给生活多一点味道 - 建立良好的人际关系网络

给生活多一点味道——建立良好的人际关系网络

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大学生活确实是丰富和多姿多彩的。它不但为我们提供了很多的机会让大家加深对事物、世界的认识，发展自己的专业，更丰富的是它拓宽了我们的人际关系的网络，学会与不同的人接触沟通，并与他们建立良好的人际关系，从中学会不断地认识自己，发展自我。

然而良好的人际关系并不是与生俱来的，当你加入到深圳大学这个大家庭，开展你人生另一旅程的同时，不妨作一个小测验，看看你的人际关系的网络情况如何。如有以下情况，请在 □ 内打上\√\。

1、 我会回避同学或老师 2、 我在校内大多时间是独处的 3、 我不渴望与别人交往 4、 我只和中学的同学来往

5、 开学后三个月，我仍不能与同学建立友好关系 6、 我没有参加校内任何一项活动 7、 我常常被动地表达意见

8、 我很少与朋友谈论自己关心的事 9、 我有困难或问题时，不会主动找人分担 10、 我很难找到同学与我一起做功课 11、 我很少被同学邀请一起吃午餐 12、 我不懂得如何在众人面前说\不\13、 我不能记起辅导员或班主任的名字 14、 我很少被朋友或同学邀请参加他们的活动 15、 我并不乐意帮助身边的人

以上的问题如果你超过半数的答案是\√\的话，那么，你需要学习如何建立良好的人际关系，给自己的校园多生活添加一点味道。

其实，人际交往的能力，或者说是一种个人的魅力，并不是一种天赋，而且可以经过学习获得的。以下为同学提拱一些技巧，不妨尝试一下。

1、 要想拓展人际关系，就要下决心不断地结交新的朋友。 2、 学习正确的社交礼仪和应对之道。 3、 积极参加校内各种活动。 4、 学会主动与人交谈的技巧。

5、 观察他人如何与人沟通，从中学习社交礼仪。

6、 要保持沟通渠道的畅通。自身更要做到公正开明，不戴有色眼镜看人，也不固执已见。

另外，在增进人际沟通能力方面，别忘了要把握好做人的态度。

1、 千万不要让自己成为一个批评家，总是喜欢批评、抱怨和谴责他人。这们做会令身边的人远离你。

2、 要有一颗真诚的心，培养真心关怀他人的态度，做一个表里一致的人。 3、 尊重他人，使别人感到受到重视，乐于和你倾谈。 4、 多询问意见，少发号施令。

5、 常保持微笑，它是加强人际关系的润滑剂。 6、 懂得赞美别人，培养幽默感。

交朋友是一生重要的事，也是人生乐趣的一大来源。如何突破人际沟通的障碍，建立自己的人际关系网络。我尝试用六句与别人建立良好的人际关系的话，与大家分享，一同共勉： 1、 用心聆听，真诚交往，增进沟通。 2、 突破自我封锁，交出坦诚真我。 3、 多称赞，少挑剔，常赞许，莫相斥。

4、 解决冲突，莫执已见，协议达成，须靠让步。 5、 开放自己，增友谊，患难相扶，暖人心。 6、 活动参与，显真挚，生活多姿，建友谊。

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