远离烟酒主题班会

珍惜生命，远离烟酒

酒类对身体的影响： 曾经成功飞越长城、黄河、布达拉宫的飞车特技 演员柯受良，12月9日在上海猝逝。警方初步断定 死因是饮酒过量引发哮喘所致。 酒类可以引起以下疾病：脑中风、口腔癌、食 道癌、心绞痛、心梗塞、胃出血、胃癌、肝中毒、 肝硬化、肝癌等。

喝酒的对青少年的影响：跟别人拼酒量，这是一种危险的举动。饮洒过度， 大量酒精进入血液，当血液中酒精含量赶过0.05% 以上时，会发生急性酒精中毒，也就是人们学说的 醉洒。轻的醉洒，表现为步态不稳，语无伦次，哭 笑无常，头晕呕吐等；重的醉洒往往昏睡，面色苍 白，口唇微紫，呼吸缓慢，血压下降，更严重的还 会当场死亡。美国就有这样的记载，一个名叫泰里 的青年，他为要创造世界饮酒记录，一连狂饮了四 个小时后，就突然死亡。所以跟人比酒量是愚蠢的 行为，也是伤害自己身体的行为。

吸烟对身体的危害：1、烟草里没有任何对人体有益的东西，相反对身 体有害的物质有20多种，在吸烟产生的烟雾里，大约 有70多种有害物质。 2、烟草中含量最高的毒性物质是烟碱。一支烟 含烟碱高达5至15毫克。而烟碱对人的致死量为50毫 克。也就是5至10支纸烟中所含的烟碱，一次注入人 体，就可以致命。烟碱的慢性中毒对人的神经系统、 心血管系统、消化系统等均有严重的损害。 3、肺癌的第一位原因就是吸烟。人体其他的一 些癌症，如食道癌、膀胱癌、胰腺癌、大肠癌、等也 与吸烟密切相关。 4、吸烟者每日每时都在接受放射线辐射的危害。 可导致和加重动脉硬化，并导致冠心病和中风。 5、吸烟还能造成室内环境的污染。被动吸烟者 所受到的危害，也不亚于吸烟者。

如何远离烟酒？

要 有 目 标 和 追 求

分学 享会 喜和 悦别 人

乐于助人

学会宽恕别人

中常 获和 得别 乐人 趣保 持 合 作 ， 并 从

能和各种人愉快相处

经 常 保 持 微 笑

保持高度的自信心

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