身体浮肿虚胖怎么办？

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身体浮肿虚胖怎么办？

导语：有些人的体质属于怎么吃都吃不胖的体质，惹得身边的人都对

其非常羡慕。也有的人是吃了一点点都会非常的胖，有的人笑着称：喝口冷水都会发胖

有些人的体质属于怎么吃都吃不胖的体质，惹得身边的人都对其非常羡慕。也有的人是吃了一点点都会非常的胖，有的人笑着称：喝口冷水都会发胖。这些人表现的身体浮肿，虚胖。但是看着身材就是非常的胖，不能给人留下深刻的印象，成为很多人的困扰。今天小编来告诉大家身体浮肿虚胖应该怎么办呢？

一、柠檬水

通便消肿很多女明星都习惯起床就会先喝一杯柠檬水，既能美白、消肿，甚至一喝就有想便便的感觉。有很多明星就每天都坚持喝柠檬水，才会拥有如此完美的身材。

TIPS：柠檬属于强碱，早上不宜空腹饮用，应先喝温水，吃点早餐后再喝柠檬水，这样对肠胃的负担较小。 肠胃不好的人可以加一点蜂蜜。

二、玉米须茶，利尿减肥 据说，这是很多韩星最佳的减肥茶，都是靠这种玉米须茶消除婴儿肥。中医记载，玉米须茶有泄热、利尿功效，而韩国人煮给会尿床的小朋友喝的，在睡前把水排光，就不必担心会尿床了！

TIPS：玉米须要放进锅里煮，放凉后就是最天然的玉米须茶。不过玉米须性平稍偏凉不宜多喝，特别是月经期间最好不要喝。

三、红豆水，排体内湿气，夏天很容易在体内堆积湿气、造成水肿，因红豆有排湿效果，不少名模都拿“红豆水”当白开水喝。减肥时睡前都

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