坦然面对挫折作文

篇一：议论文写作 坦然面对生

坦然面对生活

有人感喟，生活就像一条崎岖的山路，坑坑洼洼——活着太累！有人嘘叹，生活就像一杯白开水，无滋无味——活着真烦！其实生活是一幅美丽的画，一曲动听的歌，一首欢快的诗——活着真好！

做到这一点，其实也很简单，我们只要坦然地面对生活！那么，什么是坦然呢？

坦然是一种精神，一种百折不挠的精神。生活的道路上总会有这样或那样的挫折，只要你能在逆境中奋起，不向困难低头，你就是最终的胜利者。

贝多芬就是这样的人，他的一生多灾多难：情人抛弃了他，疾病死缠着他，最终甚至于失去了音乐家最宝贵的听觉。可他却说：“我要扼住命运的咽喉。”在这种顽强精神的支撑下，他创作出了许多如《命运交响曲》一样的经典乐曲。

坦然是一种勇气，一种坚持到底的勇气。鲁迅说过：“伟大的心胸应该表现出这样的气概——用笑脸来迎接悲惨的厄运，用百倍的勇气来应付一切的不幸。”面对失败或挫折，不要灰心，因为上帝在这里关上了门，就会在别处打开了窗。

爱迪生仅为电灯所做的实验就达十二万多次，如果．．他一遇到失败就缺乏勇气，也许我们人类至今还处于黑暗之中。

坦然更是一种平淡中的自信。泰戈尔说过：“天空没有留下

我的痕迹，但我已飞过。”这不是对“坦然”最好的诠释吗？是的，许多事情的结局我们不可预料，也承担不起，我们只需尽力而为，但求无愧于心。

梵高是个伟大的天才画家，他的《向日葵》名扬世界，可是他不能坦然地面对生活，错误地选择了死亡。我们在哀其不幸的同时，也同样怒其不争。

请记住：没有蓝天的深邃，可以有白云的飘逸；没有大海的壮阔，可以有小溪的优雅；没有原野的芬芳，可以有小草的翠绿；没有高山的雄伟，可以有平原的辽阔！生活中没有旁观者，只有当事人。所以，我们只有坦然地面对生活，生活才能给我们以快乐的体验。

观点型题目（醒目） （如果你能结合下面的补充意见去仿写，保证能拿50分以上！如果你没有更好的招数，请照办吧。）

提出论点（直截了当）

道理论据一

事实论据一（请补充引例、小结，析例改成因果分析或假设分析，使之成为结构完整的例证）（下同）

道理论据二

事实论据二

道理论据三

事实论据三

（现在约有710字，后面可以加个“联”即可达800字，例证完整可达850字，例子丰富一点，可达900以上。）

议论文写作的一般结构 1、提出问题——论点（能结合文采式开头更好）

分论点一道理论证（名言、自己说理

2、分析问题——论证分论点二事例论证（引例、述例、析例、小结）

分论点三（说理与分析是灵魂）

3、解决问题或联系实际（一般用“联”） 4、得出结论（呼应开头，重申中心论点）

（对比结构和递进结构略）

议论文写作提纲的构思

1、确定题目（论述的问题或论点） 2、确定论点以及怎样引出论点

3、围绕论点确定几个论据（包括道理论据以及与之相配套的事实论据）

4、确定论据之间的连接方式（使读者更能清楚地看清文章的论证脉络，条理清楚） 5、确定从哪方面来联系实际或解决问题 6、确定结论，即如何收尾

例一

论点：生活需要宽容

论据：1、宽容是中华民族的传统美德，是中华文明发展的重要构件。 (千里修书只为墙，让他三尺又何妨。)

2、宽容是人与人友好交往的桥梁，是人们心灵沟通的桥梁。 （以廉颇与蔺相如的故事来论证）

3、宽容是一个人文明素养的具体体现，也是事业成功的保证。（以唐太宗容忍魏征的事例来论证）

4、缺少了宽容，人们将在斤斤计较中与人结 怨，在睚眦必报中与人结仇，在水火不容中同归与尽。（联）

（联系现实生活中人与人的交往来论证） 例二

论点：面对生活，我们要多一份勇气。

论据：1、多一份勇气，你将多了一份自信，一份信心。 （事例： ） 2、多一份勇气，你将多了一份豪气，一份气势。

（事例： ） 3、多一份勇气，你将多了一份动力，一份力量

（事例： ）

例三（请补充事例）

论点：失败并不可怕，可怕的是不能承认失败。

论据：1、首先，只有承认了失败，才能正确认识成功，追求成功。 （事例： ） 2、其次，只有承认了失败，才能追根溯源，总结教训，获得成功。 （事例： ） 3、再次，如果不承认失败，只能是自欺欺人，结果将是一事无成。 （事例： ）

议论文分析方法

1、“因果分析法”2．“假设分析法”3、“意义分析法”4.“论据引申法” 5. “例后解说法” 6. “正反对比法”7、“比较分析法”

其中常用因果、假设、意义分析方法 【例析】 【因果分析法】:

就是抓住论据所述的事实，并据此推求形成原因的一种分析方法因。

例一:磨难，能历练人生。贝多芬双耳失聪，却能在这样的磨难下创造出不朽的交响曲，撼人心灵；司马迁遭受腐刑，却能在这样的耻辱中写成《史记》，汗青溢光；一代体操王子李宁泪洒汉城后黯然退出体坛，却又另辟天地，让“李宁牌”系列运动用品风靡中国的体育用品市场。磨难，能带领人冲破黑暗，绽放光彩。

分析:这一叙例语段，采用了总分总的结构。中间列举贝多芬、司马迁和李宁三个例子来证明论点。毛病是在例子和论点之间缺少分析语言。那么，怎样展开议论呢？阅读语段，我们发

现，“三位人物在磨难下的结果”已告知我们了，而对于原因则只字未提，所以，我们就可以添加“原因探究”的分析文字，以较好地架起事例与结论之间的桥梁，达到“叙”为“议”服务的目的。

修改:

直接陈述原因

有时候磨难，恰恰能够历练人生，绽放光彩。贝多芬双耳失聪，却能在这样的磨难下创造出不朽的交响曲，撼人心灵，那是因为他不屈服命运的压打，顽强抗拒厄运，才谱出了人类的心灵之歌；司马迁遭受腐刑，却能在这样的耻辱中写成《史记》，汗青溢光，那是因为他有坚定如山的信念，刚毅如铁的意志，于诽谤讥嘲中坚持自己的志向，才突围成为“史圣”；一代体操王子李宁泪洒汉城黯然退出体坛后，却又另辟天地开创了自己的事业，让李宁牌系列运动用品风靡中国的体育用品市场，那是因为他懂得承受失败，不为失败所吓倒，才能在失败中开拓出一条新路。磨难，是祸，又是福。它对于意志坚强者，只不过是人生路上的一帘风雨，只要勇敢地走过去，前方是另一片蓝天。

例二：方法：自问自答（实质还是因果法）

古今中外，许多取得了重大成就的人，很多都遭受过“埋没”的命运。爱因斯坦就曾被埋没在一个专利局中，充当小职员的平凡角色。但他没有灰心，抓紧一切机会进行研究，终于开创了物理学的新天地。华罗庚曾“埋没”在小店铺里，但他没有消沉，每天在做好营业工作后，抓紧一分一秒的时间，昼夜不停，寒暑不辨，刻苦自学，潜心钻研数学，终成著名的数学家。

为什么他们没有因“埋没”而“窒息”，并且能有建树？因为他们不甘心忍受被“埋没”的命运；不管在怎样不利的情况下，他们始终没有丧失向上的勇气和力量；他们坚信：不失千里之志的千里马，终有奋蹄腾飞的日子。因此，他们在“埋没”的情况下，不是怨天尤人，而是努力拼搏奋斗，终于冲破“埋没”，脱颖而出。（论点：靠奋斗冲破“埋没”的压力。）

例三：邹忌的妻、妾和客出于私心，异口同声地肯定邹忌比美丽的城北徐公更美，但邹忌没有被假象迷惑。为什么邹忌能透过妻、妾和客的交口称赞的表象发现问题的本质呢？因为他时刻保持着清醒的头脑，有自知之明。（论点：人贵有自知之明） “例后解说法”：

例四 ：“自古才子出寒门”。司马光出身贫寒;范仲淹两岁丧父,随母改嫁，幼时连稠一点的粥都难以喝到；明代龙图大学士宋濂家中一贫如洗。荷兰画家梵高也曾穷困潦倒，一文不名，生活上常靠着弟弟接济；苏联伟大作家高尔基曾经是个流浪儿；居里夫人刚满十岁就外出打工??这都是幼时曾经贫困而后来成为才子的非常之人。寒门是他们植根的土壤，也就是这块贫瘠的土壤使他们不断地发育不断地成熟，塑造自我，完善自我，最终成为参天大树，开出灿烂之花。由此看来，贫穷并不可怕，可怕的是丧失摆脱贫穷的信心和斗志。穷则思变，就要奋发图强，越是贫困越激励人奋发上进，这何尝又不是一笔财富呢？ 可见贫困也是一笔财富。

【假设分析法】

套路：如果??不是??就 不会??

例子：如果牛顿不善于思考，哪怕他被苹果砸十遍百遍，也不会发现万有引力定律。

篇二：坦然面对人生的失去 作文

我不喜欢墨守成规，但我也不喜欢千变万化。我喜欢在失去中找寻快乐，充实人生，丰富感性。同样，我喜欢在得到中，体味失去时的青涩。失去后，追悔莫及，但又不能做任何补偿的滋味，无奈。

生活待人是平等，在你得到美貌的同时，你将失去与之成正比的智慧。在你得到快乐的同时，痛苦正虎视眈眈的盯着你。所以说，人的心房住着两位客人，痛苦与快乐。你太快乐了，会吵醒沉睡着的痛苦，当你太痛苦时，快乐会随时降临到你身上。

你得到了阳光的明媚，同时你也失去了月光的皎洁；你得到了爱人的温情，同时你也失去了异性朋友的关爱；你得到了科学家的精密，但你同时也将失去文学家的浪漫。

有得必有失，有失必有得！这就是生活，这就是人生，在我们为失去某人而伤痛时，不妨想想，在不久的将来你将会得到什么；在我们在为得到某物而欣喜若狂时，不妨回想一下为此而付出的代价。

愿人们都能用理性的头脑，在失去与得到中，平衡得失，找到最佳的平衡点，活出一个精彩的自我。

面对生活的纷扰与得失，我们该如何自处？ 花开花落，岁月流逝，你可曾失去过什么？年年岁岁，岁岁年年，你可曾得到什么？不能失去你

友谊是一棵长青树，是一朵不败的花，我们从小到大都沐浴在友情的温暖中，是谁，在我们最无助的时候，牵着我们的手带领我们走过黑暗？是谁，在我们最需要帮助的时候伸出友爱的手？又是谁，在我们迷惘的时候帮我们拨开了眼前的迷雾？习惯，是的，我们习惯于生活在浓厚的友谊中，当有一天，我们突然失去了友谊时，才发现缺少了友谊是那样的冰冷和孤独。不能失去你，友谊，我们的内心不禁大喊。

钱，不是万能的，但是没有钱却是万万不能的，听过这句话吧，在这个利欲熏心的年代里，金钱至上的社会，商人们勾心斗角想尽方法用尽手段想多赚钱，可是，在你们得到金钱的同时，你们有没有失去过什么？商人做生意要诚信为本，不能为了金钱去做违背诚信的事，诚信是人的传统美德，是做人的根本，如果诚信失去了，做人的品质也失去了，三聚氰铵奶粉违背了商业诚信，欺骗了消费者，地沟没损害了消费者的健康，这些商家违背诚信赚得了金钱，最后也因违背诚信让工厂倒闭,这时，我们内心又会呼唤，不能失去你，诚信。

大爱无私，记得512那个让人痛心疾首的日子么，一场大地震让那样多家庭瞬间失去了欢乐，那是一想起就会让我们流泪的日子，可是，有爱在，全国人民一起用大爱为灾区人民搭建了新家遮风避雨，用爱安抚灾区人民受伤的心，西南大旱又是大爱让全国人民起帮助灾区，一起携手共渡难关。如果，人世间没有了爱，那我们会怎么办？我懂得，爱，不能失去你。

很多东西，失去时，我们才懂得去珍惜，很多东西，失去后再没办法找回，没办法弥补，那我们就一起珍惜，因为，人间有很多的美好，我们都不能失去你。

秋风在树梢轻轻拂过，红透了的枫叶一片一片地落下枝头。一切在轻微的叹息中失落，最终归于寂静……

独处在一个无人注目的角落，仿佛被世界遗忘。此时此刻，我仿佛也感觉遗忘了整个世界。在一次次的失去之后，我不再有失落的感觉。毕竟枝头不是红叶永远的归宿，红叶注定离开曾相依已久的枝头而去。也许，这种失去，反而是一种美丽，一种透着忧伤的美丽，一种顺乎自然的美丽。

既已失去，何须苦苦寻求。

曾在某报上瞥见一篇窃以为够精辟的短文，其大意为：某君出国旅游期间，不慎丢失数千美元，但却无心痛之状。同行者问其何以能如此坦然，回答云：“既已失去，何苦再赔上好的心情。”

不是吗？生活不可能尽善尽美。我们在得到太多太多的同时，自然就不可避免地出现一些失去。如果注定是我们的，自然会拥有；但经过我们努力，仍然得不到的，失去，也许是惟一选择，何必因失去而忧伤痛苦，那样，我们所失去将是双重。

因此，面对失去，我们应坦然相待。

当然，不是每个人都能坦然地面对失去。因为每个人的思想不可能完全一样，由于对失去认识不同，面对失去，做出的反应也就不同。只有把失去看成一种美丽，看成一种自然规律，看得很淡很淡，才能无意于失去，才不会因失去而失去更多。

坦然地面对失去，这是一种超凡脱俗。只有在得到和收获时能够受宠不惊，才能够有好的心情面对失去。不以物喜，不以已悲，才能坦然地面对现实生活中的失去，把失去看得淡。实质上，也只有经历了失去的洗礼，我们还算不上美丽，还不够美丽吗？

人生的道路很漫长，每个人的一生都不可能一帆风顺，总免不了有一些失意纠缠着……在该失去的都已失去，不该失去也都曾失去之后，我无话可说，只是依然一路欢声笑语，以坦荡自然的心情，等待着下一个即将到来的收获，也等待着下一个即将到来的失去。

时间消逝了，一切的一切都随之一起，远逝在天地间的那个永恒的光点。

人总是在失去后才懂得拥有的可贵，而拥有的时候却不知道珍惜， 人生一世，难免有许多事不如人意。那么又何必为失去而悲伤呢？ 人总向往着更完美的境界，然而，又总有缺憾，一个人的年龄在增大，生命的定数却在减小；走向了成熟稳重，却失去了无忧无虑的童真；享受太阳的沐浴，却失去了月亮的洗礼；拥有蓝天的亲吻，却失去了大地的亲热。失去不独是一种痛苦。 该失去的失去了，是一种超然解脱；不该失去的失去了，是一种美丽的遗憾。 人总在失去中奋斗，总在获得中前进，有些事情的成败得失是不可预料的，我们只须尽力去做，求得付出之后的坦然和快乐。没有大海的宽广，可以有溪流的豪放；没有云彩的潇洒，可以有熏风的烂漫；没有原野的芬芳，可以有小草的碧绿。我们总能找到人生的坐标，坦然的面对失去的，主动放弃那些可有可无不触及生命要义的东西，我们的人生必将赢得更多的轻松和愉快。坦然的面对人生，不要为失去而悲伤，只要你有美的胸襟，美的情怀，便能活得坦荡自然，活得潇洒自如！ 不要在失去后才知道珍惜 生命中有太多太多美好，你是否在没有好好享受前就失去了的经历？ 失去了太多太多，才明白去珍惜……“别等到一千年以后，世界早已没有我……”耳边漂荡着那些熟悉的旋律，我细细地盘点着心中那些珍贵的记忆，歌声依旧，时间却一去不回头，无法言喻的悲伤，凝为一串晶莹剔透的液体，从我的脸庞，潸然滑过。

但又正是这一次一次的失去，让我在磨难中学会了坚强，学会了珍惜，人生即是如此，因为失去，才多了缕缕美好的回忆，丝丝温馨的感觉，点点亲切的感觉，但与其这样思念过去，我们是否好好珍惜现现在所拥有的一切一切，不要让遗憾总是弥留心际。

人的一生中，有许多东西，失去了，就不再回来了。无论你怎么向把它挽留住，它也会义无反顾地走下去，永不回头……

时间

时间就是一个很好的例子。时间不会因为你把钟表调慢而放慢脚步等待，也不会因你把钟表调快而加快步伐去追赶，更不会因为你的苦苦请求而停下来。时间女神，是无情的，也是公正的。她从不等待每一个人——婴儿、孩子、男人、妇女。

古人曾说过这样的话：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”“勿谓寸阴短，既过难再获。”这些名言足以表现出古人对时间的认识和了解。是啊！时间是宝贵的。有多少人阴“少壮不努力”而后来“老大徒伤悲”。又有多少人以为“今日不学有来日，今年不学有来年”而荒废了自己的学业，荒废了青春，甚至荒废了自己的一生？不要浪费时间，免得在时间流过后，再徒然叹息！

健康

不管对于什么样的人，健康都非常重要。但是，有些人近年来呈现出了根本不把它当回事的态势。大概他们小视了健康，认为健康可有可无。而当他们真的得到了“报应”的时候，悔之晚矣！

几年来，中国癌症的发生不再少见，艾滋病也几乎成了最流行的病，车祸更是频繁发生。但它们在病床上，看着自己虚弱的身体，看着自己残缺不全的身体，他们的心中，一定是充满着悔恨与无奈……

洛克菲特，曾是世界首富，他一度追求钱财，而视健康为粪土，最终，在他年近六旬的时候，他得了一种怪病。医生说，唯一的方法，就是让他“退居二线”，然后多锻炼身体。

洛克菲特这样做了。他放下了手中的工作，开始了自己喜欢的运动，最终，他又在这个世界上活了很长时间。 如果洛克菲特当时顽固不化，定要继续工作，那么，他还会有那么长的寿命么？

是啊，过去了，就不再回来了。

认真干好每一件事，珍惜每一个事物吧！因为，也许它并不会让你尝试多次，而是，一去不复返。不要因没有把握住机会，再去珍惜了，因为，就算再去珍惜，还有什么用呢

篇三：2014北京朝阳区高三一模作文题及范文例文九坦然面对生活

2014北京朝阳区高三一模作文题及范文

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【范文九】

坦然面对生活

人生是一次远航，不论怎么努力，我们都看不到尽头。在人生的旅途中，我们也许会遇到许多的挫折与失败，包括朋友的猜忌和误解，生活中的种种无奈，冷遇和事业的磨练与打击，都会将我们几乎颓废的身体沉沉压下去，甚至无力抗拒，也许这时我们彷徨无助的心灵只需要一句安慰，一句鼓励，但是我们更应该给自己一个坚实的承诺----坦然面对生活。坦然是一种大度，是雨后的彩虹，是失望时的勇气，也许我们对生活有太多的无奈，也许纤弱的我们已经很难再撑起一片无雨的晴空，再担负更多的沉重，也许那个天幕下独行的身影，会越来越沉默，但是我们永远都不能放弃。

生活是人生，人生亦是生活，它是与生俱来的，生活像梦一般缥缈，梦一般甜蜜，梦一般温柔。在梦中，也许会实现自己的理想，但是梦醒十分，才发现自己的天真是幼稚，狂傲与无知。

生活是一个五味瓶，酸甜苦辣尽在其中，让人尝尽尘世的心酸.让人历经世间的苦难.....生活中有太多的苦涩，但却又无可奈何，生活是如此，它有时会让我们乐在其中，有时会让我们苦不堪言，但是我们却不能丢弃它。

时代的变迁，经济的发展已经让人与人之间真诚的关系变的更加微妙，这样的生活不得不使有些人戴上笨重的面具，也许这时的我们会觉得很累，会有很深的怨恨，这时的你我更需要一个坦然的心情，去面对生活，面对身边的一切。

那些满是挫折的日子里，我们总感觉活的真烦，在寻找了千百种理由之后幕然回首曾经走过的那些岁月，惊愕地发现，其实我们视野里生活着每个人都一样，不同的仅仅是我们的胸襟中缺少了一份坦然，有人曾经说过：“天空留不下我的痕迹，但我已飞过。”这也许就是对坦然最好的诠释.

“天地之间，来去匆匆，吾将上下而求索”何处会有一片用真诚浇灌的乐土？古人有如此悲哀的感叹，其中的奥秘我们是否到现在才知晓？人与人之间的交往应该是轻松愉快的，朋友之间的友谊应该是纯洁的，我们没有理由让这样无价的珍品，从我们身边流矢。

我们要高声呐喊：“真诚，归来吧！诚信，归来吧！我们的世界需要诚心，我们的生活需要关爱。”让这美好的世界充满爱，让灿烂的笑容永远滋润人们的心田，让悲哀的感叹少一点，让真诚的爱心多一点；让虚伪的心意少一点，让坦然的心情多一点；让人际关系清纯一点；让人们的生活好一点。

如果失败是一种人生经历，那么这种经历却会使我们成熟，如果一个人的成熟必须经历沧桑的话，那么沧桑也是一种美丽，坦然是一种失意后的乐观；坦然是沮丧时的一种自我调整；坦然其实就是平淡中的一份自信；坦然是一份快乐，潇洒！

评语：结合材料提出“坦然面对生活”的论题，作者联系生活实际作了深入分析，论据充分，论点切题，结构严谨。

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