小学三年级体育测试题
更新时间:2024-04-28 08:26:01 阅读量: 综合文库 文档下载
小学三年级体育测试题
(一)选择题(每题2分) 1.休息的最好方式有( )
A.消极性休息 B.积极性休息 C静止性休息 2.双手抛实心球时( )
A.上肢用力 B全身协调用力 C下肢用力 3.武术的手型有( )
A 2种 B3种 C4种 4.我国的国球是( )
A足球 B乒乓球 C羽毛球 5.奥运会的会旗五环的顔色分别是( )
A蓝黄黑绿红 B蓝白红黄绿 C蓝黑红黄紫
7.夏天运动后,要用( )洗澡,既去污、去汗,又防中暑 A冷水 B温水 C冰水
8.发生轻度扭伤后,应采取( ),减少出血与肿胀 A冷敷 B热敷 C按摩 9.冬季长跑时,主要培养学生的( ) A耐力 B力量 C柔韧 10.田径运动是( )的总称
A径赛和田赛 B决赛和预赛 C田赛和决 二、是非题(对的打√,错的打×,每题1分)。 1、有自知之明是心理健康的表现。( )
2、沙发床柔软、舒适,有利于青少年睡觉、休息。( 4、每日3餐尤其是早餐不可少,每顿要定时。( ) 5、长座疮时,要用手挤、掐,把粉刺挖出,才可清洁皮肤。( ) 6、青少年睡眠时间为8-9小时,中午要有1小时休息时间。( ) 7、青少年心理与生理同时发展,认识水平较高,控制自己的能力较强,因此做事要尽量发挥独立性。( )
8、被自家的猫或狗咬伤、抓伤后,不需要注射狂犬病疫苗。(
9、在室内吸烟,只对吸烟者有害,对该房间的其他人没有危害。( )
10. 篮球比赛中,只要篮球出了界限的垂直线就算出界违例。 ( )
一、选择题(每题2分)
1.中国北京申办( )年的奥运会成功 A.2004 B2008 C2012
2.被称为“乒乓球王国”的是( )
A中国 B英国 C美国
3.为了使自己身体更好发育,应保证每天有( )左右的体育锻炼时间
A半小时 B 1小时 C 3小时 4.奥林匹克的格言是( )
A更快更高更强 B 和平友谊 C更快更高更狠 5.奥林匹克的精神是( )
A和平友谊 B更快更高更强 C友谊第一,比赛第二 6.在炎热的夏天( )最好不要进行体育锻炼 A早晨 B中午 C晚上 7.长跑时用( )吸气最好
A嘴 B鼻 C无所谓
8.小明运动时脚严重扭伤,医生在( )后就可以替他按摩。 A .12小时 B.24小时 C.48小时 9.( )的功能是进行气体交换。 A肝 B胃 C肺
10.蹲踞式跳远技术动作是( )。
A助跑、起跳、腾空、落地 B预备、助跑、踏跳、过杆 C助跑、起跳、过杆、落地
三、是非题(对的打√,错的打×,每题1分)。 1. 头手倒立可以提高机体的平衡能
力。 ( )
2. 足球世界杯赛一年一界。 ( ) 3、参加身体锻炼前或上课前先做准备活动。 ( ) 4、饭前宜做剧烈运动,饭后不宜做剧烈运动。 ( ) 5、运动后马上喝生冷食品补充能量。 ( ) 6、行进间向右转走,动令落在右脚上。 ( ) 7、参加锻炼应穿运动服运动鞋上课。 ( ) 8、上体育课应背向太阳。 ( ) 9、少年儿童每天不少于2小时活动。 ( )
10、青少年睡眠时间为8-9小时,中午要有1小时休息时间。( ) 一、选
择题(每题2分)
1.蹲踞式起跑的口令分为( )部分。 A.2 B.3 C .4 2.武术的三种手型是( )。
A.掌、拳、勾 B.掌、指、拳 C.指、拳、勾 3.垒球投掷的远度主要取决于( )。 A.挥臂速度 B.上肢长短 C. 空气阻力 4.在中长跑过程中呼吸要( )。
A.有节奏 B.无节奏 C.先有节奏、后无节奏 5.原地侧向掷垒球用力顺序是( )
A.蹬地、挥臂、转体 B.蹬地、转体、挥臂 C.挥臂、蹬地、转体
6.饭后( )分钟内不宜进行激烈运动。 A.10分钟 B.15分钟 C .40分钟
7.夏天进行锻炼后,可以及时补充些( )。 A.冰水 B.加盐的凉开水 C.自来水 8.蹲踞式跳远双脚要( )落地时成绩才有效。 A.先后落地 B.同时落地 C.只能一脚落地 9.原地投掷垒球应( )用力。
A.上肢 B.腰腹 C.全身协调 10.运动前要充分做好( )
A.准备活动 B.放松活动 C.休息 二、连线题(每题2分)
1.把下列运动项目与相关运动员相连
乒乓球 田径 篮球 足球
刘翔 王励勤 李玮锋 姚明
一、 填空:
1、2008年( )月( )日第29届奥运会在北京举行。
现代奥运会的创始人是( ),第一届奥运会是( )年,在( )举行的。现任奥委会主席是( )。奥运会的旗帜标有( ),象征:五大洲的团结,全世界的运动员以公正、坦率的比赛和友好的精神,在奥运会上相见。 2、后仰成桥练习,主要是发展( )。
3、练习“跳上呈蹲撑—起立向前—挺身跳下”动作时,踏跳采用( )。
4、高抬腿跑主要是练习( )。
5、双手从体前向后抛实心球练习,主要是发展学生的(上肢及腰腹力量)。
6、跑的速度主要取决于( )和( )。
7、立位体前屈,主要练习学生的( ),坐位体前屈,主要发展学生的( )。
8、在篮球比赛中,如果球触及了边线,裁判员应判球( ),
而排球、网球、羽毛球应判球( )。
9、投掷垒球时,侧对投掷方向,向前上一步。然后( )转体( )将球投出。
10、高抬腿跑时,上体正直,大腿高抬,小腿自然( ),蹬地时踝、膝、( )关节充分蹬直。用( )着地。两臂前后自然摆动。
11、立定跳远可以锻炼( )。跳绳可以使腿部肌肉发达,关节灵活,弹跳力好。
12、足球世界杯( )年一届。是世界第一运动项目。 13、投掷实心球关键是( )。
14、体育课上不小心肌肉挫伤应( ),( )小时后应( ).
15、田径运动包括( )( )( )投掷等项目。根据项目特点又分为( )和( )两大类,或者是以时间来计算成绩的称为( ),以高度和远度来计算成绩的称为( )。
16、在生活和体育运动时,人体要不断的吸入( ),呼出( )。
17、人体心血管系统包括( )和( )。血管分为( )( )( )三种。 18、人体运动系统由( )( )( )。总重量约占人体的( )。
19、人体骨骼共有( )块,( )余条肌肉。
20、跳远技术分为( )( )( )。跳高技术分为( )( )( )。跳跃项目技术动作由( )( )( )和( )四个阶段组成。 21、健康的标准式( )( )和( )。
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