原地背向双手后抛实心球教学设计

原地背向双手后抛实心球教学设计

一、教学设计理念

坚持“健康第一”的指导思想，提高学生的参与意识，激发学生的学练兴趣，养成坚持从事体育锻炼的习惯；提高学生终身体育能力、实践能力、创新能力；让学生在和谐、平等、有爱的学练环境中感受到集体的温暖、情感的愉悦；体验到成功与进步的喜悦，提高他们的抗挫折能力和情绪调节能力；理解对自我、群体、社会的责任感，形成现代社会所必须的合作精神与竞争意识；培养学生互帮互助、团结协作的优良品质。 二、教材分析

《原地背向双手后抛实心球》选自义务教育教科书九年级《体育与健康》全一册（人教版），本课是田径模块中投掷单元的新授课，根据《体育与健康课程标准》的要求，确定“原地双手后抛实心球”，作为九年级教学内容，为在教学中使学生明确教材中指出的“知识点”要精心设计教学，以实现教学目标。 三、学情分析

本课授课对象为九年级六班52名学生，其中女生24名，男生28名。学生身体素质差距较大，学习水平参差不齐，再者投掷项目具有一定的枯燥性。但是，学生在八年级已经接触过实心球的投掷，因此，具有一定的投掷基础。同时在教学中采用多种不同形式的教学方式，使学生从学习中获得更多乐趣，从而激发学生运动兴趣，发展学生投掷能力。 四、教学目标

1、技能目标：在教学中通过教师的教与学生的学习和练习，使学生了解正确的原地背向双手后抛实心球技术，并正确认识原地背向双手后抛实心球的动作方法和基本要领，90%的同学能够做出正确动作，50%的学生能够在练习中不断改进技术。

2、素质目标：通过原地背向双手后抛实心球的学练，发展学生力量、协调、爆发等身体素质，发展学生投掷能力。

3、情感目标：了解投掷运动的重要性，培养学生建立自信顽强、勇敢果断以及跟同学互助学习的优良品质，同时树立终身体育的意识。

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五、教学的重点和难点

重点：出手时机、速度、角度。 难点：上、下肢的协调用力。 六、教法与手段

针对教学内容的重、难点。教学手段采用：启发式、激励式、评价式、目标导学等方法，真正发挥学生是课堂主体，教师是课堂引导者作用，提高教学效率，以情境导入新课，用优美的示范激发学生的学习欲望。 七、学法

本课学生主要采取尝试学习法、对比学习法，在练习中，学生通过练习尝试、对比、交流、评价找到掌握技术动作的关键，最后通过教师正确引导、讲解、示范，解决学生存在的问题，促进学生积极主动参与学习，从而实现学习目标。

八、场地器材

操场，实心球14个，标志线1根，标志桶14个,体操棒14个。 九、教学过程 见教案

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初中《体育与健康课程》实践课教案

学段 人数 教学 内容 教学 目标 重点 难点 教学 程序 水平四 年 级 九年级 课 型 新 授 场 地 操 场 授课教师 唐成林 52 1．原地背向双手后抛实心球 2．游戏 1．认知目标：通过讲解，使学生知道原地背向双手后抛实心球的动作要领，85%以上学生能掌握正确的出手角度、用力顺序和上下肢协调用力，达成个人目标。 2．技能目标：通过教、学、练发展学生腰腹部和上下肢力量，提高身体协调性，爆发力以及投掷能力。 3．情感目标：培养学生的组织性、纪律性、合作精神与竞争能力，在活动中积极参与，提高社会适应能力。 重点：出手时机、速度、角度。 难点：上、下肢的协调用力。 教 学 过 程 与 策 略 运动效果 次 时 强 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式及要求 数 间 度 1．体育委员集合整1．指定集合地点，接受体1．听口令迅速到指定位置组织：四列横队 密集队形 队，检查服装、人数。 育委员报告； 集合。 ?????????? 2．精神饱满，富有激情。 ?????????? 2．师生问好。 ?????????? 2．向学生问好； 3．向教师问好。 ?????????? 3．教师宣布本课教学 1 3 小 目标与内容及注意事 3．明确本课教学内容、目? ? 项。 3．语言清晰，精神饱满； 标以及注意事项。 要求：集合整队快、静、齐，注意 力集中。 4．安排见习生。 注：○ 太阳 ?学生 ? 教师 课 堂 常 规 - 3 -

准 备 部 分 激趣导入：老师向展示一张彩虹的图片，问同学们彩虹漂亮吗？ 学生：漂亮。 老师：那我们今天就来用一支特殊的画笔——实心球画出那一道美丽的彩虹。 1．慢跑热身 学生环形标志圈成两路纵队慢跑，结合喊数抱团游戏。 2．行进间徒手操： （1）颈部运动4×8拍 （2）肩部运动4×8拍 （3）体转运动4×8拍 （4）腹背运动4×8拍 （5）膝关节运动4×8拍 （6）手腕、脚踝关节运动4×8拍 1.1讲解游戏规则及要求。 1.2口令伴跑，并发出数字指令。 1.3提醒学生遵守游戏规则及时调整队伍使其整齐、有序。 2.1教师口令指示，领操 2×8拍。 2.2示范位置好，动作准确到位。 1.1清楚游戏规则并严格遵守，按要求有序慢跑 1.2反应灵敏，快速正确动作完成练习并注意安全。 2.1跟随练习。 2.2动作有力、到位、协调、舒展、节奏感强。 2.3队列整齐、安静。 组织： 两路纵队，一臂间隔，呈环形。 ?? 要求：听口令，反应快，动作舒展，有力度，注意力集中，有激情。 1 6 中 - 4 -

一、专项辅助练习 1．持球练习 游戏“输送炮弹” 2．腹背练习 游戏“翻山越岭，支援前线” 3．蹬摆练习 二、原地背向双手后抛掷实心球动作要领： 预备： 背对投掷方向，两脚左右开立，双手持球，两臂自然置于腹前，上体适度弯曲，目视前方地面，成前弓，重心在后腿上，两膝适度弯曲。 1.1讲解“输送炮弹”的游戏规则、方法及要求。 1.2组织学生进行“输送炮弹”游戏。 2.1讲解“翻山越岭，支援前线”的游戏规则、方法及要求。 2.2组织学生进行游戏。 3.1讲解示范蹬摆练习方法及动作要领。 2.1结合挂图，讲解动作的技术要领。 2.2做完整示范动作，让学生建立完整的动作概念。 2.3组织学生徒手练习，巡视指导。 2.4分组练习，老师组内指导，提出安全注意事项。 2.5老师巡视指导。 2.6安排小组内优秀学生组建交流指导。 2.7组织指导学生进行集1.1明确“输送炮弹”的游戏规则与方法。 1.2认真进行“输送炮弹”游戏。 2.1明确“翻山越岭，支援前线”的游戏规则与方法。 2.2能抬头、挺胸、身体后仰，手向后伸传球。 3.1认真观看示范动作。 3.2认真模仿体验蹬摆动作。 2.1认真听讲、仔细观察，善于思考，明确良好的出手角度和正确的用力顺序是取得较好成绩的关键 2.2积极主动参与徒手练习，体会动作用力顺序 2.3按要求参加实心球练习，听从指示，有安全意识 2.4练习中能回忆动作要- 5 -

组织： 两路纵队，一臂间隔，呈环形。 要求：遵守游戏规则，高效有序。 3 6 中 组织：四列横排 体操队形 ?????????? ?????????? ? ?????????? ?????????? ???? ???? ↖ ↗ ? ↙ ↘ ???? ???? 15 15 中

基 本 部 分 投掷： 体的练习，提出安全注意自下而上依次用事项 力，利用脚蹬地、伸2.8巡回辅导纠错、讲评，腿、送髋、挺腹、摆可邀请优秀生作示范，起臂的力量将球用力由到榜样、激励的作用 身体下方至额前上方 （30-42度）掷出。 缓冲： 球出手后，两臂前甩保持平衡。 三、游戏： 3.1老师讲解练习的方法跳杆接力 提出要求，并示范。 方法： 四路纵队，体 操队形。排头同学手 拿体操棒，从起点跑 向标志桶折返，与第3.2老师鼓励学生，并提示二位各拿棒一端，弯学生大胆进行实践。 腰从本队经过，同时 队员要跳起，让棒从 脚底经过，然后排头3.3巡回指导，维持好秩同学排在末尾，第二序。 位拿棒继续跑向标志筒折返，与第三位同 学共同拿棒从本队经过，依次循环，先完成的获胜。 领，脑中有影像，着重体会球出手的角度及由下而上依次用力的顺序 2.5有进取心，努力规范动作技术，提高成绩，达成个人目标 ?????????? ? 3.1学生记住练习的方法和要求，分组练习。 3.2学生大胆实践，互相协作，努力为小组争胜，达成目标。 3.3学生遵守游戏规则，积极展示。 组织：四路纵队， 体操队形 ??????? ??????? ? ??????? ??????? 要求：遵守游戏规则，紧张有序，相互协作。 3 1 5 大 - 6 -

结 束 部 分 密度 强度 预计 1．放松练习 2．学生自评、互评 3．教师总结 4．宣布下课 1.组织学生集体放松练习，领操示范. 2.小结：肯定学生的表现，同时指出不足之处. 3.师生再见，解散队伍. 1.模仿教师动作，积极进行组织：体操队形 放松 ?????????? ?????????? 2.学生谈感受、评价，接受?????????? 教师意见，知道存在不足及?????????? 须改进的地方。 3.值日生主动归还器材。 1 5 小 ? 要求：积极放松、认真评价。 操场，实心球14个，标志线1根，标志桶14个,体操棒14个。 课后反思 预计练习密度： 30%±5 预计平均心率： 120±5次/分 场地、器材 - 7 -

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