南通一中排球特长生专项测试标准 doc
更新时间:2023-12-25 23:57:01 阅读量: 教育文库 文档下载
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南通一中排球特长生专项测试标准
一、测试指标及分值
考试项目 基本素质 专项素质 基本技术 实战能力 身高 助跑摸高 36米移动 攻手传、垫、扣、发球各项技术评分 二传手传、垫、发球各项技术评分 自由人传、垫、发球各项技术评分 考试内容 分值(百分制) 10分 10分 10分 40分 35分 40分 30分 备注 自由人不测 二传手15分、自由人20分 传15/接发10/发10 传10/接发20/发10 技、战术运用
二、测试方法与评分标准
(一)基本素质:身高 (10分)
(1)测试方法:受测者脱鞋,立正姿势(足跟、骶骨部及两肩胛区与立柱相接触)站在身高体重仪的底板上,保持静立(如图1);检测人员将水平压板下滑触及头顶停止;读数时,检测人员双眼与水平压板等高,记录以厘米为单位,精确到小数点后1位。
注意事项 :
图1:身高测试 (A)严格掌握\三点靠立柱\、\两点呈水平\的测量姿势要求。
(B)水平压板松紧要适度;头发蓬松者要压实,头顶的发辫、发结要放开;饰物要取下。
(2)评分标准 (男)
身高(米) 分值 1.92 10 1.91 9 1.9 8 1.89 7 1.88 6 1.87 5 1.86 4 1.85 3 1.82 2 1.8及以下 1 (二)专项素质:助跑摸高和36米移动 (20分) 1、助跑摸高
(1)测试方法:运动员必须双脚起跳,单手触摸高度标记,助跑距离和方向不限。每人可跳三次,记录最好成绩。测试员应站于一侧,平视所触的高度标记。
(2)男生助跑摸高评分标准 成绩(米) 分值 成绩(米) 分值 3.20 10 2.95 4.5 3.18 9.5 2.90 4 3.16 9 2.84 3.5 3.14 8.5 2.82 3 3.12 8 2.82 2.5 3.10 7.5 2.80 2 3.09 7 2.80 1.5 3.07 6.5 2.78 1 3.05 6 2.76 0.5 3.03 5.5 3.00 5 2.75及以下 0 2、36米移动
(1)测试方法:标准排球场上运动员的移动顺序为:前后移动(12米)----左右移动(12米)----钻网移动(12米)。(如图2)
图2:36米移动 运动员站在进攻线后出发面向中线看手势启动,前进后退两个来回,前进时必须用双手触及中线,后退时必须双脚退过进攻线(手不能触及进攻区地面)。
接着变侧滑步或交叉步移动两个来回,用单手摸线,然后做钻网跑,用单手摸对区进攻线,折回时用单手触及或超过出发线停表。每人可做2次,记录最好成绩。
(2)男生36米移动评分标准 成绩(秒) 分值 成绩(秒) 分值 成绩(秒) 分值 11.00 10 11.70 6.5 12.69 3 11.08 9.5 11.82 6 12.86 2.5 11.16 9 11.94 5.5 13.03 2 11.26 8.5 12.09 5 13.20 1.5 11.36 8 12.24 4.5 13.40 1 11.46 7.5 12.39 4 13.60 0.5 11.58 7 12.54 3.5 13.80及以上 0 (说明:二传手、自由人按标准分折算)
(三)基本技术:传、垫、扣、发球技术综合评分 (40分) 1、传球
(1)场地设置:在2-3号位之间画一个2X2米的方块,距离2号位边线为1.5米(见图3)
(2)测验方法: 二传手(达标满分15分):
图3:传球技术路线示意图
测试者站在进攻线后,移动至方块内,传由攻手抛、传来的球,向2、3、4号位传球各5次,要求2、4号位为一般高球,3号位为快球,适合于攻手在各位置上的扣球。
其他队员(达标满分10分):
测试者站在进攻线后,移动至方块内,传由后场抛来的球,向四号位传球10次,要求把球传到4号去,离网30—60厘米,离边线30—100厘米,有一定的高度和弧度,适合于扣球。
(3)评分标准:每传一个球到位达标得一分,失误不得分,累计得分。 2、接发球
(1)场地设置:在半场六号区内画一个4×4的方块(见图)
(2)测验方法:运动员接对方发球区上手发过来的球,站在六号位的方块内用双手垫球接发球10次,要求垫到2、3号位之间,有一定弧度,距离球网60—80厘米。(如果来球不到位,可以不垫,不计数)
(3)评分标准:(达标满分为10分):每垫一个球达标得一分,失误不得分,累计得分。
(4)自由人达标满分20分:每垫一个球达标得一分,失误不得分,累计得分。
3、发球(成功率5分+好球判定5分)
(1)测验方法:上手发球或跳发球,测试者站在发球区任意一点,连续发10个球。
(2)评分方法:
成功率分值 成功率 分 值 8 5 7 4 6 3 5 2 4 1 (3)好球判定:每发一球,在成功基础上,球平、快、重、飘,有攻击性,5名裁判中有4名判定为好球则得一分,共5分。
4、扣球
(1)测验方法:测试者任选4号、3号、2号位两个位置(各5个球)进行扣球测试。测试时,测试者抛、传给二传后上步扣球。扣球时,动作规范、手法正确能包住球,扣出的球有一定的力量,必须落在界内。传出的球如明显不到位,测试者可以不扣球,经裁判确认后,可重来一次。
(2)评分方法:
成功率分值 成功率 分 值 8 5 7 4 6 3 5 2 4 1 (3)好球判定:每扣一球,在成功基础上,击球时,能全手掌包满球,出球快、重、路线清晰,有攻击性,5名裁判中有4名判定为好球则得一分,共5分。
(四)实战能力: 比赛中技、战术合理运用能力 (30分)
(1)测试方法:按考生人数和实力分组比赛(可由主考官向两边抛球进行)。通过比赛对考生的技术动作规范、人球位置关系、预判能力、协调程度、运用效果、战术意识、合作精神以及个人实战能力等方面进行综合评定。
(2)评分标准 排名 得分 排名 得分
江苏省南通第一中学
1 30分 6 18分 2 27分 7 16分 3 24分 8 14分 4 22分 9 12分 5 20分 10 10分 2014年5月22日
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