(闫勤奋)乡村少年宫乒乓球社团活动实施方案及计划

梁家墩镇中心学校乡村少年宫乒乓球社团活动实施方案

闫勤奋

一、指导思想

为了更好地贯彻《中国教育改革和发展纲要》，落实中小学生每天一小时体育锻炼和培养终生体育的习惯的要求。进一步丰富学生的课余生活，让学生在学习之余，更好的锻炼自己的身体，更好的培养学生的体育兴趣，提高学生的综合素质，让学生在学校可以更好的展现自己的才华。推进素质教育，深化教育教学改革，丰富学校内涵，提升学校办学品位，强化办学特色，从而确立了特色体育项目——乒乓球运动为我校的特色教育内容。为此，特制订学校乒乓球体育特色项目组织实施方案。

二、活动主题：阳光运动，创活力校园。

三、活动宗旨：“发展国球运动，提高竞技技能，丰富文化生活，增进同学交流，让校园充满活力。” 四、活动对象：六-八年级学生 五、活动时间：每周五课外活动 六、任务目标：

1、 认真进行以乒乓球为中心的体育教学活动，全面提高学生的身体机能，发展学生各方面素质。做到人人学会打乒乓球、班班拥有乒乓球队、年年举行乒乓球赛。

2、 狠抓校乒乓球队的建设，经常参加各级比赛，力争每年都取得较好成绩。

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3、 积极开展乒乓球特色教育的科研实践活动，办出自己学校的特色，走出一条具有我校特色的乒乓球教育新路。 七、工作措施

（一）加强对乒乓球运动开展的管理和扶持力度

1、 成立乒乓球体育特色项目管理领导小组，分工合作，管理学校乒乓球工作事务，领导和促进学校乒乓球体育特色项目的快速、稳定地发展。

2、 加强制度化管理，建立一系列的乒乓球运动管理制度，保证学校乒乓球体育特色项目的正常开展。每年都认真制订年度工作计划，每学期制订具体实施计划，并及时记录好各项活动的开展情况，每学期、每年度做好总结回顾和反思。

3、 加大体育设施硬件的投入，为更好的开展乒乓球运动奠定基础。学校每年增添部分公用乒乓球，保证课堂教学和训练的需要；及时修补损坏地面，确保学生安全的活动；及时添置其它常用体育器材，如篮网、比赛用球，以保证乒乓球运动的正常开展。

5、 学校统筹解决校乒乓球队队员的训练时间、服装和其他相关训练条件问题，保证训练正常进行。

（二）做好乒乓球运动的基础教育和普及工作

1、 抓普及。各年级各班成立 6 — 10 人的乒乓球运动小组，每小组有一个以上乒乓球（学生自备），利用课余时间经常参加活动。班主任老师做好分组、辅导和组织活动等工作。

2、 抓基础。利用体育课、体育活动课、其他活动等时间进行乒乓球

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基础教学活动。将兴趣活动课的内容重新进行编排，让学生开展以乒乓球运动为主的体育活动

（三）举行班级之间的乒乓球比赛和乒乓球特色周

1、 为了给学校增添更浓的乒乓球氛围，给学生更多的比赛机会，每年的校学生乒乓球赛采用联赛的形式，各年级组自行组织比赛。 2、 为了突显学校乒乓球教育活动，展示学校乒乓球教育的成果，每年确立一个星期为“乒乓球特色周”，开展一系列的乒乓球活动。如学生乒乓球才艺展示、年级全明星对抗赛、教工乒乓球赛、师生乒乓球交流、乒乓球知识讲座等。以促进学校乒乓球水平的发展，提升学校的知名度和办学品位。

（四）努力提高校乒乓球队的素质和竞技水平

1、 学校成立乒乓球兴趣小组，利用每天兴趣小组活动时间开展训练，每周训练时间不少于2课时，严格管理规范训练，从中及时发现培养人才，充实到校乒乓球队中。

2、 学校成立男、女乒乓球队，每周坚持科学训练。教练组制订好训练计划，做好训练记录，及时探讨研究训练情况，提高训练质量。建好运动员档案，保证资料的完整性。

3、 搞好学校乒乓球队的梯队建设，成立学校乒乓球二队，主要由六、七年级的学生组成。着重抓好队员的身体素质、基础技能和基本功的训练，为进入校乒乓球一队做好准备。

4、 校乒乓球兴趣小组成员优先选用为校队队员，学校积极做好学生的思想工作。对于选上无故不参加者取消三好学生、优秀队员的评选

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资格，取消参加校乒乓球联赛的资格。 5、 从生源入手提高乒乓球队伍实力。

6、 经常与兄弟学校开展互访性的乒乓球交流比赛，提高球队的比赛经验和战术素养。认真组织参加各级各类的乒乓球比赛，做好比赛的一切事务，力争取得较好的成绩。

（五）开展乒乓球运动的教育科研活动促进特色创建工作

1、 鼓励全校教师开展乒乓球运动的教学研究和科研探索活动，尝试、实验多种可行的教育教学和训练指导方法，及时总结反思，经常探讨研究，交流科研成果，申报乒乓球科研课题，推动学校乒乓球运动向纵深发展。

2、 尝试体育课堂教学的改革创新，选择编排适当的乒乓球内容插入体育课中，积极开发体育教学校本教材，形成体育教学特色。 八、本社活动范围是：

（一）宣传和普及乒乓球运动，组织全校乒乓球爱好者积极参加乒乓球运动，以增强体质和提高运动技术水平。

（二）负责协调、组织全校性的各类乒乓球竞赛和训练工作，加强社团与各社团之间的联系与交流，增进乒乓球爱好者之间的团结和友谊。

（三）负责协调、 组织乒乓球裁判员、运动员的培训工作。 （四）负责协调和组织乒乓球运动在全校的全面发展。

作为乒乓球爱好者，我们都有一个想要成为一名乒坛高手的梦想。校乒乓球社响应了广大乒乓球爱好者的心声，为广大乒乓球爱好者提供

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了训练场地，并且有指导老师为会员进行技术技巧上的指导，使广大乒乓球爱好者能够有更多的机会来训练自我，能够有更好的机会来提高自我。同时，我们还组织乒乓球比赛，使每一位爱好者都能对自己的水平有一个良好的定位，并从中找出自己的优劣点，扬长补短，得到有效地提高，是我们乒乓球爱好者能够向成功更进一步。 在这里，你可以一展你的风采；在这里，你可以一展你的雄姿；在这里，你可以一显你的身手；在这里，你可以一圆你心中的梦想；在这里，你可以再创新辉煌！

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乒乓球社团活动计划

一、活动目的任务：

为发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富校园课余生活，为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高同学们的球技，特制定本计划。

学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。首先要以培养学生的球性和基本功为主，对那些基础相对较好的学生还要培养其竞赛水平和心理素质。

二、学生分组名单： 第一组： 第二组： 第三组： 第四组：

（黑体字为小组队长） 三、具体训练内容安排： 准备期：（一周）

1、召开全队队员会议，制度训练纪律。 2、准备训练所需器材。

第一阶段：入门阶段，从握拍的方法开始教，以乒乓球球性训练为主。 1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。 2、乒乓球球性训练。

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3、最基本的发球：正手平击发球。

第二阶段：乒乓球基本技术练习（包括手法和步法）。 1、发球与接发球； 2、推、挡球技术； 3、搓球技术与削球技术； 4、正手快带与反手快带； 5、基本步法训练。

第三阶段：巩固基本功球性训练，巩固及提高阶段 1、学生的相互推挡，搓球，削球，快带及正手攻球。 2、以开火车的形式进行球性练习，培养学生的运动兴趣。 第四阶段：发球和接发球练习，专项技术训练。

1、主要讲解发球的技术动作，发球包括下旋、侧旋、以及奔球。 2、接发球要求站位正确，注意力集中。 3、乒乓球专项技术训练。

第五阶段：乒乓球基本战术在比赛中的运用。 1、乒乓球基本战术的教学。

2、学生队内进行比赛，可以用多种形式进行，以提高比赛成绩。 3、训练学生在比赛中的心理素质。

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