2013年全区普通高校心理健康知识竞赛决赛情景题

全区普通高校第二届大学生 心理健康知识竞赛决赛情景题

现有12个情景，情境中已经简单交代了背景、人物、事件冲突。请仔细分析每个情景中人物性格、事件冲突，并且寻求一个周全的解决方案。评委会针对各队问题解决方案的合理性和有效性进行考核。 要求：

1、原因分析透彻，贴合实际。

2、解决方案具体、有可行性，并且直奔主题。 3、时间控制在3分钟内。

题一：

李明最近很苦恼，他无法很好地控制自己的情绪。原来情绪不好的时候，一两天就过去了，可这次已持续了两周多了。他特别难受，也很郁闷，做什么事都提不起劲，情绪很低落，不想见任何人，寝室里同学的说笑声音也令他烦躁不已。他想每天快乐地生活，高效率地投入学习，可是他做不到。 请问如果你是李明，如何控制自己的情绪？

题二：

小敏是一位大三女生，为人善良，性格内向，自卑，喜欢看书，学习成绩较好。她常常为没有朋友而感到郁闷。高中时她还有知心朋友，可是来了大学后总觉得大家不理自己、看不起自己，不愿意与自己交往，而且总觉得现在的大学生“势利”，比如最近就有一位舍友对自己不友好，吃饭不招呼自己，去图书馆不等自己，平时也不主动和自己说话。她很害怕自己以后就没有朋友了，自己会孤独，以后会过得很不好。

请问我们应该如何帮助小敏走出这段困惑？

题三：

冬冬从小成绩优异，一直是家里人的骄傲，家人也对她有很高的期望。可是进入大学后，冬冬不管怎么努力学习都无法成为班上的佼佼者，渐渐地她开始怀疑自己的学习能力，产生了厌学的念头，甚至觉得自己以前那么努力学习真是傻，人就应当及时行乐。她迷上了网络小说并沉溺其中不可自拔。 请问冬冬的厌学情绪是怎样产生的，该如何处理？

题四：

小茹自幼成长在农村，自认为性格古怪，有害羞的毛病。两年多来，与人说话时脸红，不敢直视，感到自己所说的没有价值，害怕碰到不熟悉的同学。不愿与班上同学接触，觉得别人讨厌自己。尤其害怕接触男生，只要有男生出现，就会不知所措。对老师也害怕，上课不敢抬头看黑板，总会坐到后排，认为这样其他人包括老师就不会看到自己。平时很少去社交场所，很少与人接触。自己也看了不少心理学方面的书籍，用理智说服自己，可是作用却不大，目前自己的学习成绩下降，同学又觉得自己清高，自己特别想退学。 请问小茹该做些什么改变自己的状态？

题五：

赵涛是一个特别爱干净的人，每天都把自己的床铺和桌子收拾的干干净净的，可偏偏让他遇到了一个邋遢的室友——小康。小康有点大大咧咧，不像赵涛那样在意自己和寝室的卫生状况。他很懒，他的桌子上经常是乱糟糟的，即使铺满了灰尘也不擦，轮到他值日时他也经常忘记。一天晚上，当赵涛打开门走进寝室时，一股臭袜子味迎面扑来，几乎令他窒息，他再也无法忍受了，和小康大吵了一架。 请问我们应该如何解决他俩的矛盾？

题六：

小艾与小碧是某艺术院校大三的学生，同在一个宿舍生活。入学不久，两个人成了形影不离的好朋友。小艾活泼开朗，小碧性格内向，沉默寡言。相处中小碧逐渐觉得自己象一只丑小鸭，而小艾却象一位美丽的公主，心里很不是滋味，她认为小艾处处都比自己强，把风头占尽，时常以冷眼对小艾。大学三年级，小艾参加了学院组织的服装设计大赛，并得了一等奖，小碧得知这一消息先是痛不欲生，而后妒火中烧，趁小艾不在宿舍之机将小艾的参赛作品撕成碎片，扔在小艾的床上。小艾发现后，不知道怎样对待小碧，更想不通为什么她要遭受这样的对待？ 请问我们应该怎样帮助她们？

题七：

寝室四个兄弟在一起查四级成绩，小A得了426分，小B得了424分，另外两人成绩都低于400分，小A同学长松了一口气，兴高采烈地说：“看咱的水平多高”，小B平时复习比较刻苦，听到他这么说很是气愤，说：“炫耀什么？有什么了不起的，不就是运气好嘛”，其他两位同学也很轻蔑地看着小A。小A觉得他们在嫉妒自己，于是和他们吵了起来。

请问他们争吵的诱发原因是什么？我们如何帮助他们化解矛盾？

题八：

阿静这个可爱、活泼的女孩在大学刚入校时就遇到了正在接新生的阳光、帅气的学长。美丽的邂逅，让他们顺理成章地在大一下学期确立了恋爱关系。阿静一直觉得很幸福，这样的大学比她预想的要好，有纯洁的初恋，可爱的同学，一切似乎都那么完美。可生活中没有那么多童话，她大二时，男友向她提出了分手。原来男友对她只是一时新鲜，他的新女友是新一届的女生。一切突如其来，这是阿静的初恋，因此失恋对她打击很大，她觉得导致这次分手的原因是自己不够好，不够优秀，从而变得自卑，自暴自弃，并认为自己再也不会跟异性谈恋爱。本来

活泼的她开始变得很安静，对待事物很消极，时常感到焦虑和不安，也不爱和姐妹们说心里话，精神不振，每况愈下。 请问我们如何帮助阿静走出失恋的阴影？

题九：

一直在父母的精心呵护下长大的小荣，来到大学报到后，面对6人间的公寓，她显得十分不满，在得知没有更好的寝室后，只好入住，但从小娇生惯养的她觉得很不习惯。在接下来的军训日子里，从没受过苦的小荣承受着这样“痛苦”的生活：每天急急忙忙洗衣服，去食堂排队买“难以下咽”的饭菜，还要顶着烈日参加队列训练。终于有一天，小荣忍受不了教官的“挑剔”，把帽子一扔，离开了军训队列。而在宿舍，小荣与其他同学住在一起也很不适应，经常为一些小事跟其他同学发生争执。一天深夜，睡在床上的小荣忽然尖叫一声，把熟睡的同学吓醒了。辅导员问及原因，小荣说:“我从来没有受过这样的罪，总觉得天花板就要塌下来??”

请问我们如何帮助小荣适应现在的生活？ 题十：

小林以优异成绩考入某高校，第一学期期末，本来踌躇满志准备获取奖学金却未能如愿。她的情绪从此一落千丈，变得郁郁寡欢，无心学习，也无法处理好与同学的人际关系，而且整夜失眠。最后不得不去医院精神科检查，结果诊断她是患了抑郁症。

请分析导致小林抑郁的原因，并说出我们可以帮助她的方法。

题十一：

农村姑娘小谢兴高采烈地来到某高校求学，在她“发现”其他同学嫌她土气，不愿理睬她后，她感到很难受。上课时，她总是低着头，不吭声；走路时，她总觉得自己被包围在同学们蔑视的目光和嘲笑声中，以至于身心憔悴，睡觉时噩梦不断。几次想退学，可又觉得太可惜，对不起父母。她感到每天都是在痛苦的煎熬

中度过。

请分析小谢的现状，并给出有效解决困境的方式。

题十二：

进入高校以来,小涛能力出众,被老师委以重任.就在小涛暗自高兴时,室友却慢慢疏远了他.每当小涛回到宿舍,室友的谈话就戛然而止,问缘由,说:\你是名人,我们哪能和你聊天啊.\小涛主动搭话,他们也总拿酸溜溜的话来刺激他.现在,室友们无视他的存在,几乎不和他说话,为此,小涛痛苦不已. 请问小涛现在面临什么问题，他该如何解决？

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