《人性的优点》读后感

《人性的优点》读后感

我喜欢卡耐基的《人性的优点》这本书，不仅仅是因为它教导我们如何消除忧虑，更重要的是它教会了我们如何用积极乐观的心态面对人生。书的每一章都有一个小结，总结这一章所讲到的克服忧虑的办法。虽然最重要的是那几句话，但是作者通过许多名人的例子，来证明这些话的效果，让人觉得风趣生动。

“最重要的是，不要去看远处模糊的，而要去做手边清楚的事。”汤姆斯卡莱这简单的24个字指出了很多人平时所犯的错误。就比如我自己，有时总想着以后该怎样怎样，然后心里充满忧虑，结果手边的事情也做不好。

曾在四所大学里当教授的威廉奥斯勒爵士在耶鲁大学演讲的时候说，他的成功秘诀是因为他生活在“一个完全独立的今天”里。他在去耶鲁演讲的几个月前，曾乘一艘很大的海轮横渡大西洋。他看见船长站在驾驶舱里按了一个按钮，在一阵机器运转的响声后，船的几个部分就立刻彼此隔绝开了——隔成几个防水的隔舱。奥斯勒对那些耶鲁的学生说：“你们每个人的机制都要比那条大海轮精美的多，而且要走的航程也遥远得多。我想奉劝诸位：你们也应该学会控制自己的一切。只有活在一个完全独立的今天中，才能在航行中确保安全，在驾驶舱中，你会发现那些大隔舱都各有用处,按下一个按钮。注意观察你生活中的每一个侧面，用铁门把过去隔断，隔断那些已经逝去的昨天；按下另一个按钮，用铁门把未来也隔断，隔断那些尚未诞生的明天。然后你就保险了。”

如果我们能想着今天就是世界末日，我们必然会用尽所有精力来做好每一件事情。就如印度著名戏剧家卡里达莎所写的那首诗：

向黎明致敬， 看着这一天！

因为它就是生命的源泉。 昨天不过是一场梦， 明天只是一个幻影。 但生活在今天，

却能使昨天是快乐的梦， 明天变成有希望的幻影。

好好看着这一天吧， 你要这样向黎明致敬。

所以，每当忧虑侵入我心中的时候，我都该问问自己这些问题：

一、 二、 三、 四、

我是不是只想着美好的未来而忘记今天的生活？

我是不是经常因往事而后悔担忧，以至于影响今天的情绪？ 我每天早晨起床时有没有决定抓住这宝贵的二十四小时？ 如果我抓住了今天，我能不能得到更多？

另外一个解除忧虑的好办法是威力卡尔发明的。每当他遇到困难时，他都会用这个万能公式：第一步，坦然分析自己将面对的最坏的结局；第二步，鼓励自己接受这个最坏的结果；第三步，将自己的时间和精力投入到改善这个最坏结果中去。每当我们遇到坎坷时，光担心是没有一点用处的，何不理性的分析并改善不好的状况呢？

这让我联系到自己的实际情况。上个学期我的期末成绩中听力分数很低，远远偏离爸爸对我的要求，我很害怕爸爸知道成绩后会训斥我。担心了好几天后，我想，反正这个成绩已经成事实了，我再怎么担心也没有用，还不如坦白告诉爸爸，最坏也就只是被训一顿，我既不会被打，更不会坐牢，有什么好害怕的呢。然后再下决心下个学期认真上课，提高听力水平不就行了吗。这么一想，心里顿时舒坦了许多。最后爸爸看我自己因为这成绩也很难过，又这么认真的下决心要提高，也就没说什么。我自己遇到坎时，

总是这样想：不管发生什么事情，今天总会过去，还不如勇敢面对。所以说有什么担心的事情的时候，用这个万能公式真的很有效。

那么，这个公式能解决所有困扰吗？恐怕答案是否定的。亚里士多德也有他的一套分析问题的方法：一、看清事实；二、分析事实；三、作出决定，然后照办。我觉得，如果我们要应付复杂生活中的各种烦人问题，我们必须要学会运用这个公式。 首先，看清事实是很重要的，很多问题让我们越来越头疼，是因为我们没有能完全看清问题的本质。如果我们能理清它并加以分析造成这个问题的原因的话，我们就可以想出办法来解决它了，最后再按照解决办法做，一个令人焦头烂额的问题就迎刃而解了。

当然，也许更重要的是我们没有办法看清事实，因为人在忧虑的时候是没有办法冷静下来思考问题的。那么，我们可以假装我们是在为别人收集事实，为别人做事，总会更冷静谨慎一些。并且，我们可以在收集事实时，把它写下来，这样就更加清晰明了了。如果事实是不好的，也请接受。查尔斯吉特林说过：“只要能把问题讲清楚，问题就已经解决了一半。”在作出决定之前，也要仔细权衡所有事实。

很多人都会发现，当自己忙着做事情的时候，心里都不会有忧虑。马里安道格拉斯家里曾遭受两次不幸。第一次他失去一个非常钟爱的女儿，十个月后，他们又有了一个女儿，而她仅仅活了五天。他们的精神受到了致命的打击，信心丧失殆尽。不过幸运的是，他们还有一个四岁的男孩，有一次，他的儿子让他帮他造一个玩具船。他发现他在造船的三个小时内完全得到了放松，没有再因为丧失了两个女儿而痛苦不堪。这一发现让他清醒过来，于是之后的每一天他都给自己安排了许多工作。从此他变的忙的没有了忧虑的时间。

当我们遇到让我们不开心的事情的时候，不妨找些事情做，分散注意力，这样我们就不会再去是那些让我们不愉快的事情了。

书中还有许多克服忧虑的办法，每一个方法都十分有效果，掌握了这本书，也就掌握了积极面对人生的方法。希望所有人都能读一下。

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