家庭结构视角下婚外情问题研究—以婚外情个案为例

摘要

婚外情自从人类婚姻制度开始时，就一直存在。现代社会，随着生活节奏的加快和其他多种因素的综合影响，婚外情不仅没有减少，反而成为一个比较普遍的现象，同时，婚外情也是当前导致家庭破碎的一个重要原因。除婚外情本身，婚外情对配偶、子女产生重大的影响。一些家庭由于不懂得处理婚外情问题而导致子女产生心理压力，甚至对婚姻产生恐惧。问题的根源可以归结为婚外情导致夫妻感情出现裂痕，以致家庭结构遭到破坏。本论文运用家庭结构视角，在家庭整体的角度分析婚外情问题，通过案例分析来具体地说明婚外情对家庭的影响，以夫妻修复工作坊为介入核心，制定切实可行的介入方案，维护夫妻关系。

关键词：婚外情 家庭结构 夫妻关系 修复工作坊

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ABSTRACT

Ever since the affair began when the human institution of marriage, has been in existence. In modern society, with the accelerated pace of life, and the combined effects of other factors, not only did not reduce extramarital affairs, they became a more common phenomenon, while the affair is also currently a major cause of broken families.

In addition to an extramarital affair itself, extramarital affairs have a significant impact on the spouse and children. Some families because they do not know how to deal with problems caused by extramarital affairs child psychological stress, and even fear of marriage. Root of the problem can be attributed to an extramarital affair led to marital relations cracks that destroyed the family structure. In this paper, the use of family structure perspective, the perspective of the family as a whole extramarital affairs issues through case to specifically analyze the impact on the family affair, with the couple involved in the repair workshops for the core, to develop practical intervention program, maintaining the marital relationship.

Key words：affair conjugalrelationgroupofrepairingrelationship

family

structure

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目 录

一、问题研究的源起、目的与意义 ........................... 4 二、关于婚外情问题现有的相关研究 ......................... 5 三、相关概念 ............................................. 7

（一）婚外恋的定义 .............................................. 7 （二）家庭结构理论视角 .......................................... 7

1、家庭结构.................................................. 7 2、家庭子系统................................................ 8 3、界限...................................................... 8 4、结盟、权利和联盟.......................................... 8 （三） 笔者对上述两者的定义 ..................................... 9

四、从家庭结构理论视角看待婚外恋 ......................... 9

（一）案例概况 .................................................. 9 （二）从家庭结构理论视角分析案例 ............................... 10

五、家庭结构理论视角下对问题的介入 ...................... 11

（一）介入思路 ................................................. 11

1.“修复”概念的由来及其功能................................ 11 2 .开展夫妻关系修复工作坊可以防止双方盲目离婚............... 12 3 .夫妻关系修复工作坊的要领................................. 13 （二） 介入方案 ................................................ 15

1、课程目标:................................................ 15 2、具体实施方案............................................. 15

六、总结 ................................................ 20

(一) 开展夫妻关系修复工作坊的注意事项 .......................... 20 (二) 论文的不足之处 ............................................ 22

参考文献 ................................................ 22 致谢 .................................................... 22

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家庭结构视角下婚外情问题研究—以婚外情个案为例

一、问题研究的源起、目的与意义

婚姻是以一男一女结合为基础，以终生共同生活为目标的双方共建的和谐家园。家庭本是人们的避风港，婚姻和家庭幸福会让人们更加的自信、愉悦、有安全感，也比较容易达到目的。但是在现实生活中， 由于各种不稳定因素，引发家庭不稳定的因素有很多，婚外情是十分重要的一点。

婚外情并不是什么新鲜事物，他早就存在。在现在的社会不断发展的过程中，婚外情对于婚姻生活中夫妻关系的影响是普遍存在的，通过调查我们对于相关的数据总结如下：

据有关媒体报道：在1992年4月，中国大陆第一条公益性妇女儿童心理热线诞生。它也是迄今为止由企业赞助的寿命最长的一条心理热线，开通2012年刚好20年。20年来，随着时代发展，咨询的热点问题一直在不断变换。不过，热线负责人周美珍告诉记者，外遇热线是常热不衰的话题，咨询量一直很高。周美珍说，热线刚开通时，很多人还不知道什么是心理咨询，也不习惯把家里的隐私说给外人听，所以80%的咨询是关于家庭教育的。热线开通之际正是上海经历最艰难的产业结构调整期，很多女性面临下岗，她们咨询的热点是“下岗”。但此后就是“婚外情”了，而且势头强劲持久，一直到现在都是热点，每年关于婚外情的咨询都占总咨询15%左右①。

另外，又有统计数据显示，中国平均每天有5000多个家庭解体，离婚率已连续7年递增，而这其中最重要的原因是婚外情，不禁使人对现代婚姻担心不已

②

。

上海医科大学中山临床医学院数据显示，因配偶有婚外恋就诊的26名患者及子女均产生心理障碍。23名子女中在10岁以下的有16名，绝大多数子女还在托幼当中。中学以上年龄及文化层次有5名，其中1名已工作。这5名子女均

①②

新民晚报:中国人20年婚姻生存状况调查：婚外情常热不衰，2011.04.11 凤凰网:中国离婚率持续走高婚外情是最大”杀手”.2011.06.08

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有心理障碍，其中焦虑及抑郁各2名，神经衰弱1名。绝大多数在幼托的子女，目前因年龄关系尚未出现心理障碍，随着年龄的增长，不良的家庭环境会给更多的子女带来心身问题①。

由上述数据充分可见，当前社会“婚外情”已经到了比较普遍的程度。有的人因为婚外情，闹得家破人亡；有的家庭虽然由于考虑到诸多因素，家庭在形式上仍得以维持，但是因婚外情给对方甚至孩子造成的痛苦都是非常巨大的。除婚外情问题本身，由婚外情延伸出来的问题也是至关重要的。因此，本文以婚外恋家庭为研究对象，旨在通过家庭结构分析，研究由婚外情导致的家庭问题，通过专业技巧的介入，促进家庭和社会的和谐。

二、关于婚外情问题现有的相关研究

婚外情这一主题已经被多位学者探究过，有的从社会学的观点来分析，对于影响夫妻生活的外在原因，有的专家就认为是婚外情所导致的，也有的人从不同的学科来对这些问题进行分析。

有的学者专门撰文探讨婚外情的成因。曾文星在《婚外情的探讨与分析》里提出，婚外情的产生有以下几个方面:生活方式与素质的改变；弥补婚姻内的不满足；个人道德观念的不坚定；满足自己内心的需要；个人的心理情结问题；个人性格上的问题等这几个方面②。他还提到种种婚外情的后果，最后为如何避免婚外情出谋划策，即维护自己婚姻关系的牢固、处理好与异性的关系和设想婚外情的影响。

刘华清在《婚外情与性心理》中认为，婚外情的原因固然有很多，比如相互间沟通的因素、性生活是否协调，经济问题等其他因素，但是肯定了性生活不和谐是产生婚外情的重要原因之一。

张吉东用推拉理论解释婚外情这一现象，从物理学的角度来看，推力与拉力是一对力，并不是单独存在的。在婚外情中，第三者的拉力与原配的推力则是需要考察的因素。当拉力产生，原配又对配偶不再产生吸引力的时候，婚外情便很容易产生。

①

中国行为医学科学:婚外恋者配偶及子女的心理障碍,1997年第6卷第3期：194-195 心理与健康:婚外情的探讨与分析,2003(04)

②

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有的学者站在法律的角度研究婚外情。河南大学的尚冬梅先是通过一系列数据表明了婚外情的严峻形势，然后就作出用法律调整婚外情的必要性分析，并在文章最后一部分提出了对未来用法律调整婚外情的一些建议。然而一些别的学者就反对对婚外情实施用法律惩罚，他们认为法律与道德各有各的范畴，婚外情是属于道德层面的事物，法律的手不能伸得太长，管得太多。长江大学的罗婷婷与冯宇认为法律规制婚外情存在着这样的现实困境:“婚外情”的复杂性使法律难以对此制定统一的标准；但是它的广泛性又使得法律实施缺乏可行性，最后他们提出规制“婚外情”的理性选择是加强婚姻家庭领域道德建设①。

还有一些学者从经济学的角度对用法律惩罚婚外情做了分析。姚洋认为，从经济学的角度来说，婚姻是一种合同，且是一种受法律保护的长期合同，离婚则是解除该合同的惟一的合法手段，而婚外情即是对合同的违约。通常情况下，违约是有成本的，因为违约方要做出一定的赔偿。但是，惩罚婚外情却不一定能够带来高质量的婚姻。他的分析表明，惩罚婚外情只有在离婚成本比较低的情况下才能收到比较好的效果。而当离婚成本很高时，它只会产生两个后果:要么惩罚的对象可能是对感情很执着的正人君子，要么是迫使人们更愿意选择不结婚。而事实情况是，中国的离婚成本是很高的，因此我国对婚外情实施法律惩罚是难以真正达到增加高质量婚姻的最终目的[6]②。

此外，华中科技大学的陈琳娟用伦理学的视角来解说婚外情。她运用义务论、功利主义、幸福论等不同的伦理学说对评价婚外情，并分析这些伦理学说在婚外情领域是否适用；结合婚外情的不同类型，她提炼出一套合理的伦理评价标准，对其给出了恰当的伦理评价。

由以上的陈述可知，学界对于婚外情是做了一些研究和探讨的。但是，这些研究主要集中于婚外情的成因、后果、对策和其他一些一般性的陈述，对婚外情也是从社会学、心理学、经济学、物理学、伦理学、法律的角度出发来进行探究。而以家庭结构视角出发对婚外情这一主题的相关研究以及问题剖析是少之又少的。笔者认为，因婚外情所带来的家庭问题比婚外情本身更值得关注。因此，笔者希望通过自己的专业知识和技巧，研究由婚外情引起的家庭问题，来尝试对这

①

科技信息:规制”婚外情”问题的路径选择一法律困境与道德理性,2008年20期：75 经济学(季刊):对惩罚婚外情的经济学分析,2002年第1卷第3期：977

②

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一群体进行介入，制定切实可行的介入方案，以期为理论界、实务领域贡献自己的绵薄之力。

三、相关概念

（一）婚外恋的定义

张敏和熊循庆认为，婚姻专家一般将其定义为夫妻双方中某一方与婚外异性产生比较持久而巩固的情感某一方若没有固定的情感对象，只是拈花惹草逢场作戏，还不能归入婚外恋之列。

也有一些学者对婚外恋的界定相对宽泛，例如，张卫认为婚外恋也称婚外恋情或外遇，一般是指法定夫妻关系的一方或双方在婚后再觅情爱，与情人保持一种暧昧的三角关系这种婚外情爱关系有着程度上的差异，有的是精神上恋慕婚外异性，并不涉及肉体行为，纯属柏拉图式的爱恋；有的则是纯粹的肉体关系，彼此以满足性的欲望为最大目的，谈不上有任何感情的纠葛爱情的缠绵；还有的则既有异性间精神上的感情交融，又有着爱的升华即彼此拥有对方，这其中以精神与肉体共同拥有为多，这也正是当今社会所存在的婚外恋现象与以往不同的主要之处。

与此类似，潘绥铭认为，中国的婚外恋至少有三种形式：第一种是完全纯情的关系，即完全是一种精神上的交流，谈得来，但没有进一步的举动；第二种是像初恋的恋人那样，已经有了接触甚至偶然会有性关系，但主要仍是一种恋爱状态；第三种就是性关系，跟婚外某人保持着比较稳定的性关系。

美国的邦妮·韦伊博士认为，婚外情只是一种感情和生化性质的空虚，它会代代相传， 并非当事人刻意而为之。它也是一种需要表达的“生化”性质的交往渴求。

（二）家庭结构理论视角

1、家庭结构。

家庭结构是一种无形的功能性需求框架，家庭成员借此以建立他们的互动方式。家庭是一个借由互动模式运作的系统。这些重复出现的互动模式如何、什么

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时候和跟谁联结，而这些模式则奠定了系统的基础。

家庭需要有一个结构来维持自身的运作和适应外部环境的变化。这个结构就是一种重复相继的互动模式。在这个模式中，每个家庭成员都有自己的位置、角色、权力和义务。例如，在一个家庭里，每天早晨总是父亲起床做早餐，总是母亲送孩子上学。丈夫总是家中权威和大事的决策者，而母亲总是打理着家中的日常琐事。这样的“总是”就形成了一个稳定、长期的家庭互动模式，一个家庭的结构。病态的家庭成员是由于病态的结构导致的。 2、家庭子系统。

家庭子系统是组成整个家庭结构的各个小的互动系统。一个家庭的结构就是通过各个子系统的构成和互动表现出来的。家庭子系统是根据家庭成员的性别（父子/母女）、代际（父与子）、功能（父亲接孩子/母亲做家务）、共同的爱好（父子喜欢看球/母女喜欢逛街）形成的。通常在一个家庭中会形成很多的子系统，一个家庭成员也会在不同的子系统中扮演着不同的角色，每个子系统之间的相互影响、相互制约、相互扶持就构成了整个家庭结构的状态。 3、界限。

家庭成员子系统间清晰定义的界限有助于家庭成员彼此分离，同时又增强了他们的归属感。弹性的家庭界限使家庭成员有着自主性，而在家庭成员需要支持的时候，又能得到家庭其他成员的关心和支持。如果家庭子系统之间的界限僵化，它们之间就会形成难以逾越的鸿沟。正如很多父母与孩子形成的鸿沟一样，父母子系统与孩子子系统之间的界限是缺乏弹性的。这样的界限僵化导致了亲子关系的淡漠，缺乏感情的投入、沟通及其相互的支持。相反如果家庭界限模糊，就会使家庭成员人际距离过短，造成子系统之间的相互替代和干扰，使家庭缺乏角色规范和权利层级。 4、结盟、权利和联盟。

结盟是家庭成员在执行一项操作时支持对方或不支持对方的程度。另一方面，权利则是指家庭成员对一项操作结果的影响力。联盟则是指反对第三方的特定家庭成员之间的结盟。在很多家庭中，联盟常常是带来家庭功能失调的重要原因。例如，在一个家庭里，夫妻关系不合，结果妻子拉上孩子结盟去反对丈夫，这样原本已经功能失调的夫妻关系又卷入了第三者（孩子），使得冲突更加无休止，更

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加使整个家庭的功能失调，而且孩子也受到了伤害。

（三）笔者对上述两者的定义

综合上述学者的定义，笔者对婚外恋和家庭结构理论视角有以下看法： 配偶双方依照法律规定的条件和程序确立夫妻关系或者配偶关系后，其中一方或双方与他人有精神或肉体的恋爱关系或性关系，笔者认为可归为婚外恋。

个人的问题和症状的产生是家庭结构缺失和不良、家庭功能失调导致的；对个人的问题和症状的解释要在家庭交互作用的模式和背景中寻找；如果要解决个人的问题和症状，必须改变家庭结构和互动模式，站在整个家庭的角度而不是个人的角度看问题，笔者认为如此可称之为家庭结构理论视角。

四、从家庭结构理论视角看待婚外恋

（一）案例概况

姓名 丈夫 妻子 女儿

丈夫第一次出轨是在两人谈恋爱的时候，丈夫跪着请求妻子原谅；第二次出轨是在妻子怀孕期，外出回家的时候刚好撞见；第三次出轨是在孩子十岁左右，妻子带着女儿去捉奸，十岁的女儿看到了丈夫、母亲、第三者三人厮打的场景，当丈夫得知妻子的存折有十万元，要妻子给钱，妻子不肯给，就拳脚相向，又以女儿的生命安全来威胁妻子，为了女儿的安全考虑，妻子最终给了丈夫3万元；在女儿刚考入大学，丈夫与某一不知名的女士旅游时合照被女儿看见，女儿怀疑父亲再一次出轨。

妻子来自农村，在与丈夫恋爱时被婆婆瞧不起，加上婆婆重男轻女，所以在家里的地位很低。妻子对于丈夫出轨一事无处发泄，就把女儿作为倾诉对象，重复性地向女儿念叨，再加上夫妻俩经常当着女儿的面吵架，让女儿感到很心烦。

笔者通过日常与案主接触，得出以下资料：

年龄 48岁 48岁 20岁 工作 散工 清洁工 无 收入 无固定收入 1800元 无 文化水平 初中文化 小学文化 大学在读

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1、妻子认为：对丈夫已经毫无感情可言，只要他定期有钱给回家里，我什么都不管。我现在与女儿相依为命，有什么事情我都会跟她说。她父亲的事情我都告诉过她了，有一次我还带着她去“抓奸”，她那时候还小，只知道哭。当他知道了我有钱，就跟女儿说要带她去见爷爷（当时爷爷已经去世了），于是我就带她到外婆家暂住。想到长久如此也不是办法，最终还是给了他几万块，我们表面上恢复了原来的样子。

2、女儿认为：妈妈当年不应该带我去捉奸，对这件事我多多少少都会觉得内心有点不舒服。我不明白爸爸当初为什么可以为了钱这么恐吓我，也不明白妈妈当时为什么不离婚。如果不是他们的感情出了问题，我是不是可以快快乐乐地成长？妈妈总让我顺着爸爸的意思，好好维护这个家，但是我觉得，这是他们两个人之间的感情出现了问题，为什么要把我扯进去？虽然事情已经过去很多年了，但妈妈只要一说到相关的话题就会旧事重提，已经讲过很多遍。我怕我以后的婚姻会像妈妈这么不幸。

笔者发现，当谈及案主的丈夫时案主一脸不屑，并称与丈夫沟通甚少，强调已经毫无感情可言。因此，笔者认为，妻子的偏执源于丈夫的婚外情，“家丑不外扬”的传统思想根深蒂固，女儿是家中的独女，便成了唯一的倾诉对象，多年来积累的压抑造成了心灵的创伤，通过不断重复诉说同样的事件来排解内心的情绪，已经造成了女儿的心理负担以及对婚姻的恐惧。

（二）从家庭结构理论视角分析案例

从上述案例概况可以得知，该家庭的家庭类型是核心家庭（即父母和未婚子女组成的家庭，或仅有夫妻组成的家庭）。系统理论认为：一个系统是由不同的子系统组成的，每一个系统都作为一个更大的系统的部分而存在，同时又包含更小的子系统。家庭子系统是通过人际界限而得以区分的。界限调节着子系统之间的交流形式和联系的程度。其中最重要和最常见的子系统包括：夫妻子系统（丈夫与妻子）、亲子子系统（父母分别与孩子）、手足子系统（孩子之间）。一般来说，在一个健康的家庭里，这三个子系统应该以整合的方式运作，保护家庭的稳定和发展。但该家庭形成了“纠缠与疏离”的不良家庭结构，即在各次系统之间的边界模糊或混淆，该封闭的不封闭，该开放的不开放，从而导致家庭角色的混

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乱，造成家庭成员的问题。案例中丈夫有第三者，夫妻感情不好，使妻子把女儿作为唯一的倾诉对象，日久便会形成母女同盟，使夫妻感情、父女感情日渐疏远。由于父亲多次有外遇的缘故，女儿和母亲在这一点上站在了一起，结成了同盟，形成壁垒分型的“联合对抗”的情形。

夫 妻 夫 妻 ———————— ——————————

孩子 孩子 正常的核心家庭 母子纠缠家庭

五、家庭结构理论视角下对问题的介入

（一）介入思路

介入的核心：夫妻关系修复工作坊 1.“修复”概念的由来及其功能 （1）“修复”概念的由来

美国著名的婚姻研究专家John Gotman博士发现，婚姻中冲突的频率或强烈程度和婚姻的不满意度有显著的正相关，但却无法预测婚姻的满意度。换句话说，因两人之间的差异而产生许多冲突的夫妻一般对婚姻是不满意的，但是背景个性相似、很少争执与冲突的夫妻对婚姻却不见得满意。那么，什么因素可以预测婚姻的美满呢？Dr .Gottman提出一个“修复(Repair)”的概念，也就是当夫妻一方在争执提出一个要求，另一方立刻试图着来满足他。 举例来说，当太太在争执中打断先生，先生大声抗议：我话还没有说完！如果太太的反应是：好吧！你有话快说！然后先生继续刚刚的话题，太太安静地听他说完，那么这就是一次\成功\的修复。如果太太的反应是：为什么每次都是我要听你说教，什么时候轮到你听我的看法? 然后不管先生的抗议继续说下去；或如果当太太表示要先生把话说完，先生不但没有继续刚刚的话题，反而将话题转为批评太太喜欢打断别人说话的行为，这后面这两种反应都算是\不成功\的修复。

Dr . Gottman认为只要夫妻俩人可以在争执的过程中有成功的修复经验，这个原本冲突的经验不但不会造成积怨或伤害，反而会提供一个重新沟通协调的机

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会，增进双方的 了解和接纳。Dr . Gottman从他观察夫妻的争执中发现，在十五分钟的对话中，夫妻可以有十几二十次的成功修复。而关系越好的夫妻，成功修复的次数越多，夫妻双方试图修复的次数也越平衡。这样，夫妻关系就会走上良性循环的轨道。

( 2 ) 修复可以促成良好的沟通

从婚姻咨询的观点来看，试图找出夫妻两人之间的差异，找到中间的平衡点是事倍功半的，因为两个人之间大大小小的差异太多了，没有办法一一个别着墨处理。真正的问题根源是在面对夫妻两人之间的差异时，双方都觉得自己并未被对方了解和尊重，相反的，在替自 己辩解的过程中，对方的经验和心情常常被有意或无意地否定，一方觉得委屈、不受接纳，另一方觉得如果不尽力抵抗就要被强迫改变。这样恶性循环的结果，变成为了争执而争执的意气之战，突显了两人之间的没有交集，好像除了认命忍耐之外，别无他法。如果夫妻双方可 以在争吵的过程中植入修复的概念，就可以比较就事论事，将冲突转变成一个重新沟通协调的机会。根据家庭沟通理论，良好的沟通有利于家庭成员间良好关系的建立和促进家庭的稳定和谐。夫妻关系修复工作坊是一个增进夫妻良好沟通的很好的途径。它有以下功能：①增进夫妻的沟通和交流，改善夫妻关系；②矫正夫妻两人的角色定位与调整双方的职责分配；③促进建立夫妻认同感及夫妻联盟；④帮助夫妻顺利度过婚姻发展周期的各个不同阶段；⑤鼓励夫妻要相互培养两人的感情，并学会保持并增强自己对对方的吸引力；⑥改进夫妻适应问题的模式，学会共同解决所面对的问题；⑦帮助夫妻树立当的生活方式。

一般来说，只有在婚外情结束之后，夫妻双方才会真正达成夫妻和解过程中最珍贵、最重要的部分。在理智上，他们都己经确认第三者己经离开；但是在情感上和生理需求上，他们却始终无法真正做到这一点。夫妻关系修复工作坊就是增加他们感情的很好的途径。

2 .开展夫妻关系修复工作坊可以防止双方盲目离婚

忠诚不代表双方的爱可以一直延续、保持下去，同样的，不忠也并不代表爱已褪色或者爱已经死去。婚外情的出现只是双方婚姻出现严重问题的警示，并不代表他们的爱和家庭已经走到了尽头。有专家曾经提出，因对方婚外情而选择离婚，

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对被背叛者的心灵伤害特别大。如果可以给予他们适时的干预和修复，伤害是可以得到恢复的，婚姻仍然可以健康地继续下去。

尽管发生婚外情的原因很多，但是有一点是肯定的，就是夫妻关系出现了一定的嫌隙， 双方之间的角色扮演、互动模式等出现了问题。婚姻问题主要由于配偶之间的关系造成，毛病不仅存在于某个配偶身上，而是家庭中不良交往方式的结果。夫妇双方均负有一定责任，因此要改善婚姻状况，对夫妇同时进行治疗是最适宜的策略。让夫妻双方宣泄痛苦和不满， 回顾和反思外遇的原因，有条件的话最好把父母子女都引入介入过程，系统中的人一起努力，使外遇者和被背叛者了解亲人在婚外情事件和家庭问题上的感受、想法，找出问题所在，帮助婚外情者克服空虚，帮助被背叛者修复伤痕，再重新建立爱人和家庭的亲密关系是完全可能的。所以，适时开展夫妻关系修复工作坊不仅可以避免一些盲目的错误，而且能重新造就高质量的婚姻。

3 .夫妻关系修复工作坊的要领 ( 1 ) 夫妻双方必须参与

该工作坊夫妻双方都必须参加，它的主要目标在于很轻松、舒适的通过小小的技巧，藉由身体的互动、情感的分享来增进两人的亲密关系，使妻子们重拾对丈夫的信任，丈夫增强对妻子的理解和爱护，使他们更加相爱。同时，教授夫妻表达爱和经营婚姻及家庭的技巧，并通过不断的强化使他们将之内化为日常生活中不可缺的一部分，使他们明白彼此的重要性，加强婚姻纽带的联系。

( 2 )妻子必须冷静下来，调整好自己的心态

既然已经决定维持婚姻，双方需要做的就是如何把婚姻幸福健康地进行到底。妻子们应该尽力使自己冷静下来。当然，生气、愤怒、委屈是很正常且难以避免的，但是妻子们应该明白这些情绪除了伤害自己的身体外，对问题的解决并没有任何好处。她们在逐步学会控制自己的情绪后，要冷静思索双方存在的问题，夫妇双方阐明各自的情感； 确定夫妻关系症结的性质及意义； 对夫妇的决策、交流和解决冲突给予重点帮助，提供技巧，检査并改变夫妻双方对他们关系不切 实际 的愿望，让夫妇对影响其婚姻关系的有关因素进行反省及认识， 处理在治疗 中

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的夫妻的防御行为等。双方一起努力，共同改进。总之，以静制动，以沟通和感化代替报复和吵闹，积极寻求改善夫妻关系的途径，才是挽救和改善夫妻关系和改善婚姻的不二法门。

( 3 ) 培养并提高妻子的能力

此外，增权理论是是研究权力如何影响行为的一种观点，因为个人行为的方式实际上是同个人拥有的权力联系在一起的，所以，增权理论试图解释个人如何通过社会介入来增加他们的权力。根据增权理论，工作坊应当鼓励女性掌握一些谋生的知识和技能。增权理论对家庭社会工作实务的启示在于：为求助的家庭提供的任务，除了切实地帮助她们解决物质上的问题、摆脱困境和重建家庭的互动模式及规范外，对她及家庭成员的能力建设同样重要。通过各种手段对她们赋权，使其最终感到自己是有能力的、有信心的、能够依靠自己的力量来寻找资源和面对今后相同或相似的生活困境。这些这些女性的成长标志，才是家庭社会工作者的真正成效和服务目标。经过培训学习习得的这些技能将构成她生活的资本，使她获得经济上的独立，不再依附于丈夫而存在，进而实现精神上、人格上的独立。妻子自己可以自食其力，将会有利于夫妻关系的平等和家庭的和睦。如果实在忍受不了自己的婚姻，妻子可以选择走出围城，而不是像一些女士那样由于不具备谋生的能力而不得不忍气吞声的囿于婚姻的牢笼。

( 4 ) 共同学习 爱的艺术

所以也要让丈夫和妻子们共同学习爱的艺术，使他们具备更强的爱的能力，同心同德地经营好自己的家庭。爱是一种需要终身培养的能力。

①夫妻间一定要避免\冷暴力\的出现。家庭冷暴力指的是夫妻在产生矛盾时，不是通过殴打等肢体暴力方式解决， 而是对对方表现出冷落、轻视、放任或疏远的精神暴力形式。由于冷暴力既不见血也不见伤，是典型的隐性暴力，因此很容易被当事人用\我们在闹别扭\一语带过，而忽视了它对自己的身心所产生的巨大伤害。事实上，研究显示，在出问题的婚姻当中，冷漠不语比大吵大闹对婚姻的伤害更大，更容易导致婚姻破裂。所以为了更好的去爱、建设自己的幸福家庭，双方一定要尽力避免\冷暴力\这种情况。在家庭冷暴力中，其实双方都是受害者，

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只有积极沟通，去除彼此间冰冷的距离，才能找回两人的幸福热情。

②学会欣赏对方。夫妻在一起生活的时间长了，往往就会对对方的优点视若无睹，产生审美疲劳，而说起对方的缺点时却是滔滔不绝。但其实每个人都是在不断变化着的，只是在程度上或大或小，如果可以时时保持一个新鲜的态度去欣赏对方、肯定对方，那必然会对夫妻生活发挥很好的作用，使其关系锦上添花。 ③感恩对方为自己的付出。学会培养自己一颗感恩的心，对对方为自己所做的要学会表达自己的感激，适时、真诚地谢谢他，而不要把对方为自己的所有付出都当做是理所当然的。否则，久而久之对方就会感觉到委屈，产生心里不平衡等消极情绪。

④夫妻俩共同努力，一起进步。共同进步更容易使两人处于平等的地位，还可以使夫妻有共同的话题可以沟通，做决策的时候两人也可以协商解决，两人对家里的事物有平等的支配权。这样的话，家才更像是两个人的家，夫妻共同成长，一起享受共同用心建设家庭的乐趣。

（二）介入方案

1、课程目标:

（1）重新建立并巩固对配偶的信任

（2）处理与原生家庭纠结的关系, 提高自我价值、增强觉察能力; （3）清晰双方对婚姻的期待, 并看到彼此的渴望; （4）提升一致性沟通能力, 有效处理各种差异和冲突; （5）转化负面经验、发掘正向资源, 增强亲密感。 2、具体实施方案

夫妻关系修复工作坊是由一个讲座和一系列的社工游戏组成。游戏中, 一定要积极主动参与, 在游戏中夫妻双方可以更好地感受爱与被爱、尊重、信任, 可以学习如何进行更好地沟通, 如何对两人之间的问题进行修复。这个工作坊将是一个很好的培养爱的能力的绝佳课堂。 （1）爱的课堂

由著名讲师做一个讲座, 题为\信任, 良好的沟通, 宽容——婚姻中爱的艺术\，时间为90分钟。

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讲座内容完成后, 讲师要积极与学员互动, 认真听取并解答他们提出的问题,讲师的态度要表示出理解和鼓励。

（2）社工游戏

最好两对夫妻为一组, 开展两三个游戏之后可以及时作小范围的分享。 游戏1 . 波涛汹涌

目的: 让气球停留在空中, 激发欢乐 时间: 5 ~ 1 0 分钟 材料: 气球多个

内容: 组长说: \如果你心中有气, 顶在胸口会好辛苦, 我们为别人赶走这气好吗? \

1 . 每人一个不同颜色的气球。

2 . 每人抛高自己的气球, 并尽力让气球停留在空中, 同时尝试打下别人的气球。

3 . 气球跌在地上的人即被淘汰。 4 . 气球保持在空中最久的人便算赢。 5 . 组长总结: \好啦! 大家都出了气! 这个游戏主要是调动整体气氛的作用。

游戏2 喜怒哀乐

目的: 康乐游戏,增加欢乐气氛,也可带出非语言沟通的限制 时间: 20~30 分钟 材料: 字条 内容:

1 . 先选出5 ~ 6 人进行\传表情\其他人在旁作观众。

2 . \传表情\的组员一行直排向前望, 可坐也可站立, 但不可以回头望。 3 . 主持人把表情字条如\怒火中烧\风情万种\等让最后的组员抽出一

张。准备好后, 并以任何方法传达字条的内容, 不可发出声音。

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4 . \表情\一直传到最前面一位, 主持人把答案表让他选择, 看看能否猜中

所传表情的真正意思。

5 . 进行一、二次后, 在旁观者中选出另一组人, 继续游戏。 注意:

1 . 在这游戏中, 每人都应有机会做旁观者及传表情者, 因传表情的过程往往令旁观者捧腹大笑。

2 . 最好选一位活泼调皮的组员作为第一位传表情的人。

游戏3毕加索 目的: 考沟通能力 时间: 10~20分钟 材料: 笔和纸 内容:

1 . 组长先预备数张画了圆形的纸。最好有多张。 2 . 每两人配对比赛。

3 . 幵始前, 每一组合背对背而坐。

4 . 在指定时间内, 一人负责讲圆形, 另一人则负责画圆。画圆的人, 只可听不可问, 也不可让讲的人看到。 5 . 时间到, 就看谁画得快而准。 6 . 也可对换角色。 备注:

1 . 这游戏可看到各人不同的沟通问题。 2 . 组长可在游戏后, 讲解沟通的艺术和重要。

游戏4 旁若无人

目的: 考验组员的分析力、观察力、最终带出旁若无人的坏处 时间: 1 5 分钟

内容: 组长说一\两个人在你面前讲暗语, 对你视若无睹, 你感觉如何? \

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1 . 两人一组, 秘密地在房中选一件物品作为讨论目标。在众人面前讨论时, 不可提示物件名称。其他组员听后尝试寻找出答案。 2 . 轮流讨论竟猜。

3 . 完结时, 组长要指出旁若无人的沟通方式, 是令别人难受的。

游戏5 分甘同味 目的: 锻炼夫妻合作精神 材料: 方便传递的食物 内容:

1 . 全组围圈坐, 由中间分为两组。

2 . 游戏开始, 由两组第一位幵始将食物传给下一位, 不可用手, 只可用口咬。下一位也只可用口接着。当第二位接着了, 第一位便要咬掉自己曾咬过的部分,如此类推。最快传到尾的, 而又有食物剩下的为胜。

游戏6 信任背摔

规则: 做此项目的人站在一座1 . 6 米高的矮墙上, 为了防止摔下去时手臂伤人,要将双手绑在自已胸前, 然后背朝墙下, 身体站直, 直挺挺地向后倒下去。下面有4 人面对面站成两排, 每个人都伸出双臂将上面倒下人接住。 目的: 体验站在下面看上面的人时和自已站在上面时完全不同的感觉, 从而理解每个人在工作中的位置不同, 感受也不同的道理。同时学会战胜自已和敢于相信同伴。

游戏7 温暖的表情

目的: 夫妻双方学习彼此欣赏 时间: 3 0 分钟 内容:

1 . 围圈坐, 其中一人在圈中间。 2 . 轮流说出圈中人值得欣赏之处。 3 . 直至每人都被提及。

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4 . 以祈祷结束。 变化:

1 . 可以在组员生日当天, 以他/ 她为主角( 圈中人) 。 2 . 可指定在某些场合对组员所欣赏之处。

游戏8 爱的伙伴 目的: 爱的功课 时间: 2 0 分钟 材料:

1 . 约3工分见方的纸张。每张只写一个字, 依次写\爱人如己\爱人如己\

的字, 直到把纸张写完。张数应与参加人数相等。 2 . 带领者把写好的纸张先投进一个袋里。 内容:

1 . 基督徒要彼此相爱, 这是主的新命令( 约十三3 4 ) 。也要爱人如己, 这是最大的诫命之一( 太廿二 3 9 ) 。大家找4 个人, 手上的字凑成\彼此相爱\这4个人就是\爱的伙伴\。

2 . 每人从袋中抽出一在张纸, 暂时不可以看上面的字。大家都拿到后, 带领这喊\开始\大家赶快找\爱的伙伴\找到后就彼此详细介绍认识, 之后带领者可考问其中各人名字。 注意:

1 . 带领者可以宣布\最慢找到的可能要罚唱歌。\这样大家就会焦急, 唤起他们的竞争意识, 引起热烈气氛。当然, 也可由最慢的人先考问其余\爱的伙伴\的名字。

2 . 多预备一些纸张, 可给迟到的人。

3 . 最后可能有两三位组员不能凑成4 人一组的\爱的伙伴\可编入其他组。

（3）爱的分享

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夫妻双方可以对游戏的体验进行分享, 不管是积极的、消极的, 只要感受到了并表达出来, 就是对心灵的一种释放, 也是促进夫妻沟通交流、增进双方感情的很好的机会。还可以双方一起回忆曾经相爱的那些点滴, 从昔日恩爱的故事里双方可以更客观、宽容地看待对方, 也会更珍惜现在的生活, 促使他们积极正视自己婚姻中的问题并努力解决它。

社会工作者要调节好活动现场的气氛, 鼓励人们积极发言, 让大家把想说的话都说出来, 充分的沟通交流。社会工作者也要做好对话题的启发工作, 引导案主们思考,并不因游戏而游戏, 而是为了增进夫妻的感情, 改善他们婚姻生活的质量, 提升他们的幸福指数。

六、总结

(一) 开展夫妻关系修复工作坊的注意事项

1 . 丈夫必须积极参与到工作坊中

从家庭社会工作的工作方法来看, 丈夫们一定要加入到工作坊中来, 这是由家庭社会工作的特征所决定的。家庭社会工作者深入到这些女性所在的家庭, 视其为一个不可分割的系统, 其家庭成员特别是其丈夫是务必要参加的, 否则工作坊的效果是微乎其微的。

丈夫们应当注意, 不管自己认为自己发生婚外情有多充分的原因, 但毕竟是他们以往的那些行为毁掉了夫妻间的信任, 真正的信任关系的重新建立还是需要靠他们自己的努力, 逐步用自己真诚的行动来使家庭尤其是妻子渡过难关, 将妻子们失去的安全感、信任感找回来, 增强妻子的幸福感和家庭的凝聚力。同时一定要提醒丈夫们, 一定要有足够的耐心来等待妻子对自己信任关系的回归。毕竟自己对婚姻的背叛行为已经对她们造成了极大的伤害, 所以丈夫们一定不能过操之过急, 简单地以为一段甜言蜜语或几番温柔就可以暖回她们的心, 而要循序渐进, 给妻子伤口的恢复一个渐渐愈合的过程和时间。 2 . 案主隐私信息的保密工作

当然夫妻关系修复工作坊的难点也是重点的就是一定要使工作坊的所有成员,包括妻子们、丈夫们和工作坊的组织人员, 必须要做好隐私的保密工作, 所有的隐秘信息不得泄露出去。中国素来有\家丑不可外扬\的说法, 他们为了改变现状,来接受社工的介入, 并加入到工作坊中来已经是鼓足了勇气。如果他们

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的信息被不慎泄露出去, 他们就将面临外界不少的风言风语, 那对他们的伤害将是很大的。这时, 工作人员与夫妻们的工作关系就难以良好的建立, 更别提工作坊的实施效果了。

所以在活动开始之前, 所有参与活动的人员都要签署一份隐私保密协议, 协议中应明确规定相应的权利和义务, 以及违反协议的后果。条款要简洁明晰, 更要在法律许可的范围内进行约束。签订协议可以使工作坊的参与者放心地投入到活动中去, 而一旦发生泄密行为, 工作坊的组织者也可以以此为武器保护好自己的合法权益。

3 . 工作坊效果要强化、巩固下来

只要夫妻双方积极参与到工作坊中来, 他们就一定会收到正向的效果, 他们的沟通互动模式也会改善。但是, 任何事物的发展变化都不是一步到位的, 想要质变也要发生一定量变的积累才可以。

在本次工作坊结束后, 夫妻双方还是不要放松下来。在以后的婚姻生活中, 要共同学会把工作坊中学到的知识和技巧在生活中勤加应用, 有条件的话还要定期参加夫妻关系修复工作坊。这样才可以把夫妻在工作坊中的状态贯彻、保持下来,他们的婚姻质量才能得到持续的提高, 工作坊的最终目的才可以实现。 4 . 如果多次参与无效, 离婚也是实在无路可走时的出路

工作坊是由一系列的活动组成, 双方多次积极参与下来, 应该会有比较好的成效。如果经历了多次的宽恕练习、愤怒练习, 尝试了多次良性沟通, 妻子还是觉得自己仍然无法原谅对方, 而丈夫不愿意做出改变, 也不愿意对以后的生活作出什么承诺的话, 她可以考虑选择结束这段婚姻。

如果她真的是有这个想法, 社工出于对她们的尊重, 可以给予她们精神上的鼓励和支持。家庭社工可以告诉她们, 如果努力了很久还是实在不能继续的时候, 除了垂死挣扎, 离婚也是一条可以选择的路。离婚并不代表失败, 如果她们愿意, 她们也可以生活得很好。

5 . 家庭社工一定要做到价值中立

这些女性的遭遇固然值得同情, 但是作为一名专业的社工, 保持价值中立是很有必要的。特别是在家庭社会工作介入的最后一部分—开展夫妻关系修复工作坊的阶段, 社工必须要拿捏好分寸, 调整好自己的情绪, 充分尊重前来参加

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活动的夫妻。千万不可以因为太同情妻子们的遭遇, 而戴着有色眼镜看人, 对丈夫表现出一些不满的情绪, 这一点是家庭社会工作的大忌。

(二) 论文的不足之处

1 . 理论知识不够丰富

笔者对家庭社会学的相关理论的理解不够深入, 对它的运用还不是很熟练,导致对婚外情原因的分析还比较肤浅, 没能深入下去。这是本文的一大缺点，在对这片文章修改过程中，我会弥补这一缺陷，使理论知识更加丰富准确。

2 . 实践经验不足

本文在写作过程中，由于作者在这方面的生活经验不够丰富，实践活动缺乏，特别是在夫妻矛盾调解方面，没有亲身的体验过。所以在这片文章创作过程中，可能有些方面还不是很成熟，所以在今后的学习和生活中，我将积极的投身实践，不断丰富自己在这方面的经验。与此同时，更要多次作为组织方策划、开展工作坊, 在实践中发现新的问题, 并思考解决问题的对策, 最终使得论文更加完美。

参考文献

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[2]张志刚.中国人20年婚姻生存状况调查：婚外情常热不衰[N].新民晚报，2011.04.11 [3]车琳.中国离婚率持续走高婚外情是最大”杀手”.凤凰网

http://fashion.ifeng.com/emotion/topic/detail_2011_06/08/6879259_0.shtml，2011.06.08

[4]李玉珊，刘美兰，崔海松.婚外恋者配偶及子女的心理障碍［J］.中国行为医学科学， 1997年第6卷第3期：194-195

[5]曾文星.婚外情的探讨与分析[J].心理与健康,2003(04)

[6]罗婷婷，冯宇.规制”婚外情”问题的路径选择一法律困境与道德理性[J].科技信息,2008年20期：75

[7]姚洋.对惩罚婚外情的经济学分析[J].经济学(季刊),2002年第1卷第3期：977

致谢

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四年的大学生活临近毕业，渐渐感觉到自己有离别情绪，开始会对一些事物感到不舍，和不太熟的人讲话，对周遭的人不那么尖锐，想要和比较好的几个同学更加亲密，每天都会涌出一些大学的生活回忆，像电影场面般从脑海中掠过。然后发现，以前讨厌的事情其实并没有那么糟。现在渐渐感觉到，生活真的像一辆火车，有人上车，有人下车，你永远不会知道下一站会遇见什么人，或者什么时候与最爱的人分离。偶尔会希望能往回走，只可惜，是单程。

不免俗的，有一堆要感谢的人。首先是论文指导老师滕爱聪老师，在上交初稿后，老师除了就论文的内容作出指导外，并且对我的学术研究态度作出批评指正，在精神上给予我支撑的力量。另外，感谢社会工作专业的老师，使我学会从不同的角度看问题，看到了不一样的世界。还有我的朋友们，生活因为有了朋友而变得更精彩。

学生生活阶段结束，意味着人生的另一个开始。感谢陪我走过大学四年的每一个人，感谢一路有你。

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