蹲踞式起跑及起跑后的加速跑教学设计及教案

蹲踞式起跑及起跑后的加速跑

―――教学设计

一、 指导思想

本课以推进素质教育为宗旨，树立“健康第一”的指导思想，使学生积极主动地学习和参与运动，从而增进学生的身心健康。通过练习使学生体验到运动的乐趣和价值。 二、 教与学过程的设计

本课教学从学生的兴趣出发，紧紧围绕蹲距式起跑技术进行设计。具体设计如下：

1、首先采取游戏（快速反应跑）、配韵律操激发学生的学习兴趣，使学生

在欢乐的游戏中进入课堂教学。

2、出示图片，学生自主学练，互教互学，最后进行展示比赛，充分发挥学

生的主体作用和主动精神。

3、采用蹲距式起跑争夺赛，把技术动作安排在游戏比赛中，使学生在愉快的练习中巩固起跑的动作要领，提高奔跑能力，体验成功乐趣，培养学生的爱国热情。

4通过教师领做放松操，使学生的身心得到充分的恢复。

三、 教学组织方法

根据本课的教学目标，在教发上主要采取，教师引导、学生自主学练的教学方法。在教学内容的选择上主要以蹲距式起跑技术为主线，以游戏比赛为主要内容，让学生在游戏比赛中体会动作要领，体验运动乐趣，提高学生的奔跑能 力，同时也使整个课堂充满生机和快乐。

蹲踞式起跑及起跑后的加速跑的教案

蹲距式起跑（保护钓鱼岛） 1

认知目标：学生知道短跑时起跑的正确身体姿势和要求； 技能目标: 85%的学生掌握蹲距式起跑的技术要领 情感目标：学生在自主学习时能根据挂图的要求，刻苦认真，同学间能互相关心，互相学习。在游戏中为祖国钓鱼岛的主权奋勇争先，不怕牺牲。 重点与难点：蹲距式起跑技术 教学过程 时间 教 师 活 动 学 生 活 动 1、 体育委员整队，报告人数 一、 课堂 2、 师生相互问好 1、整队要迅速整齐，学生精常规 神饱满， 2分 2、学生明确目标 钟 3、 老师宣布本课主 要内容和任务 4、 二、准备 活动 1、游戏 8 “快速反 1、男女各分两组，每组之间｜ 应跑” 明确练习方法： 自主进行追逐跑练习 10 1、 讲解示范 2、学生做热身操 分钟 2、 组织练习，参与 活动 2、韵律操 3、指导学生做热身 操 教学内容 时间 教师活动 学生活动 组织形式 1、 队列如图 xxxxxxxx xxxxxxxx oooooooo oooooooo ▲ 队列队形 xxxxxxxx xxxxxxxx oooooooo oooooooo 组织队形 2

三、学习蹲距式起跑 1、启发教学 2、学习蹲距式起跑技术以及加速跑的。 3、展示评价。 4、游戏：蹲距式起跑争夺赛 （BD行动） 1、老师提出问题，同学们回答，站立、半弓、蹲踞式哪一种更好？为什么？刘翔用什么起跑方式？ 2、出示挂图，引导学生自主合作学习刘翔技术。 3、巡视、帮助学习有困难的同学。 4、引导学生观察、纠正错误动作，形成正确的技术概念。 讲解、示范游戏过程。 5、展示体育小骨干的技术。 6、老师归纳小结 7、组织学生进行比赛 1、领做放松操 2、本课总结讲评 3、学生自我评估学习情况 4、教师总结 5、布置收还器材 6、师生再见。 28 ｜ 35 分 钟 1、学生体验姿势，发挥想象积极思考，回答问题。 1、小 组互助学习“蹲距式起跑”动作要领。 2、 体育骨干展示评比。 3、 讨论本课的学习合作方法。 4、 分组进行游戏比赛。 ▲ 游戏场地队形 ▲ 5、讨论、总结成功的关键。 1、整理 3 放松 | 2、小结 5 分钟 1、随教师做充分放松 2、学生分组小结自我评估 集中汇报 3、归还器材 场地队形 如图： ×××× 0 0 0 0 ×××× 0 0 0 0

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