心理健康与成长社团策划书

青海师范大学

外语系心理健康与成长社团

学

期

策

划

书

一、 社团简介:

外语系心理健康与成长社团成立于2013年4月10日。社团以“快乐学习，快乐生活”为宗旨，以“自助助人”为目标，竭诚为我系同学提供一个心理咨询、有效释放压力的平台，引导我系学生更健康的发展，展现更年轻的个性风范。本社团以外语系副教授、国家二级心理咨询师李霞老师为指导老师；大一、二、三年级各班心理委员为社团成员。

二、团队建设：

1.社团例会：

社会例会每周一次，时间定于每周天晚点名后，主要内容是各班心理委员将上周班上特别情况做交流和讨论并分配下周工作任务。另外，定期的交流有利于加强工作积极性。

2.心理委员培训：

通过指导老师李霞副教授对各班心理委员每月一次的心理培训，从而使心理委员学会使用有效的心理辅导在班级中进行辅导，达到自助助人的目的。

3.微博管理：

申请以“心理健康与成长”为名的腾讯微博，并申请认证，定期更新活动照片与相关文字信息，扩大影响力。

三、 策划背景与活动项目：激烈的竞争和挑战，社会环境的变化，

90后个体特点和教育偏差等因素，让身在象牙塔内的大学生压力重重，问题颇多。大学生中，缺乏自信，郁闷，烦躁，人际关系紧张等是大学生存在的共同问题。我系学生将通过参加本社团组织的大量心理活动，使学生情绪得到正常的宣泄，从而亲自体验到集体活动的乐趣和集体的力量，进一步认清个人与集体的关系，培养积极健康的审美情趣和奋发向上的团队精神。现将本学期工作计划拟定如下：

（1）征文启事

1.活动时间：4月10日----5月4日

2.活动内容：以“真爱值得等待”为话题在全系范围内进行征文启事，旨在进一步宣扬女生要自尊、自重、自爱。并为李霞老师五月份的“真爱值得等待“的心理讲座做好了前期宣传。

1做好“征文启事”的展板。 3.相关事宜：○

2奖项设置为：一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名。 ○

并准备证书与奖品。

4.经费预算：60元。

（2）问卷调查

1.活动时间：4月中旬----5月初

2.活动内容：以“大学生心理素质与价值观”为主题在我系学生中开展问卷调查，通过问卷调查的方式更好地了解大家的心理诉求，从而更好地设计适合同学们的心理活动。

3.相关事宜：心理委员设计好能够考量同学们心理诉求的问题，并对每个心理委员设计的问题进行后期整理成卷。

（3）心理讲座

1.活动时间：5月份中旬

2.主题：真爱值得等待

3.主讲人：李霞

1做好教室申请工作。 4.相关事宜：○

2做好展板。 ○

3收集同学们的反馈意见。 ○

4写好简讯与总结。 ○

（4）心理电影

1.活动时间：6月中旬

2.活动内容：组织同学们观看一场关于心理方面的电影。如《美丽心灵》《盗梦空间》《搏击俱乐部》《心灵捕手》《致命ID》《禁闭岛》《记忆碎片》。

四、备用活动：

1.国际助残日

2. 5.25全国大学生心理健康节

3.心理图展

本文来源：https://www.bwwdw.com/article/qww1.html