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门头沟区

门头沟区地处北京西部山区，是具有悠久历史文化和优良革命传统的老区。早在一万年以前，新石器时代早期的“东胡林人”就在此繁衍生息。燕昭王二十九年(公元前283年)设上谷、渔阳、右北平、辽西、辽东五郡，今区境分属上谷、渔阳二郡。此后，区境的隶属行政建制屡经变迁，直到1958年5月定名为门头沟区至今。

门头沟区位于北京城区正西偏南，东经115度25’00\至116度10’07\，北纬39度48’34\至40度10’37\之间。东西长约62公里，南北宽约34公里，总面积1455平方公里。其东部与海淀区、石景山区为邻，南部与房山区、丰台区相连，西部与河北省琢鹿县、涞水县交界，北部与昌平区、河北省怀来县接壤。属太行山余脉，地势险要“东望都邑，西走塞上而通大漠”，自古为兵家必争之地。

门头沟区地处华北平原向蒙古高原过渡地带，地势西北高，东南低。地形骨架形成于中生代的燕山运动。境内总面积的98．5％为山地，平原面积仅占1．5％。西部山地是北京西山的核心部分，山体高大，层峦叠嶂，海拔1500米左右的山峰160余座。西北部的灵山海拔2303米，有“京都第一峰”之称，另有百花山、髽髻山、妙峰山等山峰。东部山地处于北京西山边缘，山体较小，山势渐缓，其东南部的兔儿庄海拔仅73米，为境内最低点。区内3条主要岭脊均呈东北向平行排列，自西北至东南依次为：黄花梁一黄草梁一棋盘山复背斜；百花山一清水尖一妙峰山复向斜；铁坨山一九龙山一香峪梁复向斜。由于山地切割严重，各岭脊之间形成大小沟谷300余条。平缓的山地与陡峭的山坡交替出现，地形呈锯齿状、阶段性上升。 位 臵：位于北京城区正西偏南，东经115度25’00\至116度10’07\，北纬39度48’34\至40度10’37\之间。

气 候：属中纬度大陆性季风气候，春季干旱多风，夏季炎热多雨，秋季凉爽湿润，冬季寒冷干燥。西部山区与东部平原气候呈明显差异。年平均气温东部平原11．7℃，西部斋堂一带10．2℃。极端最高气温东部40.2℃，西部37．6℃。极端最低气温西部-22．9℃，东部-19.5℃。春季60天，夏季76天，秋季60天，冬季169天，冬季漫长是境内气候的一大特征。春秋季节，境内风、霜频繁，年平均风速为2，7米/秒，8级以上大风21次，年平均无霜期200天左右，江水河村一带无霜期仅100天。日照时数较多，年平均日照2470小时。降水量自东向西逐渐减少，受中纬度大气环流的不稳定和季风影响，降水量年际变化。 面 积：1455平方公里

人 口：23．81万人(不包括外来人口)，其中农业人口8．69万人，非农业人口15．12

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万人。男性12．47万人，女性11．34万人。

行政区划：1948年12月14日门头沟全境解放。到1952年9月前，区境分为两部分：一部分届河北省宛平县辖界，一部分属北京市第16区(曾称门头沟区、第28区、第20区)辖界，包括今龙泉、永定、潭柘寺3镇范围。1952年9月河北省宛平县、北京市第16区并入京西矿区，今门头沟区全境属京西矿区辖界。1958年5月京西矿区调整区划后改称门头沟区。同年9月，门头沟区五里坨划归丰台区管辖。到1997年底，门头沟区辖9个乡镇、4个街道办事处、189个行政村、208个居委会。9个乡镇分别是：军庄镇、龙泉镇、清水镇、潭柘寺镇、永定镇、雁翅镇、斋堂镇、妙峰山镇、王平镇。4个街道办事处分别是：大台街道办事处、大峪街道办事处、东辛房街道办事处和城子街道办事处。

景 观：灵山自然风景区、百花山自然保护区、潭柘寺、珍珠湖、小龙门森林公园、仙台旅游区、妙峰山自然风景区

门头沟区旅游资源十分丰富，永定河和清水河象蓝色的纽带，穿行于崇山峻岭之间；名门宝刹潭柘寺、戒台寺历史悠久享誉全国；百花山、灵山、妙峰山、黄草梁休闲胜地，令人流连忘返；龙门涧、珍珠湖恰似江南水乡。

群山争秀、河川竞流、草木繁茂、古寺驰名、民风古朴……构成了门头沟区特有的旅游魅力。这里有京都珠穆朗玛--灵山；华北百草原--百花山；大自然的山水盆景--龙门涧；最大的皇家寺院--潭柘寺；天下第一戒台--戒台寺；世外桃源--川底下村及香火甲天下的妙峰山……真是举不胜举。

百花山

百花山自然保护区 地处北京市门头沟区境内，距市区120公里，道路交通便利。森林覆盖率达90%。主峰百花山海拔1991米，白草畔海拔2050米，为北京市第三高峰。

百花山动、植物资源丰富，素有华北天然动植物园之称，有四个植被类型，十个森林群落。植物种类有110科、1100种。动物种类有170种，其中有国家一级保护动物金钱豹、褐马鸡、黑鹳、金雕，国家二级保护动物有斑羚、勺鸡。市级保护动物有50多种。

百花山环境独特，风景优美，是一个很好的旅游场所。年降水量在720㎜以上，年均气温6-7℃，七月份平均温度22℃，负氧离子含量为5级，是消夏避暑的胜地。

百花山的风景资源可分为四大景区，35个景点：百花山主峰景区、百花山草甸景区、望海

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楼景区、白草畔景区。这里风景独特、气候宜人，群山环抱、奇峰连绵、溪水潺潺云遮雾障、劲松森林，奇花异草，稀禽珍兽。有“百花草甸”、“百草山瀑布”、“万年冰肌”、“古树擎天”、“云顶日出”、“古石海”、“云海升腾”、“晚霞映翠”、“蚂蚁山”、“送树长廊”等著名景观。

百花山是北京名山，随着森林旅游事业的发展，百花山已具备了吃、住、行、游、购、娱的旅游环境，有百花听山、山盟碑、观星空、百花吧、山中陶艺、网战百花山、品茗百花山等项目，乘览车可直达百花草甸，竭城欢迎国内外各界朋友观光旅游

交 通：

1、苹果园地铁站西侧100米，乘929支线至黄塔。

周末、节假日本景区于929支线黄塔站，接送游客。上午时间10时至11时左右接站。下午2时左右由景区返回黄塔车站。（929支线：苹果园站8时发车；黄塔站14时10分发车）联系电话：69821177、60856110。

票 价：30元 灵 山

灵山属市级风景名胜之一，位于京西门头沟西北部，距京城122公里，主峰海拔2303米，是北京市最高峰，海拔高度超过庐山、泰山、黄山等著名的山峰。登上灵山之巅可观云海、赏日出、问花香、听林涛，分外惬意，真可谓：“会当凌绝顶，一览众山小”。这里气候独特，冬季雪谷挂冰，春季繁花草荣，夏季碧野葱葱，秋季野果盈盈。灵山3000亩草甸，5000亩森林给您带来一个绿色世界，让您回归自然，享受自然，开阔视野，陶冶情操，让您与自然对话，与自然交融。灵山夏季气温比京城低12度。当您闷热难耐之时，这里正式您最佳的旅游度假胜地。

灵山是天然的动植物园，山里活跃着松鼠、狐狸、野兔、山鸡、林中还有野山羊、狍子、野猪等动物。青海之舟——牦牛也在此扎根繁衍，形成了独特景观。尤为让人庆幸的是这里可见到稀有珍禽——褐马鸡，这里有700多种动物和800多种植物可供欣赏，还有很好的科学考察的最佳资料。为了方便游客，1997年灵山景区修建了高空索道，全长1548米，落差430米，只需25分钟便可让您到达山顶。灵山风景区具有完备的管理和服务，可让您最大限度的领略大自然的风采。灵山风景区欢迎您来观光旅游、休闲度假、开发投资。

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每年定期开展的活动：灵山风情节、登山比赛

特色食品：烤全羊、手把肉、烤全兔、山野菜、贴饼子、土豆粉、摊黄 特产：山茶叶、山野菜、山蘑、野果、核桃仁、红杏等 交通信息

乘车路线：

1、苹果园坐929支线到双溏涧下车，打车（20元左右）到灵山风景区。

2、自驾车：走阜石路到门头沟区双峪环岛右转到龙泉宾馆走109国道按景区标识行走直达景区。

929支线发往双塘涧时刻表

车站/时间 起点 起点 起点 起点 起点

苹果园 7：00 9：20 11：40 13：40 17：00

河 滩 7：30 9：50 12：20 14：20 17：40

929支线

双塘涧

10：00 12：30 15：00 17：00 20：20

双塘涧返回 11：25 终点 13：00 终点 15：40 终点 6：00

终点

7：30 终点

门 票：35元 住 宿： 1、家旅店饭店

位于门头沟灵山景区洪水口民俗村。可提供30人住宿；客房共8间。其中；普通房5间，价格20-30元/人。标准间3间，价格80-100元/间。火坑1间，价格20-30元/人。均为淡季价格.房屋设备:电视、独立卫生间、24小时热水。

929支线从苹果园地铁站发车到双塘涧下车，打车（20元左右）至洪水口村农家旅馆饭店。 联系方式：杨玉亮 010-61827322 13241690571 2．好再来农家院

位于北京门头沟灵山景区，

A：旺季（七月、八月及五一、十一，黄金周） 出城网为您出游提供农家院,客栈,宿,旅游双 人 标 间：150-260元/日； e! q7 w3 A; X. P 三 人 标 间：200-300元/日；

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联系方式：闫京科 电话：010-86040285 13641372108 传真：010-61827953 3、灵泰山庄

提供38人的住宿，客房共15间；其中：普通房10间 价格10-40元/人；标准间5间 价格 50-80元/间；

淡 季:三人间30元/间,两人间30元/间,四人间40元/间.

旺 季: 三人间100元/间,两人间80元/间,四人间150元/间. “均为淡季价格”； 室内设备：电视 、24小时热水、独立卫生间、淋浴。

公交车：929支线从苹果园地铁站发车到双塘涧下车,至景区16公里。 联系方式:徐艳秋 010-61827961 13718933219

妙峰山

妙峰山风景名胜区位于京西门头沟区境内，距市区55公里，面积20平方公里。景区以“古刹”、“奇松”、“怪石”、“异卉”而闻名。妙峰山属太行山余脉，主峰海拔1291米，山势峭拔，花草清丽。妙峰山有日出、晚霞、雾凇、山市等时令景观、有我国品质最好的千亩玫瑰花、有华北地区规模最大的传统朝圣庙会，妙峰山已成为北京周边最具文化底蕴的风景名胜区之一。 久负盛名的妙峰山娘娘庙始建于辽代，三处庙宇群（灵感宫、回香阁、玉皇顶）依山取势，参差错落，高低有致，14座殿宇分别供奉着释、道、儒、俗各路神灵，是明清时期华北地区的民众信仰中心。

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