女人衰老有先兆

女人衰老有先兆

杨力，著名中医学家，著名中医心血管病专家，著名易经专家，著名中医养生专家，国学大家，著名作家，著名历史文化学者，中国医易学创始人，易经养生法开创者，中国象数科学提出者，中医疾病预测学创始人，北京周易研究会会长，中国中医科学院研究生院教授，中国作家协会会员。

女人衰老始于面衰

女子形体衰老首先表现在面部。《黄帝内经》认为，女子的衰老普遍比男子早5年，从35岁开始，女子的形体衰老就会表现在面部：“女子……五七，阳明脉衰，面始焦，发始坠。”

阳明经脉是多气多血之经脉，女子由于经、带、胎、产的原因，气血的亏虚比较明显，所以衰老先见于阳明经脉，而阳明经脉的循行路线是经过面部的，所以女子衰老先兆多先见于面部。

正常的中国人面色是什么样的呢？

人的面色是内在脏腑功能状况的反映，所以看面色可以了解人体脏腑的盛衰。

正常的中国人面色是：黄中透红，明亮润泽。 不过，人的面色也会因每个人体质不同而有所差异，如

木型人面色偏青，火型人面色偏赤，土型人面色偏黄，金型人面色偏白，水型人面色偏黑。另外，面色也会随四季有所变化：如春天属木，人的面色偏青；夏天属火，人的面色偏红；长夏属土，人的面色偏黄；秋天属金，人的面色偏白；冬天属水，人的面色偏黑。

各种异常的面色又代表了什么呢？

面青：多有寒，或有淤；面黄：多为虚证或湿证（“证”为中医表述）；面白：多是虚证或寒证；面黑：多为肾虚或寒证；面赤：常见于热证。

当然，望色，还必须与切脉和舌诊结合起来看。 眼花是女子衰老的又一先兆

这是女子衰老的又一先兆，因为女子以血为本，故最易耗伤肝血，肝藏血，目为肝之外窍，所以眼睛开始发花常常是女子开始衰老的明显征兆之一。 五脏衰老的先兆

《黄帝内经》认为，五脏衰老的先后次序，是与五脏相生关系一致的。

肾衰―肝衰―心衰―脾衰―肺衰，又到肾衰，最后以肾竭告终。肾受五脏六腑之精而藏之，故肾竭则生机必将泯灭。 《黄帝内经》记载：

40岁：腠理始疏，荣华颓落，发鬓斑白。

50岁：肝气始衰，肝叶始薄，胆汁始灭，目始不明。

60岁：心气始衰，苦忧悲，血气懈惰，故好卧。 70岁：脾气虚，皮肤枯。

80岁：肺气衰，魄离，故言善误。 90岁：肾气焦，四脏经脉空虚。

百岁：五脏皆虚，神气皆去，形骸独居而终矣。 肾衰先兆

发落齿摇，耳聋腰酸，为肾衰先兆，因为肾主骨，齿为骨之余。肾开窍于耳，腰为肾之府，发为肾之华的缘故。 肺衰先兆

涕出皮皱，为肺衰先兆。因为鼻为肺窍，肺虚则涕泪俱出，肺主皮毛，肺衰则皮毛坏。 脾衰先兆

唇萎肉脱为脾衰先兆，因为唇为脾之外华。脾开窍于口，故脾衰则口唇萎缩。 肝衰先兆

眼花爪枯为肝衰先兆，因为目为肝之窍，五脏六腑的精气皆上注于目而为之精；又爪为肝之外华，故肝的衰老先兆为眼花爪枯。 心衰先兆

舌萎脉露为心衰先兆，因为舌为心之苗，故心衰则舌不灵。心主血脉，故心衰则脉道不利，致脉络外露而青筋明显。 九窍衰老的先兆

九窍包括眼（肝之窍）、耳及前后二阴（肾之窍）、鼻（肺之窍）、口（脾之窍）。

九窍衰老先兆常出现于形衰之后，九窍衰老先兆的出现，提示人体的衰老已在形衰的基础上有了进一步的发展。 九窍衰老也常为五脏神衰的先兆，如心气衰则舌不利，常常是心神衰弱、神离魂散的前兆。

九窍衰老的特征是九窍不利。因为九窍皆归属于五脏，根据中医的脏象理论，脏藏于内，象见于外。所以五脏衰老必见于五脏之外窍。

目为肝之窍：肝气衰，先见视力减退（目不明）；口为脾之窍：脾气衰，先见口淡纳呆，味觉减退；鼻为肺之窍：肺气衰，先见涕泪俱出，嗅觉减退；耳及前后二阴为肾之窍：肾气衰，先见耳聋，听力减退，二便不利。 神衰的先兆

神衰是形衰的继续，也是五脏衰老的进一步发展，衰老一旦发展为神衰，则标志着衰老已进入不可逆转的阶段。所以，我们一定要特别关注神衰。 五脏神衰的征兆

心神衰：心藏神，心神衰老的主要表现是思维开始混乱，所谓“魂魄散，志意乱”。

肝神衰：肝藏魂，肝神衰老的主要表现是丧失了决断的能力。因为胆言决断，肝胆神衰则魂游无断，无法判断事物

了。

脾神衰：脾藏意，脾神衰则无主意。

肺神衰：肺藏魄，肺神衰则神恍而“言善误”。 肾神衰：肾藏志，肾神衰则精神乱，志意散。又肾藏精，精生髓，脑为髓之海，故脑衰也是肾衰的重要早期表现。 形衰与神衰的关系

人体是一个形神统一体，因此，衰老虽然是一个由形衰到神衰的发展过程，形衰先兆虽然较先出现，但在形衰先兆出现的同时，神衰实际已经潜在地进展着，因此，在形衰外露时，尤应警惕神衰的潜在发展。 编辑/张玉春 K53630183@126.com

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