继续教育2015年阳光心态最新题库（共八套）

2015继续教育阳光心态试题及答案 (I)

单选题 (成绩：88.5分。 恭喜您顺利通过考试) 1. 被领导批评之后，具备阳光心态的想法不包括： √ A 领导指出了我的不足，我一定会改正 B 领导是在找我的茬，他再批评我就不干了 C 领导还在乎我，我一定不能辜负他的信任 D 领导比我水平要高，我要努力向他学习 正确答案： B

2. 当别人都被提拔，自己却原地踏步时，正确的做法是： √

A 坚持自己，等待领导发现 B 学习别人说领导的好话 C 调整心情，更加努力工作 D 换家公司，重新来过 正确答案： C

3. 对自己有利的生活方式是： ×

A 活在当下和未来 B 活在过去和未来 C 只是活在当下 D 活在过去和现在 正确答案： C

4. 在四级人生论中，兔子型人生的特点是： √

A 没钱、不闲 B 有钱、有闲 C 没钱、有闲 D 有钱、不闲 正确答案： D 5. 生命的质量取决于： √

A 每天的心态 B 物质财富的多少 C 知识水平的高低 D 地位的高低 正确答案： A

6. 世界上最幸福的人是： √ A 最有钱的人 B 知道自己幸福的人 C 最有闲的人 D 最有权的人 正确答案： B

7. 人们92%的烦恼来自于： √ A 事业不顺 B 生活不和谐 C 自寻烦恼 D 运气太差 正确答案： C

8. 下列属于多元成功的选项是： × A 金钱、地位、名誉

B 超越自我、精神富足、帮助他人 C 吃得好、住得好、穿得好 D 金钱、权力、幸福家庭 正确答案： B 判断题

9. 罗斯福家被盗的案例告诉我们要从坏事中看到积极的一面。 √ 正确 错误 正确答案： 正确

10. 何志雄成功的原因在于依靠自己的残疾博得别人的同情。 √ 正确 错误 正确答案： 错误

11. 活在过去和未来的人，都是在浪费自己的时间和生命。 √ 正确 错误 正确答案： 正确

12. 真正的生活是酸甜苦辣的综合体，不可能一直是甜的，也不可能一直是苦的。 √ 正确 错误 正确答案： 正确

13. 人们应该追求的是多元成功，而不是一元成功。 √ 正确 错误 正确答案： 正确

14. 保持心情快乐只有一个方法，那就是增加使自己快乐的事物出现的频率。 √

正确 错误 正确答案： 错误

15. 一个小孩说自己长大后要成为一名小丑，他以后肯定一无所成。 √ 正确 错误 正确答案： 错误 通过学习本课程，你将能够： ● 学会保持阳光心态的方法； ● 发现生活中的美好一面； ● 学会做比较的正确方法； ● 形成正确的成败观。

2015年新疆阳光心态答案全(II)

单选

风景摄影师能够：AD 心灵是有品级的：C命运 认识别人用什么工具:B移情

掉进谷底以后，我们该怎么做:BCD 下列情绪中不属于中性情绪的是：BD

规则会改变行为，但人与人之间的竞争：A矛盾 平衡知识的作用：工作和家庭、:A 就是一个人的生理、心理：A

人的三个境界：平和了，快乐了。苦恼了， 内心充满了无限地愤怒，需要进行：A发泄 目前职场中，导致90%的人：B亚健康 当别人都被提拔：C 孩子的叛逆是对：B 人们92%：C

活在当下，选择：A心态 心态受挤压与轻松：D 生命的质量取决于：C

建设精神家园：打开心房之门

无法解决苦恼的路径有哪些：D成就 砖块原理：A

残酷的竞争产生的结果是，成人：B 明确的（ ）加上积极的心态：B目标 快乐在路上 ，这叫：B阳光心态 知可及，愚不可及：孔子

降低期望值、提高努力读（ ） ：B落差就会减少 金钱的价值在于使用，生命价值在于：C 有用 批评是人类进步的基石：D亚里士多德

心理学中提升自信的方法：B想象法 、视觉化、听觉化 阳光心态的四大要素：胆识、感性、创造、B信念 面对已经发生的事物，唯一的方法就是:C接受并改变 在学习中应该掌握的心态有：B

通常情况下，阳光、积极心态的人：C创造能力 改变态度，态度决定一切：A学习

在大自然面前，人最好保持一点谦虚、敬畏之心：C 谦卑 看似贬义词，实际上是指一种积极的阳光心态：D忽悠 无法解决苦恼的路径有哪些：A错

是以未来为导向，投入在快乐的过程：活在当下

学会弯曲的作用是，正确多待摩擦和压力：B接受现实 竞争确实产生活力：B动力错 竞争确实产生活力，：人与人：孤独 不属于孝：D无争

来自于资源的有限和欲望的无限：A烦恼

花园原理提出的就是令人羡慕的地方是竞争残酷的地方 心态向内影响生理循环,影响生理健康,向外影响事业 主不可以：A

内心的快乐与痛苦更多需要靠：C

心出了问题，叫做物质在丰富化：D心灵在沙漠化 心理健康就是一个人的生理、心理： 常回家看看： 现在的职场：

我们的财富在增加：满足感，沟通工具，深入的沟通 不是解决解决烦恼的路径： 对自己有利的生活方式是： 阳光心态认为，，，，，在于自我：

心理对躯体健康作用的主要中间环节是： 世界上最幸福的人是：

源自人的压力，如若长期过载，将会变形：

1. 被领导批评之后，具备阳光心态的想法不包括： A 领导指出了我的不足，我一定会改正 B 领导是在找我的茬，他再批评我就不干了 C 领导还在乎我，我一定不能辜负他的信任

D 领导比我水平要高，我要努力向他学习 正确答案： B

2. 当别人都被提拔，自己却原地踏步时，正确的做法是： A 坚持自己，等待领导发现 B 学习别人说领导的好话 C 调整心情，更加努力工作

D 换家公司，重新来过 正确答案： C 3. 对自己有利的生活方式是： A 活在当下和未来 B 活在过去和未来 C 只是活在当下 D 活在过去和现在 正确答案： C

4. 在四级人生论中，兔子型人生的特点是： A 没钱、不闲 B 有钱、有闲 C 没钱、有闲 D 有钱、不闲 正确答案： D

5. 生命的质量取决于： A 每天的心态 B 物质财富的多少 C 知识水平的高低 D 地位的高低 正确答案： A

6. 世界上最幸福的人是： A 最有钱的人

B 知道自己幸福的人 C 最有闲的人 D 最有权的人 正确答案： B 7. 人们92%的烦恼来自于： A 事业不顺

B 生活不和谐 C 自寻烦恼 D 运气太差 正确答案： C

8. 下列属于多元成功的选项是： A 金钱、地位、名誉

B 超越自我、精神富足、帮助他人 C 吃得好、住得好、穿得好 D 金钱、权力、幸福家庭 正确答案： B

1.下列不属于阳光心态四大要素的是：

A 胆识、感性 B 感性、创造 C 创造、信念 D 信念、乐观 2.关于感性和现实的关系，下列表述错误的是：

A 现实是可变的 B 目标是可实现的 C 人是感性的 D 世界是可调的 3.在学习中应该掌握的心态有：

A 主动学习、持续学习 B 谦虚学习、善于学习 C 持续学习、空杯学习 D 谦虚学习、强化学习

4.企业组织的存活时间取决于：

A 人才的培养 B 企业的产品 C 企业的境界D 团队的发展 5.选择有竞争的环境主要包括：

A 榜样带头、决心想变 B 形式所迫、决心想变 C 大环境感染、想与众不同 D 选择有竞争的环境、榜样带头

6.企业组织学习的目的主要是统一思想、统一策略和

A 统一执行力 B 统一文化 C 统一行为 D 统一发展方向 7.形成阳光思想和阳光心态的前提条件是：

A 改变性格 B 改变目标 C 改变行为 D 改变思想 8.在心理学提升自信中，对头脑中已有的表象进行加工改造，创造成新形象的过程被称为： A 视觉化 B 想象法 C 推测法 D 联想法 9.下列属于生活中提升自信方法的是：

A 培养微笑习惯、视觉化 B 听觉化、视觉化C 提升自我形象、敢于冒险前行 D 提升自我形象、与陌生人聊天

10.中国家长在教育孩子方面，应该采取：

A 培养孩子的依赖性 B 让孩子学习别人的好习惯 C 培养孩子的独立性 D 培养孩子的动手性

11.员工的责任意识主要体现在：

A 富有责任心、从不推卸责任 B 敢于担当、从不忍让 C 自愿付出、任劳任怨 D 敢于担当、自愿付出

第1题.按照吴维库老师的观点，“有房没家”这一现象是因为一个人的（）出了问题。（20.0分） A.身体 B.心态 C.家人 D.事业

正确答案：B

第2题.“主不可以怒而兴师,将不可以愠而致战”语出（）。（20.0分） A.《周易》 B.《菜根谭》 C.《论语》 D.《孙子兵法》 正确答案：D

第3题.本讲的主题是“认识生命，享受过程”，吴维库老师认为“享受过程”分为四个步骤，其中第一步是（）。（20.0分）

A.服务他人 B.积极投入 C.宽容过去 D.善于发现美 正确答案：D

多选

达到阳光心态的三条路径：ACD

竞争不产生活力，没有活力就不会引入：BCD 公鸡有什么用处：BCD

今天的人是被刮分了的人：ABC WHO 定义人的健康标准：BCD 成功+阿Q等于什么？：ABC 为什么今天我们很苦恼呢：ABC 规则不会改变行为，就会有：ABCD 面临的环境包括：ABCD 孝包括：BCD

阳光心态的途径有哪些：AB 达尔文的进化论：BCD

阳光心态认为，事情是中性的：ABCD 用“争”字去描述一个概念：ABCD 下面不是生命的本质是：AC 下列哪些不能产生业绩：ABCD

我们的目标是用中性原理，让人：AB 激励的方式有：ACD

阳光的目的是什么？：ABC

如果期望值提高，现实就低一点，个人： 我们用阳光心态，让人：ABD 错误

1989年联合国世界卫生组织定义是什么：BCD 无论，都要学会带着好心情去争：BCD 一个个人通过电视拥有世界，：ABCD 物质越来越丰富，心灵越来越贫瘠： 阳光心态的目标，快乐不在终点：

下列关于交际心理学的说法，正确的有： 如果我们光，不求好心情：BD 哪些不是毛主席的战略：BC

阳光心态第三种定义是应用型定义，这种人是：ABCD 我们今天只要能处理好：ABCD 心可以放在（）地方：ABC 毛主席为什么伟大：ACD 今天是个好日子：

降低期望值、提高努力读，不会减少：ACD

当今面临的环境有哪些：ABCD 阳光心态的定义有哪些：ABCD 哪些不是反差激励：ABD 论语中什么是孝：ABCD

现代人应具有的品质是：ABCD 解决苦恼的路径有哪些：ABC 钱催生快乐的有那几个境界：ABC 为什么要研究阳光心态：ACD

人生的境界是什么：ABC

内心的快乐与痛苦不能依靠：ABD 什么叫圣人呢：ABCD

激励的三种方式：正积极 负激励 反差激励 阳光心态怎么才能解决今人的问题：ABCD 的人看到的不是点：BCD 个人科学发展观有哪些：BCD 选择了北京就选择了哪些：BCD

拥有阳光心态以后，达到以下境界：ABC 心理暗示的结果：AD 人的境界有：ABC

缓解心理压力的方法有：ABCD 心理学上心存在哪些地方？：CD 我们的老祖宗：ABCD 激励的方式有哪些：AB 房地产大亨是：ABCD

大智慧的人成就非凡：ABCD 什么是圣人呢？：ACD

今天我们为什么很苦恼呢？：ABC 判断

我们是人，一撇一捺： 心态受挤压与轻松所控制：

心理学上心存在肺部: 地球人如果： 成功就是名利的代名词： 阳光心态的作用： 1989年联合国：错误 现今的人压力不在： 郎教授故事： 如何快乐在路上：

阳光心态是一个自我平衡的工具： 弥勒为什么高兴：对

一撇一捺写不好也不是人：对 阳光心态能让人拥有童心：对 伟大的知识、获得伟大的：对 当代人的心态：对

男人婚后心理的分析：对 过去是祝福人天长地久：对 心态不好的，这种人：对 快乐用一个字来描述：对

论语中无危、无病才是孝：对

内心的快乐与痛苦更多需要自我觉醒：错 规则会改变行为：错 孔子说，圣人无积：错

压强原理成就了一代歌王：对

与世无争是职业的阳光心态：错 通过感恩：对 农村夹尾巴狗：错 中医的劝告：对 把工作当游戏：对

快乐在身后是个人科学的发展观：错 心理暗示的结果：错

知道这一辈子干什么来了吗？：对 世界精神卫生日：10月10号 对 6%是病人：错

今天的世界充满矛盾：对 竞争产生活力：对

压力弹簧源自人的压力：错

眼睛是心灵之窗：对 矛盾解决的路径：对 公鸡做重要的用处：对 毛主席的战略与战术：错 今人的烦恼：对

今天人为了成功而痛苦：对 系统不好的，这种人：对 带着好心情去成功：对

今天的人脆弱，刚性有余：对

阳光心态的第一种定义，叫直觉：对 阳光心态的第二种定义是反差：错

阳光心态的第三种定义是应用型定义：对 学术性是阳光心态的第二种定义：对 我们把孔子的智慧：错

9. 罗斯福家被盗的案例告诉我们要从坏事中看到积极的一面。 正确答案： 正确 10. 何志雄成功的原因在于依靠自己的残疾博得别人的同情。 正确答案： 错误 11. 活在过去和未来的人，都是在浪费自己的时间和生命。 正确答案： 正确

12. 真正的生活是酸甜苦辣的综合体，不可能一直是甜的，也不可能一直是苦的。 正确答案： 正确

13. 人们应该追求的是多元成功，而不是一元成功。 正确答案： 正确 14. 保持心情快乐只有一个方法，那就是增加使自己快乐的事物出现的频率正确答案： 错误 15. 一个小孩说自己长大后要成为一名小丑，他以后肯定一无所成。 正确答案： 错误 12.阳光心态的重点并不取决于自己，而取决于他人对自己的看法。 错误 13.心态往往会决定一个人在圈子内的质量和层次。 正确

14.人之所以会给自己找理由，是因为目标很重要，但是动机比目标更重要。 正确 15.人可以没有兴趣和爱好，但是要想有所作为，持续学习是必不可少的途径。 正确 第一集 心态决定一切

第1题.按照吴维库老师的观点，“有房没家”这一现象是因为一个人的（）出了问题。（60.0分） A.身体 B.心态 C.家人D.事业 正确答案：B

第1题.按照吴维库老师的观点，解决心理失落的路径是降低期望值和提高努力度。（20.0分） A.对 B.错 正确答案：A

第2题.在当今知识爆炸的年代，当我们脑中充满了矛盾的知识的时候，按照老师的观点，我们应该采取博采众长，自成一体的方式来解决这一问题。（20.0分） A.对 B.错 正确答案：A

第二集 塑造阳光心态的路径

第1题.“主不可以怒而兴师,将不可以愠而致战”语出（）。（60.0分） A.《周易》 B.《菜根谭》 C.《论语》 D.《孙子兵法》 正确答案：D

第1题.阳光心态是指一种平和温暖，有力向上，与环境相适应的积极心态。（20.0分） A.对 B.错 正确答案：A

第2题.根据吴维库老师所讲，一个人可以通过“成功+阿Q”的模式来塑造阳光心态。（20.0分） A.对 B.错 正确答案：A

第三集 塞翁失马 焉知非福

第1题.“塞翁失马”这个案例说明了理无常是，事无常理这个道理。（50.0分） A. 对 B.错 正确答案：A

第2题.吴维库老师认为：执行是把思想变成行动，执行力就是把思想变成行动的能力。（50.0分） A.对 B.错 正确答案：A

第四集 活在当下 身心合一

第1题.按照吴维库老师的讲解，“活在当下”就是今朝有酒今朝醉，而不以未来为导向。（33.0分） A.对 B.错 正确答案：B

第2题.吴维库老师认为，经营一个企业，评价的指标是利润，而经营人生，评价的指标是物质财富。（33.0分） A. 对 B.错 正确答案：B

第3题.吴维库老师认为，一个人如果有好的心态，他就会达到游戏工作，过游戏人生的生活状态。（34.0分） A.对 B.错 正确答案：B

第五集 情感独立 自强不息

第1题.吴维库老师认为，一个人穷的时候和富的时候都是有压力的，但压力大小是不同的。（33.0分） A.对 B.错 正确答案：B

第2题.吴维库老师认为，获得阳光心态的第一条路径就是要学会知足，学会感恩。（33.0分） A.对 B.错 正确答案：A

第3题.本节中“乡下姑娘和牛奶罐”的案例揭示了人要活在当下这个道理。（34.0分） A.对 B.错

正确答案：A

第六集 认识生命 享受过程

第1题.本讲的主题是“认识生命，享受过程”，吴维库老师认为“享受过程”分为四个步骤，其中第一步是（）。（60.0分） A.服务他人 B.积极投入 C.宽容过去 D.善于发现美 正确答案：D

第1题.吴维库老师认为，幸福的描述方式有两种，一种是幸福指数，另外一种是幸福感，其中幸福指数是客观的，是别人的观察，而幸福感是主观的，是自我的感受。 （20.0分） A.对 B.错 正确答案：A

第2题.按照吴维库老师的观点，学会不明白，学会必要的糊涂，可以使一个人获得快乐。（20.0分） A.对 B.错 正确答案：A

第1题.吴维库老师认为，一个人穷的时候和富的时候都是有压力的，但压力大小是不同的。（4.0分） A.对 B.错 正确答案：B

第2题.“塞翁失马”这个案例说明了理无常是，事无常理这个道理。（4.0分） A.对 B.错 正确答案：A

第3题.按照吴维库老师的观点，解决心理失落的路径是降低期望值和提高努力度。（4.0分） A.对 B.错 正确答案：A

第4题.在当今知识爆炸的年代，当我们脑中充满了矛盾的知识的时候，按照老师的观点，我们应该采取博采众长，自成一体的方式来解决这一问题。（4.0分） A.对 B.错 正确答案：A

第5题.吴维库老师认为，获得阳光心态的第一条路径就是要学会知足，学会感恩。（4.0分） A.对 B.错 正确答案：A

第6题.本节中“乡下姑娘和牛奶罐”的案例揭示了人要活在当下这个道理。（4.0分） A.对 B.错 正确答案：A

第7题.阳光心态是指一种平和温暖，有力向上，与环境相适应的积极心态。（4.0分） A.对 B.错

正确答案：A

第8题.吴维库老师认为，经营一个企业，评价的指标是利润，而经营人生，评价的指标是物质财富。（4.0分） A.对 B.错

正确答案：B

第9题.按照吴维库老师的讲解，“活在当下”就是今朝有酒今朝醉，而不以未来为导向。（4.0分） A.对 B.错

正确答案：B

第10题.吴维库老师认为，一个人如果有好的心态，他就会达到游戏工作，过游戏人生的生活状态。（4.0分） A.对 B.错 正确答案：B

2015年新疆阳光心态答案全(III)

单选

风景摄影师能够：AD 心灵是有品级的：C命运 认识别人用什么工具:移情

掉进谷底以后，我们该怎么做:CD 下列情绪中不属于中性情绪的是：D

规则会改变行为，但人与人之间的竞争：A矛盾 平衡知识的作用：工作和家庭、:A 就是一个人的生理、心理：A

人的三个境界：平和了，快乐了。苦恼了， 内心充满了无限地愤怒，需要进行：A发泄 目前职场中，导致90%的人：亚健康 当别人都被提拔：C 孩子的叛逆是对： 人们92%：C

活在当下，选择：A心态 心态受挤压与轻松：D 生命的质量取决于：C

建设精神家园：打开心房之门

无法解决苦恼的路径有哪些：D成就 砖块原理：A

残酷的竞争产生的结果是，成人： 明确的（ ）加上积极的心态：目标 快乐在路上 ，这叫：阳光心态 知可及，愚不可及：孔子

降低期望值、提高努力读（ ） ：落差就会减少 金钱的价值在于使用，生命价值在于：C有用 批评是人类进步的基石：D亚里士多德

心理学中提升自信的方法：想象法 、视觉化、听觉化 阳光心态的四大要素：胆识、感性、创造、信念 面对已经发生的事物，唯一的方法就是:C接受并改变 在学习中应该掌握的心态有：

通常情况下，阳光、积极心态的人：C创造能力 改变态度，态度决定一切：A学习

在大自然面前，人最好保持一点谦虚、敬畏之心：C 谦卑 看似贬义词，实际上是指一种积极的阳光心态：D忽悠 无法解决苦恼的路径有哪些：A对

是以未来为导向，投入在快乐的过程：活在当下

学会弯曲的作用是，正确多待摩擦和压力：接受现实 竞争确实产生活力：动力对 竞争确实产生活力，：人与人：孤独 不属于孝：D无争

来自于资源的有限和欲望的无限：A烦恼

花园原理提出的就是令人羡慕的地方是竞争残酷的地方 心态向内影响生理循环,影响生理健康,向外影响事业 主不可以：A

内心的快乐与痛苦更多需要靠：C

心出了问题，叫做物质在丰富化：D心灵在沙漠化

心理健康就是一个人的生理、心理： 常回家看看： 现在的职场：

我们的财富在增加：满足感，沟通工具，深入的沟通 不是解决解决烦恼的路径： 对自己有利的生活方式是： 阳光心态认为，，，，，在于自我：

心理对躯体健康作用的主要中间环节是： 世界上最幸福的人是：

源自人的压力，如若长期过载，将会变形： 多选

达到阳光心态的三条路径：ACD

竞争不产生活力，没有活力就不会引入：CD 公鸡有什么用处：CD

今天的人是被刮分了的人：AC WHO定义人的健康标准：CD 成功+阿Q等于什么？：AC 为什么今天我们很苦恼呢：AC

规则不会改变行为，就会有：ACD 面临的环境包括：ACD 孝包括：CD

阳光心态的途径有哪些：A 达尔文的进化论：CD

阳光心态认为，事情是中性的：ACD 用“争”字去描述一个概念：ACD 下面不是生命的本质是：AC 下列哪些不能产生业绩：ACD

我们的目标是用中性原理，让人：A 激励的方式有：ACD 阳光的目的是什么？：AC

如果期望值提高，现实就低一点，个人： 我们用阳光心态，让人：AD 对误

1989年联合国世界卫生组织定义是什么：CD 无论，都要学会带着好心情去争：CD

一个个人通过电视拥有世界，：ACD 物质越来越丰富，心灵越来越贫瘠： 阳光心态的目标，快乐不在终点：

下列关于交际心理学的说法，正确的有： 如果我们光，不求好心情：D 哪些不是毛主席的战略：C

阳光心态第三种定义是应用型定义，这种人是：ACD 我们今天只要能处理好：ACD 心可以放在（）地方：AC 毛主席为什么伟大：ACD 今天是个好日子： 风景摄影师能够：AD

在四级人生论中，兔子型：C有钱、不闲 所谓的真我应该是：AC快乐、热情、自信 有房没家：心态

心灵的最高境界是：C敬畏之心 莫问钟声为谁而鸣：D感恩 如果你对自己的现在不满意：A 林肯说：“人的快乐：AC 心境具有两极性：正确 活在当下不是：AD

生在福中不知福，问题不在于：ACD,在于心态 抱怨不好是因为不知道还有更坏：A满足 心灵是有品级的：C命运 情商可分为：

认识别人用什么工具:移情 掉进谷底以后，我们该怎么做:CD 下列情绪中不属于中性情绪的是：D

是我们应对各种人生遭遇的态度：A心态 缔造阳光心态的第二个工具：享受过程 缔造阳光心态的第三个工具：活在当下 缔造阳光心态的第四个工具：学会感恩 缔造阳光心态的第五个工具：向下比较 缔造阳光心态的第六个工具：心造幸福 缔造阳光心态的第七个工具：逆境商 缔造阳光心态的第八个工具：创造环境 缔造阳光心态的第九个工具：情感独立

缔造阳光心态的第十个工具：致人而不致于人 缔造阳光心态的第十一个工具：提升情商 缔造阳光心态的第十二个工具：开悟

缔造阳光心态的第一个工具不是： 缔造阳光心态的第一个工具：改变态度 缔造阳光心态的第二个工具：享受过程

缔造阳光心态的第三个工具：活在当下 缔造阳光心态的第四个工具：学会感恩 缔造阳光心态的第五个工具：向下比较 缔造阳光心态的第六个工具：心造幸福 缔造阳光心态的第七个工具：逆境商 缔造阳光心态的第八个工具：创造环境 缔造阳光心态的第九个工具：情感独立

缔造阳光心态的第十个工具：致人而不致于人 缔造阳光心态的第十一个工具：提升情商 缔造阳光心态的第十二个工具：开悟 小孩在（）前完全属于父母：十二三岁 人类的基本情绪包括：ACD 人生不包括：C脑力人生 天伦之乐在于：C过程

阳光心态是影响力的：C来源

论语中不属于孝的解释是：D无争 游戏人生有：A快乐

眼睛指向光明的地方，学会（）：D选择 改变态度不包括（）原理：D弹簧原理 反差激励（）：C先负后正 过程比结果重要是旅游的（）：C本质 人们用智慧控制（）：A世界

拥有阳光心态以后，达到以下境界：获得（）； 释放出强劲的影响：A健康的人生 态度决定一切是（）所说：A米卢 阳光心态是执行力的：基础

态度已经成为决定员工价值的：C关键 “好了伤疤忘了疼”是人的：本能 不是阳光心态的途径有哪些？（）：D感性、创造 缔造阳光心态的第一个工具：改变态度 缔造阳光心态的第二个工具：享受过程 缔造阳光心态的第三个工具：活在当下 缔造阳光心态的第四个工具：学会感恩 缔造阳光心态的第五个工具：向下比较 缔造阳光心态的第六个工具：心造幸福 缔造阳光心态的第七个工具：逆境商 缔造阳光心态的第八个工具：创造环境 缔造阳光心态的第九个工具：情感独立

缔造阳光心态的第十个工具：致人而不致于人 缔造阳光心态的第十一个工具：提升情商 缔造阳光心态的第十二个工具：开悟 时间是伤疤的（）：A磨石 劳动人生有（）：

（）反映一个人整天的精神面貌，：

什么是活在当下呢？是以未来为导向，投入在快乐的过程 如果期望值降低，现实就高一点：D 躯体健康、心理健康、适应社会、（）是WHO定义的，人的健康标准：A社会健康 心理暗示的结果：D心态

拥有阳光心态以后，达到以下境界：A

残酷的竞争产生的结果是，成人的世界是孤独的，孩子：C冷漠 当代人的心态：丰富多彩的物质：精神生活

我们的目标是用中性原理，一类叫自然快乐，一类叫中性状态 人与人之间只要很小的差异：认知

生活中并不缺少美,缺少的只是发现美的眼睛：罗丹 今人的烦恼，来自深刻: A

心可以方在三个地方，嗓子眼， ， 下丹田：胸腔 对误 竞争产生活力，有活力才能引入 职业的阳光心态不是： 职业的阳光是什么？：AC

缔造阳光心态的第五个工具不是（）：CD

心智模式的塑造，执着+（）+豁达、乐观： C感恩 我们是人，一撇代表（） ，一捺代表精神 ：物质 心如聚宝盆：越宽越容

阳光心态的定义：积极心态、直接、有力、向上、平和、温暖 心理健康就是一个人的生理、心理：A 常回家看看：A

现在的职场现象导致90%：

我们的财富在增加：满足感在下降，沟通工具在增加，但是深入的沟通在减少 不是解决解决烦恼的路径：C 是解决解决烦恼的路径：AD 学习阳光心态可建立：AC 对自己有利的生活方式是：C 阳光心态认为，，，，，在于自我：A调整心态 心理对躯体健康作用的主要中间环节是：C情绪

“只有当人是真正意义上的人时，他才游戏。只有当人游戏时，他才完全是人。”：席勒 快乐分为（）：AC自然快乐 、强迫快乐

只有当人是真正意义上的人时，他才游戏。只有只有当人游戏时，他才完全是人。”不是（）所说：ACD

世界上最幸福的人是：知道自己幸福的人 源自人的压力，如若长期过载，将会变形：

规则会改变行为，但人与人之间的竞争：A矛盾 平衡知识的作用：工作和家庭、:A 资源和欲望 就是一个人的生理、心理：A

人的三个境界：平和了，快乐了。苦恼了， 内心充满了无限地愤怒，需要进行：A发泄 目前职场中，导致90%的人：亚健康 当别人都被提拔：C调整心态 孩子的叛逆是对：A

有人年轻，他的心老了：C心态 时间不是伤疤的（）：CD 人们92%的烦恼来自于：C

活在当下，选择：A心态对误 D对误 心态受挤压与轻松：对误 A对误 生命的质量取决于：A

建设精神家园：打开心房之门

无法解决苦恼的路径有哪些：D成就 砖块原理：A

左右知识的作用：对误 但是今天的人压力大：

明确的（ ）加上积极的心态：目标

快乐在路上 ，量力而行，尽力而为，这叫：A个人科学发展观 知可及，愚不可及：孔子

降低期望值、提高努力度（ ） ：落差就会减少 金钱的价值在于使用，生命价值在于：C有用 批评是人类进步的基石：D亚里士多德

心理学中提升自信的方法：想象法 、视觉化、听觉化 阳光心态的四大要素：胆识、感性、创造、信念

面对已经发生的事物，唯一的方法就是:C接受并改变 在学习中应该掌握的心态有：A

通常情况下，阳光、积极心态的人：C创造能力 改变态度，态度决定一切：A学习

在大自然面前，人最好保持一点谦虚、敬畏之心：C 谦卑 看似贬义词，实际上是指一种积极的阳光心态：D忽悠 无法解决苦恼的路径有哪些：A对

是以未来为导向，投入在快乐的过程：活在当下 学会弯曲的作用是，正确多待摩擦和压力：接受现实 竞争确实产生活力：动力对 竞争确实产生活力，：人与人：孤独

竞争不产生活力，没有活力就不会引入：CD 不属于孝：D无争

来自于资源的有限和欲望的无限：A烦恼

花园原理提出的就是令人羡慕的地方是竞争残酷的地方 心态向内影响生理循环,影响生理健康,向外影响事业 主不可以：A

内心的 快乐与痛苦 更多需要靠：C自我管理

心出了问题，叫做物质在丰富化：D心灵在沙漠化 多选

塑造阳光心态，点燃向上的火种，要依靠：C目标、热情 改变态度包括哪些原理：AC 阳光心态不是影响力的：AD

亚里士多德说，生命的本质在于：AD 人类共有的恐惧有（）：AD

下列哪些是（）人类的恐惧：ACD怕贫穷、怕被批评、怕得病、怕失去爱、怕年老和怕死亡

阳光心态不是执行力的：AC 日中：是山顶原理，不是AD 人给事情定义了：ACD

不是来自于资源的有限和欲望的无限：CD 心态受挤压与轻松所控制，压力来自于（）：C膨胀

WHO，2020年以后，人类：第一杀手心脏病，第二心理病 从清华大学毕业：ACD 儒家的八德是（）：ACD

在大自然面前，人最好保持一点（）之心： 解决的路径矛盾的途径有：AC 游戏人生没有：CD

与接近外界事物的愿望有关的情绪和情感体验有：AC 当看到屏幕上的阳光心态：AC 阳光心态包含哪些：ACD

竞争产生不了活力，没有活力就会产生：CD 提高期望值、降低努力度，（）就会增加：AC 人出问题：ACD

影响人际吸引的因素：ACD

是好是坏还不知道呢，不是阳光心态（）的智慧：ACD 解决烦恼的路径是（），这样人就不在受挤了：A 以下哪些是人的基本情绪：ACDE 正确的自我意识具体体现为：ACD 快乐的路径有：A

（）是著名心理学家马斯洛提出的健康标准：ACD 快乐的路径没有：CD 每个瞬间都是美好的，（）心就变成了一个聚宝盆：ACD 钱使我们快乐：AC

如何有技巧、有艺术的批评别人的对误：CD 有一首歌说，今天是个好日子：CD 鸭子浮水冷暖自知：AD

达到阳光心态的三条途径：AD 公鸡有什么用处：AC

今天的人是被刮分了的人：ACD

WHO定义人的健康标准：ACD 躯体健康、心理健康、适用社会、社会健康 成功+阿Q等于什么？：AC 为什么今天我们很苦恼呢：AC 规则不会改变行为，就会有：CD 面临的环境包括：ACD 孝包括：ACD

阳光心态的途径有哪些：YXX:ACD 1心智，2知足，3成功 4入世 达尔文的进化论：CD

阳光心态认为，事情是中性的：ACD

用“争”字去描述一个概念：ACD 下面不是生命的本质是：CD

下列哪些不能产生业绩：ACD对误 AC对误 AD对误 ACD对误 我们的目标是用中性原理，让人：D 中性快乐，自然状态 激励的方式有：ACD

阳光的目的是什么？：AC 反差激励不包括：AD

如果期望值提高，现实就低一点，个人：D对误 我们用阳光心态，让人：CD

1989年联合国世界卫生组织定义是什么：ACD 无论（），都要学会带着好心情去争：CD 儒家的八德是（）：ACD 什么是阳光的目的：AC 体育人生有：A

受到情感冲击的人有时是什么道理都明白：D时间、分散 缔造阳光心态的第一个工具不是（）：CD 缔造阳光心态的第二个工具不是（）：AC 缔造阳光心态的第三个工具不是（）：ACD 一个个人通过电视拥有世界，：AD眼界无限宽，知识无限多 物质越来越丰富，心灵越来越贫瘠：C

阳光心态的目标，快乐不在终点，快乐在路上，然后达到：AD 差的心情会使我：ACD

下列关于交际心理的说法，正确的有：CD 如果我们光（），不求好心情：CD 哪些不是毛主席的战略：C 哪些是毛主席的战略：AD

阳光心态第三种定义是应用型定义，这种人是：ACD 我们今天只要能处理好：ACD

心可以放在（）地方：ACD对误 AC对误 毛主席为什么伟大：AC持久战、只争朝夕 降低期望值、提高努力度，不会减少：ACD 当今面临的环境有哪些：ACD 阳光心态的定义有哪些：ACD 哪些不是反差激励：AD 论语中什么是孝：ACD

现代人应具有的品质是：ACD 解决苦恼的路径有哪些：AC

钱催生快乐的有那几个境界：ABC 为什么要研究阳光心态：ACD

人生的境界是什么：平和，快乐，苦恼 内心的快乐与痛苦不能依靠：AD 什么叫圣人呢：ACD

态度决定一切不是（）所说：CD

激励的三种方式：正积极 负激励 反差激励

阳光心态怎么才能解决今人的问题：ACD 个人科学发展观有哪些：CD 选择了北京就选择了哪些：CD

拥有阳光心态以后，达到以下境界：AC 心理暗示的结果：AD对 CD对误 人的境界有：AC

缓解心理压力的方法有：ACD 朋友之间（），输赢没有什么价值，享受的是过程：AC 心理学上心存在哪些地方？：嗓子眼，中丹田，下丹田 我们的老祖宗：gps,移动电话 在讲义中我们的老祖宗：AC 激励的方式有哪些：AC

房地产大亨是（）手中的一幅画：AC 大智慧的人成就非凡：ACD

什么是圣人呢？：ACD对误 ACD对误 今天我们为什么很苦恼呢？：AC 健康的概念是：“健康不仅是没有疾病的表现：CD 判断

今天人的烦恼来自于（），所以他苦恼： ......是阳光心态：AC

今天人的烦恼，来自深刻：

我认为，人的情绪就像弹簧一样:

心态受挤压与轻松所控制，压力来自于膨胀：对 我们是人，一撇一捺：

心理学上心存在肺部: 对误 地球人如果：

成功就是名利的代名词： 阳光心态的作用： 1989年联合国：对误 现今的人压力不在： 郎教授故事：

如何快乐在路上？活在当下，选择心态：对 阳光心态是一个自我平衡的工具： 膨胀来自于：对误 弥勒为什么高兴：对

一撇一捺写不好也不是人：对 阳光心态能让人拥有童心：对 伟大的知识、获得伟大的：对 当代人的心态：对

男人婚后心理的分析：对 过去是祝福人天长地久：对 心态不好的，这种人：对 快乐用一个字来描述：对

论语中无危、无病才是孝：对

内心的快乐与痛苦更多需要自我觉醒：对 规则会改变行为：对

反差激励必须是先正后负：对误 孔子说，圣人无积：对

压强原理成就了一代歌王：对 与世无争是职业的阳光心态：对 通过感恩：对 农村夹尾巴狗：对 中医的劝告：对 把工作当游戏：对

快乐在身后是个人科学的发展观：对 心理暗示的结果：对

知道这一辈子干什么来了吗？：对 世界精神卫生日：10月10号 对 6%是病人：对

今天的世界充满矛盾：对 竞争产生活力：对

压力弹簧源自人的压力：对 眼睛是心灵之窗：对 矛盾解决的路径：对 公鸡做重要的用处：对 毛主席的战略与战术：对 今人的烦恼，来自深刻：对 今天人为了成功而痛苦：对 系统不好的，这种人：对 带着好心情去成功：对

今天的人脆弱，刚性有余：对

阳光心态的第一种定义，叫直觉：对 阳光心态的第二种定义是反差：对

阳光心态的第三种定义是应用型定义：对 学术性是阳光心态的第二种定义：对 我们把孔子的智慧：对

毛泽东提出来一个伟大的理论：对误 入世+老庄：对

目前，因为职场，导致90%：对误 压力最大的是医生：对 过度考核，就是把企业：对 红军不怕远征难：对

我们用阳光心态，努力达到有福气去享受：对 学术性是与环境相适应的积极心态：对 花园原理是说：对

达到阳光心态的第一天路径是心智：对 主不可以怒而兴师：对 适度的教育教培育：对

所以提出一个刺激的观点：对 中性状态是没快乐：对 通过退休老局级：对

当天都装不下一个人的时候，桌子：对 改革开放30年多了：对

生命的目标在于追求快乐：对 如果期望值降低：对 农村孩子的世界：对 中性原理只用在个人：对 什么叫道路：对

人之君子，天之小人：对 怎么才能有好日子呢：对 位置是个硬币：对误 江山易改，本性难移：对 成功用一个字来描述：对 WHO预测：对

关照你的人更需要别人来关照：对 如果你是全方位健康的：对 当前最牛的东西是房子：对

房子是房地产大亨手中的玩具：对 人生的境界是：对 建设精神家园：对 经营企业评价指标：对 成功+阿Q等于失败：对 反差激励：正正得负 对 解决矛盾的路径是：对

目前，职场中70%的人压抑：对 “争”：对

目前，职场中70%的人郁闷，90%：对 孩子的叛逆是对现状的不满意：对 英国人算了一下：对

目前，导致80%的人亚健康：对 常回家看看的体现：对

中性激励也是激励的方式：对 中性原理：让人 ：对

现在的反差现象越来越多：对 人的道是八个字：对 在稍微远一点的过去：对

阳光的目的是和谐的心态：对 阳光心态就在这反差背景下：对 如果因为明白而苦恼： 霍金说：对误

中医说：喜伤心 对 阳光心态认为：对误

阳光心态

有一句话说得很好：高官不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。有了好心情，就能够在工作中找到乐趣，在生活中看到阳光。

在具体工作和生活中，想要保持好心情，形成阳光心态，可以使用以下几种方法。 一、改变对待事情的态度 1.无法改变的事情

小羚羊出生3个小时内就要学会奔跑和觅食，否则就会成为狮子、老虎、豹子的盘中餐。与动物相比，刚出生的婴儿要弱很多，婴儿出生以后10到11个月才会说话、走路，完全没有防御能力。人之所以被称为高级动物，原因不是身体强壮，而在于头脑发达。上天给了人类智慧，同时也把烦恼给了人类——很多事情是无法改变的。

◎很多中国学生会想：我要是出生在美国多好，那样就不用再考托福、雅思了，在中国好不容易成绩合格了，签证可能还会被拒绝。

◎出生在小城市的人会想：我要是出生在北京多好，北京的高考分数线低，只要500多分就能上北大、清华，而我们这里600多分还上不了一所重点大学。

◎没钱的人可能会想：我要是一个富翁多好呀，我就可以住在大房子里，每天衣食无忧，不用努力地上班了。

所以，很多事情是无法改变的，我们只能改变对待事情的看法。 2.改变自己的想法

“悟”字是由“心”和“吾”组成，意思就是要用心反省、观察自己，观察自己的内心。在悟的过程中应该记住：改变不了事情，就要自己对待事情的看法。 【案例】

做贼的不是我

有一天，美国前总统罗斯福家中被盗，很多财物都被偷走了。罗斯福的朋友听说之后，马上给他写了一封信，安慰道：“总统先生，你不要太难过了，别因为这件事情影响你的心情和工作。”罗斯福接到朋友的来信之后，马上回信说：“谢谢你的安慰，我现在很高兴。理由有三条：第一，窃贼偷去的是我的部分财产而不是全部，所以我感到很高兴；第二，窃贼偷的是我的财物，并没有伤害到我的性命，所以我感到很高兴；第三，最让我高兴的是，做贼的是他，不是我。”

家中被盗本应是一件坏事，但罗斯福却能从坏的方面看到积极的一面。正如英国作家萨克雷说的一句话：“生活就是一面镜子，你笑它也笑，你哭它也哭。”人生不如意者十有八九，一个人能从不利的方面看到有利的方面，在消极的环境中看到积极的因素，在黑暗的长夜里看到黎明的曙光，在苦雨凄风的日子里看到天上的彩虹，这需要一种生存智慧和处事哲学。 被领导批评

受到领导批评是很正常的事，如果认为领导批评得不对，就会越想越郁闷。但是如果换一种想法，如同亚里士多德所说：“批评是人类进步的基石，是人类灵魂净化的工具。”就会豁然开朗。

其实，受到领导批评可以说明两点：第一，有利于自己进步；第二，领导还在乎自己。如果你犯了一个十分明显的错误，领导却没有批评你，很有可能是领导已经对你丧失希望了，不想再任用你了；相反，如果领导很严厉地批评你，说明领导认为你还有可塑之处。 【案例】

销售冠军是这样炼成的

原一平是日本保险推销的大师，他创造的保险记录在16年中从未被人打破过。 原一平在成名之前，温饱都难以解决，但是他坚持了3年，每个月用自己仅有的一点钱请朋友吃饭，吃

饭后要求每一个人给他提出一条缺点，而且必须是真正的缺点。有一次原一平实在拿不出钱请同事吃饭，但为了同事给他的建议，便把自己的衣服拿到了当铺去换钱。正是怀着这种态度，他一步一步改正了自己的缺点，最终成为销售冠军。

提拔没有自己的份儿

在职场中，经常会听到有人抱怨“比我资历浅、业绩差的同事都被提拔了，而我依然是一个普通的小职员，每次提拔都没有自己的份儿”。还有的人认为是领导有眼无珠，总是喜欢拍马屁的人。在这种消极心态的作用下，工作积极性就会大打折扣，原来快乐的心情变得消沉了，客户慢慢地流失了，导致业绩明显下降。实际上，这是用实际行动证明了领导不提拔是正确的决策。

如果调整一下态度，认为领导不提拔自己，是因为自己努力得不够，从而去征求上司和同事的意见，弥补自己的不足，工作就会更积极，心情就会更好，业绩也会更出色，提拔就不再是遥不可及的事情了。

能否得到提拔是领导的决策，工作是否努力是自己控制的结果。改变不了领导的决策，就试着改变自己的态度吧！ 孩子没有考好

有的人因为孩子的考试成绩不理想，回到家夫妻互相埋怨，甚至拿孩子出气，使得家庭乌烟瘴气，一家人都不快乐。如果反过来想一想，虽然孩子的考试成绩不理想，但他没有像别的孩子一样沉溺于网络，把学习丢在一边，他有意愿为了提高自己的成绩而努力，作为家长应该不断鼓励孩子，帮助孩子克服学习中出现的问题，促使其不断进步。 被迫参加学习

某老板听了《黄金心态》的课程后，觉得很受启发，于是发给公司员工每人一本书，要求他们进行自学，并在一周后提交一份心得体会。很多员工都是交差了事，从中没有得到任何启发，甚至抱怨老板的强制行为。其实，如果员工能把这次学习机会当成历练心灵的过程，将被动的学习变成自觉的行动，就不会认为这是一种负担，而会从中受益匪浅。所以，当我们面对无法改变的事物时，就要从积极的方面进行心态调整。 3.态度变了，事情就变了 有时候，某件事对人造成的伤害远不如自己的看法造成的影响严重。很多事情本身并不重要，重要的是你对这件事情的看法。所以如果改变不了事情，就要改变对这件事情的态度，态度变了，事情也就改变了。正如一句话：你改变不了环境，但可以改变自己；你改变不了事实，但可以改变态度；你改变不了过去，但可以改变现在；你不能控制别人，但你能够掌握自己。 【案例】

残疾是优势

武汉科技学院的毕业生何志雄是一位残疾人，毕业之后找工作时处处碰壁，于是他就想：既然没有公司要我，我当不成员工，那我可以当老板。在这种心态的驱使下，他的公司慢慢地建立起来了。

在被别人问及成功的原因时，何志雄说：“客户之所以对我放心，除了我待人真诚以外，还有一个原因，就是身体残疾。我把自己的劣势转化成了优势。”

三、活在当下，快乐每一天

1.过去、当下和未来

每个人都有三个时态——过去、当下、未来，关注的时间点不同，心态也就不同，对生活和工作的影响也就不同。 活在过去

活在过去的人总是想着那些已经消逝了的事情，浪费自己的时间和生命。 【案例】

心语 想你想你想你想你 最后一次想你 因为明天 我将成为别人的新娘 让我最后一次想你

在这首歌中，姑娘明天就要成为别人的新娘，今天却还在想着原来的恋人，这就是活在过去的典型。这种人依靠缅怀回不去的过去过日子，甚至暗自垂泪，活得很不开心。与其活在改变不了的回忆里，还不如想一想未来的新郎，想一想未来的家庭，或许会更快乐。 活在当下

“当下”就是指现在正在做的事情、现在所在的地方、现在一起工作和生活的人。“活在当下”就是指把关注点集中在这些人、事、物上，全心全意地接纳、品味、投入和体验这一切。 【案例】

犹太拉比的故事

有一位犹太人牧师，他的名字叫拉比。有一天拉比不小心从摩天大楼上掉了下来，在这座大楼里的住户都认识他，看到拉比从大楼上掉了下来，有人打开窗户对他说：“拉比，你好吗？”拉比说：“我现在很好。”拉比一直往下掉，几乎每个楼层的人都打开窗户问他：“拉比，你现在还很好吗？”拉比的回答都是：“我现在还很好。” 活在未来

活在未来的人总是胡思乱想，结果也是浪费了自己的时间和生命。

【案例】

鸡飞蛋打

有一个农村小伙子好吃懒做，整天梦想自己能成为一名大富翁。有一天，他在树荫下睡觉，突然听到家里的老母鸡咯咯哒哒地叫，小伙子跑到鸡窝，发现老母鸡一连下了两个鸡蛋。他把这两个鸡蛋抓到手里，又躺回树下睡觉去了。

睡觉的时候，小伙子开始做梦。他在梦里对自己说：这两个鸡蛋不能吃，要让它孵成小鸡；等小鸡长大后，让它们下更多的鸡蛋，再孵出来更多的小鸡。这样不出5年，我就可以办一家大型的养殖场，同时再办一家大型的肉类联合加工厂，我就会成为全县最富的大富翁。邻村那个叫阿娇的姑娘，我追她她不理我，到时候她想追我都没门，我要找全县城最美的美女结婚，我要到城市里享受花天酒地的生活??

他越想越高兴，结果手舞足蹈，两个鸡蛋“啪”地掉了下来，碎了。

案例中的小伙子活在未来，想得很美好，却完全没有行动的意识，结果失去了当下，也失去了走向未来的可能。

要点提示

要想保持阳光心态，可以使用的方法包括：

① 改变对待事情的态度； ② 发现美好，乐观豁达； ③ 活在当下，快乐每一天；

④ 只看自己拥有的，不看自己没有的； ⑤ 酸甜苦辣才是真正的成功； ⑥ 和谐平衡，多元成功； ⑦ 删除不必要的烦恼。 2.快乐每一天 很多时候，人们早晨起来不想去上班，下午不到5点就盼着下班，把工作当成没有办法的事。用这样的心态工作，既不会感到快乐，工作绩效也会受到影响。 【案例】

快乐最重要

臧勤是上海市的一名出租车司机，刘润是微软公司上海某部门经理。有一次刘润乘坐臧勤的出租车时，和臧勤聊得很投机，发现他的心态非常好，于是下车后邀请他去公司给员工上一节课。后来臧勤真的去刘润的公司上了一节时长一个半小时的课。再后来，上海电视台、中央电视台都采访了臧勤，发现他是上海市收入最高的司机，一年收入有8万元左右，臧勤出名了。

臧勤称自己是一个快乐的车夫。很多司机抱怨堵车、油价暴涨、交通拥堵、抱怨警察和政府，他认为这都是徒劳的，什么也改变不了，还不如调整自己的心情。臧勤遇到堵车的时候，就拿来花生米或瓜子，边磕边欣赏外边的风景，就如同驾驶着私家车出来兜风一样，心情非常舒畅。

臧勤也会碰到不开心的事。例如，把顾客拉到目的地后，有的顾客说：“原来走这段路程是18元钱，现在怎么里程表显示20元了？”臧勤就会说：“那就18元吧。”臧勤认为自己和顾客是一种合作伙伴的关系，可能和顾客在一生当中只有这20多分钟的缘分，所以要珍惜这种缘分，而且顾客赚钱也不容易，所以就给顾客让了2元钱。臧勤就是凭着这样的心态，享受到了工作带来的美好和快乐。

臧勤只是一个平凡的司机，但是他能调整好自己的心态，不仅能够挣钱，而且能够快乐地挣钱。从这个案例中，我们应该反思对生活和工作的和态度。生命的质量取决于每天的心态，每天的心态取决于每一个片刻的心情。职业人应该拥有的心态是：早上醒来光彩在脸上，要充满笑容迎接未来；中午光彩在腰上，要挺直腰杆活在当下；晚上光彩在脚上，要脚踏实地做好自己。

【案例】

原一平的快乐工作观

原一平曾经遇见过一位顽固的客户，他曾经连续拜访了3年零8个月，共70次拜访都被拒绝，但是原一平没有放弃，终于在第71次拜访中获得了成功。 原一平曾经说过：“我拼命工作不是为了一日三餐，不是为了他人评头论足，而是为了追求挑战的快乐。一位顽固的客户就是一座向我挑战的山峰，同时也埋下了让我快乐的种子。因为我必须向他发起挑战，征服了这位顽固的客户之后，职业人生中还有什么困难不能克服呢！人生就是一连串克服挑战的过程，在这连续不断迎接挑战的过程中，我学习到了知识，丰富了阅历，增长了才干，创造了财富，这就是我人生最大的快乐！”

由这个案例可以看出，原一平的工作观点是快乐工作、活在当下，既然没有办法改变工作环境，那就选择改变态度，改变对工作和对企业的看法，把眼前的工作做好。印度哲学家奥修曾说过一段话：“我们的未来不是无端产生的，而是从现在产生的，只有抓住了现在，才能抓住未来。”所以，做人应该快乐在当下，照顾了现在才能照顾未来。

四、只看自己拥有的，不看自己没有的

1.学会正确比较

龟兔赛跑中乌龟获胜了，这种现象在现实中并不常见。作为乌龟，我们不能和兔子比跑步，和兔子比长寿才是正确的选择。因此，职业人员要学会正确比较。 不与有钱人比钱

与有钱人比阔、斗富只会让自己更自卑。例如，比尔?盖茨一秒钟可以挣250美元，一天能挣2000万美元，一年能挣78亿美元。如果比尔?盖茨脚下有1000美元，他不会去捡，因为他弯一下腰需要四五秒钟，损失就不止1000美元。如果和盖茨比财富，绝对是比不过的，

只会让自己更郁闷。 不与有权人比权

与有钱人比权力只会让人感觉更渺小。例如，世界上最有权力的人是布什，他是“世界警察署”的署长，他可以决定攻打哪个国家，审讯哪个国家的总统，甚至可以在48小时以内发动一场世界局部战争。如果与布什比权力，恐怕你就只能选择结束生命了。

人的心态好坏往往就是一念之差，很多人认为自己很委屈、很痛苦，其实有很多人更委屈、更不幸。人生就像一群猴子爬树，向上看，看到的都是屁股，向下看，看到的都是笑脸。学会正确比较，才是人生的智慧所在。 2.四级人生论

把金钱和时间作为两个坐标，可以得出人生的四个等级，如图1所示：

图1 四级人生论

有钱又有闲

这类人又被称为熊猫型人物，因为他们像熊猫一样稀少。这种人既会挣钱，又有闲暇的时间，生活得很快乐，拥有的是最高级的人生。例如，万科集团的老总王石。万科集团规模很大，王石却花很多时间投入到自己的爱好——旅游探险上，他曾经攀登过喜马拉雅山，乘坐游艇去周游世界，并没有因为发展业务而放弃了自己的娱乐。 有钱但不闲

这类人又被称为兔子型人物。他们总是忙忙碌碌的，不给自己留丝毫喘气的机会，钱虽然很多，但是连陪伴家人的时间都没有。 有闲但没钱

这种人又被称为猪型的人物。他们的生活处于小康水平，时间比较多，对于社会和家庭的贡献虽然有限，但是往往感到很满足。 没钱又没闲

这种人又被称为驴型的人物。他们每天忙着拉磨，却没有效率、没有业绩、没有结果，工资得不到增长，职务也得不到提升。

人瞧不起仙人掌：对 我们要把一种好思想：对

旅游的特点是从原点出发再回到原点 点不是你产生的业绩：对误 生活给予每个人：对

目前，90%的人讨厌办公室文化：对 生命是一个括号：对误

生命是别人的，过程是自己的：对

降低期望值、提高努力度，落差就会减少。如果期望值降低，现实就高一点，个人产生正、反馈以后，满意感、幸福感上升。 阳光心态的第一种定义：直觉；

第二种定义：与环境相适应的积极心态； 第三种定义：平和、温暖、有力、向上 “阳光心态”：心理健康、社会适应、道德健康。

职业的阳光心态：不要情绪化，肩上有担子，心上无压力。

1989年联合国世界卫生组织定义：躯体健康；心理健康；社会适应；道德健康。 中医的劝告：凭感觉，莫对指标。

远距离的人看到的是点，点产生业绩，内心的快乐与痛苦更多需要靠自我管理。 心态受挤压与轻松所控制，压力来自于膨胀，烦恼来自于资源的有限和欲望的无限。 财富在增加，满足感在下降；沟通工具在增加，深入沟通在减少；认识的人在增加，可以谈话的人在减少。

竞争产生活力，有活力才能引入竞争，规则会改变行为，但人与人之间的竞争会产生孤独，而团队内部引入竞争，就是矛盾。

丰富多彩的物质世界并没有带来丰富多彩的精神生活。物质越来越丰富，心灵越来越贫瘠，物质文明、精神文明并没有齐头并进

目前，职场中70%的人压抑，90%的人处于唠叨状态，90%的人讨厌办公室文化。导致90%的人亚健康，3%的人健康，7%的人是病人。

情绪弹簧源自人的压力，如若长期过载，将会变形。

心态向内影响生理，向外影响事业，好的心态有助于健康和成功，心态不好不利于健康 降低期望值、提高努力读，不会减少：ACD 当今面临的环境有哪些：ACD 阳光心态的定义有哪些：ACD 哪些不是反差激励：AD 论语中什么是孝：ACD

现代人应具有的品质是：ACD 解决苦恼的路径有哪些：AC 为什么要研究阳光心态：ACD 人生的境界是什么：AC

内心的快乐与痛苦不能依靠：AD 什么叫圣人呢：ACD

激励的三种方式：正积极 负激励 反差激励 阳光心态怎么才能解决今人的问题：ACD 个人科学发展观有哪些：CD

选择了北京就选择了哪些：CD

拥有阳光心态以后，达到以下境界：AC 心理暗示的结果：AD 人的境界有：AC

缓解心理压力的方法有：ACD 心理学上心存在哪些地方？：CD 我们的老祖宗：ACD 激励的方式有哪些：A 房地产大亨是：ACD

大智慧的人成就非凡：ACD 什么是圣人呢？：ACD

今天我们为什么很苦恼呢？：AC 判断

我们是人，一撇一捺： 心态受挤压与轻松所控制： 心理学上心存在肺部: 地球人如果：

成功就是名利的代名词： 阳光心态的作用： 1989年联合国：对误 现今的人压力不在： 郎教授故事： 如何快乐在路上：

阳光心态是一个自我平衡的工具： 弥勒为什么高兴：对

一撇一捺写不好也不是人：对 阳光心态能让人拥有童心：对 伟大的知识、获得伟大的：对 当代人的心态：对

男人婚后心理的分析：对 过去是祝福人天长地久：对 心态不好的，这种人：对 快乐用一个字来描述：对 论语中无危、无病才是孝：对

内心的快乐与痛苦更多需要自我觉醒：对 规则会改变行为：对 孔子说，圣人无积：对

压强原理成就了一代歌王：对 与世无争是职业的阳光心态：对 通过感恩：对 农村夹尾巴狗：对 中医的劝告：对 把工作当游戏：对

快乐在身后是个人科学的发展观：对 心理暗示的结果：对

知道这一辈子干什么来了吗？：对 世界精神卫生日：10月10号 对 6%是病人：对

今天的世界充满矛盾：对 竞争产生活力：对

压力弹簧源自人的压力：对 眼睛是心灵之窗：对 矛盾解决的路径：对 公鸡做重要的用处：对 毛主席的战略与战术：对 今人的烦恼：对

今天人为了成功而痛苦：对 系统不好的，这种人：对 带着好心情去成功：对

今天的人脆弱，刚性有余：对

阳光心态的第一种定义，叫直觉：对 阳光心态的第二种定义是反差：对

阳光心态的第三种定义是应用型定义：对 学术性是阳光心态的第二种定义：对 我们把孔子的智慧：对

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题库大全。包，90分以下 阳光心态试题及答案(完整版)

单选题；

1.被领导批评之后，具备阳光心态的想法不包括：√；A领导指出了我的不足，我一定会改正；B领导是在找我的茬，他再批评我就不干了；C领导还在乎我，我一定不能辜负他的信任；D领导比我水平要高，我要努力向他学习； 正确答案：B；

2.当别人都被提拔，自己却原地踏步时，正确的做法；A坚持自己

1.被领导批评之后，具备阳光心态的想法不包括： √ A 领导指出了我的不足，我一定会改正 B 领导是在找我的茬，他再批评我就不干了 C 领导还在乎我，我一定不能辜负他的信任 D 领导比我水平要高，我要努力向他学习 正确答案： B

2. 当别人都被提拔，自己却原地踏步时，正确的做法是： A 坚持自己，等待领导发现 B 学习别人说领导的好话 C 调整心情，更加努力工作 D 换家公司，重新来过 正确答案： C 3. 对自己有利的生活方式是： × A 活在当下和未来 B 活在过去和未来 C 只是活在当下 D 活在过去和现在 正确答案： C 4. 在四级人生论中，兔子型人生的特点是： √ A 没钱、不闲 B 有钱、有闲 C 没钱、有闲 D 有钱、不闲 √ 正确答案： D

5. 生命的质量取决于：√ A 每天的心态 B 物质财富的多少 C 知识水平的高低 D 地位的高

低 正确答案： A

6. 世界上最幸福的人是： √

A 最有钱的人 B 知道自己幸福的人 C 最有闲的人 D 最有权的人 正确答案： B 7. 人们92%的烦恼来自于： √ A 事业不顺 B 生活不和谐 C 自寻烦恼 D 运气太差 正确答案： C

8. 下列属于多元成功的选项是： ×

A 金钱、地位、名誉 B 超越自我、精神富足、帮助他人 C 吃得好、住得好、穿得好 D 金钱、权力、幸福家庭 正确答案： B 判断题

9. 罗斯福家被盗的案例告诉我们要从坏事中看到积极的一面。 正确 √ 错误 正确答案： 正确

10. 何志雄成功的原因在于依靠自己的残疾博得别人的同情。 √ 正确 错误 正确答案： 错误

11. 活在过去和未来的人，都是在浪费自己的时间和生命。 √ 正确 错误 正确答案： 正确

12. 真正的生活是酸甜苦辣的综合体，不可能一直是甜的，也不可能一直是苦的。 正确 错误 正确答案： 正确

13. 人们应该追求的是多元成功，而不是一元成功。 √ 正确 错误 正确答案： 正确

14. 保持心情快乐只有一个方法，那就是增加使自己快乐的事物出现的频率。 √ 正确 错误 正确答案： 错误

15. 一个小孩说自己长大后要成为一名小丑，他以后肯定一无所成。 √ 正确 错误 正确答案： 错误

阳光心态题库

1.()改变态度，态度决定一切。B A.学习 B.精神 C.谦恭柔和 D.聪慧

2.心理学中提升自信的方法:()视觉化、听觉化B A.培养耐心 B.想象法 c.注意细节 D.培养态度

3-()看似贬义词，实际上是指一种积极阳光的心态.B A.吹捧 B.轻视 C.武断 D.忽悠 4.面对已经发生的事物，唯一的方法就是C 避免事情向更糟糕的方向恶化。 A.面对现实 B.坦诚面对 C.接受并改变 D.积极主动 5-()说“批评是人类进步的基石，:是人类灵魂净化的工具。”D A.罗丹 B.毕加索 C.黑格尔 D.亚里士多德

6.下列不属于阳光心态四大要素的是()D A.胆识、感性 B.感性、创造 C.创造、信念 D.信念、乐观

I.通常情况下，阳光、积极心态的人()比较强，事业成功的几率比较大。C A.学习能力 B.行为规范 C.创造能力 D.个人能力

阳光心态的四大要素:胆识、感性、创造、()B A.行为 B.信念 C.追求 D.人格 9.在学习中应该掌握的心态有()A A.主动学习、持续学习 B.谦虚学习、善于学习 C.持续学习、空杯学习 D.谦虚学习强化学习 10.在大自然面前，人最好保持一点谦虚、()、敬畏之心。C 和耐卑争 柔忍谦无

1.内心的快乐与痛苦不能依靠ABD A.自我监督 B.自我放纵 C.自我管理 D.自我觉酉星 2为什么要研究阳光心态?ACD A.因为生命的本质在于追求快乐 B.因为生命的本质在于追求痛苦 C.增加快乐的时光 D.减少不快乐的时光

3-“阳光心态”怎么才能解决今人的间题?()ABCD A.必须融合智慧 B.上善若水 C.以柔克刚 D.博采众长

4.钱催生快乐的有那几个境界?ABC A.挣到钱了，快乐 B.敢花钱了，快乐 C.给对了钱，快乐 D.给错了钱，痛苦

5.个人科学发展观有哪些?BCD

A.快乐在身后 B.快乐在路上 C.量力而行 D.尽力而为 6.人生的境界是什么?ABC

A.平和了 B.快乐了 C.苦恼了 D.死亡了

7.什么叫圣人呢?(ABCD A.孝、梯 B.忠、信 C.礼、义 D.廉、耻 8.《论语》中什么是孝呢?()ABCD A.无危 B.无病 C.能养 D.吝窗

9.你选择了北京就选择了哪些?BCD A.选择了北京的知识 B.选择了北京的房价 C.选择了北京的交通 D.选择了北京的竞争

10 的人看到的不是点，所以产生不了业绩。BCD

A.远距离 B.近距离 中距离 中远距离 -i.阳光心态第三种定义是应用型定义。A A.正确 B.错误

z.心态不好的，这种人有能力创造，投福气享受。A A.正确 B.错误 3.花园原理是说，令人羡慕的地方是竞争残酷的地方。A A.正确 B.错误 4.“红军不怕远征难，万水千山只等闲。五岭遥选腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。”的作者是周恩来。B A.正确 B.错误

5-所以提出一个刺激的观点，过度考核是一枚不定时炸弹，摧毁了现在、撕裂了未来。A A.正确 B.错误

6.阳光心态的第一种定义，叫直觉。A A.正确 B.错误 7.我们用阳光心态，努力达到有福气去享受。A A.正确 B.错误 8.在中国境内，考核的结果，压力最大的是医生。A A.正确 B.错误 9.达到阳光心态的第一条路径是心智模式塑造知足A。 A.正确 B.错误 10.毛泽东提出了一个伟大的理论，叫做“论持续战”。B A.正确 B.错误 5.过度考核，就把企业发展变成了发疯，政府就把招商变成了招伤，最后整个社会形成了一种“女人当男 人干，男人当牲口干，白+黑、5+2”的文化。A A.正确 B.错误 6. 12.学术性是阳光心态的第二种定义。B A.正确 B.错误

7. 13学术性是与环境相适应的积极心态。A A.正确 B.错误 8. 14.“主不可以怒而兴师，将不可以侣而致战”，这个智慧来自孙子的《火攻篇》A A.正确 B.错误

9.15.我们把孔子的智慧和平推到现在，就变成了带着好心情去争。A A.正确 B.错误 10. 16.阳光心态的第二种定义是反差。B A.正确 B.错误

11. 17.今天的人脆弱，刚性有余、韧性不足，号称为宁折不弯。A A.正确 B.错误 12. 18.适度的教育叫培育，过度的教育叫摧残。A A.正确 B.错误 13. 19.入世+老庄，入世就是不争，老庄就是争。B A.正确 B.错误

14.20.带着好心情去成功，就是阳光心态最重要的目标。A A.正确 B.错误

2015 年新疆阳光心态答案全(V)

单选

什么是活在当下呢？是以未来为导向，投入在快乐的过程 如果期望值降低，现实就高一点： 躯体健康、心理健康、适应社会、 （）是：C 心理暗示的结果：D

拥有阳光心态以后，达到以下境界：A

生命的目标在于追求快乐：错 如果期望值降低：错 农村孩子的世界：

中性原理只用在个人：对 什么叫道路：对

人之君子，天之小人： 怎么才能有好日子呢：对 位置是个硬币：错 江山易改，本性难移： 成功用一个字来描述： WHO 预测：对

如果你是全方位健康的： 当前最牛的东西是房子：

房子是房地产大亨手中的玩具： 人生的境界是： 建设精神家园： 经营企业评价指标： 成功+阿 Q 等于失败： 反差激励：

正正得负 解决矛盾的路径是： 目前，职场中 70%： “争” ：

目前，职场中 70%的人郁闷，90%： 孩子的叛逆是对现状的不满意： 目前，导致 80%的人亚健康： 常回家看看的体现：对 中性激励也是激励的方式： 中性原理：让人 ： 现在的反差现象： 人的道是八个字： 在稍微远一点的过去： 阳光的目的是和谐的心态： 阳光心态就在这反差背景下： 如果因为明白而苦恼： 霍金说：

阳光心态认为：

目前，90%的人讨厌办公室文化：

新疆继续教育2015年阳光心态题库 (VI)

一、单选题 1.( )改变态度，态度决定一切。A A.学习 B.精神 C.谦恭柔和 D.聪慧 2.心理学中提升自信的方法:()视觉化、听觉化B A.培养耐心 B.想象法 c.注意细节 D.培养态度

3-()看似贬义词，实际上是指一种积极阳光的心态.D A.吹捧 B.轻视 C.武断 D.忽悠 4.面对已经发生的事物，唯一的方法就是C 避免事情向更糟糕的方向恶化。 A.面对现实 B.坦诚面对 C.接受并改变 D.积极主动 5-()说“批评是人类进步的基石，:是人类灵魂净化的工具。”D A.罗丹 B.毕加索 C.黑格尔 D.亚里士多德

6.下列不属于阳光心态四大要素的是()D

A.胆识、感性 B.感性、创造 C.创造、信念 D.信念、乐观

7.通常情况下，阳光、积极心态的人()比较强，事业成功的几率比较大。C A.学习能力 B.行为规范 C.创造能力 D.个人能力

8.阳光心态的四大要素:胆识、感性、创造、()B A.行为 B.信念 C.追求 D.人格

9.在学习中应该掌握的心态有()A A.主动学习、持续学习 B.谦虚学习、善于学习 C.持续学习、空杯学习 D.谦虚学习、强化学习

10.在大自然面前，人最好保持一点谦虚、()、敬畏之心。C A、柔和 B、忍耐 C、谦卑 D、无争

二、多选题

1. 内心的快乐与痛苦不能依靠ABD A.自我监督 B.自我放纵 C.自我管理 D.自我觉酉星 2.为什么要研究阳光心态?ACD A.因为生命的本质在于追求快乐 B.因为生命的本质在于追求痛苦 C.增加快乐的时光 D.减少不快乐的时光

3-“阳光心态”怎么才能解决今人的间题?()ABCD A.必须融合智慧 B.上善若水 C.以柔克刚 D.博采众长

4.钱催生快乐的有那几个境界?ABC A.挣到钱了，快乐 B.敢花钱了，快乐 C.给对了钱，快乐 D.给错了钱，痛苦

5.个人科学发展观有哪些?BCD A.快乐在身后 B.快乐在路上 C.量力而行 D.尽力而为 6.人生的境界是什么?ABC A.平和了 B.快乐了 C.苦恼了 D.死亡了 I.什么叫圣人呢?(ABCD A.孝、梯 B.忠、信 C.礼、义 D.廉、耻 8.《论语》中什么是孝呢?()ABCD A.无危 B.无病 C.能养 D.吝窗

9.你选择了北京就选择了哪些?BCD A.选择了北京的知识 B.选择了北京的房价 C.选择了北京的交通 D.选择了北京的竞争

10的人看到的不是点，所以产生不了业绩。BCD A.远距离 B.近距离 C中距离 D中远距离

三、判断题

1.阳光心态第三种定义是应用型定义。A A.正确 B.错误

2.心态不好的，这种人有能力创造，投福气享受。A A.正确 B.错误

3.花园原理是说，令人羡慕的地方是竞争残酷的地方。A A.正确 B.错误 4.“红军不怕远征难，万水千山只等闲。五岭遥选腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。”的作者是周恩来。B A.正确 B.错误

5-所以提出一个刺激的观点，过度考核是一枚不定时炸弹，摧毁了现在、撕裂了未来。B A.正确 B.错误

6.阳光心态的第一种定义，叫直觉。A A.正确 B.错误

7.我们用阳光心态，努力达到有福气去享受。B A.正确 B.错误 8.在中国境内，考核的结果，压力最大的是医生。B A.正确 B.错误

9.达到阳光心态的第一条路径是心智模式塑造知足A。 A.正确 B.错误 10.毛泽东提出了一个伟大的理论，叫做“论持续战”。A A.正确 B.错误

11.过度考核，就把企业发展变成了发疯，政府就把招商变成了招伤，最后整个社会形成了一种“女人当男 人干，男人当牲口干，白+黑、5+2”的文化。A A.正确 B.错误 12.学术性是阳光心态的第二种定义。A A.正确 B.错误 13学术性是与环境相适应的积极心态。A A.正确 B.错误 14.“主不可以怒而兴师，将不可以侣而致战”，这个智慧来自孙子的《火攻篇》A A.正确 B.错误

15.我们把孔子的智慧和平推到现在，就变成了带着好心情去争。B A.正确 B.错误 16.阳光心态的第二种定义是反差。B A.正确 B.错误

17.今天的人脆弱，刚性有余、韧性不足，号称为宁折不弯。A A.正确 B.错误 18.适度的教育叫培育，过度的教育叫摧残。A A.正确 B.错误 19.入世+老庄，入世就是不争，老庄就是争。B A.正确 B.错误

20.带着好心情去成功，就是阳光心态最重要的目标。A A.正确 B.错误

2015 年新疆阳光心态我的考试题(VII)

单选

1、 阳光心态不包含：

2、 态度已经成为决定员工价值的：

3、 （ ）状态是没有快乐，但是也没有痛苦：

4、 规则会改变行为，但人与人之间的竞争会产生孤独，而团队内部引入竞争就是（矛盾） 5、 阳光心态认为：事情是中性的，无大小、好坏、对错、得失之分，在于自我（管理） 6、 金钱的价值在于使用，生命的价值在于（有用）

7、 WHO预测，2020年以后，人类第一杀手心脏病，第二杀手（心理病） 8、 学会弯曲的作用是（ 接受现实），正确对待摩擦和压力。

9、 只有当人是真正意义上的人时，他才游戏，只有当人游戏时，他才完全是人，是（席勒）

所说。

10、游戏人生有（）

多选题、

1、 缓解情理压力的方法有： 2、 到达阳光心态的三条途径是： 3、 激励的方式有：

4、 学习阳光心态可建立：

5、 心可以放在（ A B D ）嗓子眼、中丹田、下丹田 6、 阳光的目的是什么？

7、 物质越来越丰富，心灵越来越贫瘠，（ 物质、精神文明）还没有齐头并进。 8、 如果期望值提高，现实就低一点，个人产生正、反馈以后，满意感、（幸福感 ）下降。 9、 ~！~后面没时间抄了，大家可以找下下我整理的课件教材~~7页而且免费！！

一、单选题

1.( )改变态度，态度决定一切。A A.学习 B.精神 C.谦恭柔和 D.聪慧

2.心理学中提升自信的方法:()视觉化、听觉化 B A.培养耐心 B.想象法C.注意细节 D.培养态度

3.()看似贬义词，实际上是指一种积极阳光的心态 D A.吹捧 B.轻视 C.武断 D.忽悠 4.面对已经发生的事物，唯一的方法就是(C )避免事情向更糟糕的方向恶化。 A.面对现实 B.坦诚面对 C.接受并改变 D.积极主动

5.()说:“批评是人类进步的基石，是人类灵魂净化的工具。”D A.罗丹 B.毕加索 C.黑格尔 D.亚里士多德 6.下列不属于阳光心态四大要素的是()D

A.胆识、感性 B.感性、创造 C.创造、信念 D.信念、乐观

7.通常情况下，阳光、积极心态的人()比较强，事业成功的几率比较大。C A.学习能力 B.行为规范 C.创造能力 D.个人能力

8.阳光心态的四大要素:胆识、感性、创造、()B A.行为 B.信念 C.追求 D.人格 9.在学习中应该掌握的心态有()A A.主动学习、持续学习 B.谦虚学习、善于学习 C.持续学习空杯学习 D.谦虚学习强化学习 10.在大自然面前，人最好保持一点谦虚、()、敬畏之心。C A、柔和 B、忍耐 C、谦卑 D、无争

二、多选题

1. 内心的快乐与痛苦不能依靠ABD

A.自我监督 B.自我放纵 C.自我管理 D.自我觉酉星 2.为什么要研究阳光心态?ACD

A.因为生命的本质在于追求快乐 B.因为生命的本质在于追求痛苦 C.增加快乐的时光 D.减少不快乐的时光

3.“阳光心态”怎么才能解决今人的间题?()ABCD

A.必须融合智慧 B.上善若水 C.以柔克刚 D.博采众长 4.钱催生快乐的有那几个境界?ABC

A.挣到钱了，快乐 B.敢花钱了，快乐 C.给对了钱，快乐 D.给错了钱，痛苦 5.个人科学发展观有哪些?BCD

A.快乐在身后 B.快乐在路上 C.量力而行 D.尽力而为

6.人生的境界是什么?ABC A.平和了 B.快乐了 C.苦恼了 D.死亡了 7.什么叫圣人呢?(ABCD

A.孝、梯 B.忠、信 C.礼、义 D.廉、耻 8.《论语》中什么是孝呢?()ABCD A.无危 B.无病 C.能养 D.吝窗 9.你选择了北京就选择了哪些?BCD

A.选择了北京的知识 B.选择了北京的房价 C.选择了北京的交通 D.选择了北京的竞争 10的人看到的不是点，所以产生不了业绩。BCD A.远距离 B.近距离 C中距离 D中远距离 三、判断题

1.阳光心态第三种定义是应用型定义。A A.正确 B.错误

2.心态不好的，这种人有能力创造，投福气享受。A A.正确 B.错误

3.花园原理是说，令人羡慕的地方是竞争残酷的地方。A A.正确 B.错误 4.“红军不怕远征难，万水千山只等闲。五岭遥选腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。”的作者是周恩来。B A.正确 B.错误

5.所以提出一个刺激的观点，过度考核是一枚不定时炸弹，摧毁了现在、撕裂了未来。B A. 正确 B.错误

6.阳光心态的第一种定义，叫直觉。A A.正确 B.错误

7.我们用阳光心态，努力达到有福气去享受。B A.正确 B.错误

8.在中国境内，考核的结果，压力最大的是医生。B A.正确 B.错误 9.达到阳光心态的第一条路径是心智模式塑造知足A A.正确 B.错误 10.毛泽东提出了一个伟大的理论，叫做“论持续战”。A A.正确 B.错误

11.过度考核，就把企业发展变成了发疯，政府就把招商变成了招伤，最后整个社会形成了一种“女人当男 人干，男人当牲口干，白+黑、5+2”的文化。A A.正确 B.错误 12.学术性是阳光心态的第二种定义。A A.正确 B.错误 13学术性是与环境相适应的积极心态。A A.正确 B.错误 14.“主不可以怒而兴师，将不可以侣而致战”，这个智慧来自孙子的《火攻篇》A A.正确 B.错误

15.我们把孔子的智慧和平推到现在，就变成了带着好心情去争。B A.正确 B.错误 16.阳光心态的第二种定义是反差。B A.正确 B.错误

17.今天的人脆弱，刚性有余、韧性不足，号称为宁折不弯。A A.正确 B.错误 18.适度的教育叫培育，过度的教育叫摧残。A A.正确 B.错误 19.入世+老庄，入世就是不争，老庄就是争。B A.正确 B.错误

20.带着好心情去成功，就是阳光心态最重要的目标。A A.正确 B.错误

阳光心态试题及答案(完整版)

单选题；1.被领导批评之后，具备阳光心态的想法不包括：√；A领导指出了我的不足，我一定会改正；B领导是在找我的茬，他再批评我就不干了；C领导还在乎我，我一定不能辜负他的信任；D领导比我水平要高，我要努力向他学习；正确答案：B； 2.当别人都被提拔，自己却原地踏步时，正确的做法；A坚持自己 1. 被领导批评之后，具备阳光心态的想法不包括： √

A 领导指出了我的不足，我一定会改正 B 领导是在找我的茬，他再批评我就不干了 C 领导还在乎我，我一定不能辜负他的信任 D 领导比我水平要高，我要努力向他学习 正确答案： B 2. 当别人都被提拔，自己却原地踏步时，正确的做法是：

A 坚持自己，等待领导发现 B 学习别人说领导的好话 C 调整心情，更加努力工作 D 换家公司，重新来过 正确答案： C 3. 对自己有利的生活方式是： ×

A 活在当下和未来 B 活在过去和未来C 只是活在当下 D 活在过去和现在 正确答案： C 4. 在四级人生论中，兔子型人生的特点是： √

A 没钱、不闲 B 有钱、有闲 C 没钱、有闲 D 有钱、不闲 √ 正确答案： D 5. 生命的质量取决于： √

A 每天的心态 B 物质财富的多少 C 知识水平的高低 D 地位的高低 正确答案： A 6. 世界上最幸福的人是： √

A 最有钱的人 B 知道自己幸福的人 C 最有闲的人 D 最有权的人 正确答案： B 7. 人们92%的烦恼来自于： √

A 事业不顺 B 生活不和谐 C 自寻烦恼 D 运气太差 正确答案： C 8. 下列属于多元成功的选项是： ×

A 金钱、地位、名誉 B 超越自我、精神富足、帮助他人 C 吃得好、住得好、穿得好 D 金钱、权力、幸福家庭 正确答案： B 判断题

9. 罗斯福家被盗的案例告诉我们要从坏事中看到积极的一面。 正确 √ 错误 正确答案： 正确

10. 何志雄成功的原因在于依靠自己的残疾博得别人的同情。 √ 正确 错误 正确答案： 错误

11. 活在过去和未来的人，都是在浪费自己的时间和生命。 √ 正确 错误 正确答案： 正确

12. 真正的生活是酸甜苦辣的综合体，不可能一直是甜的，也不可能一直是苦的。 正确 错误 正确答案： 正确

13. 人们应该追求的是多元成功，而不是一元成功。 √ 正确 错误 正确答案： 正确

14. 保持心情快乐只有一个方法，那就是增加使自己快乐的事物出现的频率。 √ 正确 错误 正确答案： 错误

15. 一个小孩说自己长大后要成为一名小丑，他以后肯定一无所成。 √ 正确 错误 正确答案： 错误

2015年新疆阳光心态答案全(VIII)

单选

规则会改变行为，但人与人之间的竞争：A矛盾 平衡知识的作用：工作和家庭、:A 就是一个人的生理、心理：A

人的三个境界：平和了，快乐了。苦恼了， 内心充满了无限地愤怒，需要进行：A发泄 目前职场中，导致90%的人：B亚健康 当别人都被提拔：C 孩子的叛逆是对：B 人们92%：C

活在当下，选择：A心态 心态受挤压与轻松：D 生命的质量取决于：C 建设精神家园：打开心房之门 无法解决苦恼的路径有哪些：D成就 砖块原理：A

残酷的竞争产生的结果是，成人：B 明确的（ ）加上积极的心态：B目标 快乐在路上 ，这叫：B阳光心态 知可及，愚不可及：孔子

降低期望值、提高努力读（ ） ：B落差就会减少

金钱的价值在于使用，生命价值在于：C有用 批评是人类进步的基石：D亚里士多德 心理学中提升自信的方法：B想象法

视觉化、听觉化 阳光心态的四大要素：胆识、感性、创造、B信念 面对已经发生的事物，唯一的方法就是:C接受并改变 在学习中应该掌握的心态有：B

通常情况下，阳光、积极心态的人：C创造能力 改变态度，态度决定一切：A学习

在大自然面前，人最好保持一点谦虚、敬畏之心：C 谦卑 看似贬义词，实际上是指一种积极的阳光心态：D忽悠 无法解决苦恼的路径有哪些：A错

是以未来为导向，投入在快乐的过程：活在当下

学会弯曲的作用是，正确多待摩擦和压力：B接受现实 竞争确实产生活力：B动力错 竞争确实产生活力，：人与人：孤独 不属于孝：D无争

来自于资源的有限和欲望的无限：A烦恼

花园原理提出的就是令人羡慕的地方是竞争残酷的地方 心态向内影响生理循环,影响生理健康,向外影响事业 主不可以：A

内心的快乐与痛苦更多需要靠：C

心出了问题，叫做物质在丰富化：D心灵在沙漠化 心理健康就是一个人的生理、心理： 常回家看看： 现在的职场：

我们的财富在增加：满足感，沟通工具，深入的沟通 不是解决解决烦恼的路径： 对自己有利的生活方式是： 阳光心态认为，，，，，在于自我： 心理对躯体健康作用的主要中间环节是： 世界上最幸福的人是：

源自人的压力，如若长期过载，将会变形： 多选

达到阳光心态的三条路径：ACD

竞争不产生活力，没有活力就不会引入：BCD 公鸡有什么用处：BCD

今天的人是被刮分了的人：ABC WHO定义人的健康标准：BCD 成功+阿Q等于什么？：ABC 为什么今天我们很苦恼呢：ABC 规则不会改变行为，就会有：ABCD 面临的环境包括：ABCD 孝包括：BCD

阳光心态的途径有哪些：AB 达尔文的进化论：BCD

阳光心态认为，事情是中性的：ABCD 用“争”字去描述一个概念：ABCD 下面不是生命的本质是：AC 下列哪些不能产生业绩：ABCD 我们的目标是用中性原理，让人：AB 激励的方式有：ACD 阳光的目的是什么？：ABC

如果期望值提高，现实就低一点，个人： 我们用阳光心态，让人：ABD 错误

1989年联合国世界卫生组织定义是什么：BCD 无论，都要学会带着好心情去争：BCD 一个个人通过电视拥有世界，：ABCD 物质越来越丰富，心灵越来越贫瘠： 阳光心态的目标，快乐不在终点： 下列关于交际心理学的说法，正确的有： 如果我们光，不求好心情：BD 哪些不是毛主席的战略：BC

阳光心态第三种定义是应用型定义，这种人是：ABCD 我们今天只要能处理好：ABCD 心可以放在（）地方：ABC 毛主席为什么伟大：ACD 今天是个好日子：

降低期望值、提高努力读，不会减少：ACD 当今面临的环境有哪些：ABCD

阳光心态的定义有哪些：ABCD 哪些不是反差激励：ABD 论语中什么是孝：ABCD 现代人应具有的品质是：ABCD 解决苦恼的路径有哪些：ABC 钱催生快乐的有那几个境界：ABC 为什么要研究阳光心态：ACD 人生的境界是什么：ABC 内心的快乐与痛苦不能依靠：ABD 什么叫圣人呢：ABCD

激励的三种方式：正积极 负激励 反差激励 阳光心态怎么才能解决今人的问题：ABCD XXX的人看到的不是点：BCD 个人科学发展观有哪些：BCD 选择了北京就选择了哪些：BCD

拥有阳光心态以后，达到以下境界：ABC 心理暗示的结果：AD 人的境界有：ABC

缓解心理压力的方法有：ABCD 心理学上心存在哪些地方？：CD 我们的老祖宗：ABCD 激励的方式有哪些：AB 房地产大亨是：ABCD 大智慧的人成就非凡：ABCD 什么是圣人呢？：ACD

今天我们为什么很苦恼呢？：ABC 判断

我们是人，一撇一捺： 心态受挤压与轻松所控制： 心理学上心存在肺部: 地球人如果：

成功就是名利的代名词： 阳光心态的作用：

1989年联合国：错误 现今的人压力不在： 郎教授故事： 如何快乐在路上：

阳光心态是一个自我平衡的工具： 弥勒为什么高兴：对 一撇一捺写不好也不是人：对 阳光心态能让人拥有童心：对 伟大的知识、获得伟大的：对 当代人的心态：对 男人婚后心理的分析：对 过去是祝福人天长地久：对 心态不好的，这种人：对 快乐用一个字来描述：对 论语中无危、无病才是孝：对

内心的快乐与痛苦更多需要自我觉醒：错 规则会改变行为：错 孔子说，圣人无积：错 压强原理成就了一代歌王：对

与世无争是职业的阳光心态：错 通过感恩：对 农村夹尾巴狗：错 中医的劝告：对 把工作当游戏：对

快乐在身后是个人科学的发展观：错 心理暗示的结果：错

知道这一辈子干什么来了吗？：对 世界精神卫生日：10月10号 对 6%是病人：错

今天的世界充满矛盾：对 竞争产生活力：对 压力弹簧源自人的压力：错 眼睛是心灵之窗：对 矛盾解决的路径：对

公鸡做重要的用处：对 毛主席的战略与战术：错 今人的烦恼：对

今天人为了成功而痛苦：对 系统不好的，这种人：对 带着好心情去成功：对 今天的人脆弱，刚性有余：对 阳光心态的第一种定义，叫直觉：对 阳光心态的第二种定义是反差：错 阳光心态的第三种定义是应用型定义：对 学术性是阳光心态的第二种定义：对 我们把孔子的智慧：错 单选

躯体健康、心理健康、适应社会、（）是：C错误 心理暗示的结果：D心态

拥有阳光心态以后，达到以下境界：A

残酷的竞争产生的结果是，成人的世界是孤独的，孩子：D错误 当代人的心态：丰富多彩的物质：B精神生活 中性原理，一类叫自然快乐，一类叫中性状态 人与人之间只要很小的差异：B认知

生活中并不缺少美,缺少的只是发现美的眼睛：罗丹 今人的烦恼，来自深刻: A

心可以方在三个地方，嗓子眼， ， 下丹田：胸腔 错误 竞争产生活力，有活力才能引入 职业的阳光心态不是： 职业的阳光是什么？：AB

心智模式的塑造，执着+（）+豁达、乐观： C感恩 我们是人，一撇代表（） ，一捺代表精神 ：A人格错误 心如聚宝盆：

阳光心态的定义：积极心态、直接、有力、向上、平和、温暖 心理健康就是一个人的生理、心理： 常回家看看：

现在的职场现象导致90%：

我们的财富在增加：满足感，沟通工具，深入的沟通 不是解决解决烦恼的路径： 对自己有利的生活方式是：

阳光心态认为，，，，，在于自我：A调整心态 心理对躯体健康作用的主要中间环节是：

世界上最幸福的人是：

源自人的压力，如若长期过载，将会变形： 规则会改变行为，但人与人之间的竞争：A矛盾 平衡知识的作用：工作和家庭、:A 资源和欲望 就是一个人的生理、心理：A

人的三个境界：平和了，快乐了。苦恼了， 内心充满了无限地愤怒，需要进行：A发泄 目前职场中，导致90%的人：B亚健康 当别人都被提拔：C 孩子的叛逆是对：A 人们92%：C

活在当下，选择：A心态错误 D错误 心态受挤压与轻松：B错误 A错误 生命的质量取决于：A 建设精神家园：打开心房之门 无法解决苦恼的路径有哪些：D成就 砖块原理：A

残酷的竞争产生的结果是，成人：A错误 明确的（ ）加上积极的心态：B目标 快乐在路上 ，这叫：D 健康的人生 错误 知可及，愚不可及：孔子

降低期望值、提高努力度（ ） ：B落差就会减少 金钱的价值在于使用，生命价值在于：C有用 批评是人类进步的基石：D亚里士多德

心理学中提升自信的方法：B想象法 、视觉化、听觉化 阳光心态的四大要素：胆识、感性、创造、B信念 面对已经发生的事物，唯一的方法就是:C接受并改变 在学习中应该掌握的心态有：A

通常情况下，阳光、积极心态的人：C创造能力 改变态度，态度决定一切：A学习

在大自然面前，人最好保持一点谦虚、敬畏之心：C 谦卑 看似贬义词，实际上是指一种积极的阳光心态：D忽悠 无法解决苦恼的路径有哪些：A错

是以未来为导向，投入在快乐的过程：活在当下 学会弯曲的作用是，正确多待摩擦和压力：B接受现实 竞争确实产生活力：B动力错 竞争确实产生活力，：人与人：孤独

竞争不产生活力，没有活力就不会引入：BCD 不属于孝：D无争

来自于资源的有限和欲望的无限：A烦恼

花园原理提出的就是令人羡慕的地方是竞争残酷的地方 心态向内影响生理循环,影响生理健康,向外影响事业 主不可以：A

内心的 快乐与痛苦 更多需要靠：C自我管理 心出了问题，叫做物质在丰富化：D心灵在沙漠化 多选

解决的路径矛盾的途径有： 与接近外界事物的：

当看到屏幕上的阳光心态：ABCD错误 ABD错误 阳光心态包含哪些：ABCD错误 ABC 错误 竞争产生不了活力，没有活力就会产生：BC 提高期望值：ACD 人出问题：ACD

影响人际吸引的因素：ABD 正确的自我意识具体体现为： 快乐的路径有：AB 快乐的路径没有： ABCD 每个瞬间都是美好的： 钱使我们快乐：

如何有技巧、有艺术的批评别人的： 鸭子浮水冷暖自知：AB 达到阳光心态的三条途径：AB 公鸡有什么用处：BCD错误 今天的人是被刮分了的人：ABC 成功+阿Q等于什么？：ABC 为什么今天我们很苦恼呢：ABC

规则不会改变行为，就会有：BCD 面临的环境包括：ABCD错误 孝包括：ABCD

阳光心态的途径有哪些：ABC 心智，知足，成功 达尔文的进化论：BCD

阳光心态认为，事情是中性的：ABC 当今面临的环境有哪些：ABC 阳光心态的定义有哪些：ABC 哪些不是反差激励：ABD 论语中什么是孝：ABCD 现代人应具有的品质是：ABC 解决苦恼的路径有哪些：ABC 为什么要研究阳光心态：ACD

人生的境界是什么：内心的快乐与痛苦不能依靠：ABD 判断

今天人的烦恼来自于（），所以他苦恼： ......是阳光心态：ACD 错误 AB 今天人的烦恼，来自深

我认为，人的情绪就像弹簧一样: 心态受挤压与轻松： 我们是人，一撇一捺： 心态受挤压与轻松所控制： 心理学上心存在肺部: 地球人如果：

成功就是名利的代名词： 阳光心态的作用： 1989年联合国：错误 现今的人压力不在： 郎教授故事： 如何快乐在路上：

阳光心态是一个自我平衡的工具： 弥勒为什么高兴：对 一撇一捺写不好也不是人：对

阳光心态能让人拥有童心：对 伟大的知识、获得伟大的：对 当代人的心态：对 男人婚后心理的分析：对 过去是祝福人天长地久：对 心态不好的，这种人：对 快乐用一个字来描述：对 论语中无危、无病才是孝：对

内心的快乐与痛苦更多需要自我觉醒：错 规则会改变行为：错 孔子说，圣人无积：错

学术性是与环境相适应的积极心态：对 花园原理是说：对

达到阳光心态的第一天路径是心智：对 主不可以怒而兴师：对 适度的教育教培育：对 目前，职场中70%：错 “争”：对

目前，职场中70%的人郁闷，90%：对 孩子的叛逆是对现状的不满意：错 目前，导致80%的人亚健康：错 常回家看看的体现：对 中性激励也是激励的方式：错 中性原理：让人 ：对 现在的反差现象：对 人的道是八个字：错 在稍微远一点的过去：对 阳光的目的是和谐的心态：错 阳光心态就在这反差背景下： 如果因为明白而苦恼： 霍金说：错误 阳光心态认为：错误

残酷的竞争产生的结果是，成人的世界是孤独的，孩子：D 当代人的心态：

丰富多彩的物质：B 精神生活

我们的目标是用中性原理，一类叫自然快乐，一类叫中性状态 人与人之间只要很小的差异：B 认知

生活中并不缺少美,缺少的只是发现美的眼睛：罗丹 今人的烦恼，来自深刻: A

心可以方在三个地方，嗓子眼，

竞争产生活力，有活力才能引入 ， 下丹田：

职业的阳光心态不是： 职业的阳光是什么？：ABC 心智模式的塑造， 执着+（）+豁达、乐观： C 感恩

我们是人，一撇代表（） 心如聚宝盆：

阳光心态的定义：积极心态、直接、有力、向上、平和、温暖 心理健康就是一个人的生理、心理：A 常回家看看：A

现在的职场现象导致 90%：

我们的财富在增加：满足感，沟通工具，深入的沟通 不是解决解决烦恼的路径： 对自己有利的生活方式是：

阳光心态认为， ， ， ， ，在于自我：A 调整心态 心理对躯体健康作用的主要中间环节是：A 世界上最幸福的人是：

源自人的压力，如若长期过载，将会变形： 规则会改变行为，但人与人之间的竞争：A 矛盾 平衡知识的作用：工作和家庭、:A

资源和欲望 就是一个人的生理、心理：A 人的三个境界：平和了，快乐了。

苦恼了， 内心充满了无限地愤怒，需要进行：A 发泄 目前职场中，导致 90%的人：B 亚健康 当别人都被提拔：C 孩子的叛逆是对：A

人们 92%的烦恼来自于：C 活在当下，选择：A 心态 心态受挤压与轻松：B ， 一捺代表精神 ：A 人格

生命的质量取决于：A 建设精神家园：打开心房之门 无法解决苦恼的路径有哪些：D 成就

砖块原理： 残酷的竞争产生的结果是，成人：A 明确的（ ）加上积极的心态：B 目标 快乐在路上 ，这叫：D 健康的人生 知可及，愚不可及：孔子

降低期望值、提高努力度（ ） ：B 落差就会减少 金钱的价值在于使用，生命价值在于：C 有用 批评是人类进步的基石：D 亚里士多德

心理学中提升自信的方法：B 想象法 、视觉化、听觉化

阳光心态的四大要素：胆识、感性、创造、 B 信念 面对已经发生的事物，唯一的方法就是: C 接受并改变 在学习中应该掌握的心态有：

通常情况下，阳光、积极心态的人：C 创造能力 改变态度，态度决定一切：A 学习

在大自然面前，人最好保持一点谦虚、敬畏之心：C 无法解决苦恼的路径有哪些： 是 以未来为导向，投入在快乐的过程： 活在当下 学会弯曲的作用是， 正确多待摩擦和压力：B

接受现实 竞争确实产生活力：B 动力 错 竞争确实产生活力， ： 人与人：孤独

竞争不产生活力，没有活力就不会引入：BD 不属于孝：D 无争

来自于资源的有限和欲望的无限：A 烦恼

花园原理提出的就是令人羡慕的地方是竞争残酷的地方 心态向内影响生理循环,影响生理健康,向外影响事业 主不可以：A 内心的

快乐与痛苦 更多需要靠：C 自我管理 心出了问题，叫做物质在丰富化：C 多选

心态受挤压与轻松所控制，压力来自于（） ：C

膨胀 WHO，2020 年以后，人类：第一杀手心脏病，第二心理病 从清华大学毕业：

在大自然面前，人最好保持一点（）之心： 解决的路径矛盾的途径有： 与

接近外界事物的： 当看到屏幕上的阳光心态：ABC 阳光心态包含哪些：ACD

竞争产生不了活力，没有活力就会产生：BC 提高期望值：ACD 谦卑

看似贬义词，实际上是指一种积极的阳光心态：D 忽悠 人出问题：ABCD 影响人际吸引的因素：ACD 是好是坏还不知道呢，不是阳光心态：ACD 解决烦恼的路径是：ACD

正确的自我意识具体体现为：ACD 快乐的路径有：AB 快乐的路径没有： ACD

每个瞬间都是美好的， （）心就变成了： 钱使我们快乐：

如何有技巧、有艺术的批评别人的错误： 有一首歌说，

今天是个好日子：ABCD 鸭子浮水冷暖自知：ABD

达到阳光心态的三条途径：ABD 公鸡有什么用处：BCD

今天的人是被刮分了的人：ACD WHO 定义人的健康标准：BCD 成功+阿 Q 等于什么？：ABC 为什么今天我们很苦恼呢：ABC 规则不会改变行为，就会有：BCD 面临的环境包括：ABD 孝包括：ABD

阳光心态的途径有哪些：ABC

心智，知足，成功 达尔文的进化论：BCD 阳光心态认为，事情是中性的：AC 用“争”字去描述一个概念：ABC 下面不是生命的本质是：BCD 下列哪些不能产生业绩：ACD

我们的目标是用中性原理，让人：AB 激励的方式有：ACD

阳光的目的是什么？：ABC 反差激励不包括：ABD

如果期望值提高，现实就低一点，个人：BD 我们用阳光心态，让人：ABD

1989 年联合国世界卫生组织定义是什么：ABC 无论，都要学会带着好心情去争：BCD 一个个人通过电视拥有世界， ：ACD 物质越来越丰富，心灵越来越贫瘠：BC 阳光心态的目标，快乐不在终点：

下列关于交际心理学的说法，正确的有：ACD 如果我们光，不求好心情：BD 哪些不是毛主席的战略：BC

阳光心态第三种定义是应用型定义，这种人是：ACD 我们今天只要能处理好：ABC 心可以放在（）地方：ABC ABC 毛主席为什么伟大：AB

降低期望值、提高努力度，不会减少：ACD 当今面临的环境有哪些：ABCD 阳光心态的定义有哪些：ACD 哪些不是反差激励：ABD 论语中什么是孝：ABCD

现代人应具有的品质是：ABD 解决苦恼的路径有哪些：ABC

钱催生快乐的有那几个境界：ACD 为什么要研究阳光心态：ACD 人生的境界是什么：AB

内心的快乐与痛苦不能依靠：ABD

什么叫圣人呢：ABCD 激励的三种方式：

正积极 的人看到的不是点：BCD 个人科学发展观有哪些：BCD 选择了北京就选择了哪些：BCD

拥有阳光心态以后，达到以下境界：ABCD 心理暗示的结果：AD 人的境界有：ABC

缓解心理压力的方法有：ABCD 心理学上心存在哪些地方？：CD 我们的老祖宗：ABCD

在讲义中我们的老祖宗：AD 激励的方式有哪些：ABC

房地产大亨是（）手中的一幅画：ABCD 大智慧的人成就非凡：ABCD 什么是圣人呢？：ACD

今天我们为什么很苦恼呢？：ABC 判断

今天人的烦恼来自于（） ，所以他苦恼： ......是阳光心态：ACD 今天人的烦恼，来自深刻：

我认为，人的情绪就像弹簧一样: 心态受挤压与轻松： 我们是人，一撇一捺：

心理学上心存在肺部: 地球人如果： 成功就是名利的代名词： 阳光心态的作用： 1989 年联合国：错误 现今的人压力不在：

负激励 反差激励 阳光心态怎么才能解决今人的问题：ACD 郎教授故事：

活在当下，选择心态：对

阳光心态是一个自我平衡的工具： 膨胀来自于：错误 弥勒为什么高兴：对

一撇一捺写不好也不是人： 阳光心态能让人拥有童心： 伟大的知识、获得伟大的：对 当代人的心态：

男人婚后心理的分析： 过去是祝福人天长地久： 心态不好的，这种人： 快乐用一个字来描述：

论语中无危、无病才是孝：

内心的快乐与痛苦更多需要自我觉醒： 规则会改变行为：

孔子说，圣人无积：

压强原理成就了一代歌王： 与世无争是职业的阳光心态：错 通过感恩：对 农村夹尾巴狗： 中医的劝告： 把工作当游戏：

快乐在身后是个人科学的发展观：错 心理暗示的结果：错

知道这一辈子干什么来了吗？： 世界精神卫生日：10 月 10 号 对 6%是病人：错

今天的世界充满矛盾： 竞争产生活力：对

压力弹簧源自人的压力：错 眼睛是心灵之窗：对 矛盾解决的路径： 公鸡做重要的用处： 毛主席的战略与战术：错 今人的烦恼：对

今天人为了成功而痛苦：

系统不好的，这种人： 带着好心情去成功：对 今天的人脆弱，刚性有余：

阳光心态的第一种定义，叫直觉：对 阳光心态的第二种定义是反差：错

阳光心态的第三种定义是应用型定义：对 学术性是阳光心态的第二种定义：对 我们把孔子的智慧：

毛泽东提出来一个伟大的理论： 入世+老庄：错

压力最大的是医生： 过度考核，就是把企业： 红军不怕远征难：

我们用阳光心态，努力达到有福气去享受： 学术性是与环境相适应的积极心态： 花园原理是说：

达到阳光心态的第一天路径是心智： 主不可以怒而兴师： 适度的教育教培育：

所以提出一个刺激的观点： 中性状态是没快乐： 通过退休老局级：

当天都装不下一个人的时候，桌子： 改革开放 30 年多了：错

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