音乐艺术对大学生心理危机干预的意义和作用分析-最新教育文档

音乐艺术对大学生心理危机干预的意义和作用分析

音乐对人心理和情绪的影响，除了音乐本身所具有的审美性对人有影响以外，还因为音乐能够在技术上最大限度地模仿或再现各种各样的情绪，尤其是有针对性地创作的音乐，更能够与人的情绪进行直接的沟通。通过音乐对大学生进行心理危机干预主要是利用音乐对人产生的情绪影响，使其在得到愉快的移情体验之后。加强其自身建立起的积极寻求改变不良心理状况的愿望，来帮助其实现改变不良认知、行为的目的。它与常规的心理干预方式最大的不同在于：它通过改变情绪来调整人们的不良认知及行为。美国著名心理学家阿诺德认为：“如果一个人的情绪出现了问题。他的头脑中就一定会存在某些不合理观念。如果这种不合理观念得到纠正，情绪问题也就随之解决”。所以利用音乐艺术对大学生心理危机进行干预。推动心理健康教育的发展，是完全必要和可行的。

一、大力完善公共艺术教育

通过大力开展和完善公共艺术教育，让学生掌握基本的音乐知识，这无疑是利用音乐推动心理健康教育的基础。难以想象，一个不具备基础音乐知识的人，能够对音乐作品有深刻的理解和感悟，更不用说对其进行心理健康教育。所以需要从源头上对学生的音乐知识进行加强和完善，学校的心理健康教育部门应该和公共艺术教育部门进行充分的沟通和交流，必要的时候还要开展

有针对性的合作。比如想要利用某一部音乐作品进行心理健康教育。作为公共音乐教育来说，就可以开展相应的专题讲座，为心理健康教育中的学习打下一个良好的基础。除了这种有针对性的讲解和帮助之外。更为重要的是帮助学生掌握基本的音乐知识，通过基本乐理、中外音乐史和音乐鉴赏等课程，提高学生感悟和理解音乐的能力，为更好的利用音乐进行心理健康教育打下一个良好的基础。

二、建立音乐心理减压室

作为学校方来说，要充分认识到音乐对大学生心理健康的重要意义，在物质建设上予以大力的支持。建立专门的音乐减压室就是一个具体体现。具体来说。应该拿出专门的教室，对其进行适当的装修，完善多媒体播放设备，将其作为音乐减压的重要基地。这是有着巨大的现实意义的，因为具有焦虑、抑郁、自卑等各种心理问题的学生越来越多，他们尤其需要一个让自己的心灵得到休憩的港湾。在音乐减压室中，教师可以根据学生的性格、爱好、情感和心理处境等，为他们选择合适的音乐曲目，通过音乐特定的信号，对他们的心理产生各种积极的影响，获得和音乐艺术的共鸣，从而及时从不良的情绪中走出来。比如对焦躁和抑郁的学生，就可以选择著名的古琴曲《春江花月夜》让学生进行鉴赏。当音乐缓缓响起的时候，教师可以让学生闭上眼睛，慢慢进入一种放松的状态，然后跟随音乐的情绪，最终和音乐舒缓、悠然的情绪相一致，从而达到一种心理干预的目的。在音乐减压

室的建立中，应该尤其注重以下几个问题。首先是室内环境一定要干净整洁，光线要柔和与明亮，可以适当摆放一些健康的绿色植物，让房间内充满勃勃的生机。其次是乐曲的选择，不同的心理状况对乐曲有着不同的选择需要，但是有两个大原则是要普遍遵守的。一个是音乐本身一定是积极的，有着良好情感的，对于一些内容晦涩，甚至不健康的曲目，要予以坚决的摒弃。另一个是音乐本身在高中低三种音色上要层次分明，具有感染力。最后是心理健康老师要进行适当的音乐学习，只有教师具备了较为扎实的音乐基础，才能够对各种音乐曲目的进行合理的选择和利用，真正胜任这项工作。

三、让学生主动参与到音乐活动中来

利用音乐对大学生开展心理健康教育，并不是只有音乐鉴赏这一种形式，其形式和方法是多种多样的，可以让学生主动参与到演奏、演唱和表演中来的，从而达到心理健康教育的功效。比如音乐教育中的合奏、合唱、舞蹈等，其本身就是一种社会交往活动，在交往中，就可以让学生的交际能力、合作能力得到充分的锻炼，让他们过剩的精力得到了合理释放的机会，能够用音乐的形式和语言获得支持和理解。在各种心理问题得到缓解和治疗的同事，获得自我表现和成功的满足感。比如当意识到自己产生了急躁、紧张和愤怒的情绪后，可以有意识的唱上几句歌曲。让自己的情绪得到充分的理解和放松，因为歌唱本身就是一种自我解脱的过程，是一种积极的宣泄。又比如在合唱中，合唱是一门

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