心理卫生与辅导复习资料

简答题

1. 请说明运用行为转变法进行辅导的一般过程，并设计一份按系统脱敏法矫正异性交往恐怖症的方案。

2. 请对学校心理辅导中常用的影响技术加以简要说明。 3. 简述发展性辅导的特点。 4. 简述呼吸调节法及其原理与方法。 论述题

1、试述学校心理辅导的操作过程。 2、试结合自身的教学实际论述心理评估法。

参考答案： 简答题

1. 请说明运用行为转变法进行辅导的一般过程，并设计一份按系统脱敏法矫正异性交往恐怖症的方案。

（1）了解来访者适应不良与异常行为产生的原因；

（2）确定来访者的适应不良与异常行为的主要症状表现，作为辅导的目标，即确定需要矫正的异常行为。在明了发生行为问题的原因和主要症状表现并确定出辅导目标之后，接下来就可以制定出有针对性的辅导方案；

（3）向来访者说明行为治疗的目的、意义和方法，使其有所了解，从而消除因无知而产生的不必要的疑虑和心理阻抗，确立信心并主动配合；

（4）辅导员运用专门的心理辅导技术或配合药物等其他治疗手段实施辅导方案。采取何种行为治疗技术应根据其适应症加以选择；

（5）根据行为辅导技术的性质及来访者行为改变的情况，分别给予阳性强化（如表扬、鼓励或物质奖励等）或给予“惩罚”（如批评、疼痛刺激或撤消奖励等）。以期改变不良行为，塑造良好行为，或以新行为代替旧行为；

（6）根据来访者行为变化情况，调整辅导方法，同时让来访者本人能够掌握和使用，以巩固疗效并将疗效扩展到日常生活环境之中去。 2.请对学校心理辅导中常用的影响技术加以简要说明。

学校心理辅导中常用的影响技术包括指导、解释、自我开放、和影响性摘要等。 （1）指导：指导就是辅导人员直截了当地指示来访者做什么和说什么，或者如何做和如何

说。这是对来访者独具影响力的技术之一。

（2）解释：解释就是为来访者提供关于现实世界的某种看法，或者说，是辅导人员依据某一理论架构或个人经验，对来访者的问题、困扰做出合理化的说明，从而使来访者能够从一个新的角度来看自己的问题，并进一步改变其思想、观念与行为。

（3）自我开放：自我开放又称自我暴露或自我揭示，是指辅导人员说出自己的情感、思想、经验及生活等与来访者共同分担或分享。

（4）影响性摘要：影响性摘要是指辅导人员将自己所谈的主题、观点、意见等信息，经整理组织后，以简明扼要的形式表达给来访者。 3.简述发展性辅导的特点。

（1）辅导的对象是心理健康身心发展正常的学生，但在发展方面仍有潜力可挖，心理素质尚待完善。

（2）心理辅导所着重解决的问题，是引导学生在一个更新的层面上认识自我，开发自我潜能。

（3）强调发展的原则，发展性辅导虽然也对学生的学习、适应、发展、择业等问题给予指导与帮助，但更侧重在“发展”方面，即促进心理素质的发展。4．发展性辅导是现代学校教育的一个重要组成部分，将纳人到学校教育的总体目标和实施过程中，为学生的充分发展和成才提供强有力的保证。 4.简述呼吸调节法及其原理与方法。

呼吸调节法是处理情绪波动的有效方法，通过深呼吸，可以使波动的情绪及时稳定下来。 呼吸调节法原理：从生物学的观点来看，快速呼吸会使体内进入大量氧气，呼出大量二氧化碳，可是如果二氧化碳呼出过多，会使血液中的为二氧化碳失去平衡，时间一长，会使中枢神经迅速做出抑制的保护性反应。这时，如果采用加深或放慢呼吸频率方法，一段时间内，就会起到安静情绪的作用。

呼吸调节的方法：首先，呼吸要和动作一致，在呼吸时配合身体的动作。其次，坐端正，身体放松，做深呼吸。要掌握住四点：一是必须分阶段地一次一次做下去；二是吸足气后，不要立即呼出，要尽量使这口气一直沉到腹部；三是绝对不要勉强用劲、乱用或用劲过大，否则便收不到应有的效果；四是让呼吸与脉搏同步，如果以脉搏的跳动次数为标准，那么，吸、止、呼的比例平均为1:4:2. 论述题

1.试述学校心理辅导的操作过程。

答：学校心理辅导的操作步骤：学界对心理辅导的操作步骤的一种观点认为：它分为开始、指导与帮助、巩固与结束三个阶段。

（1）始阶段需要完成三项任务：即建立辅导关系，掌握学生材料，进行分析诊断。 建立真诚、信任、接纳的辅导关系，是心理辅导的起始点和基础。这要求辅导人员在初次会谈时，向来访的学生进行简明扼要的自我介绍，对辅导的性质、限度、角色、目标以及特殊关系等向来访者做出解释。

掌握来访者的资料，包括来访者的基本情况，如姓名、年龄、班级、家庭、社会生活背景、自身的生活经历、兴趣爱好等，也包括来访者的心理问题。

在收集资料的同时，进行分析、鉴别、诊断。从中确定心理问题的性质、程度，并寻找心理问题产生的原因。

（2）指导与帮助阶段有三项任务：制定辅导目标、选择辅导方案和实施指导帮助。 制定的辅导目标必须是双方共同努力、相互交流并最终达成的一致目标，有针对性，中间目标和终极目标一致，目标具体可行。

根据制定的心理辅导的目标，选取相应的辅导方案，按照要求该方案明确做什么、怎么做，并告之来访者必须有足够的耐心。

在选择方案和制定计划后，立即进入实施指导与帮助过程，需要根据不同辅导方法的不同要求，灵活运用观察、倾听、影响等技术，提高来访者的自知力，促其人格的完善、成长和问题的解决。

（3）巩固与结束阶段需要完成巩固效果和追踪调查两项任务。

巩固辅导效果是，辅导人员需要向来访者指出其已经取得的成绩与进步，和来访者一起对心理问题和辅导过程作一个回顾总结，指导来访者将已获得的经验运用到日常生活中。 追踪调查在结束后的数月至一年间进行，可以要求来访者填写信息反馈表，或者约来访者定期前来面他，或者访问他人等。

2. 试结合自身的教学实际论述心理评估法。 答：一、观察法

观察法是在自然条件下，有目的、有计划地对来访者的言语、表情、动作、行为及日常生活等进行观察的方法。

1．观察法的优点表现为：观察者对观察对象的外部表现进行直接的观察，因而能获得较详尽的第一手资料；被研究的现象很少受“环境的干扰”，因而观察的结果真实、可靠，更接近于现实；有计划、有目的、有系统进行的，因而能对观察对象有比较系统的认识；

2．观察法的缺点：由于观察法是在自然条件下进行的，观察时可能不出现所研究的现象，这样容易使辅导员处于被动地位，只能消极地等待被观察现象的出现，花费的时间也较多；在自然观察条件下，由于影响被观察现象或活动的因素多种多样，它们又很难按相同的方式出现，因而，对被观察的现象难以进行重复观察，对观察的结果也难以验证；由于在观察过程中影响被观察现象的因素复杂不易控制，因而对观察的结果难以进行精确的分析；观察结果容易受个人的知识经验、情绪倾向、态度、期望、心理定势等主观心理因素及观察技能的影响；观察法主要是通过直接观测被观察对象的外部表现来进行研究的，它往往仅能很好说明“现象”，而不能很好地解释“机制”和“规律”。 二、谈话法

谈话法是辅导员根据心理评估的目的和任务，通过与来访者面对面的交谈方式，直接收集评估资料的方法。

1．谈话法的优点是： 灵活性大、 回答率高、能有效地控制调查环境、有利于深人探讨问题、所得资料真实、可解除来访者的顾虑、谈话法不受来访者的书面文字能力限制，从而适合于广泛的对象、 谈话法是调查方法中最亲切、最深人的方式，适合于收集与人有关的态度、意见、观点、事实等方面的资料；

2．谈话法的缺点： 谈话法所需的时间长，耗费个人精力多、对谈话结果难以做出定量分析、谈话法对谈话者的资格、态度、才学、谈话技巧要求较高、 谈话法易使来访者产生“警戒心理”或产生不愉快情绪、 谈话法不适用于对那些口语表达能力差的人； 三、问卷法

问卷法是通过书面的形式，以设计的项目或问题为中介收集评估资料和数据的一种方法。 1．问卷法的优点：可以在同一时问内调查许多对象，省时、省力、省经费，并且简单易行； 由于不与来访者面对面接触，相对来说对评估对象的行为及心理影响较小；可以进行一致性的控制，结果易于统计，适于量化研究；可以搜集到对评估对象不能进行长期直接观察或观察不到的东西；不受时间、地点及情境的限制，可以随时随地进行，形式也比较灵活；可使来访者有充分考虑的时间，可获得较充实的资料；

2．问卷法的缺点： 编制问卷中的问题难度很大，稍有含糊不清，就不能得到正确的回答； 回答问题的人常有故意说谎的情况，因此得到的结果不一定完全可靠； 采用问卷所搜集的材料或事实，真假难以分辨或核实；问卷中的问题太多，易使人产生厌烦情绪，不认真做答；问题太少，所得的数据又不能说明问题。 四、测验法

所谓心理测量就是根据一定的心理学理论，使用一定的操作程序，给人们的行为确定出一种数量化的价值。 （一）心理测验的特点 1．心理测验的间接性 2．心理测验的典型性 3．心理测验的系统性 4．心理测验的科学性

（二）心理测验在心理评估中独特的价值 它具体表现为：

1．利用心理测验可以客观地收集到心理评估所需的资料 2．利用心理测验有利于对来访者的心理现象进行分析 3．利用心理测验可以提高心理评估的准确性与科学性 4．利用心理测验可以提高心理评估的工作效率

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