军训学习手册

广东立胜电力工程有限公司军训学习手册

军训学习手册

一、 总则

为了规范全公司人员的军训动作，加强军训纪律性，特编写本学习手册。 二、 军训队列纪律

1、坚决执行命令，做到令行禁止；

2、姿态端正，军容严整，精神振作，严肃认真； 3、按照规定的位臵列队，集中精力听从指挥，动作迅速、准确、协调一致；

4、保持队列整齐，出入列应当报告并经允许。 三、 教官指挥要求 1、指挥位臵正确；

2、姿态端正，精神振作，动作准确； 3、口令准确、清楚、洪亮； 4、清点人数，检查着装； 5、严格要求，维护队列纪律。

6、指挥位臵应当便于指挥和通视全体，通常位于队列正中进行指挥，特殊情况时可调整教官指挥位臵。

7、变换指挥位臵，通常用跑步（5步以内用齐步），到达预定的位臵后，成立正姿势下达口令。 四、 军训流程

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整理队伍 各队员从左至右以由高到矮的顺序依次进行排列，一般以向右看齐为主 整理着装 下达科目 开始军训

所有人员成立正姿势，从上到下对自己的着装整理一遍，整理完毕后，自行稍息。 清点人员 教官依次点名，队员在听到自己名字时答“到” 教官下达当天的训练内容：包括军训时间、军训地点、军训过程中的要求 教官按照军训科目开始军训 讲评 军训完毕，教官针对本次军训进行一次讲评 解散 教官下达“解散”的口令，本次军训结束。 2

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五、 军训流程详解 1、整理队伍

各队员从左至右以由高到矮的顺序依次进行排列，10人以下排一列，10人以上根据情况适当增加列数，一般以向右看齐为主。口令：“向右看——齐。” 队列人员之间的间隔（两肘之间）通常约10厘米，距离（前一名脚跟至后一名脚尖）约75厘米。需要时，可以调整队列人员之间的间隔和距离。 2、整理着装

教官下达整理着装的口令。口令：“整理着装”。在队员稍息状态下下达该口令，队员听到整理着装口令时，马上成立正姿势，从上到下对自己着装整理一遍，整理完毕，自行稍息。 3、立胜掌

由教官进行指挥，以立胜掌开始军训。 4、清点人员

落实人员是否齐全，采用“点名”的形式进行。口令：“点名”。教官应在队员成稍息的状态下下达该口令，如队员在立正的状态时，教官需先下达一个稍息的口令。当队员听到教官下达“点名”的口令时，立刻成立正姿势。教官在按照人员名单点名前应在队员立正的基础上下达一个稍息的口令，然后依次进行点名。队员在听到教官喊自己的名字

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的时候，应立刻成立正的姿势同时答“到”，等到教官喊下一位队员的名字时自行“稍息”。 5、下达科目

教官下达科目的顺序为：训练内容、训练时间、训练地点、训练过程中的要求。

（1）训练内容：在队员立正的基础上下达一个稍息的口令，然后喊“科目”，全体队员听到教官喊“科目”时自行立正，因接受科目是一项非常严肃重要的事情，所以必须在立正的基础上接受命令。

（2）训练时间：教官向队员下达当天训练的预计时间。 （3）训练地点：教官向队员下达当天的训练地点。 （4）训练过程中的要求：教官向队员下达当天的基本要求。如：在训练过程中要严肃认真、接听电话出入列要打报告等。 （5）开始按照训练科目开始训练。

（6）下达科目的一次演练：“稍息”（全体队员稍息） “科目”（全体队员自行成立正姿势） “队列训练” “稍息”（全体队员稍息） “内容：稍息、立正、停止间四面转法、跨立、齐步的行进与立定”（各教官也可以穿插其他训练内容，如正步走、跑步走等，也可以单进行一项或多项的训练） “时间：30分钟” “地点：XXXXXXXX” “要求：在队列训练中要严肃认真，认真听清口令，认真做动作，接听电话、出入列要打报告” “科目下达完毕”。

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（7）全体队员听到教官喊“科目下达完毕”时，自行迅速成立正姿势，教官开始进行训练。 6、开始军训

（1）整个军训过程中不能休息。军姿训练结束后可原地踏步30秒以作休整。

（2）按照科目内容进行训练。

（3）当有队员接听电话、出入列打报告时，教官的口令为“出列”或“入列”。 7、讲评

训练完毕，教官应对本次训练进行一次讲评，讲评的目的是突出当天训练较好或不足的地方，要求在下次训练中要发扬好的方面，坚决纠正存在的不足。讲评时，教官应在队员稍息的基础上下达“讲评”的口令，队员听到讲评的口令后迅速成立正姿势（目的是对本次训练的尊重），队员成立正姿势后教官下达稍息的口令，教官总结本次训练。教官总结完毕后，需下达一个“讲评完毕”的口令，全体队员听到“讲评完毕”口令时迅速自行成立正姿势。 8、立胜掌

由教官进行指挥，以立胜掌结束军训。 9、解散

立胜掌后，教官下达“稍息”口令，再下达“解散”口令。队员听到“解散”口令后解散。

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