冬季三项活动方案

冬季三项活动方案

一、指导思想：

为了进一步贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，深入实施《全民健身计划纲要》，大力开展亿万青少年阳光体育活动，促进广大学生德智体全面发展，有效地增强学生体质，我校初定于2010年12月开展“阳光体育与全民健身同行”为主题的冬季三项体育活动，具体项目为跳绳、毽子、长跑、五子棋、拔河。

二、组织领导：

由校长室统一领导，教导处、体育组协同各班主任具体负责各项体育竞赛的组织、协调工作。

三、目标要求：

活动目标：

1、提高全体师生的身体素质。

2、争取在比赛中获得好的成绩。

活动要求：

1、全员参与。人人参加长跑活动，个个有绳有毽并学会跳绳、踢毽。通过“冬锻”，达到人人耐久力有提高，人人都会跳绳、踢毽子，学生长跑能力和体质都得以增强。

2、量力而行。要循序渐进，逐步增加运动量。

3、天天活动。在校内利用课余时间及活动课、体育课进行训练，确保学生每天1小时的体锻活动时间。每个学生节假日也要积极锻炼。每个班级举办小型多样的友谊比赛，班主任组织。

4、安全第一。开展“冬季锻炼活动”要把“安全”放在首位，对体弱多病的学生不要勉强，让他们遵医嘱进行锻炼，即使身体健康的学生，亦应根据气候条件和按照循序渐进、持之以恒进行身体全面锻炼的原则，确保安全。

五、活动方案：

1、报名方法：

（1）一至四年级项目为跳绳、长跑、五子棋、拔河。

五至六年级项目为：跳绳、长跑、踢毽子、拔河。

（2）跳绳 踢毽子每班男女各十人

长跑每班男女各六人

棋类每班六人 （不分男女）

六、录取名次

(1)跳绳 踢毽子 拔河三项记团体总分（为参赛人数成绩总和）。采用双倍积分。

（2）长跑：根据参赛人数计分。从鼓励的角度出发，只要坚持跑完赛程的都给予积分

七、裁判安排

（1）五至六年级每班报四名学生参加裁判工作

（2）教师裁判总体负责：吴志东

一四年级组：缪卫东

二五年级组：蔡亚峰

三六年级组：仲震

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