新时期如何加强大学生心理健康教育

中图分类号：G444

文献标识码：A

摘要具备良好的心理素质是新时期高素质人才的重要

标志之一，尤其是对于21世纪的大学生而言，在我国，大学生已成为一个庞大而不断发展的青年知识群体，他们不仅仅要具备丰富的知识和较强的实践能力，更需要健康的心理素质，他们心理健康状况的好坏将直接影响其今后的工作、学习和生活。鉴于此，本文对新时期如何加强大学生心理健康教育进行了探讨。

关键词大学生心理健康网络

OnHowtoEnhancePsychologicalEducationofCollege

StudentsintheNewPeriod//DongYue

AbstractGoodpsychologicalqualityhasbecomeanimportantsymbolofhighqualitytalentsinthenewperiod,especiallycoll-egestudents.InChina,collegestudenthasbecomealargeandincreasingeducatedyouthgroup.Theyneedrichknowledgeandstrongpracticeability,aswellashealthypsychologicalquality,foritwilldirectlyinfluencetheirfuturework,learningandlife.Inviewofthisissue,thispaperexploreshowtoenhancepsychologicaleducationofcollegestudentsinthenewperiod.Keywordscollegestudent;psychologicalhealth;network

Author'saddressVocationalandTechnicalCollegeofDalianOceanUniversity,116300,Wafangdian,Liaoning,China

1大学生心理健康现状分析

大学生是社会上文化层次水平较高、思维最为活跃、最

有朝气的群体之一。但是，

由于社会转型和自身发展阶段的影响以及高校学生人数的增加，大学生心理健康方面出现了一些新情况、新问题，正处于青春期、社会阅历浅的大学生在心理健康方面问题多多。有关调查显示，全国大学生中因精神疾病而退学的人数占退学总人数的50％多，有近23％的大学生有心理健康问题，具体表现为意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力，缺乏竞争意识和危机意识，缺乏自信心，依赖性强等，有的甚至发生出走、自

杀、

凶杀等。可见，对于当代大学生来说，进行心理教育则更加重要。为此，胡锦涛总书记在大学生思想政治教育工作会议上也着重强调，高校要高度重视大学生心理健康工作。为此，全国绝大多数高校都开展了针对大学生群体的丰富多彩的心理健康教育工作，在人员配置、资金支持、工作态度和方法上都有了显著的提高，大学生的心理素质不断增强。但是不可否认，面对日益复杂的人际关系、巨大的学习压力、严峻的就业形势以及网络冲击和影响，大学生群体的心理健康状况并非让人乐观，这些问题不仅直接影响了学生的身心健康和正常的学习生活，也严重威胁着学校的安全172

文章编号：1672-7894（2012）09-0172-02

与稳定。由此，作为高校学生管理工作者，必须深入大学生

群体，了解大学生的心理状态，有的放矢，有针对性地做好大学生心理健康教育工作，保证大学生的身心健康和正常的学习生活，为国家建设和发展提供高素质的人才。

2解决大学生心理健康问题的对策

2.1充分发挥大学生的主动性

大学生心理健康教育工作不仅仅需要学校的大力支持，更需要发挥大学生的主观能动性，让大学生充分认识到心理健康的重要性，不断加强对青年大学生的适应性、承受

力、

调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养，要使大学生意识到心理健康教育工作的重要性，使他们真正懂得：良好的思想道德素质、全面的科学文化素质和健康的生理心理素质应相互和谐统一，才是健

全人格的科学内涵。对于学生自己，

则更应该加强自我心理调节，大学生从内心深处、从自己成才的需要迫切、主动地参与到心理健康教育工作中来，积极参加业余活动，发展社会交往，养成科学的生活方式。当遇到难以解决的心理问题时，不妨求助心理老师或心理咨询机构，科学地走出自我认识的误区。只有这样正确地认识自我，超越自我，才能在搏击中走向成熟，参与国际人才竞争，迎接新世纪的挑战。2.2建设健康向上的校园文化

校园文化是对大学生进行心理健康教育的重要载体，新时期，高校要大力建设具有时代特征和学校特点的校园文化，以丰富多彩的校园文化活动推进大学生心理健康教育工作的开展，举办多种形式的报刊、讲座、社团、沙龙活动等，以及各种问题活动，例如大合唱、辩论会、篮球比赛、各种棋类比赛、诗朗诵等，将学术、科技与体育、艺术、娱乐活动相结合，将德育、智育、体育相结合。培养大学生团结合作的集体意识以及坚忍不拔的体育精神。特别是遇到重大节

日，诸如传统节日、

校庆、开学、毕业典礼等，更是要寓教于乐，开展一些大型的、主题鲜明的活动，不断陶冶学生的情操、净化大学生的心灵，在潜移默化中，将我国传统文化的

精髓、

学校历史积淀的文化内涵不断地传承下去，让学生在不知不觉中得到文化的洗礼，使神经得到松弛，压力得到缓解，摆脱多愁善感、郁郁寡欢等容易引起心理问题的情绪反应。唤起学生对生活、对将来、对一切美好事物的热爱。从而自觉地抵制一些不健康、不道德的文化和腐朽生活方式对自身的侵害，在这种健康、奋进、向上的文化氛围中不断得到成长和发展。

2.3综合采取灵活多样的教育形式

大学生心理健康教育工作不应该仅仅局限于课堂，以班级的形式授课或者讲解无法兼顾到每一位学生的具体情

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