职业生涯规划书(二)

姓名： 王雪玲 性别： 女 年龄： 16岁 所在学校： 北碚职业教育中心 所读专业： 烹饪专业 学号： 邮编： 400700 联系电话： 13193107605 撰写时间： 2010 -6-15

指导教师： 唐燕老师

职业生涯规划书

目录

一、个人分析

前言 ?????????????????? 自我盘点???????????????????? 优势盘点???????????????????? 劣势盘点?????????????????? ? 职业个性盘点?????????????????? 职业价值观??????????????????? 自我分析小结?????????????????? 二、 环境分析

家庭环境分析????????????????????? 学校环境分析????????????????????? 社会环境分析????????????????????? 职业环境分析????????????????????? 三、职业规划设计

确定职业目标????????????????? ? 制定实施方案?????????????????? ? 动态评价调整?????????????????? ? 结束语 ????????????????? ?? 自我评价 ????????????????? ??

人生的际遇，我们无法估计，但人生的轨迹我们可以设计。对于一只没有目标的船来说，任何方向来的风都是逆风。人不能总是浑浑噩噩地数着日子过。由此，我想起了那句激昂人心的话：人最宝贵的是生命。生命每个人只有一次。人的一生应当这样度过：回忆往事，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为生活庸俗而羞愧……怎样才能避免虚度年华，我想对未来职业生涯的设计与规划无疑是我们将来灿烂人生的导航。对于未来的职业进行规划，有助于了解其所需具备的各种条件，进而让自己不断完善去达到这种种的条件。在人生的浪潮中激情飞扬。

我叫王雪玲，是一个喜欢平淡并且乐观的女孩，从小就喜欢唱歌、跳舞，但是由于身材、骨架不允许，所以没能如愿以偿。小的时候，大家都说我是假小子。因为男生喜欢什么，我就喜欢玩什么。是一个精力充沛的人。从小我就不服输，有较强的成功欲望。性格开朗，活泼好动，不拘小结，是我一向的作风，也是我结交这么多好朋友的原因。我相信凭这一点，将来在工作岗位也一定能和同事们和平相处。这会成为我今后从事管理工作的基础。虽然我是一名烹饪专业的女生，没有男生从事厨师所具备的身体素质的优势。在人们世俗的眼光里，女生并不适合当厨师，要做高层次的女厨师更是少之又少，真可谓凤毛麟角啊。但是，我可以用事实来证明，女生，同样也可以做一名出色的厨师！

（一）平时的我

健康状况

本人身体健康，无任何疾病，平常也很少生病。家族中无人患遗传病。 平常做些体育运动，以增强自己的身体体质。让我有更充沛的精力去面对生活。

兴趣爱好。 我喜欢打羽毛球。 喜欢做手工，对烹饪方面的书特别感兴趣。 喜欢结交朋友。 个人风格 人际关系 与家人，朋友，同学相处融洽 有良好的人缘 自我充实 冷静有耐心 缺乏创造力 做事踏实 考虑问题有时不全面 能持之以恒 心思较细腻 多多尽量多点阅读专业书籍，世界名著，百科知识等等，以 提高自己的修养，阔宽自己的眼界与知识面。

生活品质 有良好的个人生活习惯，作息正常。没有不良习惯

职业个性特征 喜欢从事有创造性的能带给人幸福感的工作。

(二)学校里的我

现任职务： 班级财会主管，学生会纪检处成员 所学知识： 现在正在学习烹饪专业知识，我对烹饪的专业知识（果蔬雕、面点、刀工等）有了一定认识。并通过课外学习，我阅读了许多有关于人生修养的书 所得所感： 在刚进入职高的这三个月里，我领悟到了许多以前从未在意的事情，懂得要成为一名优秀的厨师，“厨德、厨艺、感情、心情”是必备素养。 人生追求： 我决不允许自己虚度职高学习的光阴，要充分利用学校里的有用资源，开阔一片属于自己的天地。

我的优势 性格开朗随和 动手能力强 细心有责任感 不怕吃苦，不怕受累 适应能力强

做事认真重承诺 我的劣势 比较情绪化 有时比较敏感 易受他人或环境的影响 自控力稍差 考虑问题不够全面

有时较固执

职业兴趣:我从小就喜欢美食,现在仍然如此,我希望在将来的人生道路上,吃遍天下的美食,所以我非常热爱烹饪这个职业.虽然女生不是很适合烹调食物,但是我相信只要努力，自己一定能行.

职业性格:变化型,协作型,独立型. 职业能力:

优势能力—善于观察,想象力比较丰富,表达能力强,擅长与人交流沟通,适应能力强,审美观还不错.

劣势能力—注意力不够,记忆力欠佳,有时缺乏自我控制能力, 抗挫能力弱,缺乏创新.

喜欢自己的工作,能给予别人帮助,有融洽的同事和上下级关系,献爱心,做奉献,干一行钻一行.

我是一个热情开朗的,性格随和的女孩儿,待人热情真诚,乐于 助人,做事认真负责,脚踏实地,善听他人的意见,集体观念强,重团队合作,喜欢烹饪,爱好烹调食物,身体健康.善于观察随机应变.缺乏自信, 毅力不够坚定,不够果断,急躁幼稚,不可理喻,无创新,自我控制能力欠佳,是我的另一面.在今后的学习工作中,我将扬长避短,让自己尽快成为一个社会有用之才.

影响职业的 外部环境 家庭 环境 家庭环境:

学校 环境 社会 环境 我来自农村,家境并不富裕。爸爸是一位司机，因为爸爸对人 诚实谦虚，为人也很不错，所以当地的人，都非常愿意乘坐爸爸的车，爸爸这样的品质时刻影响着我，在父母的教导下，我学会了独立，

拥有了积极向上的心态． 学校环境：

学校是成长的基地,我就读于重庆市北碚职业教育中心,这里不论是老师、教学设备、校园环境还是学习气氛都是一流的.学校还专门设有职能部门,负责为我们提供各方面的提供,还有就业指导办的领导和老师直接为我们提供就业信息,这让我们对未来充满了信心.相信我们的前程永远都是光明的 社会环境：

国家对职业教育的关注，特别是中职学工程的实施解决了我们的后顾之忧，,用人单位对实用性人才的需求更加关注,接受了职业技术陪训、具有合格素质的人优先考虑.这给予了我们职高学生更大的 空间. 行业环境：

我国社会经济的稳步发展和消费需求水平的不断提高，为餐饮业的持续快速发展奠定了基础。目前，我国餐饮业经营网点已达350多万家，从业人员超过1500万人，据国家统计局统计，今年上半年全国餐饮业实现营业额2327．2亿元，比去年同期增加319．9亿元、增长15.9％，增幅比社会商品零售总额增长多出7.3个百分点，在去年年营业额实现4368．9亿元，同比增长16.4％的基础上，继续呈现稳步快速发展的良好势头，厨师这个职业前景光明。 分析小结：

家庭是我成长的本钱，父母给我成长的经验，学校是我成材的

地方，为我架起了通往成功的桥梁．社会以宽大之心，容纳我，给我一片发展的天空相信在这样的环境下，我一定会成为有用的人才。

职业目标是指人们对每来职业表现出来的一种强烈的追求和 何往，是人们对未来取业生活的构想和规划，取业目标是追求成功的区动力，正所谓，＂有志者事尽成．＂没有远大的志向，怎能获得成功的喜悦，可见，确立目标是指定职业生涯规划的关键，在自我盘点和条件分析的基础上，根据自己的职业个性和所学专业，我为为自己量身做的职业目标是，成为一个烹饪行业的专业人员――厨师，当上大厨．

终身目标：吸取国内外的烹调技能，成为一位中外闻名的烹饪名厨．

16—19岁之间是我的职业准备阶段，圆满完成三年的学习生涯， 打牢专业基础。利用一年的顶岗实习的机会和课余时间参加社会 实践，积累经验，锻炼业务能力，取得中级烹调师的职业资格，

为走上工作岗位后取得高级技能资格做准备。同时提高自己的综合 素质，进一步丰富知识面，拓展视野。

20—25岁是我的打工阶段，也是人生的豆蔻年华，我虽然是一个文弱女子，但是我也会寻找人生的光华。尽管每天会和砧板、灶台打交道，在一个以男性为主导的世界里砍切跺雕，但是我觉得，我在为梦想而奋斗，是十分值得的。我为的是掌握精良的烹调技术，接受餐饮业的新知识、新材料、新工艺、新产品，管理上经受面点部、中餐部、西餐部主管等岗位的锤炼，为今后向高层次管理人员发展储备技术和经验。我会踏实从基层做起，让自己不断提高自身的业务水平 26—33岁是我的立业阶段。我立志在平凡的工作岗位创造非凡业绩，在技术上实现从中级厨师向高级技师晋升，在管理上实现从一般员工向厨房部经理发展。作为一名员工，要想从基层职位向高层次管理职位发展的话，就算是专业技能娴熟，但如果缺乏管理能力、管理经验和沟通协调能力，也是无法达到高层次管理的素质要求，因此口碑、表率、专业能力、沟通和协调能力将是我努力的方向

34—50岁是我实现人生最高的职业目标—自主创业阶段，要做一名成功的连锁餐饮店老板。运用打工和创业期间取得的经验及资金的沉淀，来实现我个人的最高职业目标，做一名成功的连锁餐饮企业老板。 50岁以后开始进入我的事业转型阶段。我将适当调整自己的职业 方向，总结经验，做一名餐饮技术顾问，培养新一代的烹饪技术管理接班人，为告别职业生涯做准备。

如今的社会是一个充满了挑战和社会，或许每一天我都会面对 不同的难题和困难。我知道，其实我的目标和理想，可能有点不符合现实。但我相信，只要自己永不放弃，就一定会有所回报． 人生的路上并不全都是平的，有时有个坑也是好的，如果我走的路太平坦了，我相信这样反而对自己不好，我会把握住机会的，不局限于小节．一旦遇到难以克服的困难，我不会退缩的，我会从中分析，将它击退的，如果击不退，我会做一次适时的调整的．机会总是留曰有准备的人，一人只要有了正确的目标和方向．就要去将它实现．一个好的职业规划，一个美好的理想，还需要更不懈的努力，才能驾命运的航帆，我对自己满怀信心，相信自己的能力和毅力，我相信有梦就有希望，我的职业梦一定会实现的．

生活的理想，就是为了理想的生活，一个人如果放弃了理想和目标，那么他将失去一切，生活也变的无味，人生就失去了意义．

每个人的人生只能走一次,要想不让自己将来后悔,要想让自己有个美好的人生,就必须从此时此刻开始思考,开始策划,开始行动!机会总是垂青于早有准备的人!规划精彩人生,打造锦绣前程!我的未来,我的精彩,由规划开始!加油！加油！！加油！！！

专业方面：基础扎实，成绩优秀，技能娴熟，以勤学好问的态度，

认真的学好每一课程，同时也掌握一些专业的知识

文化课上：学会了交际，写作和一些礼仪知识，并能很好的运用． 思想方面：态度端正，积极上进，团结集体，遵守学校各项规章制度，．

生活真像这杯浓酒，不经三番五次的提炼，就不会这样可口， 人生也不例外．

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