心理健康与心理调适 考试 82分答案

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心理健康与心理调适 考试

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题目标记

(一) 单选题：每题1分，共30题，只有唯交卷 一一个选项正确

1. （）是一种爆发快、强烈而短暂的情绪 体验

激情 (A) 应激 (B)

分钟提醒我 心境 (C) 意识 (D)

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结束前

10 离考试结束还有55分钟 [分值：1.0] 2. 事实表明，（ ）是人格面貌的归宿

认识 (A) 意志 (B) 情感 (C) 理性 (D)

[分值：1.0]3. 《论语·述而》曰：“子温而厉，威而 不猛，恭而安”强调的是（ ）的心理健

康观。

寡欲清心 (A)

乐观自足 (B)

情绪平稳 (C)

养性培德 (D)

[分值：1.0] 4. 完美主义者的表现是（）

做事缺少恒心 (A)

对别人的一言一行很敏感 (B)

对他人要求严格，挑剔，不

(C) 留情面 遇到这些失意时，觉得一切 (D) 都不如人意

[分值：1.0] 5. ()是一种追求并达到目的时所产生的满

足体验

快乐 (A) 愤怒 (B) 恐惧 (C) 悲哀 (D)

[分值：1.0]6. 对心理健康状态破坏的解释，行为主义

强调（）

幼年遭受的挫折 (A)

环境的不良作用 (B)

潜能发挥受限 (C)

错误的认知 (D)

[分值：1.0] 7. 追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、

自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是(?? )

完美主义者 (A)

自负的人 (B) 自卑者 (C) 偏执者 (D)

[分值：1.0] 8. 心理咨询不能帮助人们（ ）

建立新的人际关系 (A)

纠正错误观念 (B)

学会面对现实 (C)

认识外部冲突 (D)

[分值：1.0]9. 易受外界的影响而出现情绪波动，或极 度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫（? ）。

焦虑 (A) 恐惧 (B)

情感恐惧 (C)

情感脆弱 (D)

[分值：1.0] 10. 你认为“大一综合征”（即大一学生产

生的空虚，焦虑，失眠等症状）下列不是产生诱因的是（）

理想与现实的落差 (A)

对新环境的适应力弱 (B)

优势地位的丧失 (C)

生活过度挥霍而产生罪恶

(D) 感

[分值：1.0] 11. 有的人游刃有余，人际关系和谐；有的

人到处碰壁，人际关系紧张的原因是（）

沟通能力的强弱 (A)

人缘的好坏 (B)

人品的好坏 (C)

朋友的多少 (D)

[分值：1.0] 12. （）会引发明显的“辐射效应”

外貌 (A) 能力 (B) 性格 (C) 品质 (D)

[分值：1.0]13. “忧者见之而忧，喜者见之而喜”是 （ ）的表现

心境 (A) 激情 (B) 应激 (C) 美感 (D)

[分值：1.0]14. 异常心理的划分标准中，比较客观准 确，但运用范围比较狭窄的是（）

经验标准 (A)

社会规范标准 (B)

临床诊断标准 (C)

统计标准 (D)

[分值：1.0] 15. 人格的基本特征是（ ）

社会性 (A)

整体性 (B) 利己性 (C) 独特性 (D)

[分值：1.0]16. 司马迁负刑后作《史记》，孔子受处置

而著《春秋》，这些都堪称心理（）的佳话

表同 (A) 文饰 (B) 升华 (C) 补偿 (D)

[分值：1.0] 17. 我国古代医学认为“形盛则神旺，形衰

则神怠”，这说明（ ）

生理问题影响心理健康 (A)

生理和心理健康问题互为

(B) 因果 心理健康影响生理健康 (C)

生理健康比心理健康更重 (D) 要

[分值：1.0] 18. 幻听最常见于（?）。

精神分裂症 (A) 抑郁症 (B) 躁狂症 (C) 强迫症 (D)

[分值：1.0] 19. 强迫观念指的是（）

在意识中占主导地位的错

(A) 误观念 外部强加于自己的错误观 (B) 念 头脑中反复出现，但又难 (C) 以摆脱的固定观念 在病理基础上产生的歪曲 (D) 信念

[分值：1.0] 20. 深刻地影响着国民的精神面貌的是（）

经济状况 (A)

政治体制 (B)

科技进步 (C)

工作压力 (D)

[分值：1.0] 21. 怎样表现不会给人留下良好的第一印

象（）

沉默 (A) 微笑 (B) 真诚 (C) 鼓励 (D)

[分值：1.0] 22. 对人际交往认识错误的是（）

期望值不要太高 (A) 有选择 (B) 单向 (C) 平等 (D)

[分值：1.0] 23. 关于心理防御机制，说法不正确的是（）

心理防御机制能在一定程

度上减轻个体的压力，有 (A)

利于保持心理平衡 心理防御机制全都是起消

(B) 极作用的 经常地使用消极的心理防

御机制，可以使个体形成 (C)

自卑、退缩的性格 未雨绸缪是一种积极的心

(D) 理防御

[分值：1.0] 24. 动机和兴趣产生的基础是（）。

感知 (A) 实践 (B) 需要 (C) 教育 (D)

[分值：1.0] 25. （）指个人的交往动机，合群需要未得

到满足而产生的一种失落的内心体验

焦虑 (A) 厌倦 (B) 消沉 (C)

孤独 (D)

[分值：1.0] 26. 以下关于人格的定义，哪些是正确的（）

人格也称个性 (A)

人格既包括内在的特性，

(B) 也包括外在的特性 人格指人的心理的整体 (C)

人格是人的心理的整体的 (D) 整合归化

[分值：1.0]27. 在社会交往中，有些人予以攻击方式对

那些曾给自己带来伤害或不愉快的人

发泄不满，这种情绪就是（ ）

自卑心理 (A)

报复心理 (B)

猜疑心理 (C)

浮躁心理 (D)

[分值：1.0] 28. 关于情绪的叙述，正确的是（）

人类的情绪都可后天习得 (A)

具有两极性 (B)

体验是情绪的基本特点 (C)

以上都正确 (D)

[分值：1.0]29. 艾森克用（?）两个维度来描述复杂的

人格。

一般特质和特殊特质 (A)

表面特质和根源特质 (B)

共同特质和个别特质 (C)

内外向和情绪的稳定性 (D)

[分值：1.0] 30. 判断一种行为是属于正常还是变态，首

先必须考虑以下哪个要素？(?? )

家庭 (A) 文化 (B) 信仰 (C) 职业 (D)

[分值：1.0] (二) 多选题：每题2分，共20题，至少有

两个选项正确，多选、少选、错选均不得分

1. 下列哪些是有积极意义的人际互补关系 （）

施虐狂和受虐狂 (A)

独立性强和依赖感重的人 (B)

脾气急躁和有耐性的人 (C)

内向和外向的人 (D)

[分值：2.0]2. 不少国内外心理学学者根据自己研究调

查的结果，把心理问题划分为（ ）

健康状态 (A)

不良状态 (B)

心理障碍 (C)

心理疾病 (D)

[分值：2.0] 3. （）属于严重的心理异常。

精神分裂症 (A)

偏执性精神病C神经官能

(B) 症D抑郁症

[分值：2.0]4. 生活习惯与心理健康关系密切，常见的

不良生活习惯有（）

生活缺乏规律 (A)

体育运动不足 (B)

饮食不足 (C)

吸烟与酗酒 (D)

[分值：2.0] 5. 情绪的三要素包括（）

情绪的主观体验 (A)

情绪的调节 (B)

情绪的外部行为 (C)

情绪的生理唤醒 (D)

sun.jdbc.rowset.SerialClob@14d9[分值：2.0] 6. 专业技术人员常见的心理障碍的种类（）

社交恐惧症 (A) 强迫症 (B) 狂想症 (C) 抑郁症 (D)

[分值：2.0] 7. 癔症的临床症状主要有（）

感觉障碍，运动障碍 (A)

意识状态的改变 (B) 焦虑 (C) 失眠 (D)

[分值：2.0] 8. 挫折产生的客观原因有（）

自然因素 (A)

社会因素 (B)

个人因素 (C)

生理因素 (D)

[分值：2.0] 9. 研究人格心理学的基本的方法论应该做

到（ ）的统一

实践活动 (A)

生物因素 (B)

自然因素 (C)

社会因素 (D)

[分值：2.0] 10. 社会心理支持的内容主要包括（）

调节心理困扰 (A)

提供建议 (B)

传授技巧 (C)

提供物质帮助 (D)

[分值：2.0] 11. 刘华山教授认为，心理健康必须内外兼 顾，即（）

对外，要人际关系良好 (A)

对内，要基本需要获得满

(B) 足 对外，要符合社会要求 (C)

对内，要心理机能正常 (D)

[分值：2.0]12. 人始终是一个高度社会化的存在物，与

动物相比，具有( )无可比拟的优势

主观能动性 (A) 创造性 (B) 适应性 (C) 繁殖性 (D)

[分值：2.0] 13. 导致职业倦怠的组织因素是（）

缺乏明确的职责划分 (A)

缺乏支持 (B)

缺乏奖赏 (C)

缺乏控制 (D)

[分值：2.0] 14. 常见的判别心理障碍标准有以下几种：

（ ）

个人经验标准 (A)

社会适应标准 (B)

统计学标准 (C)

症状与病因学标准 (D)

[分值：2.0]15. 合理变通是心理调适的重要方法，其主

要方式有（）

回避 (A) 变通 (B) 升华 (C) 求实 (D)

[分值：2.0] 16. 培养良好情绪主要包括（）

了解自己的情绪情感活动

(A) 特点 稳定自我情绪 (B)

培养高尚情操 (C)

培养人际关系 (D)

[分值：2.0] 17. 人际交往的技巧有（）

谦虚谨慎，摆正位置 (A)

平等相待，真诚相处 (B)

打开心窗，主动开放 (C)

合作协助，友好竞争 (D)

[分值：2.0] 18. 哪些构成完整人格的一部分（）

心理素质 (A)

道德素质 (B) 知识 (C) 能力 (D)

[分值：2.0] 19. 偏执型变态人格，表现为（???? ）

极端固执 (A)

敏感多疑 (B)

敌意性强 (C) 忍狠毒 (D)

[分值：2.0]20. 自我调节是个体适应外界环境的过程， 它包括（）

主体与客体的调节 (A)

同化与顺应的调节 (B)

主体结构中各种系统的调

(C) 节 部分经验与总体经验的调 (D) 节

[分值：2.0] (三) 判断题：每题1分，共30题，如发现

选项为A和B，则正确选A,错误选B

1. 心理健康就是一个人能够充分协调自己的知、情、行，使之达到良好的社会适

应，并能够充分发掘自身的潜能。

(是) (否)

[分值：1.0]2. 人际关系是人与人之间通过沟通与相互

影响而建立起来的心理联系。

(是) (否)

[分值：1.0] 3. 自信就是对自己能力和价值的肯定。

(是) (否)

[分值：1.0]4. 能了解自我，不过度自卑或自负，是心

理健康的标志之一。

(是) (否)

[分值：1.0]5. 心理健康的良好适应标准由于具有主观 性，常常会有差异乃至引发争议。

(是) (否)

[分值：1.0] 6. 人格具有稳定性的特点，因此人格一旦

形成，就不会改变。

(是) (否)

[分值：1.0]7. 有一定的自由选择和内在动机的活动是

休闲活动。

(是) (否)

[分值：1.0] 8. 行为主义心理学家认为人的行为是后天 习得的，好的行为可以通过学习而获得，不良的行为也可以通过学习训练而消除。

(是) (否)

[分值：1.0]9. 社会刻板印象中，既包括否定的反面现

象，也包括积极的正面印象。

(是) (否)

[分值：1.0]10. 心理学在对人格的界定中，适应性定义

认为人格是有机体对环境的适应。

(是) (否)

[分值：1.0] 11. 自卑的人容易产生自我怀疑和自我否

定。

(是) (否)

[分值：1.0] 12. 人的交往需要是一种本能，是在个体发

展进化过程中逐渐形成的适应社会生活的能力，它不能通过遗传直接传递给后代。

(是) (否)

[分值：1.0]13. 后天环境是造成狭隘性格具有决定性

的影响的原因。

(是) (否)

[分值：1.0]14. 简单便捷类的休闲包括怡情性的心理

休闲和恣情性的心理休闲。

(是)

(否)

[分值：1.0] 15. 一般认为，心理健康是指一种持续的、

积极的心理状态，个体在这种状态下能有良好的适应能力，能充分发挥自己的潜能，具有生命的活力。

(是) (否)

[分值：1.0]16. 情绪的压抑是心理变态的根源，消极的

情绪如果不得到合理的宣泄，就会造成

危害。

(是) (否)

[分值：1.0] 17. 心理防御机制的积极作用在于起到暂

时平衡心理的作用。

(是) (否)

[分值：1.0]18. 互联网咨询是目前最好、最有效的主要 方式。

(是) (否)

[分值：1.0] 19. 学习知识、增长智慧的过程也是人格优

化的过程。

(是) (否)

[分值：1.0]20. 晚上人的忍耐力最强，可以安排一些需

要耐力的娱乐活动。

(是) (否)

[分值：1.0] 21. 咨询师发现求助者之所以会陷入困扰， 是他的价值观与大多数人不同，那么，咨询师有责任改变他的价值观。

(是) (否)

[分值：1.0] 22. 侵犯行为是心理挫折诱发的最严重的

行为，它轻则导致人际不合，重则使国家财产、他人生命安全受到威胁。

(是) (否)

[分值：1.0] 23. 神经官能症属于严重的心理异常。

(是) (否)

[分值：1.0]24. “我相信自己有能力”、“失败不算什

么，失败是成功之母”这是一种自我暗

示法。

(是) (否)

[分值：1.0] 25. 人格是外部制约性与自我控制性的辩

证统一体，其中以自我控制性为主要方面。

(是) (否)

[分值：1.0]26. 狭义的非智力因素则指那些不直接参

与认识过程，但对认识过程起间接制约作用的心理因素，主要包括：动机、兴趣、情感、意志、气质、性格等等。

(是) (否)

[分值：1.0] 27. 挫折只会对人造成消极方面的影响。

(是)

(否)

[分值：1.0] 28. 成就动机高的人容易将失败归因于自

己的能力差。

(是) (否)

[分值：1.0]29. “人贵有自知之明”说明正确认识自

我不是一件容易的事情。

(是) (否)

[分值：1.0]30. 对于那些心理适应属于正常范围的人 来说，不需要心理咨询。

(是) (否)

[分值：1.0]

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