婚姻情感

篇一：哪几种婚姻需要慎重挽回

哪几种婚姻需要慎重挽回

当有婚外情时，女人们先是震惊，接着是愤怒，后来是担心害怕，最后是想着怎么办?大部分人还是想要挽回，但维情婚姻情感咨询中心提醒您：在有些情况下，有些婚姻，慎重挽回。心理学一项关于婚外情的研究得出一个数据：婚姻80%的过程都是处于枯燥、乏味和平淡的。只有20%的过程是充满快乐、激情和兴奋的。如此漫长的平淡期便成为了滋生婚外情的温床，婚外情如此之多。

1.多次出轨，婚姻名存实亡：婚姻中一方的多次出轨，并且成了习惯，导致另一方心灵受到伤害，无法接受，但碍于其他原因，夫妻关系名存实亡。双方已经失去了最基本的信任，也失去了在一起的信念。心伤无药医。

2.家庭冷暴力：家庭冷暴力更多的是通过暗示威胁、语言攻击、经济和性方面的控制等方式，达到用精神折磨摧残对方。这种方式产生的巨大心理压力会使对方接近崩溃，同时伴随着的是婚姻的隔阂与不信任，最终导致婚姻的结束。这种方式仅限于持续时间短，频率低。持续时间一长，不但冷却了双方的战争，也冷却了双方的情感温度。

3.给对方造成毁灭性的伤害，置对方的生死于不顾：出轨的一方不顾及夫妻感情，用尽心机霸占所有财产，置自己的家庭存亡于不顾，不顾及爱人的生存能力，不顾及孩子的承受能力，不避讳与第三者的亲密关系。这种道德沦丧、泯灭良知的行为已经是人性问题。这样的人通常是用尽了各种伪装，用尽了各种手段，软硬兼施，刚柔并济，只为为他自己争取更多的利益。面对这种情况，无过错方除了防备之外，还要做好放弃这个男人的打算，为离婚做足准备，对付这样的男人，最好的办法是拿起法律的武器保卫自己的利益。即使出轨一方碍于利益回头，但心是很难回来的。

4.因为利益：婚姻内的夫妻一方因为利益要求离婚的，去意已决，没什么可留恋的。就算

以后要求复合，态度诚恳，认错积极，另一方都要认真考虑，综合衡量要不要给对方机会。这种人的欲望就像细菌一样，遇到合适的环境，就会卷土重来。5.原生家庭对出轨方的无原则支持：夫妻双方中的一方无论什么原因导致出轨，如果得到了他原生家庭的认可，并且整个家族都维护他的利益，婚姻的天平已经倾斜，另一方几乎没有能力再保持平衡，并且会一直倾斜下去，很少能有改观的。另一方在整个家族中处于弱势，并且很容易被孤立。

篇二：四招化解婚姻外情感

四招化解婚姻外情感

仅就感情来说，爱上一个有家室的人和爱上一个单身，并无高下之分。所以说，他与她的纠缠是婚姻外的第三类情感。出于各种各样的原因，很多人深陷其中不得自拔，明明知道是没有结局的爱情，却仍像飞蛾扑火一样。很多时候，婚外情确实令人如醉如痴，像吸毒一样，刺激、兴奋，欲望来临时，理智逃之夭夭。解除婚外情就像戒毒一样，需要足够的坚强毅力坚强的信念用理智逐渐解除婚外情感的纠葛，逐渐淡化对婚外情感的依恋。

一、关系转变法

所谓的关系转变法就是将原来的情人关系转变为知己、朋友，逐渐淡化彼此之间的依恋度。

1、见面

首先当事人双方要有坚定的信念和明确的态度，决定结束这种不正常的婚外性，避免单独见面，实在难以割舍，见面时选择的地点要选那种不容易产生暧昧的场所，或在公众场合，彼此内心要把对方当“哥们”“朋友”，谈话内容主要限于朋友知己间的关心问候，谈谈工作、学习，或者为了轻松环境可以彼此开开玩笑，调侃调侃，避免谈论情感类话题，譬如说“想念”之类，谈话时还要注意不要冷场，尽量保持轻松快乐的氛围，避免目光的长时间碰撞，如果发现把持不了局面时，尽快转移话题或结束谈话。

2、短信或电话联系

婚外情要想断的彻底是一件很不容易的事，即使能控制不见面，但是联系是少不了了，短信、QQ、电话联系的频率尽量逐步降低，短信、QQ、电话的内容也尽量维持在朋友、哥们的范畴，逐渐减少对他的依恋，如果对方不忍放弃，热情不减，最好的办法是心要狠点，不回或少回短信，电话设置拒接，不上QQ聊天，让对方降降温。

二、注意力转移法

1、避免寂寞

大多婚外情都是因为寂寞惹的祸，情感寂寞、心灵寂寞，这时出现一个谈得来、会关心人的异性，日久生情，婚外情不可避免。所以人在寂寞时会情感泛滥，往事会像回放的电影一样一幕幕在眼前，怎能割舍?怎舍得割舍?为了忘却这份情，就必须避免寂寞，让自己忙碌起来，没有时间寂寞，没有时间想念，可以运动、看书、听音乐，但要注意不看言情小说，不听情歌，避免伤感，保持愉快的心情，知道没有他(她)的生活照样精彩!

2、扩大交友范围

婚外情的产生，男女双方或多或少会逐渐疏远昔日的闺中密友、异性同事和朋友，决定结束婚外情，就得重拾曾经的这份友情，用友情替代不健康的爱情，经常和闺中密友保持联系，还要具备3-5个异性朋友，多交流交流，放松心情，但仍要注意避免异性间一对一的交流，其实离开了婚外情人之间狭小的空间，你会突然发现外面的世界是多么的广阔。

三、亲情温暖法

很多产生婚外情中的人大多是因为对家庭生活的厌倦，平淡如水，家就是一个免费的旅馆，男人回到家大多是看电视、上网、吃饭、睡觉，不愿意与老人、孩子、爱人交流，寡言少语，还有时对家人的挑剔、不耐烦，反正是看那那不顺眼，只是不得不回家而已，亲情的温暖在他们身上很难体现，责任意识更是无从谈起，因此，解除婚外情亲情温暖很重要。

1、关心家庭生活

家是什么?是港湾，是修养生息的地方，也是人生的加油站，是动力源。家庭愉快轻松的氛围对我们每个人是何等重要?婚外情中飞出去的心想要回家，就得从关心家庭里的每一个人开始，要反思父母、兄弟、姐妹多久没电话联系、没见面了?与爱人多久没拥抱、没接吻、没做爱、没交流了?多久没关心孩子学习了?多久没做家务劳动了?行动起来吧!尽量创造一些轻松愉快的家庭氛围，并创造机会带领家人出外旅游、渡假，加深家庭成员间的亲密度。

2、提高责任意识

《婚姻法》里明确了夫妻双方的责任和权利，权利谁都忘不了，可是责任意识在琐碎的生活中逐渐淡化，尤其是家里的那位如果是个强者，家庭的责任仿佛与自己无关，一切由爱人打理，根本不需要操心，责任意识的淡化，必然导致了对家庭情感的淡漠，自己把自己看得对家只有交钱的责任了，其他一概无关，正是这种责任感的缺失，才会导致婚外情，因此，找回对家、对爱人的责任意识是情感回归的主要动力。

四、利弊分析法

婚外情所带来的利弊分析很重要，没有暴露出的婚外情，利：享受的是情感的释放，获得愉快的心情;弊：金钱、时间、精力的损耗，不能在阳光下暴露情感的心灵煎熬，还有隐瞒私情的谎言与真实的碰撞，一旦暴露婚外情的事实，只有弊了，家无宁日，信任危机，工作影响，朋友目光，亲人指责等等，如果有勇气敢于追求有情人终成眷属，利：获得了真正的所爱，终于享受在阳光下手牵手的幸福;

弊：再婚家庭的子女教育、对前段婚姻的愧疚、以及社会信任的重新建立，如果收入不高的还有带来经济的压力等等。从利弊分析的角度来说，尽快解除婚外情的纠葛是明智之举。

赶快行动吧!深陷婚外情中的痴情男女!阳光下手牵手的才是真正的幸福喔!

篇三：婚姻情感心理咨询实例分析(4页)

婚姻情感困惑的会谈实例分析

摘要：这是一例关于相恋7年因男友同别人结婚而导致情感婚恋心理困惑问题的心理咨询报告。通过对来访者所描述的问题进行分析和以前的生活经历做出诊断，确定来访者为一般心理问题，属于适应性心理问题。与来访者进行沟通协商后，确定了咨询方案，经过咨询，求助者的痛苦、焦虑情绪问题基本解决，使之决定重新开始一段新生活，取得了较好的咨询效果。

关键词：会谈案例、心理咨询案例、情感婚恋困惑、咨询目标 认知疗法

一、一般资料

张某某，女性，42岁，汉族，江苏一私营业主。

二、主诉和个人自诉

（一）主诉：因为比男友大9岁，男友家一直不能接受他们的恋情，在苦苦坚持了7年后，现在深爱的男友听取家人安排和别人结婚，张女士从对男友的希望到失望最后变成了绝望，希望能够结束这段令人心碎的感情，但是男友结婚后继续找她，她也不忍心拒绝和他交往，但她认为他已经是结婚的人了不愿意这样陷入被动的三角关系中又不知道如何摆脱，因此内心非常痛苦，担心和焦虑，情绪低落，有强烈的改变愿望，经朋友介绍前来咨询。

（二）个人自述：来访者自幼生活江苏某县城，排行老大，性格比较要强也很能干，有一家自己的贸易公司，7年前认识比自己小9岁的男朋友，他们彼此相爱，但是因为来访者比男方大9岁，而且是离过婚有一个儿子跟着自己，所以男朋友家一直不能接受她。但是男朋友一直在努力说服家人，这7年来也一直对她很好，但是突然一个多月前男友和家人介绍的对象结婚了，这对来访者打击很大，决定离开他结束这段感情，但是男友知道她离开后又去找她，她不忍心就和他在一起，在内心深处她坚决不同意自己陷入这种“三角关系”特别不能接受男友结婚还想和她在一起的情况，因此很想结束这段感情，但是不知道怎么办， 很痛苦和焦虑，对这段感情很困惑和茫然，再三考虑，决定来心理咨询中心求助。

三、咨询师观察、了解到的情况

求助者衣着整齐，有气质、彬彬有礼，成熟的职业女性，回答问题思路清楚。身体健康，未患过严重疾病，求助愿望比较强烈。通过了解得知来访者既往身体健康，生活中把儿子照顾的很好，工作事业也很有起色，人格独立稳定。求助者的问题大致是一般情感婚恋困惑的

心理问题，属于心理咨询的范围。

四、心理测验结果

SCL-90：未进行心理测验。

五、评估与诊断

1．综合临床资料，对求助者的初步诊断是：一般心理问题。

2. 诊断依据如下：

（1）根据判断正常与异常心理的三原则，求助者的主客观世界相统一，知情意协调一致，个性相对稳定；对自己的症状有自知力，有强烈的求治愿望而主动咨询，而且没有出现幻觉、妄想等精神病性症状，因此可以排除精神病性问题。

（2）该求助者的主导症状是痛苦和焦虑情绪，其程度与其个人的经历和处境相符合，内心冲突为常形，可排除神经症性问题。

（3）该求助者的主导症状是痛苦和焦虑情绪，而且不良情绪的激发因素仅仅局限于最初事件，即使是与最初事件有联系的其他事件也没有引起此类不良情绪，无泛化现象，可排除严重心理问题。

（4）该求助者的情绪症状由现实因素引起，尚未泛化，持续时间只有1个月，对社会功能稍有影响。

据此，初步诊断为一般心理问题。

3．对该求助者的资料进行整理，得出该求助者产生问题的原因是：

（1）生物原因：没有明显的生理原因。

（2）社会原因：因为情感婚恋问题而导致的痛苦、焦虑症状；

（3）心理原因：不合理信念，对于无望的情感不愿意面对接受而产生严重情绪困惑。

六、咨询目标的制定

在与求助者共同协商后，制定了如下的咨询目标：

1．具体目标和近期目标：认清产生痛苦的主要原因，接受现实，通过外出旅游改善心情，提高适应环境的能力，减轻压力，改善抑郁和焦虑状态，恢复学习和生活。

2．远期目标和最终目标：通过咨询改变认知，塑造人格，提高求助者的心理健康水平，协助来访者走出感情的创伤，并能沟通开启新的情感之旅。

七、咨询方案的制定

咨询过程分三阶段，第一阶段是评估和诊断阶段，建立咨询关系，收集资料，进行心理

诊断，确定咨询目标。第二阶段是咨询阶段，首先帮助该求助者分析和解决问题，改变其不合理的认知、不良情绪与行为。第三阶段是巩固与结束阶段，使求助者能把咨询中学到的知识运用于今后的生活中，不断完善人格，提高心理健康水平。

1．咨询方法：认知疗法

求助者的主要心理问题是：因不能面对相恋7年的男友同别人结婚，造成了通过和焦虑等不良情绪，使得工作生活受到了影响。这些问题行为主要的原因是错误的认知。纠正求助者的不良认知，会使她的情绪和行为产生好的转变。另外，求助者的问题持续时间不是很长，导致心理问题的事件也不严重，比较适于采用认知疗法。

2．确定咨询双方的责任、权利和义务。

3．确定咨询的日程安排与费用：

咨询时间：每周五下午15:00—16:00

咨询收费：300元/小时

心理测验收费：无

八、咨询过程：15分钟咨询记录

来访者：我现在痛苦难过，不知道怎么办？

咨询师：能谈谈发生了什么事情吗？

注释：收集信息

评论：建立信任阶段，收集信息很重要。

来访者：我有个谈了7年的男朋友现在和别人结婚了，我决定离开他，但是他知道后又来找我，我不忍心就和他在一起了，但是我很痛苦不愿意继续这种关系，我该怎么办？

咨询师：听起来你爱的人结婚了对你的打击很大，现在也很矛盾时候和和他保持恋爱关系，是这样吗？同具体谈谈吗？

注释：共情，体谅来访者此刻的情绪反应，开放式提问希望了解更多情况。

评论：先处理来访者的情绪，让她感到被理解有助于咨询关系建立。

来访者：在认识的7年里他的家人一直反对，因为我是离过婚的有个儿子，他父母在当地比较知名也很爱面子，不希望他儿子和我结婚。我男朋友也带我去见过他父母，他家人也认可我的为人，但是坚反对我们结婚，男朋友一直告诉我会说服家人同意的让我耐心等待，我本来想两个人相爱在一起就好，就相信他了，但是一次次的希望都变成了失望，一个月前他和家里介绍的人结婚了，这让我非常绝望和愤怒，为什么我坚守了7年的爱情会是这样的结果呢？

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