HR沙龙EAP群线上活动之 - 《绘画心理治疗》学习分享

目 录

一、活动简述................................................................................................................ 2 二、活动引言................................................................................................................ 2

◆2.1分享重点...................................................................................................... 2 ◆2.2提问思路...................................................................................................... 2 ◆2.3讨论规范...................................................................................................... 2 三、活动内容集锦........................................................................................................ 2

◆3.1群友分享集锦.............................................................................................. 2 ◆3.2钟老师解疑答惑.......................................................................................... 3 ◆3.3钟老师语录集锦.......................................................................................... 3 ◆3.4老师就群友们的分享引出对群友的案例分析（重点看分析思路）...... 4 ◆3.5群友们对案例分析的分享和总结.............................................................. 5

3.5.1【群友分享】 ......................................................................................... 5 3.5.2【案例指导和总结】 ............................................................................. 5 3.5.3【案例解疑答惑】 ................................................................................. 6

HR沙龙EAP群线上活动之——《绘画心理治疗》学习分享

一、活动简述

主题：线上学习讨论活动——《绘画心理治疗》PPT学习分享 时间：2010年8月4日15:00—16：30 主持人：钟震玲老师 参与人：群友若干

二、活动引言

◆2.1分享重点

1、我学习到什么？

2、我准备如何应用自己所学？ 3、我困惑的是什么？

◆2.2提问思路

1、我对自己所好奇的部分； 2、我现阶段存在的困惑；

3、我希望了解什么样的一些心理工具、原理。

◆2.3讨论规范

1、群友讨论时，发言内容按1、2、3顺序依次提出； 2、对于老师给出的回答及时反馈意见信息；

3、讨论时禁止滥发与讨论主题无关的广告、大图，使用文字尽量不予超过14号字体等夸张字符。

三、活动内容集锦

◆3.1群友分享集锦

【群友LG分享】

1、我认为绘画疗法为心理治疗的艺术途径，将积压在心中的消极情绪通过绘画转化为作品，一方面可以发泄减轻心中的压抑和焦虑，另一方面可以在引导师的引导下通过作品来反思自己的情绪和问题。绘画疗法更适用于孤僻症的人群，这是我的认为，时间比较紧急

草草分享一下。

2、绘画的过程，是让人进一步理清自己的思路，把无形的东西有形化，把抽象的东西具体化，给治疗师提供足够多的真实的信息给个体进行治疗。 【群友LMM分享】

→ 我觉得绘画是间接的表达自己心里或潜意识里所表达的一种形式，每一个人画每个样图的时候潜意识表达的内容是不一样，至少或多或少在不同的环境不同的心情不同层次表达不同的意义。

◆3.2钟老师解疑答惑

【群友GT提问】

1、我对绘画心理治疗的困惑在于，绘画心理治疗，主要是可以通过绘画去了解一个人呢？还是，通过绘画的过程让一个人释放自己的压力？还是通过解读图片，配合治疗？ 2、关于图画的解释中——“画在纸的右边者，暗示者理性程度、自我控制，和以环境为导向的行为及受事实原理强烈地规范者。此外这种摆放方式的人，则被怀疑于他们将思考专注于未来，而非现在。”“物体画在左边者，则可能暗示着，冲动的个性，自我迷恋、思考专注于过去。” a、其理论依据是什么？ b、如何能准确判断？ 【解答】

1、绘画可以是一个工具来支持当事人进入更深的自我觉察，更多的了解自己的潜意识、前意识、无意识层面的资讯。同时，绘画也可以成为一个治疗过程，通过绘画，我们可以更为清晰地描述我们的心理图像。同时做出改变与转化。

2、我们为什么选择这个主题，我们会什么会用这种形式来反应这个主题，其实和我们的自由联想都有关系。所以通过读图，我们会得到理性更多的统整性信息。而为了帮助更多的人读图，前人整理出来前面一些图像中出现可能性很高的原因。它们可以帮助我们去了解绘图者内在的信息。但它同样不是唯一性和确定性的。图像集中在右半边，右与左脑对应，左脑主司理性，市面上有本书叫《全脑营销》也是出于这个原理。

◆3.3钟老师语录集锦

【1】绘画疗法不仅仅可以用于处理消极情绪，它有发泄的作用，但不仅仅是为了发泄。它

深入我们的理性意识之外，更深入地表达我们自己。在创伤后的处理，它也能起到非常好的作用。自闭症、创伤后处理、不善语言表达的儿童等，都可以使用这个工具。——对群友LG分享的补充

【2】所以构图主题、线条轻重、颜色明暗、构画先后等非语言细节都向我们展现了当事人

的内心世界。——对群友LMM分享的补充

【3】我觉得学习绘画疗法最难的是让当事人向自己开放，他开始不再防御，和自己的感受

建立关系，这才是最重要的部分。而对于有经验的人来讲，观察整个绘画的过程，并在之后提出问题，分享自己对画面的感受，会支持当事人对自己更深的觉察。——对群友XZF疑问的说明

【4】第一，我们观察图像，得出相对应的信息；第二，我们分析表象，提炼信息；第三，

我们不把信息当成真理，采取核对；第四，我们鼓励当事人自己对自己更深入的觉察；第五、当事人根据自己的感受，做出行为选择。——对案例2的总结

◆3.4老师就群友们的分享引出对群友的案例分析（重点看分析思路）

—— 心理学的研究，不仅仅只限于绘画治疗的反馈，生活中无处不在的细节正是我们内心

信息的外在反馈。（老师通过群友选择的字体、颜色，一步步给我们分析这无意间带出的当事人此刻内心的诸多信息） 【个案1】个体分析 群友：LG 字体颜色：红色 喜好颜色：绿色

背景信息：群友LG身兼各群群主 ——老师与LG间的讨论内容分析如下：

【钟老师】例如我们会看到LG选择了红色，刚才我私下问他为什么选择这个颜色，他告诉

我当群主多了。——第一步：问询当事人基本信息

【钟老师】所以我猜，在李冈的潜意识里，他习惯当家作主。——分析基本信息，得出衍生

信息

【钟老师】LG你同意我的猜测吗？ ——信息核对确认 【 LG 】我可以核实一下你的信息，潜意识中是喜欢做主。 【钟老师】谢谢

【 LG 】但我不喜欢红色——提出不同层面的信息

【钟老师】如果现在你可以改一个颜色，你会选择什么颜色？——顺应当事人思维方式，给

出相应引导

【 LG 】目标感比较强——对信息的反馈 【 LG 】用绿色——根据引导做出选择

【钟老师】绿色对你意味着什么？——引导当事人深入觉察信息 【 LG 】祥和，静谧——反馈

【钟老师】所以，我猜测你现在总是有意识地提醒自己要有目标，目标感要强，要达成目标。

而其实你并不真正喜欢自己的现状，你向往祥和的生活状态。是这样吗？——提炼信息，并加以核对

【 LG 】对

【案例2】群体对比分析 群友：LG和XZF

相同点： 二者均属管理人员 不同点： 对管理目标的不同定位 背景信息：群友XZF现为该群群代表 ——老师与二者的讨论内容分析如下：

【 X Z F 】事实上我也曾管过好多群，沙龙的群大部分我都是管理员。包括现在我还管6个

群，呵呵。但我也一直没选择红色啊。——不同表象信息的反馈

【钟老师】ZF你认为管理者是干什么的？你如何定义这个角色？——给出不同表象特征的

衍生引导

【 X Z F 】协调、辅导、指明目标，促进大家一起达成——反馈 【钟老师】刚才我们看到LG和XZF都出现了目标

【钟老师】但很明显，他们的目标是不一样的——得出第一层信息（二者表象的不同内里） 【钟老师】ZF的目标是：协调、辅导、知名目标，促进大家一起达成 【钟老师】LG你的呢？

【 LG 】我的目标导向是： 以群文化促进群交流，活跃群气氛。——反馈

【钟老师】如果只是从字上来看，LG是更刺激的。所以XZF和LG管理群的风格一定不一样。

LG可能是一个更需要群友注意力的版主，而XZF可能会相对把自己放在一个串场的位置上的版主。——分析二者特性

【 LG 】使之成为真正意义上能量场 【钟老师】同样的，他们都选择了非粗体

【钟老师】从这点上来看，他们又都会开放相当的空间给群友。——分析二者共性 【钟老师】我想刚才过程中，我们也都体会到他们风格的不同。 【 LG 】谢谢钟老师分享

◆3.5群友们对案例分析的分享和总结

3.5.1【群友分享】

→ 我认为刚才钟老师在和我们交谈当中已经无形的替我们勾勒出了一副图画。把无形的东西有形化，把抽象的东西具体化——LG分享 → 1、善于观察细节

2、善于对细节通过提问进行深化（如钟老师问我和LG的目标）——XZF分享 3.5.2【案例指导和总结】

1、案例提炼：LG会有理性与高能量的部分。而ZF的能量是相对比较稳的。 2、给予当事人指导建议：

→ 所以LG尽管不喜欢红色，但是他可能需要红色给他的某种感觉、刺激。。。他会保持这个颜色，而不是改成他向往的绿色。对于这个结果，我们要尊重与接纳。

→ 至于LG最后为什么不改变自己的字体颜色，可能是因为他现在需要目标感来激励自己达成目标。他内在有更强的心理驱力。 3、老师分享经验：

→ 第一，我们观察图像，得出相对应的信息； 第二，我们分析表象，提炼信息； 第三，我们不把信息当成真理，采取核对； 第四，我们鼓励当事人自己对自己更深入的觉察； 第五、当事人根据自己的感受，做出行为选择。

→ 4A模式分析：第一步：“觉察”，就是我们知道自己在什么样的状态里（刚才LG是一个示范，我们会看到很细微的图像所带出来的信息。）第二步，我们要“接纳”自己的现状。在接纳之后，我们再做出新的“选择”，最后采取“行动”。——（4A模式往往与理想我——真实我——理想我结合在一起分析，此处不做详谈） 3.5.3【案例解疑答惑】 【群友提问】

1、4A模式中的第一步，往往有时自己会忽视了觉察，怎么办？（LZR） 2、我想知道，绘画疗法没学好，是不是不要轻易和随便的去分析别人？（GT） 【解答】

1、觉察包括了速度、深度与广度，有时我们往往会忽视它，这很正常。如果你在当时忽视了某个信息，如这个信息本身又足够重要的话，你一定会在将来一再碰到这个问题。问题会一再提示你，直到你解决它。

2、我的建议是：世界上没有绝对的学好。我们可以边学做练习。绘画分析一般不会给对方造成伤害，所以你可以尽情分析，大胆猜测。不过一定要记得小心求证。不要把自己的猜测当成事实与真理。这样，你可以在一种开放的状态里学习到更多。

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