崔海琼本科毕业论文

本科毕业论文

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网球专项学生上网战术意识的培养

摘要：目前我校的网球整体水平跟全国其他高校还有一定差距，基础设施也很落后。时至今日，我校网球运动的开展远没有达到预期目标，在网球运动中上网战术意识方面仍存在很多问题。为此，本文拟定了对网球专项学生上网战术意识培养的具体方法和途径进行研究，以找到制约云南师范大学网球专项学生上网战术意识不足的原因，提出相应的对策以便推动网球运动持续、健康、有序的发展。

关键词：网球专项学生；上网战术意识；培养

现代网球运动中攻守转换的速度越来越快，对抗也越来越激烈，现在把 在网球技战术训练中高低，是衡量队员实力强弱的重要标志，有了良好的网球上网战术意识才能在比赛场上争取主动，掌握战机。“网球已经成为仅次于足球的世界第二大运动,超越了赛车、高尔夫、篮球等其它热门运动改革开放以来,我国的网球运动也获得了广泛的开展,运动水平取得了长足的进步，但与世界强国的网球水平还相差甚远”[1]。目前，我省与全国其他省网球运动水平还相差很远，我校网球专项网球运动水平与全国其他高校网球专项水平还有一定的差距。“网球运动水平的高低，其中关键取决于上网战术水平的高低，并且在网球比赛中上网的成功与否直接影响着比赛的结果”[2]。虽然近两年网球练习者情绪高涨，学校也开设了这方面的专项课和选修课，但对具体的练习方法、练习的密度、练习的时间等，还不是很了解。在我校网球网球专项学生的培养过程中，不仅要提高他们的身体素质、技战术水平，更要加强运动员在赛场上网上战术意识、心理素质等方面的培养。在集体项目比赛中，“战术意识的作用比个人身体素质、技战术能力更为重要，一个成熟的网球运动选手最显著的标志之一就是在比赛中具有成熟的战术，体现在他们身上就是他们具有战术意识”[3]。 1 研究对象与方法 1.1研究对象

以云南师范大学网球专项学生为研究对象，男生30人，女生18人，每组为男女相等的24人，分为A和B两组。 1.2研究方法（以单打为例） 1.2.1实验法

1.2.1.1实验的对象

06、07级网球专项学生共48人，其中男生30人，女生18人。 按随机原则，将实验对象分成A、B两组，A组为实验组，B组为对照组。 1.2.1.2实验的周期

将实验分为前后两个阶段，实验前为A组，实验后为B组。采用一个星期4个学时，一个月16个学时为一个周期。 1.2.1.3实验的具体教法

根据实验前的各项数据统计和试验后的各项数据进行对比分析，包括训练前和训练后的上网平均得分率,上网战术意识影响因素等进行分析研究，来确定我此次对网球专项学生上网战术意识的培养途径是否确实的有效和可行进行实验。在这里我通过举的实验教法来对实验前后进行分析比较。教法1：发球上网战术，（1）1发1区外角上网，多使用侧旋球带平击方式，落点要深、旋转要快，角度要拉开；1发1区中线上网，多使用平击球，尽量发追身球，判断回球的路线

选择合适的上网时机；1发1区内角上网，多使用平击球（上旋球），特别要注意对手的站位，选择上网时机把我上网路线；（2）2发1区外角上网，多使用侧旋球或上旋球，保证2发的成功率，尽量多加旋转，把角度拉开；2发1区中线上网，多使用上旋球，尽量发追身球，判断回球的路线选择合适的上网时机；2发1区内角上网，多使用上旋球和带平击的侧旋球，特别要注意对手的站位，选择上网时机把我上网路线；（3）1发、2发，1区、2区上网，方式同上，方向相反。教法2：（1）随球上网：随球上网就是在对抗当中突然地快速上网寻 找得分的机会。随球上网也是比赛中的主要得分手段。这一战术的关键是步法启动快，看清对方的回球，主动迎上高点击球。如果对手双手反握球拍，通常可以先打一个近网低球调动对方。因为对方无法用单手将球顺利打回，所以接下来随球上网的成功率非常高。在一般情况下，可以把这种机会球截击至另侧空当。双方底线对攻，要改变回球的路线，尽可能的把对手拉到场外，对手回球时选择上网；（2）削球上网：用削球后上网时，应先用反手打一个落点较深的前进直线球，调动对方。然后上网抢攻，将对方的回球截击至另侧空当。要使这一战术成功，重要的不是用快削来接发球，而是尽量地将回球打深，并站在恰当的位置上截击。双方对角线对攻时，接对方回球打出直线回球，迫使对方回来救球而不能很好的回球，把握时机选择上网；教法3：放小球上网（1）底线靠近中间位置对抽时，调动对手两两对角线大范围跑动，选择合适时机放小球与对手相反的边线位置而上网截击；（2）对角线对抽时，首先边线打出直线回球迫使对方回守，而选择对手相反跑动的方向放小球；教法4：心理训练：体验尖峰状态、体验焦虑状态、感受周围环境变化、目标的设定、抗疲劳体验。 1.2.2对比法

按随机原则，将实践对象分成男女生人数相同的实验前后 A、 B两组， B 组以实验前A组为参照组，试验后B组为对照组，每组48人进行网球教学训练。A、B两组采用教案上面的训练方法，用16个学时一个周期进行观察，进行对比分析研究。对A、B两组网球专项训练水平相同的同学，进行相关数据的整理和对比分析。

1.2.3数理统计分析法

对每组的实验数据运用百分比进行分析统计，对数据进行分类处理。 1.2.4文献资料法

文献综述以往正常上课网球上网战术运用和实验中取得的数据的实际情况进行观察。

2研究结果与分析

2.1影响网球专项学生上网战术的因素

表1 上网战术的影响因素 （N = 48人）

Tab.1 On the Tactics Consciousness of Tennis Sport

影响因素 人数（A） 人数（B） A所占百分比（%） B所占半分比（%） 教练员的引导因素 20 15 41.6 31.2 自我的引导因素 16 10 33.3 20.8 技术因素 34 18 70.8 37.5 周围环境因素 10 7 20 14.6 心理因素 26 22 54.2 45.8

由表一数据统计可知，影响云南师范大学网球专项学生上网战术的主要因素是：技术因素和心理因素。也许是他们对自己的能力怀疑：也许是他们感觉自己还是比较稳当点打得比较好，害怕失分害怕上网；所以可以打制胜分得球他们都不敢轻易的上网。“所以说提高网球专项学生的上网战术意识，要从网球专业基础知识和培养网球专项学生的自信心做起”[4]。从进行针对性的训练后我们可以清晰的看到，主要影响因素技术因素从70.8%下降到37.5%，下降了33.3%。而心理因素从54.2%下降到45.8%，下降了8.4%个百分点。其他的影响因素都有一定程度的下降，说明了我的训练方法在提高专项学生上网战术方面起到了一定的作用，但是心理因素影响下降的幅度来看，不是很明显。对心理影响因素的训练和培养用这种方法好像不是那么明显。但从技术影响方面下降的幅度来看，效果很明显进步很快，可以在一定的程度上说明，以上的教法对技术从此方面的提高还是效果很明显的，很有成效的。“我们要不断意识到：教练员的引导、自我引导、技术因素、环境因素、心理因素和体能因素等在网球上网战术意识的培养中的重要作用”[5]。要想快速的提高和发展我校网球运动的整体水平，就要加强网球上网战术训练；而要想提高网球上网战术水平就要不断克服影响上网战术的各个因素。

2.1.3训练前网球专项学生的上网平均得分率

表2 实验前后网球专项学生上网得分率（N=48人）

Tab.2 special tennis tactics training and the accumulation

年级 上网的类型 A组平均得分率（%） B组平均得分率（%）

06级 发球上网 1.5 2.3 06级 随球上网 0.5 0.5 06级 放小球上网 0.8 0.9 07级 发球上网 1.0 2.0 07级 随球上网 0.3 0.4

07级 放小球上网 0.8 0.8

从以上数据，我们可以很清楚的看到：在对06级和07级48名网球专项学生的上网得分率可以看出，现在他们的上网水平比专业选手上网得分率悬殊还很大，我校的网球整体技术中上网战术掌握的还很不好，得分率也很低。通过两个周期的试验后，我们可以从表上的数据看到，06、07级在网球发球上网得分率上面有一个很大的提高，平均提高了0.9%左右。虽然在一定程度上有所提高，但是在训练的过程中也暴露了很多的问题：一发失误率太高，总是想通过大力的一发把对手置于死地，而太强调力量、速度了发球就会容易失误；二发由于一发的 失误而变得小心翼翼，发球没有力量，只是一味的强调发球的成功率，小心固然好，但是由于你的发球偏软而被对手逮住机会把自己置于一开始就被动了还有发球的落点把我的不够准确，不看清楚对手的展位就盲目的把球发了出去。随球上网和放小球上网中，随球上网有稍微的提高，而放小球上网没有见到成效。在这里问题出现了很多，随球上网的同学在没有制造机会的前提下就盲目的上网，结果可想而知是被对手打了个措手不及，被对手很容易的穿越了；“而且在

发球上网和放小球上网的过程中，没有贯彻教法中的首先变线，大角度的回球，侵略性的回球，所以导致了即使上网也没能得分的尴尬局面”[6]；并且随球上网中，有的时候回球的路线、回球的质量很高，但是往往上网的没有能把握最好的上网时机，浪费了得分的好机会。所以在今后在具体的上网的分技术方面细节方面，还要加大练习的强度；在上网的时机方面还要加强对实际比赛的整体感觉；对各个基础技术方面还要不断加强。只有这样网球专项的学生才能在有限的时间和条件下不断的提高自己、丰富自己。 2.2加强网球上网战术意识培养的建议 2.2.1加强上网战术的训练

上网战术意识只有同战术行动结合起来才具有实际意义，而战术行动是由各项基本技术组成的。可以说，“技术是实施战术意图的根本保证，没有良好的技术，任何好的战术都是空中楼阁”[6]。运动员学习一项技术，不能只从技术结构上学习，还必须明白它的技术特点、作用、采用时机以及优点和缺陷等等，以便在比赛

中根据战术意图的需求灵活运用。也就是说，运动员在学习上网技术动作的同时，就要考虑该项技术在战术上的作用和使用价值。在这里主要要求回球的路线、回球的角度、以机回球的力量。放小球上网时，要尽量的把球打开、把对手尽量大的拉倒边线的两侧，在不经意的情况下，率先改变击球的节奏，为自己的上网埋下伏笔。“无论是发球上网，随球上网、还是放小球上网都要把握时机，不是说任何的球都可以上网的，所以说要想取得好的比赛成绩，打出高水平的网球比赛，

[7]

一定要注意平时的网球基础上网训练的练习”。只有把自己的上网战术练习好，自己在比赛的时候才会胸有成竹，才会敢于上网，才能把握关键的制胜分，为自己去的少的成绩奠定扎实的基础。 2.2.2提高网球专项学生专项理论知识

随着网球上网攻防技术的演变和进化，进攻节奏的加快，对运员的文化知失平的要求越来越高。文化知识水平较低，对各种战术意图的理解以及灵活运用就 会有一定障碍和困难；相反则对战术意图领会得透彻，贯彻得及时，并能从中找出规律，举一反三。高校网球学生在这方面有一定优势，但是往往高校高水平运动员多数是特招入校，学校重视他们的训练而忽视文化课的学习，尤其缺乏系统的体育理论学习。专项理论提高了才能有利于战术思维的发展，从而提高准确判断的能力，掌握场上的主动权。

2.2.3培养坚强的意志品质,提高心理的自控能力

网球比赛中运动员战胜的不仅是对手，还有自己。如何使运动员步入赛场后能达到最佳竞技状态，随心所欲的贯彻自己的战术意识，实际操作起来并非那么容易。因为无论在技术训练还是在战术训练中，大多数的教练员都忽视了心理训练，直接导致运动员自己在比赛中不能很好的贯彻自己的战术意识。在战术意识的训练中注重加强心理训练会有更好的训练效果。例如，体验尖峰状态、调节焦虑状态、目标的设定等方面的训练，有助于运动员在比赛中更好的贯彻自己的战术意识。网球上网战术意识的形成，受感知能力、思维能力、意志品质、情绪等心理因的影响很大，采取有效手段提高队员心理素质是提高战术意识水平的重要措施之一。必须重视培养专项学生的意志品质，意志品质是一个队员竞技能力的重要组成部分。良好的意志品质能使运动员在比赛中坚韧不拔，有信心发挥自己的能力，克服困难争取胜利。进行思想品德教育，帮助运动员树立正确的世界观、道德观，培养积极的情感；设置不同难度的训练法，即不断增加训练难度，使队

员不断增强克服困难的信心；在身体疲劳的情况下，仍坚持完成训练和比赛任务，特别是对大负荷大强度训练，能坚持完成规定的量化指标，这种不怕苦、不怕累的精神，本身就是对意志品质的培养。

2.2.4提高上网的战术意识,使运动员真正认识到上网战术对于比赛的重要性

现在的网球运动员击球速度越来越快、在底线能打出各种大角度的斜线球和直线穿越球,底线进攻的威力大增,大大限制了运动员发球后盲目上网的可能性,底线打法又重新受到重视。但是这种底线打法不同于传统的单纯底线打法,而是注重以大力发球和底线击球线路的变化造成对方回球失误或创造良好的进攻时机,并及时上网进攻。同时这种打法也克服了原来的发球上网型的发球后即立刻上网的盲目性,减少了自身的失误。这种战术发展趋势应该引起我们的注意,加以认真的研究和探讨。

2.2.5 加大训练强度,提高球员体能

研究表明,在持续两个小快速灵活的步伐和充沛的体能是获胜的重要保时的训练之后,运动员的失误率有一定程度的增加,随着运动员越来越疲劳,击球的准确性会下降[8]。 应加强身体能力、情绪能力和心理能力的多维模型训练,努力提高体能。 3结论

3.1网球运动是一项技术、战术与体能并重的体育项目，而网球上网战术是所有战术的核心战术，是取得良好运动水平和成绩的关键环节。要想快速的提高和发展我校网球运动的整体水平，就要加强网球上网战术训练；而要想提高网球上网战术水平就要不断克服影响上网战术的各个因素。

3.2经过对云南师范大学网球专项的学生研究和培养，使大部分专项的学生改变了自己以往的打球模式。由害怕上网、不敢上网到喜欢上网、主动上网，从而可以对制胜分的获取变得不再那么的困难。

3.3通过对云南师范大学网球专项学生战术训练和技术训练、心理素质、身体素质和专项理论知识的训练，使绝大部分学生的上网得分率部分显著提高。上网水平有明显提高，把平时的失分点变成了现在的得分法宝，改变了以往的得分结构和模式。

3.4通过对各个数据的比较，我们可以很清楚的发现：对云南师范大学网球专项的学生进行上网战术意识的培养有些是成功的，但是大部分还是起色不大。只有拟定更符合网球专项学生训练的方法才能改变现在的模式。只有持之以恒的进行网球上网战术意识的培养，才能不断提高网球专项学生网球运动水平。

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On the Tactics Consciousness of Tennis Sport And how

to Cultivate it

Abstract: This article deeply analyzes the concept,the formationand the characteristics of the tactics consciousness of tennis sportaccordingto the theory of sports psychology and through tennis sportpractice.Meanwhile,the writer expresses his own views on how tocultivatethe tennis sport tactics consciousness from the three aspects,whichare the knowledge of tennis technology,the special tennis tactics training and the accumulation of tennis game experience.winning percent on2nd serve,the scoringrate of receiving points ,the Scoring rate of Break Point and the net Scoring rate. Therefore ,theauthor puts forwardsome strategies for the developments of Chinais tennis. More attentionshould be given to athlete selection,the key training links,the training intensity,the new ideasas well as the psychological training .

Key words: Tennis Lining; Tactics consciousness; Training

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