新课程五年级体育课教案下（新课标） - ABC教育

体育教案 第1课时

教学内容 教学过程 全国运动会简介 教学目标 了解中华人民体育运动会的一般知识和我国伟大的体育成就，激发热爱祖国的热情，从小锻炼身体的积极性，培养为国争光，勇攀高峰的精神。 教学内容 组织与教法 修改补充 一、组织教学，师生问好。 二、导语：同学们，今天我们用一节课的时间来了解我们伟大祖国体育发展的情况。 三、讲授新课。 1、 全运会：全运会是我国全国规模的综合性运动会，以省、市、自治区、行业体和中国人民解放军为参赛单位，竞赛项目包括田径、游泳、篮球、排球、足球、乒乓球等数十项。 2、 第一届全运会：1959年9月13日——10月3日在北京举行，29个单位的运动员1048人，开设比赛项目36个，6个表演项目，有71、4次打破4项世界纪录，664个，844次打破106项全国纪录。 3、 第二届全运会：1965、9、11——9、28在北京举行，由29个单位的5922名运动员参加了22项比赛，另有武术作表演项目，有24人10次打破9项世界纪录，330人469次打破130次全国纪录。 4、 第三届全运会：1975、9、12——9、28在北京举行，有包括台湾省在内的各省、市、自治区和中国人民解放军共31个单位参加，运动员1249人，比赛项目成年组有28项，少年组有8项，另有表演项目6项。 5、 第四届全运会：1979、9、15——9、30在北京举行，有31个单位参加，运动员15189人，项目34项，有5人5次打破世界纪录?? 6、 第五届全运会：1983、9、13——10、1在上海举行，31各代表队，8943名运动员，有2人3次打破2项世界纪录，4人5次平3次世界纪录，创一次世界青年纪录。 1

7、 8、 教后记 9、 四、完成教学，学生自觉。 五、完成教学，师生再见。 第六届全运会：1987、11、20——12、5在广州举行，44个项目，有10人次超2次世界纪录，18人1队24次破17项亚洲纪录。 第七届全运会：1993、9、4——9、15在北京举行，45各代表团，4228名运动员。 第八次全运会于1997、10、12——10、24在上海举行。

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第2课时

教学内容 教学过程 1、原地二路纵队变成四路纵队； 2、跑圆心； 3、武术的手型与步型； 教学内容 教学目标 培养学生曲线跑的能力和发展弧形跑速度的素质，学习武术的手型和步型，发展柔韧、灵敏、协能素质和培养勇敢、顽强、吃苦耐劳的品质，增强学生的民族自豪感。 组织与教法 修改补充 开始部分 1、集队 组织：体育委员整队报告人数。 2、检查队列、服装 要求：1、集队时做到静、齐、快； 3、师生问好 2、全体精神振作饱满； 4、导语、宣布课的内容 教法：四列横队。 准1、队列练习（原地三面教法：教师口令，学生听口令练习，备转法） 教师指导。 部2、跑步走——立定练组织：四列横队→四路纵队 分 习 要求：听清口令，认真练习，队伍整齐。 基 本 部 分 1、原地二路纵队变成四路纵队 教法：教师讲解方法并做示范，学生尝试练习后听老师口令集体练习。 组织： 1、教师口令：“成四路纵队——走”变队形 前先报数。 2、学生听到动令后，双数学生右脚向右前方跨一步，左脚向右脚靠拢，站在前排单数学生有册。 3、四路纵队还原成二路纵队，学生听到 “成二路纵队——走”的动令后，双数学生右脚向左后退一步，右脚向左脚靠拢。 4、学生在教师统一口令下练习。 3

基 本 部 分 2、跑圆心。 安全措施：遵守纪律，不得推、挤、撞其他同学，听令行动。 3、武术的手型、步型。 1、集合； 2、课后小结； 3、回收器材，宣布下结 课； 束 部 分 教法：教师讲解、示范、学生分别练习，教师巡视指导。 组织： 1、场地布置，如图： 2、先向外圈起点处开始向圆心跑，跑道圆心处转身向外圈跑进,看准先跑圈起点。 2、练习时教师适时指导，要求学生身体内倾外侧，臂摆动大一点。 教法：教师讲解并示范动作，学生跟练。 组织：体操队型。 1、手型：拳、掌、勾。 2、步型：（1）弓步（2）马步 要求认真听讲，积极把体育器材放好。 教后记 4

第3课时

1、武术基本功； 教学2、跳短绳； 内容 通过学习发展柔韧、速度、协调等素质，增强肌肉韧带的伸展性、弹性及关节活动的幅度和灵活度，发展弹跳素质，培养吃苦耐劳的品质和集体主义精神。 教学修改 教学内容 组织与教法 过程 补充 开 1、集队 教法：体育委员整队报告人数。 始 2、检查队列、服装 组织：四列横队。 部 3、师生问好 要求：1、集队时做到静、齐、快； 分 导语、宣布课的内容 2、全体精神振作饱满； 1、徒手操； 教法： 准备2、复习手型，步型； 1、教师讲解、示范，学生跟练。 部分 2、教师口令，集体练习。 组织：体操队形 要求：听清口令，认真练习，尽快掌握。 1、武术基本功； 教法：教师讲解示范，教师领做， 学生跟做。 （1） 正压腿； 正面站在横木或其它物前，先把左 腿放在横木上，脚尖勾起，两手按 在膝盖上，两腿伸直后，上体向前，（2） 侧压腿： 向下反复进行压左右腿。 侧身对横木站直，左脚放在横木上，脚尖勾起，右臂举过头顶，左手压肘于胸前，两腿伸直后，上体向左侧压振，左右腿反复交替进行。 教学目标 5

（3） 倾压腿； 两脚左右开立，右腿曲膝全蹲，左 脚着地，左腿抬膝伸直，脚尖向里（4） 弹腿； 扣，两手分别抓握两脚，形成右倾 向下压振，之后再把右腿蹬地伸 膝，左腿弯曲，变成右仆步，左右 交替进行仆步压腿，变换时要求挺 胸、塌腰，动作要慢。 （5） 正踢腿； 两腿并立，手叉腰，做弹腿时，先 右腿曲膝提起，大腿和腰平，左脚 下垂并绷直，接着提膝，接近水平 （6） 侧踢腿； 时迅速用力挺膝，向前平踢弹出， 力点用在脚尖。 两脚并立站直，两臂成立掌平举， 踢腿时左脚向前迈半步并用右脚 支撑中心，接着，左脚翘脚尖向前 额方向猛踢，左右交替进行。 2、跳短绳； 安全措施：遵守纪律，踢腿时，右脚向前迈半步，脚尖向不得推、挤、撞其他外，由脚跟稍提翘，身体略向右转，同学，听令行动。 左臂前伸右臂后举，接着左脚尖勾紧向左上方耳朵立踢，同时右臂屈肘上举亮掌，左臂屈肘立掌放在左肩前方。 1、前摆条；2、后摆跳；3、交叉跳； 3、跑跳； 学生自练与教师巡视指导 结束1、集合； 要求：集合快速，积极帮助老师放 部分 2、课后小结； 好体育器材； 3、回收器材，宣布下课； 教后记 6

第4课时

教学内容 1、向后转走； 2、游戏：黄河、长江； 3、看红篮球追球跑； 4、手撑高处俯卧撑； 教学 过程 教学内容 开始部 分 准备部分 基 本 部 教学目标 通过练习发展学生快速反应、奔跑和躲闪的能力及其上肢力量素质，培养学生机智、果断和诚实的品质。 组织与教法 修改补充 1、集队 教法：体育委员整队报告人数。 2、检查队列、服装 组织：四列横队。 3、师生问好 要求：1、集队时做到静、齐、快； 3、导语、宣布课的2、全体精神振作饱满； 内容 1、队列练习 教法：教师口令，学生听令练习。 （原地三面转法）； 组织：四列横队； 2、齐步走； 要求：听清口令，集中精神，认真练 习； 1、向后转走； 教法：教师讲解示范，学生练习； 组织： 1、先集体练习向后转，再练习齐步 走并过渡到向后转； 2、分小组进行联系，然后在集体练 习； 3、教师在练习中注意个别指导； 7

分 2、游戏：黄河、长江； 安全措施：遵守纪律，不得推、挤、撞其他同学，听令行动。 基 本 部 分 结束部分 教法：教师讲解方法，练习要求与规则，学生在教师安排下练习； 组织： 1、黄河、长江两队背对背站于两条中线 后，听发令，教师喊“黄河”黄河队迅速向安全线奔跑，长江队转身追赶，在安全线内拍着对方有效。 2、听老师哨声练习； 3、看红蓝球追逐跑； 教法：教师讲述方法与规则，学生听 令练习； 组织：两对面对立，红球抛起蓝队逃 红队追，在规定区域内追逐着对方得 胜，蓝球抛起则相反进行。 4、手撑高处俯卧撑； 安全措施：遵守纪 律，不得推、挤、撞其他同学，听令行动。 1、集合； 2、课后小结； 3、回收器材，宣布下课； 教法：教师讲解并作示范； 组织： 1、学生用手撑台阶做俯卧撑； 2、学生听口令练习，教师指导； 3、要求积极参加，认真练习； 要求：1、集合动作快、队伍整齐； 3、积极帮助老师回收器材； 教后记

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第5课时

教 学 1、谁的力量大 内 2、双人跳绳 容 教 学 目 标 通过单人或多人拉圈的游戏，发展学生协同动作的能力和心里素质，改进双人跳绳动作，发展学生的灵敏、协调、弹跳等素质，培养学生互相配合遵守纪律的品质。 修改补充 教学过程 教学内容 组织与教法 教法：体育委员集队，报告人数。 组织：四列横队 要求：1、集队做到静、齐、快 2、全体精神饱满、振作 1、集队 2、检查队列、服开装 始3、师生问好 部4、导语、宣布课分 内容 准1、准备操6节 备2、绕操场跑步2部圈 分 1、谁的力量大 ①二人拉圈取物（用手拉圈） ②四人拉圈取物（用腰拉圈） 基③二人拉绳取物本（用腰拉绳） 部④拉过线（用手拉分 棒） 教法：教师口令、领做、学生口令 组织：体操队形→两路纵队 要求：听清口令，认真练习 教法：教师讲解、示范，讲清规则与方法，学生尝试练习后比赛。 组织：1、二人一组、四人一组的组合。2、进行尝试练习然后比赛。 要求：1、认真积极参加，遵守规则，认真练习。 2、在拉力过程中不能放手。 9

教法：教师讲解练习要求并作示范，学生二人一组分组练习。 组织：1、学生二人一组跳短绳（向前摇、向后摇，二人同摇跳等） 2、二人一组练习跳长绳（跳五次退出） 3、组织比赛，在规定时间内看哪 组跳的次数多。 要求： 1、集合时动作迅速，队伍整齐。 2、认真听课 3、积极帮助老师放好体育器材。 结1、集合 束2、课后小结 部3、回收器材，宣 分 布下课 2、双人跳绳 安全措施：遵守纪律，不得推、挤、撞其他同学，听令行动。 教后 记

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第6课时

教 学 内 容 1、 行进间运球 2、掷过关 3、抱球跑接力 通过练习，初步掌握行进间运球动作，发教 展学生的协调能力，用背后过肩动作将沙包掷学 过关，发展学生的力量素质和投掷能力，通过目 抱球跑接力发展学生奔跑搬运的能力，培养团标 结协作的品质。 修改补充 教学过程 教学内容 组织与教法 教法：体育委员集队，报告人数。 组织：四列横队 要求：1、集队做到静、齐、快 2、全体精神饱满、振作 1、集队 2、检查队列、服装 开3、师生问好 始4、导语、宣布课内部容 分 准 备1、准备操6节 部2、抛球、拍球 分 教法：1、教师口令，学生听令跟老师做 2、学生分组练习，教师巡视指导 组织“1、 体操队形 2、4人为一小组，分散自由练习 要求：积极参与，认真练习 1、行进间运球 教法：教师讲解动作并作示范，学生安全措施：遵守纪分组练习后比赛。 律，不得推、挤、撞 其他同学，听令行组织：1、原地左右练习拍球。 2、直线运球练习3、熟练后组织行进基动。 间运球比赛。 本 部要求：认真积极参与，尽快掌握 分 11

2、掷过关 教法：教师讲解投掷动作与练习要求，并示范，学生分组听令练习。 组织：1、场地布置2、把学生分成面对面的两组，每人持小沙包，中间有一根横绳。3、教师发令，学生进行迎面掷过横绳的练习。4、教师指导后组织个人投掷比赛。 要求：1、要在听令后，才能投掷。 2、认真练习，尽快掌握。 基本3、抱球跑接力 部安全措施：遵守纪分 律，不得推、挤、撞其他同学，听令行动。 教法：教师讲解要求与方法，学生进行练习并组织比赛。 组织：1、场地布置 2、进行迎面抱球跑接力练习 3、先抱一个球，练习后抱二个球进行比赛。 4、要求：认真练习，共同合作 1、集合 结2、课后小结 束部分 要求：1、集队时动作迅速，队伍整齐。 2、积极帮助老师回收器材 教后 记 12

第7课时

教 学 内 容 1、400米—600米自 教然地形跑 通过练习初步掌握400米—600米自2、抽陀螺 学然地形跑时前后摆臂中等速度，轻松自然，3、赶进六 呼吸有节奏的方法，发展耐力素质，在游4、红旗、绿旗 目戏中培养学生兴趣，发展反应素质，培养 吃苦耐劳的品质和坚持到底的精神。 标 教学内容 组织与教法 修改补充 教学过程 1、 集队 2、检查队列，服装 开3、师生问好 始4、导语，宣布课的内部容与目标 分 教法：体育委员整队，报人数。 组织：四列横队 要求： 1、集队要求做到：静、齐、快。 2、全体精神振作，饱满。 教法：1、教师示范、口令，学生跟 做 准1、徒手操6节 2、教师巡视，指导与帮助。 备2、曲腿 部 组织：体操队形 分 要求：听清要求，认真练习 教法：教师讲解练习要求，并带领， 进行400米—600米自然地形跑 1、400米—600米自然 基地形跑 本安全措施：遵守纪律，要求：开如跑时不要用力猛，途中挤、撞其他同跑时不要太快，用均匀的中等速度部不得推、跑，用二步一呼一吸法进行练习。 分 学，听令行动。 13

教法：教师讲解方法并示范，提出要求。 组织：1、每人发给一支陀螺 2、学生分散在场内水泥地上自由结伴练习。 3、教师巡视指导，然后开展看谁转的时间长的比赛。 要求：参积练习，尽快掌握方法 3、赶进门 教法：教师简速活动要求，先进行基安全措施：遵守纪律，尝试练习，然后组织比赛。 本不得推、挤、撞其他同 部学，听令行动。 组织1、场地布置 分 2、学生分组6个小组，站于起点线后，练习的学生进行练习。 3、组织比赛先赶进者为胜。 4、赶球接力赛 教法：教师讲解示范，学生练习后比赛。 组织：1、场地布置 2、先尝试练习，然后组织比赛 要求：谁练习，团结合作 结1、集合 要求：1、集合时迅速 束2、课后小结 2、积极帮助教师回收器材 部3、回收器材宣布下课 分 教后 记

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2、抽陀螺

第8课时

教 学 内 容 1、传递球 2、钓鱼 3、上摸下跳 4、红旗绿旗 教 通过练习培养学生动作的敏捷，准确性，增强学 上肢和腰部力量。培养学生沉着果断的品质，目 发展反应灵敏，弹跳素质，发展学生的跑的能标 力。 修改补充 教学过程 教学内容 组织与教法 教法：体育委员集队，报告人数。 组织：四列横队 要求：1、集队做到静、齐、快 2、全体精神饱满、振作 1、集队 2、检查队列、服装 开3、师生问好 始4、导语、宣布课内部容 分 1、队列练习（齐步走——向后转） 2、绕操场跑步2圈 准备部分 教法：教师口令、学生分组听令练习后集体练习。 组织：四路纵队——两路纵队 要求：听口令，认真练习 教法：教师讲解方法与要求，学生分组练习，并开展小组间的比赛。 组织：1、把学生分成人数相等的四队。 2、在教师的指挥下进行传递球练习。 3、开展小组间的比赛。 4、①体侧传球②头上传球③胯下传球 基 1、传递球： 本 部 分 ХХХХ ХХХХ ▲ ХХХХ ХХХХ ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ 15

基 本 部 分 2、钓鱼 安全措施：遵守纪律，不得推、挤、撞其他同学，听令行动。 3、上摸下跳 教法：教师讲解方法与要求，学生分组练习，并开展小组间的比赛。 组织：把学生分成若干小组，令下，各组拿绳的学生轮转绳子，使之依次通过圆上队员的脚下，队员们适时跳起躲避，绳子碰到谁，谁就被钓，退出游戏。 要求：圆中心的同学轮转绳子速度均匀，高度适当，队员只能在原地起跳。 教法：教师讲解示范 组织：教法与钓鱼相同，在熟练钓鱼游戏的基础上进行练习。 4、红旗与绿旗 教法：教师讲解方法与要求，学生听令练习。 组织：1、场地布置如图。 2、先尝试练习然后比赛。 3、诗意比、表扬 要求：听清口令，认真练习 1、集合 结2、课后小结 要求：1、集体对工作迅速、整齐 束3、回收器材宣布下2、积极帮助老师回收器材 部课 分 教后 记

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第9课时

教 1、武术知识、简介 教 通过教学、使学生初步了解我们中华武术的学 学 概念和分类，懂得武术运动的基本知识，热内 目 爱祖国民族体育文化，培养武勇精神，增强容 标 民族自豪感。 教学过程 修改补充 教学内容 组织与教法 一、组织教学：师生问好 二、导语；同学们：今天我们一起来了解，我们中华民族的武术知识。 三、讲授新知：（一）先让学生自学课文教师指出问题让学生思考，然后让学生讨论，得出结论。 （二）以教师讲授为主： 1、武术是中华民族宝贵的文化遗产，它是把踢、打、摔、拿、柔、刺等动作按照一定的规律组成徒手或使用器械的各种攻防格斗功夫、套路和单势的练习。 理 论 2、武术的内容丰富多彩，一般可分为三大类 （1）拳术：拳术是由几个或几十个武术基本按不同拳种的结构、运动规律和风格组成的徒手操练拳术，包括小年拳、长拳、太极拳等） （2）器械：器械是以拳术为基础，加上各种器械，按照拳术和器械运动的特点组成的操练，器械包括刀术、枪术、剑术和棍术等。 （3）对练：对练是以拳术和器械为基础的两人或两人以上按照编的套路进行假设性你攻我防的操练，对练拳术、对练器械、对练和混合对练。 17

3、据不完全统计，各地的拳种达100多种，有些拳种又有多种流派，另有刀、剑、枪、棍、锤、鞭、钩等器械练习，按地理分布有南拳、北拳之分，按山岳门派分有：少林、武当、峨嵋等派。按技术形态，有长拳、短拳之分、俗称（十八般武艺） 4、武术除了具有适应性、艺术性、技击性等等特点外，还是一项集强身、健体、防卫技能于一体的独特体育项目。 实 践 四、游戏：猜猜我是谁？ 教法：教师讲解方法与规则，学生练习。 教后记

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第10课时

1、钻爬障碍 教 2、方形障碍跑 学 3、看谁滚钻快 内 容 教学过程 教 学 目 标 通过练习、培养学生克服困难，勇敢、顽强的意志，学会过障碍的方法，发展奔跑和通过障碍的能力，增强腿部力量，体验体育课的快乐。 修改补充 教学内容 1、 集队 2、检查队列，服装 3、师生问好 4、导语，宣布课的内容与目标 组织与教法 教法：体育委员整队，报人数。 组织：四列横队 开要求： 始1、集队要求做到：静、齐、快。 部2、全体精神振作，饱满。 分 1、 准备操6节 教法：教师口令、领做，学生听准2、跑步2圈 令跟做。 备 组织：体操队形→两路纵队 部 分 要求：听清口令，认真积极参与。 教法：教师讲解方法并作示范 1、钻爬障碍 组织：1、把学生分成若干队 安全措施：遵守纪律，不2、教师讲解动作后分组逐个练习 得推、挤、撞其他同学，3、在单个动作熟练后让学生自己基听令行动。 发挥创造力，你想怎么钻？ 本4、组织学生比赛，教师指导。 部 分 19

2、形障碍跑 安全措施：遵守纪律，不得推、挤、撞其他同学，听令行动。 基本部 分 3、看谁滚钻快 安全措施：遵守纪律，不得推、挤、撞其他同学，听令行动。 教法：教师讲解示范，学生分组练习后比赛 组织：1、场地布置如图 2、先组织学生尝试练习开展个个比赛，钻爬障碍物，看谁先到。 3、教师指导钻爬的动作及注意安全的地方。 4、组织要开展小组之间的比赛，看哪一组最先完成。 要求：积极参与，练习时注意安全。 教法：教师讲解练习方法并示范 组织：1、场地布置如图 2、把学生分成若干组 3、老师讲解示范后分组练习。 4、教师帮助指导 5、组织开展小组之间的比赛。 要求：先前滚翻，后钻障碍，绕过旗子，跑回队尾。 要求：集合动作迅速，积极帮助老师回收器材。 结1、集合 束2、课后小结 部3、回收器材，宣布下课 分 教后 记

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第11课时

1、后滚翻 教 2、爬平梯、爬斜梯 学 3、连续跳皮筋 内 容 教学过程 教 学 目 标 通过练习，初步掌握后滚翻动作，发展灵巧柔韧素质和平衡能力，初步掌握爬斜梯横梯动作，发展灵敏，协调素质和攀爬能力，发展学生的弹跳能力。 修改补充 教学内容 1、 集队 2、检查队列，服装 3、师生问好 4、导语，宣布课的内容与目标 1、准备操6节 2、滚动，前滚翻 组织与教法 教法：体育委员整队，报人数。 组织：四列横队 开要求： 始1、集队要求做到：静、齐、快。 部2、全体精神振作，饱满。 分 教法：教师口令，学生跟做 组织：体操队形→圆形队形 准要求：学生认真积极参与，尽快备掌握。 部 分 教法：教师讲解示范后学生练习， 教师指导。 组织：1、场地布置如图 2、在练习滚动，前滚翻的基础上 学习后滚翻。 基1、后滚翻 3、教师巡视指导，学生两人一组本安全措施：遵守纪律，不轮流练习。 部得推、挤、撞其他同学，4、帮助有困难的学生进行尝试练分 听令行动。 习。 21

2、爬平梯、爬斜梯 安全措施：遵守纪律，不得推、挤、撞其他同学，听令行动。 结束部分 教法：教师讲解动作要点并示范，学生练习 组织：1、用一架竹梯横放在两条长凳上，两端用绳子固定，要求用爬姿过梯。 2、教师示范讲解后，学生尝试练习。 3、教师指导，帮助。 安全防范：1、场地平整 2、梯子固定 3、加强动作指导 4、保护工作做好 教法：教师讲解练习要求并示范， 学生分组练习后组织比赛。 组织：1、场地布置如图 2、把学生分成人数相等的四队 3、发令后，学生连续跳过前面的 皮筋，跑到终点线后，跑回排尾。 3、连续跳皮筋 4、先进行尝试练习，然后进行比赛。 要求：积极参加，认真练习 1、集合 要求：集队时做到动作迅速，遵2、课堂小结 守纪律，积极帮助老师放好体育3、回收器材，宣布下课 器材。 教后 记

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第12课时

1、跳起来接球 教 2、迎面运球接力 学 3、打龙尾 内 容 教学过程 通过练习，掌握跳起接球的几种方教 法，训练，学生的反应能力，改进行进学 间的运球动作，发展灵敏协调素质，培目 养学生团结协作的集体主义精神，提高标 投掷的准确性。 修改补充 教学内容 1、 集队 2、检查队列，服装 3、师生问好 4、导语，宣布课的内容与目标 1、自由拍球 2、三人迎面传接球练习 组织与教法 教法：体育委员整队，报人数。 组织：四列横队 开要求： 始1、集队要求做到：静、齐、快。 部2、全体精神振作，饱满。 分 教法：教师讲解练习要求，学生分组练习，教师巡视指导，帮助。 准组织：三人一组自由组合，散点备分布。 部要求：积极参加，认真练习，尽分 快巩固练习。 教法：教师向学生讲解示范，学1、 跳起来接球 生分组练习。 安全措施：遵守纪律，不 得推、挤、撞其他同学，组织：1、 原地自抛自接球 基听令行动。 2、向前移动自抛球。 本3、你传我接“二人一组”，一人部向不同方向抛球，另一人跳接球，分 然后互换。 4、教师指导，纠正错误动作。 23

教法：教师讲解练习方法与规则，学生尝试练习后组织比赛。 组织：1、练习直线运球 2、讲解迎面运球接力的要点，后练习，教师给予指导。 3、组织：开展菜小组之间的比赛。 规则：1、不能带球跑。 2、如球在行进中掉了，掉球者捡回，在从掉球处开始运球。 基 本 教法：教师讲解游戏规则与方法，部 学生分组游戏。 分 组织：1、场地布置如图。 2、圈外学生得用传递球配合将球 投击龙尾，击中龙尾腰部以下位 有效，被击中者退出比赛，在规3、打龙尾 定时间内互换。 安全措施：遵守纪律，不规则：圈外学生不能进入圈内投得推、挤、撞其他同学，球，龙在躲闪中被脱节就算被击听令行动。 中。 结1、集合 要求：集合迅速，积极帮助老师束2、课后小结 放好体育器材 部3、回收器材宣布下课 分 教后 记

2、对面运球接力 安全措施：遵守纪律，不得推、挤、撞其他同学，听令行动。

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第13课时

教 学 内 容 教学过程 1、单脚跳圈 2、跳单、双圈 3、双脚连续跳 4、有趣的拔河 教 学 目 标 通过练习，改进单双脚跳动作，发展协调性和弹跳能力，培养学生勇敢顽强，团结协作的品质，发展灵敏，力量素质，培养对体育课的兴趣。 修改补充 教学内容 1、 集队 2、检查队列，服装 3、师生问好 4、导语，宣布课的内容与目标 1、准备操6节 2、单脚、双脚跳练习 组织与教法 教法：体育委员整队，报人数。 组织：四列横队 要求： 1、集队要求做到：静、齐、快。 2、全体精神振作，饱满。 教法：1、教师口令、领做，学生跟做。 2、教师讲解练习要求，学生分组练习。 组织：体操队形 要求：听清口令，认真练 教法：教师提示动作要眯并示范，学生分组练习 组织：1、把学生分成人数相等的四队 2、分组练习，教师指导。 3、开展队与队这间的比赛 4、要求：按规则，进行练习，比赛 教法：教师示范讲解，学生分组练习组织： 1、场地布置如图 2、把学生分成人数，相等的四组。 3、组织学生练习，再进行比赛 开始部分 准备部分 1、单脚跳圈 2、跳单双圈 基本部分 3、双脚连续跳练习 25

3、有趣的拔河 安全措施：遵守纪律，不基得推、挤、撞其他同学，本听令行动。 部分 结束部分 1、集合 2、操后小结 3、班级器材，宣布下课 教法：1、提问学生拔河可有几种拔法。 2、学生回答后进行讲解，学生练习 组织：1、做好，准备活动 2、学生自由组合若干队 3、进行练习：a两人互拉b接人跑c三角拉d四面拉 4、组织开展比赛 要求：1、集合动作快，队全整齐。 2、积极帮助老师，回收器材 教后 记

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第14课时

教 学 内 容 教学过程 1、“桥” 2、劈叉 3、跨垫接力跑 教 学 目 标 通过练习，发展学生柔韧素质和腰腹肌力里，发展学生在快速奔跑越过障碍。能力，培养团结互助的品质和集体主义精神。 修改补充 教学内容 1、 集队 2、检查队列，服装 3、师生问好 4、导语，宣布课的内容与目标 1、准备操作6节 2、背人游戏 组织与教法 教法：体育委员整队，报人数。 组织：四列横队 要求： 1、集队要求做到：静、齐、快。 2、全体精神振作，饱满。 教法：1、教师口令，学生听令做操 2、教师讲清规则与要求，学生分组练习 组织：体操队列——两人一组自由组合 开始部分 准备部分 基1、桥 本部分 教法：教师讲解方法与动作要令，学生练习教师辅导，帮助。 组织：1、腰部，肩部的准备活动。 2、在同学帮助下，下腰；两人一组，一人帮助一人练习。 3、仰卧推越成“桥” 4、分组练习，教师巡视指导帮助。 27

2、劈叉 （1）纵叉 基 本 部（2）横叉 分 3、跨垫接力跑 安全措施：遵守纪律，不得推、挤、撞其他同学，听令行动。 教法：教师讲解动作，学生分组练习。 组织：1、体操队形 2、学生一腿跪地另一腿前滑，脚跟差地，上体稍前倾，逐渐下振，使大腿贴近地面， 两腿交换做。 3、引导学生练习纵叉。 4、侧压腿、侧踢腿旁压等练习。 5、进行横叉练习。 6、教师辅导、帮助。 教法：教师宣布比赛规定与方法，学生试练后进行比赛。 组织：1、把学生平均分成四组。 2、各给排在中我进中连续跨过两块立垫击对方队员的手后站排尾，依次进行，先跑完的组为胜。 结1、集合 要求：1、集合动作快，队全整齐。 束2、操后小结 2、积极帮助老师，回收器材 部3、班级器材，宣布下课 分 教后 记

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第15课时

教 学 内 容 教学过程 人体需要的营养素 教 学 目 标 使学生了解人体需要的营养素有蛋白质，脂肪、糖、无机盐、维生素和水六类。使学生养成成不挑食，不偏食的良好习惯。 修改补充 教学内容 组织与教法 一、组织教学，师生问好。 导语，宣布课的内容：同学们，信天我们这节课来讨论一下我们人体所需要的营养素，所谓营养素就是食物经过消化吸收，被人体利用的各种营养物质。 二、新授： 1、人类为了维持生命和健康，保证生长发育和从事各项活动而摄取，利用食物的综合过程叫营养。而我们经常说的“吃得好，就是营养好”的看法是不全面的。 2、营养素，我们人体所需要的有有蛋白质，脂肪、糖、无机盐、维生素和水六类，它们的主要功能是构成身体组织。调节生理功能和供给能量。 ←糖 类→ 量供构 ←脂 肪→ 给成 ←蛋白质→ 能身 ←无机盐→ 体生调 ← 水 → 功组能理节织 ←维生素→ 3、营养素的功能： ①、蛋白质：是生命的基础，是构成细胞的主要成份，人体的肌肉、骨血液、内脏、皮肤等都是这蛋白质组成的。儿童的生长发育更离不开蛋白质。 29

②、脂肪：脂肪是构成身体组织的重要成分。细胞和脑、神经组织中都有脂肪或脂肪化合物。脂肪主要来源于动物、植物、食物。 ③、糖：是人体能量的主要来源，是构成身体组织的生要部分，细胞血液和神经组织中都有糖，糖能帮助肝脏解毒，保证身体糖的供给。 ④、无机盐，人体需要的无机盐有20多种，总量约占体重的5%，它们是构成身体组织和调节生理功能的重要物质。缺 钙及引起佝齿病或软骨病，缺铁层引起贫血。 ⑤、维生素它是维持生命和正常生理活动不可缺少的一种营养素，人体对维生素的需要里很少，多种物质必须由食物供给。 ⑥、水：结合运动与水进行教学。 4、热能：人体的热能的来源是食物中的糖，脂肪和蛋白质热能的单位是“千卡”，相当于1千克的温度15度升到16度所需要的热量，单位是“千焦耳”，1千卡为4.19千焦耳。 教后 记

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第16课时

教 学 内 容 教学过程 1、比谁动作快 2、斜身引体 3、快快跳起 教 学 目 标 通过教学训练学生快速反应能力，发展速度素质，改进高抬腿动作，初步学会斜身引体动作，发展上肢力量，发展学生灵敏弹跳素质。 修改补充 教学内容 1、 集队 2、检查队列，服装 3、师生问好 4、导语，宣布课的内容与目标 1、队列练习 2、绕操场跑步2圈 组织与教法 教法：体育委员整队，报人数。 组织：四列横队 要求： 1、集队要求做到：静、齐、快。 2、全体精神振作，饱满。 开始部分 教法：教师口令，学生听令练习 准组织：体操队形——两路纵队 备要求：听清口令，认真，积极练部习 分 1、比谁动作快 教法：教师讲解规则，方法并示安全措施：遵守纪律，不范学生练习后比赛 得推、挤、撞其他同学， 听令行动。 组织：1、四路横队 2、俯撑起跑 3、坐着起跑 基4、下蹲起跑 本5、高抬腿跑过渡到30-50米加速部跑 分 2、斜身引体 教法：教师讲解示范，学生练习并给予指导帮助。 组织：1、把学生分成四队 2、动作：两手正握杠，仰卧悬

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垂斜身两脚着地，臂和身体成90 度，两臂用力引体至下额近杠面为一次。 3、先组织练习，教师巡视指导。 3、快快跳起 教法：教师讲解，学生练习 基安全措施：遵守纪律，不 本得推、挤、撞其他同学，组织：1、把学生分成4组，围成部听令行动。 圆形 分 2、一人拿竹竿站于圆心，其它人站在圈上，当竹竿沿圆圈绕动时，圈上有同学顺势跳起。 3、碰到竹竿若算失败与圆心一人互换角色。 1、集合 要求：1、集合动作快，队全整齐。 结2、操后小结 2、积极帮助老师，回收器材 束3、班级器材，宣布下课 部 分 教后 记

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第17课时

教 学 内 容 教学过程 1、跳起来 2、斜身引体 3、悬垂层，腿摆动 教 通过教学，发展学生灵敏性，弹跳性，学 弹跳等素质，改进斜身引体动作，发展目 上肢力量。 标 修改补充 教学内容 1、 集队 2、检查队列，服装 3、师生问好 4、导语，宣布课的内容与目标 1、准备操作6节 组织与教法 教法：体育委员整队，报人数。 组织：四列横队 要求： 1、集队要求做到：静、齐、快。 2、全体精神振作，饱满。 教法：1、教师口令示范，学生听令做操 2、教师讲清规则与要求，学生分组练习 组织：体操队列——两人一组自由组合 教法：教师提示，要点并分组练习 组织：1、把学生分成若干组。 2、排成纵队，两名学生持绳子从队员脚下由前向后，移动，再从后面向前移动绳子。 3、队员在绳子移至自己脚下时双脚跳起看谁失误最少。 教法：教师讲解动作要点并示范，学生练习教师辅导帮助。 组织：1、把学生分成四队 2、进行斜身引体练习。 3、组织开展同学之间的比赛。 4、教师指导帮助。 33

开始部分 准备部分 1、跳起来 基本部分 2、斜身引体

3、悬垂屈腿摆动 安全措施：遵守纪律，不得推、挤、撞其他同学，基听令行动。 本部分 教法：教师提出要点练习，并示范学生分组练习，教师指导。 组织：1、反复做屈腿悬垂，增强握力和臂力。 2、从一脚蹬地，一腿屈，腿前摆开始，做屈腿悬垂动作。 3、教师巡视指导。 4、同学之间互相保护与帮助。 1、集合 结2、操后小结 要求：1、集合动作快，队全整齐。 束3、班级器材，宣布下课 2、积极帮助老师，回收器材 部 分 教后 记

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第18课时

教 学 内 容 教学过程 1、拖得快 2、换物接力赛 3、对抗 教 学 目 标 通过练习发展灵敏，协调素质和手腕力量。发展速度，力量素质和奔跑能力，培养勇敢顽强的意志和集体主义精神。 修改补充 教学内容 1、 集队 2、检查队列，服装 3、师生问好 4、导语，宣布课的内容与目标 1、准备操作4节 2、小吊车，手指属于谁 组织与教法 教法：体育委员整队，报人数。 组织：四列横队 要求： 1、集队要求做到：静、齐、快。 2、全体精神振作，饱满。 教法：1、教师口令示范，学生听令做操 2、教师讲清规则与要求，学生分组练习 组织：体操队列 要求：遵守纪律，认真练习 教法：教师讲解示范，学生练习，比赛。 组织：1、每位学生自备绳子一根，一端系一块小砖头，另一端系在练习者腰部。 2、发令后，练习者在原地，快速转动身体，比谁先将砖头成置物拖到自己的脚边。 3、练习后组织比赛。 教法：教师讲解示范，学生练习后组织开展小组间的比赛。 组织：1、场地布置如图。 2、令下各组排头快速向前跑， 开始部分 准备部分 1、拖得快 安全措施：遵守纪律，不得推、挤、撞其他同学，听令行动。 基本部分 2、换物赛跑 35

将哑铃篮球互换位置后返回击第二人手后站于排尾。以此类推，先做完的组为胜。 3、先练习，后举行比赛。 教法：教师讲述做法及要求后， 让学生配对练习，并制定胜负。 组织：1、自由组合，两人一组 3、对抗 2、用短绳一绳圈，棒练习推过去安全措施：遵守纪律，不拉起来。 得推、挤、撞其他同学，3、在练习时划出区域和右左线中听令行动。 判别胜负。 要求：1、集合动作快，队全整齐。 结1、集合 2、积极帮助老师，回收器材 束2、操后小结 部3、班级器材，宣布下课 分 教后 记

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第19课时

教 学 内 容 教学过程 1、助跑跳过横绳 2、行进间运球 3、迎面传接球 教 学 目 标 通过跳跃练习，发展学生协调，弹跳素质，在学习小篮球，运球，传球动作中，发展学生灵敏素质和动作的协调性，熟悉球性，提高控球能力。 修改补充 教学内容 1、 集队 2、检查队列，服装 3、师生问好 4、导语，宣布课的内容与目标 1、准备操作6节 2、 直线跑跳过小垫子 组织与教法 教法：体育委员整队，报人数。 组织：四列横队 要求： 1、集队要求做到：静、齐、快。 2、全体精神振作，饱满。 教法：1、教师口令示范，学生听令做操 2、教师讲清规则与要求，学生分组练习 组织：体操队列——两路纵队 要求：积极参与，认真练习 教法：教师讲解，示范，学生分组练习。教师给予指导、帮助。 组织：1、分成四组进行练习。 2、助跑、单脚起跳，越过横绳后，双脚并拢落入沙坑中。 3、教师巡视指导。 教法：教师讲解示范，并提出练习要求，学生练习。 组织：1、两人一组一个球。 2、进行行进间运球练习。 3、教师巡视指导，纠正错误动作。 4、组织小组间开展运球接力赛。 开始部分 准备部分 1、助跑跳起过横绳 安全措施：遵守纪律，不得推、挤、撞其他同学，听令行动。 基本部2、进行间运球 分 安全措施：遵守纪律，不得推、挤、撞其他同学，听令行动。 37

基本部分 3、迎面传接球： 安全措施：遵守纪律，不得推、挤、撞其他同学，听令行动。 结束部分 1、集合 2、操后小结 3、班级器材，宣布下 课 教法：教师讲解传球动作并示范，学生分组练习。 组织：1、场地布置如图。 2、两人一组原地进行传接球练习。 3、教师巡视指导传接球动作。 4、自抛，自接再一传动作练习。 要求：1、集合动作快，队全整齐。 2、积极帮助老师，回收器材 教后 记

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第20课时

教 学 内 容 教学过程 1、连续后滚翻 2、圆圈传接球 3、追球跑 教 学 目 标 通过练习，改进前滚翻动作，训练平衡能力，发展灵敏协调等身体素质，改进小篮球传球、运球技能，发展灵敏协调素质。 修改补充 教学内容 1、 集队 2、检查队列，服装 3、师生问好 4、导语，宣布课的内容与目标 1、准备操作6节 2、滚动，前后滚翻 组织与教法 教法：体育委员整队，报人数。 组织：四列横队 要求： 1、集队要求做到：静、齐、快。 2、全体精神振作，饱满。 教法：1、教师口令示范，学生听令做操 2、教师讲清规则与要求，学生分组练习 组织：体操队列——两人一张垫子练习 要求：认真练习，准备充分 教法：教师讲解方法，提示，动作要点，学生练习。 组织：1、每两位学生一张垫子。 2、先做一个后滚翻，然后四位同学两张垫子连接，要求做两个后滚翻。 3、教师指导帮助学生练习。 4、加强对后进生的辅导 开始部分 准备部分 基 本1、连续后滚翻 部分 39

教法：教师讲解方法并示范，学生分组练习。 组织：1、场地布置如图。 2、中一名队员先传球，再连续作逆时针方向传球，熟练后进行比赛。 3、通过圈中人的传球练习。 4、教师指导练习。 基 本 教法：教师讲解练习方法与规则部 并示范给学生看，学生分组听令分 练习。 3、追球跑 安全措施：遵守纪律，不组织：1、学生成体操队形横排。 得推、挤、撞其他同学，2、后面一排拿球，当听到教师哨听令行动。 声后，后排同学将球滚出，要求前排队员在规定区域内追球。 要求：积极参与，认真练习 要求：1、集合动作快，队全整齐。 结1、集合 2、积极帮助老师，回收器材 束2、操后小结 部3、班级器材，宣布下课 分 2、圆圈传接球 教后 记

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第21课时

教 学 内 容 教学过程 脊柱异常弯曲的预防 教 通过本课教学使学生理解引起脊柱学 异常弯曲的原因，了解生活中怎样预防目 脊柱的异常弯曲。 标 修改补充 教学内容 组织与教法 一、组织教学：师生问好 二、导课：同学们，在我们生活中经常会看到脊柱异常弯曲的人，最长见的是脊柱侧弯和驼背。今天我们宣布课就来学习，脊柱导异常弯曲的原因，以及在生活中我们应该怎样预防。 三、新授： 1、 脊柱异常弯曲的影响：它不但影响体态和体力而且因脊柱弹性降低，工作和学习时容易出现疲劳，工作能力和学习效率下降，又是青年服兵役和从事某些专业受限制的重要原因之一。 理2、正常脊柱弯曲的形成：脊柱的生理弯曲是人类在百年的论 进化过程中形成的，是人类直立劳动的特征，也是直立劳动的产物，婴儿初生时，脊柱只有胸部和骶部的后凸。 3、发生脊柱异常弯曲的原因：儿童少年的脊柱还没有最后发育成型骨的弹性好，可塑性大，脊柱周围的肌肉，韧带都较柔弱，在学习和工作时经常姿势不正，就有可能发生脊柱异常弯曲。有的经常固定一肩负重或背书包，习惯从事这种单侧肌肉紧张的运动，也会引起脊柱弯曲。 41

4、脊柱异常弯曲的预防：首先要经常向学生进行姿势教育，要求它做到坐立行的姿势均力求端正。其次，课桌椅高度要适应，持续学习40分钟应起身休息，活动片刻，再次是要积极开展体育活动，做好课间操，上好体育课，最后如果已造有脊柱异常弯曲的学生，要及时请医生治疗，并在医生和老师家长的指导与督促下，做矫正操。 5、脊柱异常弯曲的检查：被检查看只穿短裤，露出全部脊柱，立正姿势站立。正常脊柱的向后突起是一直线，两侧颔至肩的外形轮廓，左右肩骨及两侧腰至髂峭对称。若发现不对称，应请医生进一步检查（讲授完后请学生讨论） 理 论 四、游戏：抓手指。 五、进一步让学生讨论应怎样预防脊柱异常弯曲。 六、完成教学：宣布下课。 教后 记

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第22课时

教 1、手脚并用爬绳 2、8字接力赛跑 学 3、不倒旗 内 容 教学过程 教 学 目 标 通过练习，发展学生，攀爬能力和协调素质，培养圆圈跑的能力和团结合作精神，发展学生腿部力量，培养学生快速反应，行动敏捷的能力。 修改补充 教学内容 1、集队。 2、检查队列，服装。 3、师生问好 4、导语宣布课的内容与目标。 1、队列练习：原地三面转法 2、对角行走，交叉行走 1、手脚并用爬绳 安全措施：遵守纪律，不得推、挤、撞其他同学，听令行动。 组织与教法 教法：体育委员整，报人数。 组织：四列横队 要求： 1、集队要求做到：静、齐、快。 2、全体精神振作，饱满。 教法：1、教师口令，学生听令练习 2、教师讲解练习方法：学生听从指挥练习。 组织：四列横队→两路纵队 要求：集中注意，认真练习 开始部分 准备部分 教法：1、教师讲解示范，学生分组练习 2、教师在一边保护指导动作 3、先逐个练习，然后组织小级比赛。 4、教师适当指导。 组织：四路纵队，场地布置如图 教法：1、教师讲解练习要求并示范，学生分组练习。 2、先分组尝试练习，再组织比赛。 3、教师指导，强调重点之一。 基本部2、8字接力赛跑 分 安全措施：遵守纪律，挤、撞其他同 不得推、学，听令行动。 43

基3、不倒旗 本部分 结束部分 组织：1、把学生分成四队。 2、画直径6—8米的圆圈；中间一人扶旗，其余学生成单行绕圆圈面对圆心站立并报数自己的号。 教法：1、教师讲解练习方法，规则，学生分组练习。 1、游戏开始，学生练习熟练后比赛。 教师叫号，指导游戏。要求：学生遵守游戏规则，认真练习。 1、集合 2、课后小结 3、回收器材、宣布下要求：1、集合动作快，队伍整齐。 课 2、积极帮助老师，回收器材。 场地与器材 1、长绳四根 2、小红旗四面 3、灰粉若干 4、4、操场一块 教后 记

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第23课时

教 学 内 容 教学过程 1、仰卧起坐1分钟考核 2、前后滚翻 3、曲线滚铁环 通过1分钟仰卧起坐的考核，了解学教 学 生仰起坐的水平，发展腹肌力量，发展目 标 学生灵敏协调力量素质，培养团结协作的品质和集体主义精神。 修改补充 教学内容 1、 集队 2、检查队列，服装 3、师生问好 4、导语，宣布课的内容与目标 1、 队列练习 2、绕操场慢跑2圈 组织与教法 教法：体育委员整队，报人数。 组织：四列横队 要求： 1、集队要求做到：静、齐、快。 2、全体精神振作，饱满。 开始部分 准备练习 教法：1、教师口令，学生听令练习 2、学生成两路纵队，绕操场跑步 组织：组织：四列横队→两路纵队 要求：集中注意，认真练习 1、仰卧起坐1分钟考教法：1、教师领做准备活动。 核 2、按学号进行考核，并记录成绩。 组织：1、每10人为一组进行1分钟仰卧起坐考核。 2、一组完成后进行互换并记录成绩。 基 本 部分 2、前后滚翻 教法：：教师讲解练习要求并示范， 安全措施：遵守纪律，学生分组练习，教师指导练习。 不得推、挤、撞其他组织：1、每4个人一组一个垫子。 同学，听令行动。 2、学生听令轮流练习 3、连续前滚翻2—3次，然后练习后滚翻

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基本部分 3、曲线滚铁环练习 结1、集合 束2、课堂小结 部3、回收器材，宣布 分 下课 要求：滚动圆滑，积极认真练习 教法：教师先示范，讲解方法，学生 尝试练习后再组织比赛。 组织：1、把学生分成四路纵队 2、发令后，排头环绕障碍物曲线行。至小旗处收取钩环，跑回给本组第二位，这样依次进行，先完成组为胜。 3、先练习，教师指导后，组织比赛。 要求：集合动作快，认真听讲，积极帮助老师回收体育器材。 场地与器材 1、垫子10只 2、铁环四个钩子四个 教3、石灰粉若干 后 4、操场一块 记

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第24课时

教 学 内 容 教学过程 教 通过练习，初步学会“铃儿响丁当”曲 1、舞蹈：铃儿响丁当 学 谱和舞蹈的基本动作，发展协调性和节奏目 感，发展灵敏和力量素质，让学生感受体育2、推拉过线 标 课的欢乐。 修改补充 教学内容 1、集队 2、检查队列，服装 3、师生问好 4、导语，宣布课的内容与目标 1、队列练习 2、互推、角力 组织与教法 教法：体育委员整队，报告人数。 组织：四列横队 要求： 1、集队要求做到：静、齐、快。 2、全体精神振作，饱满。 教法：1、教师口令，学生听令练习 2、教师讲解方法与练习要求，学生分组练习教师指导。 要求：积极参与，认真练习。 开始部分 准备动作 1、舞蹈：铃儿响丁当 基谱（略） 本部分 教法：先跟着老师学唱曲谱，再学习舞蹈的基本动作。 动作：1、基本动作（前后跑跳步，侧踢腿） 2、第一节：两人面对面，左侧弓步两手在右肩前击掌8次。 第二节：跑跳步各8拍（先向圆心再回原地） 第三节：横向踢侧踢腿。 第四节：左右转身运动。 47

3、配乐，做连惯动作。 4、要求在熟练的基础上跳得轻快、活泼、优美、教师指导。 5、开展小组之间的比赛。 1、推拉过线 教法：1、教师简述游戏做法与规则。 基安全措施：遵守纪律，2、学生练习，教师指导。 本不得推、挤、撞其他同 部学，听令行动。 组织：1、两人一组，令下后，两方分 同时用力将对方推过规定的线，先将对方推过线者取胜。 2、统计次数，判定胜负 1、集合 结2、课后小结 要求：集合动作快，认真听讲 束3、回收器材，宣布下部课 分 场地与器材 1、录音机一台，磁带一盒。 教2、操场一块，石灰粉后 若干。 记

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第25课时

1、舞蹈：铃儿响丁当 教 2、双人横跳接力 学 内 容 教学过程 教 学 目 标 通过舞蹈铃儿响丁当，进一步掌握舞蹈动作，并能跟随音乐进行集体练习，在横跳接力中发展学生腿部力量，和腿部弹跳素质，培养学生协调动作的能力。 修改补充 教学内容 1、 集队 2、检查队列，服装 3、师生问好 4、导语，宣布课的内容与目标 1、准备操 2、20秒立卧撑×2 组织与教法 教法：体育委员整队，报人数。 组织：四列横队 要求： 1、集队要求做到：静、齐、快。 2、全体精神振作，饱满。 教法：教师口令示范，学生听令跟做。 组织：体操队形 要求：积极参与，认真练习。 开始部分 准备部分 要求：通过练习进一步，熟练单个1、舞蹈：铃儿响丁当 动作，能进行配上音乐舞蹈。 教师指导，学生在伴音下舞蹈。 基组织：1、围成圆圈。 本 2、体操队形 部 分 49

2、双人横跳接力： 安全措施：遵守纪律，基不得推、挤、撞其他同本学，听令行动。 部分 教法：教师讲述动作方法并作示范学生分组练习，教师指导。 组织： 1、把学生分成四组对面站立。 2、发令后，两人一组手挽手，背对背横跳前进，跳至对方击掌后第三组继续进行，以先完成的组为胜。 3、在熟练的基础上进行比赛。 结1、集合 要求：1、集合时动作快，队伍整齐。 束2、课后小结 2、遵守纪律，认真听讲 部3、回收器材宣布下课 3、积极帮助老师回收器材。 分 场地与器材 1、录音机一台 2、磁带一盒。 3、操场一块 4、石灰粉若干。 教后记

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