《趣味接力跑》教案

《趣味接力跑》教案

名师精编精品教案

接力跑教学构思

宁夏中卫市第五中学李晓霞

一、指导思想

跑作为锻炼身体活动的基本手段之一，不论任何年龄，不论职位高低，不论古代或现代还是将来，都是永恒不变的主题本课始终坚持健康第一的指导思想，遵循循序渐进的教学原则，指导学生科学合理的参加体育锻炼，全面增进学生的健康，帮助学生树立终身体育思想，养成良好的体育锻炼习惯。保持旺盛的精力，更好的工作、学习和生活。

二、教材分析

接力跑是以几个人互相配合，密切协作，分别跑完各自规定距离的集体项目，又是在田径运动中唯一体现集体合作的运动项目。它深受学生的喜爱，并有较多的思想教育因素。接力跑和快速跑的技术基本相同，不同的是接力跑有传递接力棒的技术，要求各棒队员之间的协调配合，保证在快速跑中完成传接棒。所以，接力跑既可以发展速度素质，协调性和培养快速奔跑能力的有效手段，又可以培养密切合作的集体主义精神。接力跑的教学，在提高快速跑能力的基础上，进一步加强了快跑中完成传接棒动作的准确性、协调性和思维性的训练。正式比赛的接力跑有4×100米、4×400米。在群众性的体育活动中，有不同形式的接力跑，如不同距离的团体接力赛、异程接力、男女混合接力、往返接力、迎面接力等项目。

三、学情分析

本次课的授课班级为初中学生，由于初中学生具有好动，注意力不集中的特点，但又具有较强的创造力和自学能力，针对这一特点，我采用了启发、模仿、创新、竞赛等教学法，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

四、教学目标

1．学习掌握传接棒技术，以学习下压式左右手传接棒技术为主要内容。2．明确各棒分工和个人所扮演的角色，掌握好传、接棒时机与配合，控制好情绪，增强自信心。

3、增加趣味接力赛，让学生在活动中用智慧和技巧与同伴协作，体验成功乐趣，发扬团结协作精神。

五、教学方法与措施

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1．分组练习和自主学习相结合，通过多次和反复练习，达到熟练。

2．组织小组间接力赛，增加竞争性和娱乐性气氛。

易犯错误：起动标志不准确；伸臂过早；传接棒不准。

六、教学流程：

（一）导入部分（2’）

1、课堂常规：①集合整队，清点人数

2、师生问好

3、宣布本节课的内容

4、安排见习生

（二）准备部分（7‘）

1、游戏：网渔

2、徒手操让学生慢跑和做徒手操的目的是让学生身体预热，充分活动身体各关节，预防运动损伤的发生，通过健身操来提升学生身体兴奋性，提高课堂的教学气氛，为接下来的教学内容打下基础。

（三）主要部分（25’）

1、上挑式、下压式、立棒式原地传接棒练习

2、一对一行进间传接棒练习

3、30米迎面接力跑游戏

4、圆周接力跑比赛

5、自主性发展练习（8‘）：跳绳、毽球、羽毛球

（四）结束部分(3’)

1、放松练习：通过慢跑，使学生身心得到放松，为下一堂课做好准备。

2总结：对同学完成本课教学任务进行总结，对不合理的地方进行指正，对好同学进行表扬，对其他同学提出进一步要求和鼓励，使其有信心学好接下来的教学内容。

3、下课，回收器材。

七、本课预计：

1．目标达成效果较好

2．运动强度在中等以上,平均心率在130-140左右

3．社会交往活动目标达成水平四

4．运动密度在30－40%左右

八、教学反思

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体育教学是以“健康第一”为指导，“快乐体育”为目的，将体育游戏与教学相结合，让学生在轻松、活泼、欢快的气氛中学习获得知识，提高素质，使其身心得到全面发展。接力跑中下压式交接棒的这一单元练习的教学，不仅使学生掌握下压式接力跑的基本技术，发展跑的速度和协调性，同时使学生身心素质方面全面的发展。因此在教学设计中我将技术动作练习与自创辅助性游戏两者有机结合，使教育教学质量大大提高，从课中学生的学习效果来看，学生积极参与度高，全部都掌握所学的内容；在课堂教学中充分考虑学生的学习兴趣，以学生发展为中心，注重每位学生的共同发展；合理的安排运动负荷、强度、练习密度，同时加强学生安全意识教育与优良思想品质的培养。

1.以学生为主体，发挥学生的发散性思维，通过观看教师示范，模仿练习，分组讨论，让学生在自主学习和学后反思中充分体会交接绑的基本动作要领。学生观察很仔细，学习也很认真，游戏中基本没有看到学生传接棒时发生困难，而且交接速度也很快，由此也让我想到教学时必须根据内容来思考教学的方法，合理地选择教法和学法才能使教学达到最优化。

2.采用多种分组形式来提供集体学生间的合作时间与空间，提供多样的学习形式让学生在学习过程中发现问题后，相互帮助、相互改进，进而提高学生通过合作来解决问题的能力，创造良好的合作学习氛围，让学生充分发挥团结协作意识。

3、教学中对学生错误动作要及时纠正。应采正误对比方法来教学，请几位学生出来演练动作，教师讲评、学生间的自评与互评了解学生对教材的掌握情况，使学生明白正确与错误的动作之分，让每一位学生都有所收获。

4、通过比赛的形式增强了责任感荣誉感以及和组员之间的凝聚力，学生对分组教学方法很感兴趣，教学比赛既是素质，技术，战术的较量，也是对学生技术练习验证，比赛增强了学生的自信心，勇敢性和坚强的毅力，同时又培养了学生的竞争意识和创新能力，因此，分组比赛对提高全体学生的参与能力，培养良好的心理素质方面也有着显著的功效。

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体育与健康教案《接力跑》宁夏中卫市第五中学李晓霞

教学内容1接力跑；2、

自主发展练习

重点掌握各种传接棒的正确方法水平段水平四

难点传接棒准确到位授课年级七年级

学习目标知识目标：学生能知道接力跑传接棒的技术和方法：

能力目标：通过练习学生能正确掌握不同的传接棒方式，能选择不同的传接棒方式进行接力跑的练习。

情感目标：通过接力跑培养学生良好的合作意识和体育道德，并能在各种接力跑的练习中充分体现与同伴的合作精神和创新精神，在获得最快速度做好各种练习的同时体验到合作学习成功的乐趣

教法讲解示范法观察模仿法启发引导法游戏法竞赛法提问法

教具接力棒30根录音机1 口哨1 跳绳20根毽球20 只羽毛球10付

教学环节教学内容教师活动学生活动

时

间

次

数

课堂常规1、体育委员整

队、汇报人数

师生问好。

2、宣告本课学

习任务。

3、检查服装，

安排见习生。

1、老师接受体委汇报

出勤

2、课前向学生预告课

的内容。

3、向学生进行安全教

育及德育教育。

1体委组织学生在指定地点成

四列横队集合

2、学生了解课的内容，对学习

产生兴趣

3、要求：精力集中；精神饱满；

认真听讲；明白目标；做好安

全检查

2'

准备环节1、游戏：网渔

规则：将学生

按性别分成两

组，分别占据

半个排球场，

各组自荐或推

荐三名学生手

拉手结成鱼

网，其余学生

1、教师讲解游戏规则。

2、安全教育：严格遵

守游戏规则，不推拉，

点到为止，防止意外伤

害事故发生。

1、认真听讲，领会游戏规则，

在有效区域内进行游戏，适时

的变换自己的角色。

7'

1

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扮鱼，均在有

效区域活动。

凡碰到“鱼网”或被“鱼网”网到者，自动加入鱼网行列，直到把鱼抓完。

2、徒手热身操（1）头部运动

（2）肩部运动

（3）扩胸运动

（4）体转运到

(5)腹背运到

(6)弓步压腿3、组织学生分组引导、

启发学生进行游戏，教

师监督或参与游戏。

教师口领指挥，领做徒

手操

2、树立安全意识，确保自己及

同学的人身安全。

1、围绕老师成半圆形站立，并

根据老师的口领完成相应

的徒手操练习。

要求：动作到位、整齐，达到

良好的热身目的

4

*

8

基本环节一、传、接棒

技术教学

1、上挑式传、

接棒技术练习

2、下压式传接

棒技术练习

3、立棒式传接

棒技术练习

二、原地原地

摆臂持棒传接

练习

1、两人一组原

地摆臂持棒做

上挑式、下压

式和立棒式传

接棒手型练

习。并结合传

1、教师分别讲解上挑

式、下压式、立棒式传

接棒技术动作要领。

2、教师指定一名学生

（或学生自荐）共同示

范三种不同方式的传

接棒技术。

1、观察并鼓励学生尝

试不同方式的传接练

习。

2教师巡回观看或参

与学生练习，并能及时

指出练习中的不足

观看教师的示范，了解正确的

动作，知道传接棒技术和方法。

模仿练习,两人互相观察对方

动作，变换角色相互学习

传棒接棒

25/

2

2

/

3

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基本环节接棒信号发出

“给”、“接”

等提示，轮流

交换练习。

2、两人一组行

进间传接棒练

习

三、30米迎面

接力跑游戏

游戏规则：

1、学生分成人

数相等的两

队，每队再分

成甲乙两组，

成纵队相对站

立于两边的起

跑线。令后，

各队甲组排头

迅速向乙组

跑。

2、接力棒交给

乙组排头，自

己站至乙组排

尾，乙组排头

用同样的方法

传给甲组。依

次类推，以不

犯规或少犯规

又先跑完的队

为胜

四、圆周接力

跑

1、将学生分成

人数相等的四

组，在半径为

15米的圆相对

站立，起跑后，

第一名同学跑

1、提问：对于迎面接

力跑的练习形式，哪种

传接棒方式比较有

利？

2、启发、鼓励学生积

极思考，根据练习感受

回答问题。

3、布置跑动路线

4、教师适时参与游戏，

及时提醒、纠正个别学

生的动作，鼓励学生积

极进取，争创第一。

5、教师示范边引导学

生学习动作

1、问题设置：圆周接

力跑，采用最有利的传

接棒方式是哪种？

2、布置跑动路线，安

排学生分组站位。

3、教师引导、启发组

1遵守游戏规则

2通过迎面接力比赛，在快跑

中完成传接棒，体验传接棒

动作。

30米

（迎面接力图示）

（圆周接力图示）

2

1

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完一周，将棒交于本组第二名同学，并排到本组后面，依次类推，先跑完的一组为胜。

2、学生练习2、学习反馈

五、自主性发展练习

练习项目：1、跳绳

1、毽球

3、羽毛球织学生带着问题进行

练习，极进取，争创第

一。

教师提问：

成功的接力跑主要取

决于哪些因素？

1、教师明确自主性发

展练习项目。

2、要求学生根据自己

的兴趣爱好选择各自

的练习项目。

3、组织学生自荐或推

荐各练习小组的组长，

协助老师搞好各组的

练习。

4、教师巡回指导或参

与学生练习。

1、明确练习要求，带着问题去

练习。

2、树立竞争意识，按照分组认

真练习，争创第一。

3、根据自己的练习体会，回答

老师提出的问题。

学生回答：

取决于正确的传接棒方式、强

烈的竞争意识、之间的密切配

合和良好的体育道德

1、按教师指定位置在小组长

带领下进行练习。

2、互相帮助，互相学习，共同

提高。

3、在练习中培养团结协作精

神。

8‘

结束环节1、随音乐进行

积极的放松活

动。

2、学生互评、教

师反馈本节课学

习情况。

3、布置下节课

任务。

4、宣布下课，师

生再见

组织回收器材

1、带领学生进行积极的

放松活动。

2、组织学生评价学习情

况

3、明确下节课任务及课

下练习任务。

4、宣布下课

5、组织回收器材

1、随音乐跟教师进行放松活动。

2、认真分析，客观评价，总结得

失。

3、师生再见，帮助老师回收器材

3’

本文来源：https://www.bwwdw.com/article/pq0j.html