中职生心理健康问题分析及对策

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中职生心理健康问题分析及对策

作者：王亚丽

来源：《课程教育研究·学法教法研究》2019年第03期

【摘 要】中职学校刚入学的新生，正处于心理和生理发展变化迅速的时期，又面临着入学适应、生活调整、人际关系改变等重大变化，不可避免的出现情绪上的波动、心理上的困惑。

【关键词】中职校新生；心理问题；解决的对策 【中图分类号】G715 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2019）03-0095-01

我校刚入学的新生，正处于心理和生理发展变化迅速的时期，也是心理发展较为脆弱的时期，又面临着入学适应、生活调整、人际关系改变等重大变化，不可避免的出现情绪上的波动、心理上的困惑，随之各种不良习惯和行为问题也会逐渐显现。作为心理健康教师兼班主任，采取针对性的解决对策，帮助学生走出困境，为心灵播种希望是我的职责和使命。 一、学生存在的主要心理问题及原因分析 1.学习焦虑。

目前，我班学生中有31%的同学感到有轻度学习压力，11%的同学感到有中度学习压力。学生出现厌学行为的表现有：上课不听课、不记笔记、不按时完成作业；上课说话、玩手机、睡觉、旷课、迟到、早退等。来我校就读的学生，由于从小学到初中没有养成良好的学习习惯，在学习上有畏惧心理，学习的持久力和专注力不够，对学习没有信心，特别是中考失败者的标签使学生背负着沉重的心理负担，自卑、挫败、焦虑交织在一起。学生在学习上存在无助感，通过厌学行为来逃避学习。 2.自责倾向。

有些学生认为自己没有考上高中就失去了上大学的机会，是被淘汰的差生，对自己没有满足父母望子成龙的心愿感到很自责。还有些学生认为自己不够聪明，不是学习的料，认为别人都比自己强，为此感到很自卑。这些学生带着愧疚和失落的情绪来我校就读，本着当一天和尚撞一天钟的想法得过且过，没有树立学习的目标和自信心。 3.对人焦虑。

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