻乐见的活动资源和活动形式，开展符合自己校情的“特色体育活动”，才能收到更好的体育教学效果。 2.学生基本情况分析 （1）在农村，有许多优质的农村乡土体育活动资源正在慢慢地被“遗忘”。在我们农村，有着大量优质的乡土体育活动资源。如：跳皮筋、捉迷藏、踢毽子、打沙包、跳绳等等，都是最受孩子欢迎的农村传统体育游戏项目，然而，在现实的生活中，为了让孩子们更“安全”，

为了让孩子们“更好地学习”，孩子们逐渐远离了本该可以为他们带来无比快乐的那些体育游戏。

（2）在农村，孩子们的体质状况也慢慢地与城镇学校一样， 出现了逐渐“虚弱化”的趋势。随着农村孩子的家长对孩子们的“安全”问题以及“学习”问题的逐步重视，学生们过的大都是“在家圈养”的生活。他们大部分时间是做大量的练习资料、看电视、玩一些小玩具等等。“圈养”的结果，使大量的孩子的身体状况变得越来越虚弱。

3.教育教学工作需求分析 为了切实减轻学生的学业负担，上级教育部门相继下达了关于切实减轻义务教育阶段中小学生过重课业负担的通知，通知规定各有关学校必须认真组织实施学生大课间体育活动和

课外集体体育锻炼制度，确保学生每天至少一小时的阳光体育活动时间。 4. 项目确定 综合分析学校实际情况、学生实际情况以及学校教育教学工作的实际需求这三方面的情况。我班在广泛征求全班学生意见的基础上，经会议研究决定，我班的特色建设的项目，从长期看，可着眼于“农村乡土体育活动”的组织与开展这一方面；从近期看，根据以点带面的原则，为了确保特色建设项目的顺利实施，确定2013 年5月至2014年12月这个阶段，

以“跳皮筋”这一活动的开展作为学校特色建设项目。 跳皮筋对于提高学生的体质和健康水平，促进学生全面和谐发展，具有重要作用。有利

于改变学生的学习方法，体现了教学内容的多样性和选择性。要创新，就必须关注个性， 关注差异性，关注每个学生。结合学校发展的总体思路和体育特色初具趋形的基础上，我班以由点到面再到尖为出发点，提高每一位学生的综合素质，培养学生的主动学习的兴趣，

发展学生的个性。这在大力推进素质教育的今天，具有很大的发展空间。 二、指导思想： 为丰富学生课余生活，为学生每天能有足够的体育锻炼时间创造良好的条件，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，促使学生主动参与体育活动，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。积极实施“快乐大课间”活动，保证学生每天一小时体育锻炼时间。本学期在全校范围内开展“跳皮筋”活动，使学生真正体会到“运动、快乐、健康”。实现“体育与艺术、科技与创新、趣味与竞技”的完美统一。让学生从小养成主动参与体育活动的兴趣和爱好，培养竞争意识、合作精神和坚强毅力，促进身心全面发展。 三、目的： 1.让学生掌握跳皮筋的运动技巧，培养学生良好的体育锻炼习惯，让学生在轻松活泼的

跳皮筋运动中得到快乐的锻炼。 2.将跳皮筋活动与我校开展的校本课程有效的结合，让学生自主创编，根据诗词、拍手

儿歌等内容有节奏的吟唱，篇三：大课间跳皮筋活动方案 大课间跳皮筋活动方案 一、指导思想： 跳皮筋是一种简单易行的运动。跳皮筋花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的有氧运动。它不仅可以增强学生的体质，而且还可以通过体育对学生进行思想品德教育，开发学生智力，促进学生的心理健康，陶冶学生的情操和发展个性，促进学生社会化。《中国教育改革和发展纲要》明确指出，最大限度地发掘学生的身心潜能，力求人的主体性高扬，追求身、心、智、能的全面发展是当今世界教育变革的主旋律。探索素质教育的意义，培养学生健全的人格并有特长是学校教育中各学科必须注意的共同问题，也是体育学科中必

不可少的要素，未来的学校体育思想和实践将愈来愈显示出它的重要性。 二、活动目的： 培养学生竞争拼搏精神及团队协作能力，提高学生的弹跳和时空感觉能力，充分体现学校的整体的风貌，追求班级自我价值的个性，检验和尽享一个学期来“阳光体育”带来的快乐。

三、规划目标

1、全面贯彻“健康第一”的指导思想，切实加强素质教育。 2、通过学校体育特色建设的实践与研究，推进学校体育工作的全面开展。 3、取得具有科学性和应用性价值成果，为我校体育事业培养高素质、高质量的后备人才。 四、保障措施 1、充分利用本校现代技术教育条件，为特色教育提供技术支持。 充分认识到跳皮筋训练过程中简单说教的弊端，利用学校现有现代技术教育硬件与软件条件，针对本校情况，制作跳绳音像教材及图片教材。如要树立正确的、现代的体育发展观与运动观。

2、树立创新观念，推动跳皮筋运动的进步与发展 提倡健身就是素质、健身就是品位、健身就是发展机会、健身就是生活质量的新观念，为学校跳绳运动的可持续发展奠定坚实的思想基础。通过跳绳教学与活动，学生掌握了基本的运动技能，提高对跳皮筋的广泛兴趣、爱好，在满足学生身、心、群和谐发展的同时，尊

重学生的个性，使他们养成良好的健身习惯。 3、依据新课程标准，开发以跳皮筋为特色的校本课程 体育教研组坚持单元集体备课制度，系统学习了《体育与健康课程标准》，依据新课程标准，并结合我校的实际，开发了适合于我校特点的跳皮筋校本教材，占整个课时数的30-35%，其宗旨是通过跳皮筋教学与活动，以趣味性跳皮筋吸引学生参与，让学生以愉快的心情学习各种跳绳技术，在参与中育人、促智、追美，达到身心健康，从而培养学生健身的兴趣、爱好和习惯。

4、重视普及、培养学生跳皮筋兴趣 要使学生喜爱跳皮筋，首先要从提高学生对跳皮筋的认识和培养学生对跳皮筋的兴趣入手。组建跳皮筋兴趣小组、组织年级跳皮筋比赛，充分发挥学生的跳皮筋才能。建立竞赛活动体系，充分发挥活动的示范效应。通过努力，不断地扩大跳皮筋活动面，改变以往那些怕脏、怕累、怕苦的现象，争取在校园中出现穿运动鞋的多了，着运动服的多了，自发组织比

赛活动、参与活动多了的新局面，并有效推动了学生身体素质的全面提高。 4、提高教师专业水平 在教学中，教师要有新的领悟和新的发现，这就对教师的素质提出了较高的要求，因此，教师要认真学习专业知识，努力钻研、注重创新，根据自己的教学特点和个性，充分施展自

己的教学艺术和才能。 在学校现有特色的基础上，进一步发挥优势，推动学校体育教学、群体活动和业余训练

水平的提高与发展，树立省内领先，走向全国的学校体育改革的新理念，新目标。 五、辅导教师及小组成员 总负责：母波

教练：刘雨松、米海、陈晓、何寺荣及各班级班主任 成员：全校师生 六、活动安排

第1——5周：跳皮筋准备动作教学 第6——10周：小组配合跳皮筋

第11——期末：配合音乐进行跳皮筋 沁园小学

2014年2月篇四：跳皮筋比赛方案 “跳皮筋比赛”实施方案 一． 活动题目：

临漳四中少年儿童跳皮筋比赛 二. 活动的依据 （一）落实《学校体育工作条例》，丰富广大青少年学生课余生活，推动学校群众体育活动的开展。

（三）在全县小学生中普及传统体育项目，让更多的孩子快乐的参加到体育活动中来。 三.活动目标 （一）让学生掌握跳皮筋的运动技巧，培养学生良好的体育锻炼习惯，让学生在轻松活

泼的跳皮筋运动中得到快乐的锻炼。 （二）提高学生的审美情趣，发展学生动作的协调能力和柔韧能力。 （三）培养学生的团队合作精神和竞争意识，促进交流。 四.活动时间及地点

时间：2011年5月28日 地点：临漳四中篮球场 五.活动对象及规模 参赛运动员必须是正式学籍的在校生，身体健康，适合参加本次比赛，并在学校已投人身意外伤害事故保险者，学校对学生进行安全教育。全校四、五年级十二个教学班（十二支

代表队）共200人左右参加比赛。 六.组织机构 临漳四中体卫处

七.活动难点预测及对策 普及跳皮筋运动，把传统的，有民族特色的活动在青少年学生中发扬光大。前些年规模

不大，参与面不广，争取让 更多的学生参与到活动中来，这既是活动的的重点又是活动的难点。 对策：加大宣传力度、组织教师培训班等方式，让更多的学生参加到活动中来。 八.活动准备： 制定规程：

1.比赛组别：小学四年级组和小学五年级组 2.比赛办法：以班为单位报名参加，按照规程的要求进行比赛并录取名次。 3.比赛形式：团体赛形式进行。 4.奖项设置

（1）各组别均取一、二、等奖。 （2）最佳创编奖、最佳表演奖、 （3）优秀组织奖、。 5，比赛顺序 抽签决定顺序 九.活动过程

（一）分组检录：检查各参赛队报到情况。 （二）分组比赛：确保比赛按时有序进行。 （三）颁奖仪式：对优秀团队进行表彰。

临漳四中 体卫处

2011．04. 20篇五：跳皮筋兴趣小组活动计划 2013-2014第一学期跳皮筋活动计划 大源学校 活动目标 1、学生能掌握跳皮筋的基本动作；在游戏中正确运用单脚跳，双脚跳，叉花跳等跳皮筋的方法。

2、引导学生继续学习跳皮筋的方法，尝试根据音乐节奏练习跳皮筋，在音乐活动中，感

受民间游戏的有趣。 3、学习在儿歌或音乐伴奏下进行跳跃。 4、激发学生对民间体育游戏的兴趣，体验合作游戏的快乐。 重点：继续学习跳皮筋的方法，尝试根据音乐节奏练习跳皮筋。 难点：学习在儿歌或音乐伴奏下进行跳皮筋。

临漳四中 体卫处

2011．04. 20篇五：跳皮筋兴趣小组活动计划 2013-2014第一学期跳皮筋活动计划 大源学校 活动目标 1、学生能掌握跳皮筋的基本动作；在游戏中正确运用单脚跳，双脚跳，叉花跳等跳皮筋的方法。

2、引导学生继续学习跳皮筋的方法，尝试根据音乐节奏练习跳皮筋，在音乐活动中，感

受民间游戏的有趣。 3、学习在儿歌或音乐伴奏下进行跳跃。 4、激发学生对民间体育游戏的兴趣，体验合作游戏的快乐。 重点：继续学习跳皮筋的方法，尝试根据音乐节奏练习跳皮筋。 难点：学习在儿歌或音乐伴奏下进行跳皮筋。

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