小学三年级体育测试题

小学三年级体育测试题

（一）选择题（每题2分） 1.休息的最好方式有（ ）

A．消极性休息 B.积极性休息 C静止性休息 2.双手抛实心球时（ ）

A.上肢用力 B全身协调用力 C下肢用力 3.武术的手型有（ ）

A 2种 B3种 C4种 4.我国的国球是（ ）

A足球 B乒乓球 C羽毛球 5．奥运会的会旗五环的顔色分别是（ ）

A蓝黄黑绿红 B蓝白红黄绿 C蓝黑红黄紫

7．夏天运动后，要用（ ）洗澡，既去污、去汗，又防中暑 A冷水 B温水 C冰水

8．发生轻度扭伤后，应采取（ ），减少出血与肿胀 A冷敷 B热敷 C按摩 9．冬季长跑时，主要培养学生的（ ） A耐力 B力量 C柔韧 10．田径运动是（ ）的总称

A径赛和田赛 B决赛和预赛 C田赛和决 二、是非题（对的打√，错的打×，每题1分）。 1、有自知之明是心理健康的表现。（ ）

2、沙发床柔软、舒适，有利于青少年睡觉、休息。（ 4、每日3餐尤其是早餐不可少，每顿要定时。（ ） 5、长座疮时，要用手挤、掐，把粉刺挖出，才可清洁皮肤。（ ） 6、青少年睡眠时间为8-9小时，中午要有1小时休息时间。（ ） 7、青少年心理与生理同时发展，认识水平较高，控制自己的能力较强，因此做事要尽量发挥独立性。（ ）

8、被自家的猫或狗咬伤、抓伤后，不需要注射狂犬病疫苗。（

9、在室内吸烟，只对吸烟者有害，对该房间的其他人没有危害。（ ）

10. 篮球比赛中，只要篮球出了界限的垂直线就算出界违例。 （ ）

一、选择题（每题2分）

1．中国北京申办（ ）年的奥运会成功 A.2004 B2008 C2012

2．被称为“乒乓球王国”的是（ ）

A中国 B英国 C美国

3．为了使自己身体更好发育，应保证每天有（ ）左右的体育锻炼时间

A半小时 B 1小时 C 3小时 4．奥林匹克的格言是（ ）

A更快更高更强 B 和平友谊 C更快更高更狠 5．奥林匹克的精神是（ ）

A和平友谊 B更快更高更强 C友谊第一，比赛第二 6．在炎热的夏天（ ）最好不要进行体育锻炼 A早晨 B中午 C晚上 7．长跑时用（ ）吸气最好

A嘴 B鼻 C无所谓

8．小明运动时脚严重扭伤，医生在（ ）后就可以替他按摩。 A .12小时 B.24小时 C.48小时 9．（ ）的功能是进行气体交换。 A肝 B胃 C肺

10．蹲踞式跳远技术动作是（ ）。

A助跑、起跳、腾空、落地 B预备、助跑、踏跳、过杆 C助跑、起跳、过杆、落地

三、是非题（对的打√，错的打×，每题1分）。 1. 头手倒立可以提高机体的平衡能

力。 （ ）

2. 足球世界杯赛一年一界。 （ ） 3、参加身体锻炼前或上课前先做准备活动。 （ ） 4、饭前宜做剧烈运动，饭后不宜做剧烈运动。 （ ） 5、运动后马上喝生冷食品补充能量。 （ ） 6、行进间向右转走，动令落在右脚上。 （ ） 7、参加锻炼应穿运动服运动鞋上课。 （ ） 8、上体育课应背向太阳。 （ ） 9、少年儿童每天不少于2小时活动。 （ ）

10、青少年睡眠时间为8-9小时，中午要有1小时休息时间。（ ） 一、选

择题（每题2分）

1．蹲踞式起跑的口令分为（ ）部分。 A.2 B.3 C .4 2.武术的三种手型是（ ）。

A．掌、拳、勾 B．掌、指、拳 C.指、拳、勾 3．垒球投掷的远度主要取决于（ ）。 A．挥臂速度 B．上肢长短 C． 空气阻力 4．在中长跑过程中呼吸要（ ）。

A．有节奏 B．无节奏 C．先有节奏、后无节奏 5．原地侧向掷垒球用力顺序是（ ）

A．蹬地、挥臂、转体 B．蹬地、转体、挥臂 C．挥臂、蹬地、转体

6．饭后（ ）分钟内不宜进行激烈运动。 A．10分钟 B．15分钟 C ．40分钟

7．夏天进行锻炼后，可以及时补充些（ ）。 A．冰水 B．加盐的凉开水 C．自来水 8．蹲踞式跳远双脚要（ ）落地时成绩才有效。 A．先后落地 B．同时落地 C．只能一脚落地 9．原地投掷垒球应（ ）用力。

A．上肢 B．腰腹 C．全身协调 10．运动前要充分做好（ ）

A．准备活动 B．放松活动 C．休息 二、连线题(每题2分)

1.把下列运动项目与相关运动员相连

乒乓球 田径 篮球 足球

刘翔 王励勤 李玮锋 姚明

一、 填空：

1、2008年（ ）月（ ）日第29届奥运会在北京举行。

现代奥运会的创始人是（ ），第一届奥运会是（ ）年，在（ ）举行的。现任奥委会主席是（ ）。奥运会的旗帜标有（ ），象征：五大洲的团结，全世界的运动员以公正、坦率的比赛和友好的精神，在奥运会上相见。 2、后仰成桥练习，主要是发展（ ）。

3、练习“跳上呈蹲撑—起立向前—挺身跳下”动作时，踏跳采用（ ）。

4、高抬腿跑主要是练习（ ）。

5、双手从体前向后抛实心球练习，主要是发展学生的（上肢及腰腹力量）。

6、跑的速度主要取决于（ ）和（ ）。

7、立位体前屈，主要练习学生的（ ），坐位体前屈，主要发展学生的（ ）。

8、在篮球比赛中，如果球触及了边线，裁判员应判球（ ），

而排球、网球、羽毛球应判球（ ）。

9、投掷垒球时，侧对投掷方向，向前上一步。然后（ ）转体（ ）将球投出。

10、高抬腿跑时，上体正直，大腿高抬，小腿自然（ ），蹬地时踝、膝、（ ）关节充分蹬直。用（ ）着地。两臂前后自然摆动。

11、立定跳远可以锻炼（ ）。跳绳可以使腿部肌肉发达，关节灵活，弹跳力好。

12、足球世界杯（ ）年一届。是世界第一运动项目。 13、投掷实心球关键是（ ）。

14、体育课上不小心肌肉挫伤应（ ），（ ）小时后应( ).

15、田径运动包括（ ）（ ）（ ）投掷等项目。根据项目特点又分为（ ）和（ ）两大类，或者是以时间来计算成绩的称为（ ），以高度和远度来计算成绩的称为（ ）。

16、在生活和体育运动时，人体要不断的吸入（ ），呼出（ ）。

17、人体心血管系统包括（ ）和（ ）。血管分为（ ）（ ）（ ）三种。 18、人体运动系统由（ ）（ ）（ ）。总重量约占人体的（ ）。

19、人体骨骼共有（ ）块，（ ）余条肌肉。

20、跳远技术分为（ ）（ ）（ ）。跳高技术分为（ ）（ ）（ ）。跳跃项目技术动作由（ ）（ ）（ ）和（ ）四个阶段组成。 21、健康的标准式（ ）（ ）和（ ）。

22、（ ）是动脉血管随着心脏跳动产生的，人体的正常体温是（ ）。

23、在体育运动时，运动前应做（ ），能够提高神经系统的兴奋性，克服内脏器官的惰性，避免运动性损伤。运动后应做（ ），能够积极消除疲劳，及时偿还身体亏欠的氧气。 24、接力棒的交接方法分为（ ）和（ ）。

25、铁饼的投掷圈半径是（ ），铅球投掷圈直径是（ ），篮球场第一般长是（ ）宽是（ ），排球场地长是（ ），宽是（ ）。

26、口令分为（ ）和（ ）。有的口令没有（ ），例如：（ ）、（ ）。 二、判断：

1、运动前或运动中，感到口渴可以大量喝水。 2、体育课的准备活动就是把运动器材准备好。

3、田径运动中，400及400米以下的比赛，都要采用蹲距式起跑。 4、29届奥运会在北京举行。

5、篮球比赛中，只要篮球出了界限的垂直线就判球出界。

6、做山羊得分腿腾跃练习时，保护者应站在山羊的一侧或斜后方。 7、鼻和口是进行气体交换的器官。

蹲踞式起跑包括“各就位”、“预备”、“跑”三个动作。听到“各就位”口令后，做几次深呼吸，轻松地走或跑到起跑器前，屈体，两手撑地，有力腿在前，两脚依次蹬在起跑器上，后腿跪在地面上；两手拇指相

对，其余四指并拢，虎口向前，两手约与肩同宽撑于起跑线后，两臂伸直，肩微移超过起跑线；颈部自然放松，两眼视前方半米处，注意听“预备”口令。

预备口令发出后,后边支撑腿稍抬,臀部和肩平或者稍高于肩,但是后边腿要弯曲,不要伸直,两眼视前方三米处，注意听枪响.

枪响后后脚快速瞪离起跑器,两臂快速摆动,身体前倾至10米处逐渐抬起,快速跑下去. 一填空

1、如果你的左鼻孔出血，最好的方法是（ ） 2 、以时间为单位来计算成绩的项目叫（ ）， 以高度或远度为单位来计算成绩的项目叫（ ） 3、仰卧起坐主要提高（ ）力量 4、体育课上不小心扭伤应及时（ ） 5、正常人的体温应维持在（ ）左右。

6、小明在上体育课时，不慎骨折，应及时拨打（ ）电话。 7、齐步走时，当听到动令时（ ）应向前迈出。

8、习惯性绕圈跑是按（ ）逆针跑。左臂的摆臂幅度比右臂的摆臂幅度要（ ）

9、向后转时，应从身体的（ ）侧转。 10、预防儿童肥胖的主要措施是（ ）和( ） 11、人体的骨骼共有（ ）块，形状各不相同。

12、第（ ）届奥运会于2008年8月在北京举行 13、篮球场的宽（ ）米 长 （ )米。 14、被誉为“中国台球神童”的是( )。 15、篮球界被誉为“中国巨人”的是（ ） 16、田径界被誉为“中国飞人”的是（ ） 17、马拉松的距离是（ ）千米

二简答

1、说出篮球、排球、足球比赛中一方最多可同时上场多少名队员

2、北京奥运会口号是什么？

一、选择题

1、运动受伤后用冷水敷还是用热水敷（ ） A、冰水 B、热水 C、凉开水

2、小学3—5年级体育课要求每周上（ ）课时。 A、4 B、3 C、2

3、小学生每天课余时间至少要锻炼（ ）小时。 A、2 B、1.5 C、1

4、急行跳远技术由（ ）四部分组成。

A、准备 起跳 腾空 下落 B、助跑起跳 腾空 落地 C、助跑 起跳 过杆 落地

5、四径运动包括（ ）两部分

A、预赛 决赛 B、田赛 竞赛 C、田赛 径赛 6、下列项目双脚起跳的有（ ）单脚起跳的有（ ）

A、跨越式跳高 B、分腿跳越山羊 C、蹲距式跳远 D、立定跳远 7、篮球比赛每队（ ）人排球比赛每队（ ）人，足球比赛每队（ ）人。

A、6 B、11 C、5 D、10

8、上体育课时，哪种做法正确？（ ） A、穿任何服装都无所谓。

B、不穿皮鞋，不佩戴胸针、校章、不戴眼镜。 C、运动前，应做准备活动，运动后，应做放松运动 9、武术的基本手型是（ ）

A、拳 掌 勾 B、拳 掌 指 C、勾 拳 指 10、亚洲运动会和奥运会都是每( )年一届. A、2 B、4 C、1

11、学生左右并列成一线叫（ ）、学生前后重迭一线叫（ ）、学生左右并列组成的队形叫（ ）、学生前后重迭成的队形叫（ ） A、路 B、列 C、纵队 D、横队 12、投掷垒球和铅球是用（ ）手。 A、双手 B、单手 C、两种皆可 13、向（ ）转应转体180度 A、后 B、左 C、右

14、站立式起跑是由（ ）组成的 A、3 B、2 C、4 二、判断题

1、所有的口令都有预令和动令（ ） 2、以时间计算成绩的项目是田赛（ ）

3、剧烈运动时，可用口鼻同时呼吸。 （ ）

4、游戏时要注意安全，防止伤害事故。要遵守纪律，认真听讲，明确 游戏的方法和规则，并要按照要求去做。 （ ）

5、运动前后要讲究饮水卫生，运动前，少喝水，运动时，不喝水，运动后，可大量多次喝水。 （ ）

6、 足球世界杯赛四年一界。 （ ） 7、行进间向后转走，动令落在左脚上。 （ ）

8、上体育课教师应背向太阳。 （ ） 9、饭前不宜做剧烈运动，饭后不宜做剧烈运动。 （ ） 10、 头手倒立可以提高机体的平衡能力。（ ）

三、连线题 1、

体操 乒乓球 舞蹈 跳高 球类 跳马 田径 健美操 2、

第三节 腹背运动 第五节 踢腿运动 第六节 扩胸运动 第二节 体转运动

五年级体育试题

一

、填空题：30分，每小题

1、决定跑速的因素主要是 和 。 2、铅球投掷区直径是 米。

3、跳远的基本技术可分为助跑、起跳、 、 4个阶段。

4、在田赛裁判工作中，试跳成功主裁判上举 ，试跳失败则上举 。

5、篮球场长 米，宽 米。

6、竞技体操比赛男子项目的单杠、双杠、 、 、

、自由操六项。

7、成年男子比赛铅球重 公斤，成年女子比赛铅球重 ----公斤。 二、选择题：

1、计时员计时开表，是通过（ ）开始的。

A、看见发令枪的烟（光） B、听见发令枪的声音 C、由计时主裁判的指挥 D、以上全部 2、田赛是指（ ）

A、跳高、跳远、标枪和竞走

B、以远度、高度计算成绩的跳跃的投掷项目 C、以时间计算成绩的项目

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