排球正面双手垫球教学设计

排球双手正面垫球教学设计

一、教材分析

本节课选自人教版《体育与健康》水平四的教学内容，本节课为垫球新授课的第一课时。垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，也是全队防守接发球最常用的技术。起着组织全队，相互配合的重要作用，是排球教学重要组成部分，也是运用各种技术和战术的基础，通过排球练习发展学生的全身协调能力，提高力量、速度、耐力以及灵敏性，还能培养学生的集体主义精神和吃苦耐劳的精神。垫球技术的好坏直接影响到集体力量的发挥和技、战术的配合。 二、学情分析

本节课的教学内容面向的是七年级的同学，因为这个年级的学生求知欲比较强，虽然他们的运动技能相对有些差异，但对新鲜事物产生的兴趣也比较浓厚，再加上身体素质也比较好，性格活泼、开朗，有很强的团队意识。同时，这个阶段的学生的自制力相对比较差，而且心理因素也处于不稳定状态。因此本节课采用创新、启发等方法充分发挥教师的主导作用，调动学生参与排球运动的积极性，从而达到本节课的教学目标。 三、教学目标分析

运动参与：培养学生对排球运动的兴趣和爱好，体验排球运动为其带来的乐趣。

运动技能：通过教学，学生初步掌握生面双手垫球的技术动作要领，了解排球运动中简单的技术和战术以及特点。

身体健康：通过排球运动提升学生身体全面发展，促进肌肉、骨骼的增长，养成良好的身体素质和行为习惯。

心理健康：在排球运动中，磨炼自身意志，体验成功，增强自尊、自信，养成积极向上的人生态度。

社会适应：通过排球运动提高人际交往能力，培养信任感和集体荣誉感，养成克服困难、拼搏进取的意志品质。 四、重点、难点

重点：击球的位置和手型 难点：垫球时全身的协调用力 五、教法和学法分析

教法：本节课主要采用讲解示范的教学方法，围绕本节课的教学目标并依据学情分析，首先进行讲解示范，激发学生的求知欲和兴趣，引导学生积极参与到本节课当中，然后采用分组教学的方法以优带差。

学法：本节课主要采用模仿-练习的方法进行学习，小组间相互合作、相互监督、相互评价，针对本节课的重点、难点一一突破，分层提高。让学生们将老师教的知识合理的运用到垫球技术中，并能正确的做出双手正面垫球技术动作。 六、教学特色分析

学习正确的排球技术是要付出辛苦和汗水的，而正确的排球技术要用正确的方法去讲授。方法一，技术口诀法：在讲授正面双手垫球技术之前，要教会学生口诀，“一插、二夹、三压、四蹬、五送”这样

便于学生记忆和体验。方法二，定位击球法：将自己双手击球部位用物体进行标记。比如护腕蹬辅助用具，这样可以提高学生击球时对击球部位掌握的准确性。方法三，固定关节法：将护腕套在自己的肘关节处，时刻提醒自己在垫球过程中不要曲肘。在学习过程中采用启发和引导的方法，是学生全身心投入到课堂中去，体验成功带来的喜悦。同时在以上三种方法授予的过程中，也会提高同学们积极、主动的思考能力，学生们也许会想出更好、更有效的方法去学习排球，为以后的教学过程增加乐趣和丰富内容。 七、教学过程分析

教 一、排球：正面双手垫球 材 二、身体素质练习 初步学习正面双手垫球，了解排球知识和基本技术、战术。 教 1、认知目标：学 2、技能目标：掌握排球基本技术，发展学生的灵敏、协调身体素质，提目 高学生基本身体素质。 3、情感目标：培养学生自我学习的能力，发扬学生的团队标 精神和集体荣誉感。 教学程 序 教学内容 教学活动 教师活动 学生活动 时间 强度 织：一、课堂常规 检查着装、安排见习组************* 1、体委整队报生 ************* △ 告人数 教师介绍本课学习2、师生问好宣内容，调动学生积极布本课内容 性 要求： 二列横队 集合快、静、齐 组织：集体活动 1、按照教师的要求做各种热身的练习 2、充分热身、避免运动损伤 3、学生认真听老师讲解跑动的方法，体会动作要领 1、认真听老师讲解示范并按老师讲解的动作开始练习 1' 准 备 二、准备活动 部 1、围绕排球场1、调动学生学习积分 地慢跑两圈。 极性 10 分 2、讲清动作要求，3' 小 钟 2、排球基本移注意跑动 路线 动练习（并步 跑、侧身跑、3、语言提示学生做折线跑等） 各种热身 练习 4、强调学生练习时的安全性，防止运动3' 3' 3' - 3、球性练习：损伤 双手头上传 球、双手腰间5、增加学生对球的传球、双手胯感觉 下传球 三、双手正面1、组织： 垫球 1、学习垫球准备姿势： ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ▲ 双脚自然开○○○○○○○○ 3' 中 立，身体半蹲，○○○○○○○○ 重心在前，左脚在前，右脚灾后，双手弯曲与胸口平 教法：教师在队伍 2、分组练习，由各组长负责 行，掌心相对，中间进行完整的动要求：动作连贯协五指自然张开 作示范并讲解动作调、传球落点准确 2、传授技术口要领。 诀： “一插、二夹、 三压、四蹬、五送” 重点：击球位置的 3、学生认真改正错 基 3、垫球徒手动掌握 作练习：插-难点：全身协调用继续练习 4、在练习过程中要 2' 本 及时移动取力 位，降低重心， 部 两臂前伸插至 球下，使两前 2' 2' 分 臂的垫击面对 易错动作：曲肘击注意与同伴协调一致 准来球，并初球和蹬地用力 32 步取好手臂的2、指导学生进行分 角度 组练习 分 夹-是指两手3、教师巡回指导、 掌根紧靠，手纠正错误 钟 臂夹紧。 压-手腕下压， 用平整而稳定 的击球面去迎

击球。 2' 2' 6' 6' 蹬-由下肢蹬 地，提肩、顶 肘、压腕的动 作去迎击来 球。 送——身体重 心要随球前 移，两臂在全 身协调动作的 配合下伴送 球。 4、用“固定关 节法”重复以组织： 上练习 5、用“定位击球法”重复以上练习 6、垫球接力 组织： ○○○○○○○○ 5、做到时刻提醒自○○○○○○○○ 己不要曲肘 ▲ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ 6、提高垫球准确性 要求： ○○○ → ○○○ ↑↓ ← ↑↓ 1、积极参与 ○○○ → ○○○ ○○○ → ○○○ 2、遵守游戏规则 ↑↓ ← ↑↓ 4' ○○○ → ○○○ 3、游戏过程中注意 ▲ 安全 游戏规则：分成男女 比例相等的两组两 人之间面对面垫球， 从左至右传至对面 后，在由下一组传回 来，以此类推，直到 传完，用时最短的一 组胜利 要求： 四、放松、总组织： 结 ○○○○○○○○ 1、集合、整队 ○○○○○○○○ 快、静、齐 ▲ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ 组织： 要求： 结 2、放松运动 束 部 分 3 ○○○○○○○○ 1、充分放松 ○○○○○○○○ ▲ ○○○○○○○○ 分 钟 3、课堂小结 ○○○○○○○○ 要求：教师带动学生 一起抖动全身关节， 拍打全身肌肉，达到 完全放松效果 要求： 3 小 重点：传球动对本节课进行总体1、谈本课的收获 作的规范性，评价，表扬表现好的 接球时的缓冲 学生，鼓励表现相对 难点：传球落不好的学生 点的准确性， 位置一定要在 同伴的胸腹之 间 4、宣布下课 练习强度 场地器材 1、平均心率110—125次分 2、最高心率约160次/分 3、运动密度约35%—48% 1、排球场2个 2、排球44个 3、排球筐4个 4、护腕每人一套 1、布置回收拾器材 要求：帮助老师回收 器材，培养良好的体育运动素质 课 后 反 思

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