团体心理咨询2013.3 - 图文

团体心理咨询理论

心理咨询理论对团体心理咨询的

贡献

个人中心治疗理论心理分析治疗理论行为治疗理论

理性情绪治疗理论

人际相互作用分析理论

个人中心治疗理论

总体介绍：

?美国人本心理学家罗杰斯创立。?重视咨询师的态度

?广泛应用在“会心团体”中

?还应用在教育、职业训练、家庭生活、健康保健、组织发展等领域

?基本思想：只要创造一种最优化的心理气氛，

每个人都有一种内在的自我理解和改变其对自己、对他人的看法的可能性，并能表现出自我指导的行为方式。

个人中心理论的创始人

.罗杰斯

卡尔人性观

人具有自我实现的内在动力。

如果在尊重和信任的气氛中，人有一种以积极的建设性的态度发展的倾向。

主要理论与观点

自我理论

心理适应不良的程度取决于自我概念与经验之间的不和谐的程度。心理咨询与治疗的目的就是重建个体在自我概念与经验之间的和谐，从而帮助人成长。

主要理论与观点

促进人格成长的条件良好的人际关系可接受的信任气氛咨询师的态度：真诚

无条件积极关注共情

主要理论与观点

领导者良好的人格特质

除真诚、共情、尊重与接纳外，还有：适度的自我开放（自我暴露）温暖和热情

表现亲和力与关怀积极的倾听

接纳与了解，弹性与变通具有安全感与信任感敏锐的觉察能力

容忍乐观与积极进取的态度等

主要理论与观点

会心团体的原理

自我知觉感情表现自我肯定接受他人有信任感

完成角色（日本咨询心理学家国分康孝）

会心团体的原则是以团体为中心。

个人中心团体咨询的目标

鼓励成员以此时此地的经验与感受彼此坦然会心，利用团体的互动克服疏离感，鼓励成员活在当下，使成员发展开放、诚实、自然的特质表现出新的适应的行为。

团体领导者的任务

催化者

创造宽容与信任的团体气氛加强互动

鼓励成员袒露心声直接融入团体过程中

团体咨询基本技巧

积极倾听感受的反映澄清、支持分享个人经验非批评性与成员会心支持与面质

肯定成员的自我决定能力

随着团体的自然发展而不试图指导团体发展

心理分析治疗理论

总体介绍：

?精神分析学派代表人物弗洛伊德创立。

?首先在团体咨询中使用心理分析原理和技术的人是沃尔夫。

?强调不治疗整个团体，而着眼点与个体成员。?提供一种帮助来询者重新体验早年家庭关系的气氛。

?基本思想：只要创造一种帮助来询者重新体验早年

家庭关系的气氛，来询者能发掘出与那些影响现在行为的事件相伴随、被埋藏的情感，进而促进来询者对不适应的心理发展根源的洞察，激发成员矫治性的情绪经验。

主要理论与概念

人性观

人无法主宰自己的命运，个人的行为受过去经验的影响很深。

人基本上是消极、负面取向和机械的。

主要理论与概念

人格及人格发展自我、本我、超我

弗洛伊德的人格发展阶段

埃里克森的心理－社会发展理论潜意识理论

主要理论与概念

焦虑

焦虑的产生是本我、自我和超我彼此争夺有限的心理能量而相互冲突的结果。

自我防御机制

自我防御机制是自我面对有可能的威胁和伤害时一系列的反应机制。当自我受到外界的人或者是环境因素的威胁而引起强烈的焦虑和罪恶感时，焦虑将无意识地激活一系列的防御机制，以某种歪曲现实的方式来保护自我，缓和或消除不安和痛苦。

自我防御机制

压抑，是指把意识所不能接受的观念、情感或冲动抑制到无意识中去。它虽不能随意回忆，但可通过其他心理机制的作用以伪装的形式出现。

如对痛苦体验或创伤性事件的选择性遗忘就是压抑的表现。

自我防御机制

否认，是指对某种痛苦的现实无意识地加以否定。由于不承认似乎就不会痛苦。

鸵鸟把它的头埋在沙子里就意味着不可接受的东西不存在，否认正是如此。

一个心爱的人已死亡，可仍相信或认定他还活着或即将回来，甚至还为他做些什么；一个癌症病人可否认自己患了严重的迫近死亡的病，尽管他也可能就是一位通晓该疾病的知名度很高的医生。这一过程可使一个人逐渐地接受现实而不致一下子承受不了坏消息或痛苦。的确是一种保护性质的、正常的防御。

只有在干扰了正常行为时才能算是病态的。

自我防御机制

投射，是指自我将不能接受的冲动、欲望或观念归因(投射)于客观或别人。这在婴儿可认为是相对正常的，在成年人则可由于极度地歪曲现实而成为偏执妄想。

自我防御机制

固结（固着）和回归（退化）是有关联的防御机制。在心理发展过程中，个体可能会或多或少地固结在不同的阶段上。过多的挫折（也许因为过少的满足）或对发展下一步骤过多的焦虑（也许因为过于受宠）会导致儿童的自我按兵不动来保护自己，导致个性发展的障碍。

以后，当遇到某种不愉快的体验时，个体很可能不会有效地处理；作为对不适情境的防御，个体将回归，即回到有前一发展阶段特点的行为上，由于固结，对不断增长的复杂性和挫折的足够的处理方式得不到发展；当个体面对困难的现实时，倾向与回到他所知道的唯一应对方式。

自我防御机制

移臵（转移），是无意识地将指向某一对象的情绪、意图或幻想转移到另一个对象或替代的象征物上，以减轻精神负担取得心理安宁。如一个孩子被妈妈打后，满腔愤怒，难以回敬，转而踢倒身边板凳，把对妈妈的怒气转移到身边的物体上(如“替罪羊”)。这时虽然客体变了，但其冲动的性质及其目的仍然未改变。在心理治疗中，情感的无意识移臵既是移情的基础，也是反移情的基础。

如果转移的结果是做出了让社会接受的，有益的活动，就称为升华。

自我防御机制

升华，是指一种最积极的富有建设性的防御机制。因为它可以把社会所不能接受的性欲或攻击性冲动所伴有的力比多能量转向更高级的、社会所能接受的目标或渠道，进行各种创造性的活动。

如歌德创作《少年维特之烦恼》。这是把本能主要是性能量转移到一个有社会价值的对象或目标上去。

自我防御机制

反向形成（反向作用），是指对内心的一种难以接受的观念或情感以相反的态度与行为表现出来。

如一个有强烈的性冲动压抑的人可积极参与检查淫秽读物或影片的活动。

自我防御机制

合理化，又称文饰作用，指无意识地用一种通过似乎有理的解释或实际上站不住脚的理由来为其难以接受的情感、行为或动机辩护以使其可以接受。

如对儿童的躯体虐待可说成是“玉不琢不成器，树不伐不成材”、“打是疼骂是爱”。

合理化有两种表现：一是酸葡萄心理，即把得不到的东西说成是不好的；二是甜柠檬心理，即当得不到葡萄而只有柠檬时，就说柠檬是甜的。两者均是掩盖其错误或失败，以保持内心的安宁。

自我防御机制

过度代偿，又称过度补偿，是指一个真正的或幻想的躯体或心理缺陷可通过代偿而得到超乎寻常的纠正。

这是一个意识的或无意识的过程。如有些残废人可导致惊人的努力而变成世界著名的运动员。有些口吃者可成功地变成一位说话流利的演说家。

自我防御机制

认同，是指无意识中取他人(一般是自己敬爱和尊崇的人)之长归为已有，作为自己行为的一部分去表达，借以排解焦虑与适应的一种防御手段。

如高官显贵的子女常以父辈之尊为己尊，遇到挫折则自抬身价，作出坦然自若的神态，以免除在人们面前的尴尬局面。

有些人还会表现出离开或死去亲人或自己渴望的人的特点，无意识地企图在自己身上使亲人爱人重新出现或得到。与其他防御机制一样，认同可以使个体消除威胁和不安，不用直接面对它们。

主要理论与概念

抗拒（阻抗）与移情

心理分析治疗的目标

通过使潜意识冲突进入意识层面来重建来询者的人格系统。

团体领导者的任务

创造宽容氛围

客观、温暖而公正的态度示范简明、真诚和直率

在团体摇摆不前时，保持乐观态度注意团体中的个别差异鼓励成员自由表达

出现抗拒和移情时解释并协助成员处理

团体基本技术

自由联想梦的解析解释

行为治疗理论

总体介绍：

?在行为主义心理学理论基础上发展而来?也称行为矫正

?华生的理论是基础

?基本观点：不适应的行为是经由学习而来，也可以经由新的学习历程而被矫正

主要理论与观点

人性论

行为是学习的结果。Ｓ－Ｒ模型

环境决定论和教育万能论

主要理论与观点

行为治疗的过程

确定行为目标（靶目标）选择方法技术实施治疗方案评估治疗效果

行为咨询团体的目标

消除来询者适应不良的行为帮助来询者学习建设性的行为

团体领导者的任务

行为矫治的专家教师或训练师

团体基本技术

系统脱敏肯定训练厌恶治疗强化和支持教导

示范作用回馈等

理性情绪治疗理论

总体介绍：

简称RET或者REBT

由美国心理学家艾利斯创立基本假设是情绪的ABC理论

“造成你困扰的原因不是发生在你周围的事件，而是你对事件的看法。”

主要理论与观点

人性论

人生来就具有理性和非理性两种思维。相信人具有能力去了解自己的限制，对自己的价值系统作出评价，所以有机会改变观念和价值，以新的观念、意见和价值代替原有的，进而导致新行为的出现。

主要理论与观点

人格的ABC理论

基本认识：人们的问题不是根源于诱发事件本身，而是人们对事件所持有的信念。

改变负面情绪的最佳途径：改变对事件的信念。

A活动事件B信念C情绪和行为结果D辩论E效果F新的感觉主要理论与观点

11种非理性信念

1、一个人绝对需要获得周围其他人，尤其是每一位生活中中要人的喜爱和赞许2、一个人应该在各方面，最低限度在某一方面有成就，有才干、能胜任，这才是有价值的人

3、世界上有些人很邪恶，很可憎，是坏人，所以应该给予他们严厉的谴责和惩罚4、当事情没有如自己设想那样发展的时候，实在可怕，也的确悲惨

5、人的不快是由外在因素引起的，人没有能力去控制自己的悲惨与情绪困扰6、对于危险或灾害性事件，人应该非常关心，而且要不断关注，要随时留意到它发生的可能性

7、要面对人生的困难与责任是在不容易，不如逃避来得省事些

8、人总需要依赖别人，而且也需要一个比自己更强的人来让自己有所依靠9、过去的经历对人目前行为的影响是不可改变的

10、一个人应该关心他人的问题，也应该为他人的问题而悲伤难过

11、人生中的问题都应该有一个正确、完美的解决方法，如无法找到这个完美的方法，则会很痛苦

理性情绪团体咨询的目标

协助成员消除非理性与自我挫败的观念，并以更坚忍、更理性取代之，从而改善成员个人不适应的情绪和行为，并处理他生活中可能产生的各种不愉快事件。

团体领导者的任务

教导成员为自身情绪负责

协助成员辨别并摒弃非理性信念担任解释、教导、再教育的工作

团体基本技术

积极性教导

人际相互作用分析理论

总体介绍：

也称沟通分析，简称TA

美国精神分析学家柏恩1959年创立是以精神分析原理为原理创立的一种简便易行的治疗方法。

目的是协助人们了解他们与别人互动的本质，教育来询者改变生活态度，对人际交往获得深刻的领悟力，建立自尊的、成熟的人际关系。

人际相互作用分析理论的创始人

艾利克.柏恩美国精神分析学家师从艾里克森

向传统精神分析治疗的基本假定挑战，舍弃传统训练1957年11月

《人际相互作用分析：一种新型有效的团体治疗法》

主要理论与观点

自我状态PAC模型父母状态（Parent）成人状态（Adult）儿童状态（Child）

三种相互作用分析的形态：互补型、交叉型、隐含型

主要理论与观点

人生四种基本态度我不好－你好我不好－你也不好我好－你不好我好－你也好

TA理论的心理游戏

相互作用分析团体咨询的目标

通过分析相互作用的类型，帮助人们确立一个强有力的成年自我状态，从而促进人的成熟、成长，建立良好的人际关系。

团体领导者的任务

扮演教师的角色

教导成员如何去了解和认识所玩的游戏、成员沟通时所表现的自我状态，还有生活计划中自我妨碍、自我挫败的情况，发展处理人际关系的策略。

团体基本技术

结构分析沟通分析游戏分析

生活脚本分析重新决定方式

本文来源：https://www.bwwdw.com/article/r9ap.html