七下道法知识点汇总（精编版）

七年级下册道德与法治全册知识点汇总

悄悄变化的我

1：身体变化的三个表现？

(1)身体外形的变化(2)内部器官的完善(3)性机能的成熟 2：青春期带给我们什么？(青春期生理变化的积极影响有哪些？ 旺盛的生命力，使我们充满能量，有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能。 3：身体发育不同的原因？ 遗传、营养、锻炼 4：心理矛盾产生的原因？

伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑 5：如何排解青春期心里矛盾？

积极面对和正确处理，才能健康成长：（1）参加集体活动（2）向他人求助（3）培养兴趣爱好转移注意力（4）自我调节 6：心里矛盾自我调节的方法？

（1）把自己的想法写下来（2）参加体育活动（3）自我暗示（4）自我解嘲

7：如何正确对待生理变化？

（1）正视身体变化，欣然接受（2）不自卑（3）不嘲笑同伴（4）在追求外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。

成长的不仅仅是身体

1：什么是独立思维？

独立思维：并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的，正确的意见。 2：思维的批判性？

表现在对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点，关于向不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。 3：思维批判性的好处？

（1）有助于发现问题，提出问题。（2）从不同角度思考问题，探索解决方案

（3）调动自身经验，激发学习动机，解决问题，改变现状。 4：批判性思维的要求？

（1）有质疑的勇气（2）有表达自己观点和提出合理化建议的能力 （3）考虑他人感受，要知道怎样的批判容易被接受，有利于解决问题 5：批判的技巧？

（1）对外部事物的质疑、批评和对自己的反思（2）就事论事，不攻击他人

（3）有一定建设性，不是一味否定 6：青春的我们有什么特点？

青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，对未来充满美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造力。我们要勤奋学习、自觉劳动勇于创造。 7：怎样开发自身的创造潜力？

（1）打破常规，追求生活的新奇与浪漫（2）关注他人与社会，注重创造的意义与价值

（3）创造离不开实践，社会实践是创造的源泉，用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。

男生女生

1：男生和女生的差异？ 性格特征兴趣爱好思维方式

2：性别角色的认识对我们有什么好处与弊端？

了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处 性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。 3 : 怎样对待性别角色？

在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。 4：面对男女生的各自的性别优势，应该怎么做？

发现和欣赏对方优势，认识自身优势，取长补短，不断完善自己。 不因某方面优势而自傲，不因某方面欠缺而自卑，男女生之间相互理解 相互学习、相互帮助、共同进步。

青春萌动

1：青春期心里萌动的表现？

有自我表现的欲望，更加在意自我的形象，渴望得到异性的肯定与接受 2：与异性交往意味着什么？

有助于我们了解异性的思维方式和情感特征，能看到对方优秀品质。（意义） 是我们成长的重要方面，也是对我们的考验，我们要内心坦荡、言谈得当、举止得体。（方法）

3：怎样对待青春期情感？ 慎重对待、理智处理。 4：什么是真正的爱情？

（1）爱情需要具备爱他人的能力，这种能力包含自我成熟、道德的完善、也包含对家庭的责任。

（2）爱情需要彼此深入了解，需要一定的物质基础和共同的生活理想，是强烈、稳定、专一的情感。

（3）真正的爱情包括尊重、责任、珍惜、平等和自律。

青春飞扬

1：自信的作用？

（1）青春的探索需要自信，自信让我们充满激情，（2）有了自信，才能有坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。

（3）自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展示优势与才华，激发恰能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。 2：自强的作用？

（1）自强可以让我们更自信 （2）让青春的步伐永不停息 3：自强的内容？

不断克服自己的弱点，战胜自己，超越自己 4：自强依靠什么？

坚强的意志、进取的精神、持久的坚持。 第六框：青春有格

1 :行己有耻的意思？

一个人行事，凡是认为可耻的就不去做。 2：行己有耻需要我们怎么做？

（1）需要我们有羞耻心，不断提高辨别“耻”的能力。

行动之前，审查愿望，行动之中，监督调解，行动之后，反思效果与影响。 （2）用行为证明并创造自己，树立底线意识，触碰道德和法律的事情坚决不做。

（3）磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。 3：增强自控力的方法？

增强“我不要”的力量，例如：不要乱发脾气、随便许诺。

增强“我想要”的力量，例如：放学回家先完成作业，出门之前和家人打招呼。

加强自我监控，例如：日长零花钱的支出，上网和看电视的时间。 4：止于至善的意思？

是人的一种精神境界，是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。 5：榜样的作用？

好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的而思考，飞鱼我们自我完善的力量，善于寻找好的榜样，向榜样学习，汲取榜样的力量，我们的社会、国家才会变得更好。 6：止于至善的要求？

养成自我省察的习惯，检视自己的不足，不盲目自责，积极调整自己，通过自省和慎独，端正自身行为。

7：什么是对青春最好的证明？

去经历，去体验，以修身为本，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长中收获。

青春的情绪

1：情绪受哪些因素影响？常见的情绪？

个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境，周围情况的变化。喜、怒、哀、惧。 2：情绪的作用？

（1）影响我们的行为和观念，（2）它可以激励我们克服困难，努力向上，（3）也可能让我们因为某个小小的挫败止步不前。 3：青春期情绪的特点？

情绪反应强烈、情绪波动与固执，情绪的细腻性、闭锁性、表现性。 4：怎样对待青春期情绪？

（1）体现了青春活力，带给我们不同的感受，善于激发正面的情绪感受，可以让我们生活更加绚烂多彩

（2）青春期的情绪也包括烦恼和担忧，学习积极面对这些负面情绪。 第八框：情绪管理

1：情绪的表达有什么影响（原因）？

不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。 2：人际交往中，怎样表达情绪？

需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。 3：如何正确对待自己的各种情绪？

（1）保持积极心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。 （2）适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续的处于负面情绪，会危害我们的身体健康。

4：合理调节情绪，让情绪在哪些方面发生变化? 生理活动、主观体验、外显表情。 5：调节情绪的方法？

改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练。 6：情绪调节方法有什么作用？

（1）有助于更好地调节情绪，成为情绪的主人；（2）还可以帮助同学和家人改善情绪保持积极乐观的心境。 7：如何管理愤怒？

与信赖的长者交流；自我提醒；运用“我感到愤怒，是因为?”这样的表达方式；寻找一种适合自己排解愤怒的运动方式；写一封信。 8：如何安慰他人？

为他做些体贴的事；做一份耐心的听众；设身处地，向他表示理解；帮助他转移注意。

第九框：我们的情感世界 1：情感与情绪的关系？

（1）情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。

（2）情感与情绪也有区别，情绪是短暂的、不稳定的，情感是逐渐积累的、稳定的。

（3）二者都是复杂的

2：为什么情感是复杂的？情感的种类？

基础情感：安全感；高级情感：道德感；正面体验:爱的情感；负面体验:恐惧感；两方面混杂体验：敬畏感 3：情感的作用？

（1）社会生活中，情感是人最基本的精神需求

（2）情感反应这我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们作出行动。

（3）情感与我们的想象力和创造力有关，丰富深刻的情感有助于我们更全面的观察事物，探索未知。

（4）情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。

第十框：在品味情感中成长 1：如何获得美好情感？

通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好情感。 2：如何创造正面的情感体验？ （1）完成一项自己喜欢的活动 （2）帮助他人

（3）走进博物馆或大自然 （4）欣赏艺术作品 3：负面情感的意义?

（1）丰富我们的人生阅历，是我们的生命变得更加饱满丰盈

（2）学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。

4：人与人之间进行有效的、深入的情感交流，需要怎么做？

学会关心；没有偏见，以接纳的姿态认真倾听或观察；试试运用可能被接纳的方式表示关心；

关注对方的态度和反应；确认对方是否接受自己的关心；如果没有被接受，则调整方式，以对方能接受的方式来表达。 5：我们的情感需要什么？ 表达、回应、共鸣。

6：怎让让世界因为我们的积极情感而多一份美好？

我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，是我们的生命更有力量。

集体生活邀请我

1：什么是集体？

集体是人们联合起来的有组织的整体。 2：我们渴望在集体中得到什么？

希望被认可和接纳，分到尊重和理解，获得安全感和归属感。 3：作为集体的一员应该怎么做？ 散发自己的光和热，彼此传递关爱和温暖 4：如何对待集体荣誉？

当集体取得成绩、受到表彰和奖励时，我们可以体验到集体荣誉感，这种荣誉感令我们骄傲、自豪，给我们温暖和力量，激励我们不断前进，集体荣誉是集体成员共同奋斗的结果，是我们共同的荣誉。 5：集体的力量来源于什么？ 集体成员共同的目标和团结协作

6：个人的力量是什么样的？

个人的力量是分散的，但在集体中汇聚，就会变得强大

个人的力量是有限的，但通过优化组合可以实现优势互补，产生强大合力，借助这种合力，我们得以完成许多凭一己之力无法完成的事情。 7：集体的力量是什么样的？

集体的力量是强大的，在某种程度上可以影响甚至改变一个人。

集体生活成就我

1：集体生活的作用？ 培养我们负责任的态度和能力 培养我们人际交往的基本态度和能力 2：怎样在集体中发展自己的个性？

集体生活为我们搭建起与他人、与周围世界交往的平台，在这个平台上，我们展示自己个性，发展自己个性，不断认识和完善自我。

每个人的个性特点不同，包容他人的不同，学习他人的优点，有助于我们完善个性。

实现集体共同目标的过程，也为个人发展提供了条件和可能。

单音与和声

1：什么情况下个人愿意积极遵守和维护集体规则？ 集体规则与个人意愿一致。并且保障个人利益 2：为什么集体规则与个性需求会发生矛盾？

造安全、健康、有序的社会环境。

规定我们享有的权利和应该履行的义务，也为我们批评、预测自己和他人的行为提供了准绳，指引、教育人向善。

即受到法律的约束，又受到法律的保护，随着法制建设的推进，让我们的生活更美好。

法律为我们护航

1：未成年人的定义？ 未满十八周岁的公民

2：为什么要特殊保护未成年人？

身心发育尚不成熟，自我保护能力较弱，辨别是非能力和自我控制能力不强，容易受不良因素的影响和不法侵害。

未成年人的生存和发展事关人类的未来，是人类的共识，是人类文明和社会进步的应有之义。

3：保护未成年人的法律有哪些？

《宪法》《婚姻法》《义务教育法》《未成年人保护法》《预防未成年人犯罪法》

4：保护未成年人的四道防线？ 学校保护家庭保护社会保护司法保护 5：保护未成年人都是谁的责任？

国家机关、武装力量、政党、社会团体、企事业单位组织、城乡基层群众性自治主组织、未成年人的监护人和其他成年公民的共同责任 6：未成年人如何对待自己的权利和义务？

宪法和法律赋予我们收到特殊的保护的权力，我们要珍惜自己的权利，依法行使自己的权利，同时也要尊重和我维护他人权利，自觉履行公民应尽的义务。

法律与我们同行

1：依法办事的要求？如何做到依法办事？ 遵守各种法律法规

养成尊法守法用法的习惯，逐步成长为社会主义法治的忠实崇尚者，、自觉遵守者、坚定捍卫者 2：法律的权威来源于？ 人民内心的拥护和真诚信仰 3：如何树立法律信仰？

发自内心的尊崇法律、信赖法律、遵守法律和捍卫法律 4：让法律成为信仰有什么作用？

充分体现法律自身价值，发挥其应有的功能。 法治精神铭刻在人们心中。 5：人民道德水平提高有什么好处？

法治时代，并不影响道德的重要性，道德提高，有益于增强守法的意识和自觉性，有利于促进法治生活方式的形成。 6：青少年健康成长的基本要求？ 增强法制意识，依法办事。

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