我的幸福我做主

篇一：我的幸福我做主

人生很短，幸福不长，只想在看不见的时光里好好享受这份存在。我的快乐我做主，我的幸福我说了算。

篇二：我的幸福我做主手抄报

幸福其实是自己做主的，是自己控制的，幸福并不是很难达到的，而是伸手即触的，它是要用心去感受的，幸福并不是索取而是给予，我们总是要求这父母给我们生命，总是有很大的欲望，就是这些欲望，让我们一直觉得不幸福，所以只要把自身欲望降低，看到什么事都会很开心的！原来幸福就是由自己做主的，降低自身的欲念你将会永远快乐，永远幸福。

篇三：我的幸福我做主

我的幸福我做主

【新课导入】

幸福快乐的秘密存在于每一个人的心中，当你认为自己很可怜很不辛，让痛苦爬满额头，你的生活就会真的很痛苦；如果你相信自己很快乐很幸福，并且快乐幸福地生活，那么你的生活也就真的会很快乐很幸福。其实幸福是一种感受，是一种体验，真正的幸福来自于发现真实独特的自我，也就是保持心灵的那份宁静，坚持自己的生活原则，过自己的生活，你一定能找到快乐。

有一对国企职工下岗后，在早市上摆个小摊，靠微薄的收入维持全家人的生活。他们没有了从前让人羡慕的工作，也没有了叫人衣食无忧的工资、奖金，但他们依然生活得很幸福。夫妻俩过去爱跳舞，现在没钱进舞厅，就在自家屋子里围着收录机转悠起来。男的喜欢钓鱼，女的喜欢养花。下岗后，依然能看到男的扛着鱼竿去钓鱼，他们家阳台上的花鲜艳夺目。

他们下了岗，收入减少了许多，还乐个不停，邻居们都用惊异的目光看他们。一天记者去采访，男的说：“我们虽然无法改变目前的境况，但我们可以控制自己的心态，虽然下岗了，但生活是否幸福还是由我们自己说了算的。”女的说：“我们没有了工作，再不能没有快乐，如果连快乐都丢了，那还有什么活头。”

【心理学原理】

心理学研究表明，幸福需要客观基础，但是客观基础不是幸福本身。幸福感不仅是一种心理现象，更是社会构造。美国著名的政治学教授罗伯特·莱恩认为:“当人们连衣食住行这样的基本需求都得不到满足时，他们不会感到幸福。因此，在基本需求得到满足之前，收入每提高一点，就会使人感到更幸福一些。但是，在基本需求得到满足之后，收入带动幸福的效应就开始呈递减态势，并且收入水平越高，这种效应越小，以至达到可以忽略不计的地步，这就是所谓的‘快乐鸿沟’现象。”当前我国国民也在重视生活质量的提高和幸福感的提升，小康社会建设要显著提高民众的幸福感，应在精神文化方面投入更多，因为客观物质条件对民众幸福感提升的贡献将越来越小，心理和精神层面的需求将日益突显。

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