Nlp课程2012年上学期大作业要求

Nlp-神经语言程式学大作业要求

1、 为了响应低碳生活的号召，作业提交时最好以电子版形式发给

我。如果有同学不方便在电脑上输入也可以手写。要求完成人生目标的制度，同时回答几个课后问题。 2、

作业请于2012年06月10日前上交。作业发到我的qq邮箱

563118211@qq.com即可，我收到作业后会回复邮件确认收到作业。请注意查收我的确认邮件。

大作业的具体要求如下:

写明你的人生使命、你人生的终极目标，即你决定成为一个什么样的人。

确定自己的20年发展目标，长期目标（5－10年），中期目标（2－3年），短期目标（0.5－1年），近期目标（月、周、日、时等）。 可在制定20年发展目标后，采用多杈树形式来制定详细计划，进行目标分解，倒退至今天，拟定实施计划，设定时间表。 所写目标要求具有我上课所强调的正确发展目标应该具备的特点，包括

? 用正面词语组成—Positively phrased ? 符合整体平衡-Ecologically sound ? 清楚明确--Specific

? 可以量度—Measurable（要量化） ? 自力可成--Achievable

? 成功时有足够的满足感--Rewarding ? 有时限的—Time-frame set

针对你的每一个已量化的目标，回答以下问题：

? 为何要达成这个目标？实现这个目标能为你带来什么？并列出15个以上为何要实现它的理由。

? 达成该目标的意愿有多强烈？你希望在何时、何地、与何人共同完成，或分享这个结果？

? 你所制定的目标达不成你会有什么样的感觉？

? 为了实现这个目标，你存在那些困难？计划如何解决？为了达到这个目标，你愿意付出或戒除哪些防碍达成结果的事情？ ? 为什么还没有达成这个结果？要达到想要的结果，第一步该做什么？

? 当你达到你所制定的目标的结果时，你会凭什么知道？即你看到、听到、感觉到什么？

? 实现你目标中的结果会怎样影响你人生的其他方面？（含好处与坏处）

? 为了实现你的目标你愿意付出什么样的代价？

? 要实现该目标的必要及充分条件是什么？现有资源和能力是否足够？如果条件不具备你计划如何来解决？

制定目标过程中可围绕如下10个项目来考虑：

精神、健康、知识、修养、爱情、家庭、朋友、社会、财富、事业

同时请回答以下课后问题: 1、 上此课最大的收获是什么？

2、 课程所讲内容中你认为哪些部分比较重要，这些内容可以如何

应用到你今后的生活中。

3、 对老师的授课方式有什么建议或意见。课程所讲的内容中，如

有你认为有更好地讲法也可以谈谈。如有课程内容相关的典型案例也欢迎推荐。

4、 如果你上课回答过问题,或上台讲过课,或主动回答过问

题.please let me know.

5、 参加团训的同学,也可以谈谈参加团训过程的感受,以及意见

建议.

本文来源：https://www.bwwdw.com/article/spcv.html