一个人生活

篇一：一个人生活初体验

一个人生活初体验（1）

因为2012年已经启动了“做好一个人长期生活的准备”，所以今年一开始我就努力工作，积极地存钱，很认真地执行锻炼身体的计划，也开始看与一个人生活有关的书。比如，最近读的上野千鹤子《一个人老后》，这本书在开篇就表明了这样一个观点：一个人老去是人生的必由之路。“生命旅程越长，越有可能只剩自己独自走下去。结婚也好，不结婚也罢，无论是谁，最后都是一个人。”我想这个观点应该没有人能够否认。人生归根结底是一个人的旅程，就像汪峰那首歌唱的那样：“我们生来孤独”。相比此书的内容，我可能更爱目录，里面有好几个题目我都很喜欢：

一个人，是女性人生的必修课

做好“一个人生活”的准备吧

人生到头来，终究是一个人

独身时光是女人的第二人生

孤独是人生的重要伴侣

单身是一场华丽的冒险

能守护一生的人只有自己

单身是一场华丽的冒险，一个人的时光是一件特别的礼物。6月初我唯一的舍友搬走了，这开启了我真正意义上的一个人生活。这一个月我一个人过得很愉快，如果工作稍微不那么忙，我甚至可以说我享受一个人的时光。一个人生活的初体验用六个字总结：又自由又美好。

我时不时地会记起那些逝去的独自旅行的时光，最近记起的是拉萨河上的风景。次巴拉康寺的转经，纳木错湖边的雪山、星空和日出。好像一切好的东西，总是在身边一闪就过去了，比如好的风景、好的恋人、好的性爱、好吃的东西、好天气，还有一个人的好时光，不知不觉我就过了一个月。

下雨天的时候，一下班我就匆匆回家，刚到楼梯口，嘴里就念着：泡面、泡面、荷包蛋、荷包蛋??（我是个多容易满足的正牌吃货啊）然后“咔嚓”一声开门，蹬掉高跟鞋，用平底锅煮泡面吃，就着外面的雨声，吃着热气腾腾的荷包蛋泡面。下雨的夜晚，抱着锅，吃着泡面，我会感觉很幸福呢！

气温高的时候，一下班我又匆匆跑回家，连朋友请喝冰镇啤酒都不去了，嘴里念着：“绿豆汤、绿豆汤、西瓜冰沙、西瓜冰沙??”接着在厨房煮绿豆汤，

用“轰隆隆”的搅拌机做西瓜冰沙。最后抱着小碗，赤着脚在房间里边走边吃，看看自己养的绿植长大点没，翻几页《周报》，自在又清凉。

我很庆幸自己众多爱好中有好几个是低廉又无须他人陪伴的，比如写作、阅读、养花、跑步、做饭。这几样爱好都只需单打独斗，就可以自娱自乐。我很容易沉浸在自己的爱好中，常常不知不觉进入忘我的状态。晚上躺在床上看书，以为只看了二十分钟，一看表才知道看了快两个小时了，然后把书往床边一放就沉沉睡去；我给绿植擦洗叶片，清理根茎，浇水、换水，清洗玻璃瓶，以为只过了几分钟，其实过了大半个小时；早上一个人去跑步也是这样，戴着耳机，沿着跑道，一个人默默地跑着，有时只打算跑两三公里，不知不觉却跑了五六公里。这些独处时候的忘我状态给我非常充实的心灵体验。我该怎么形容这样的感觉好让你理解呢？一种宁静的、和谐的、与自我的时光共舞的状态。

上周末是我难得的休息日，那个午后，天气很热，笨重的吊扇呼呼地转动着，窗口吹来阵阵热风，衣架上的衣服待着有点儿不耐烦，隔壁的电视机在发声，不远处有小狗在汪汪叫，收音机里正放着火辣辣的歌，萧敬腾在唱“在暑气充斥的季节里，你晶莹剔透地带着凉意，你在天南星，气质非凡好活力，喔，好活力。”阳光照在窗台的绿叶上，它们洁净、独立、向上，只需要一点水便绽放轻盈。七月已经来临了，一年过去了一半，它们长得很好，我也觉得自己长得很好，心里的幸福感就像阳台吹进来的风一样，一阵又一阵，连绵不绝。

一个人生活初体验（2）

独处，让我真正明白了一个人生活是怎样的状态；也让我看清自己的需要，理解自己的种种矛盾之处。它同时提供了一个直视自己，和自己对话、碰撞、握手言欢的机会。我觉得现在是自己最好的时光，虽然做不到完全的“亭亭，不忧亦不惧”，但是却做到了内心平静，很少害怕。孤独要趁好时光。趁着好时光，独自欣赏月升日落，独自面对生活的波澜起伏。孤独是人生的重要伴侣，学会独处，乐在独处的人也许过得才最自由自在。越来越觉得人的一生归根结底是与自己相处，与自己斗争的过程，要与自己的万千情绪相处，与自己的各种欲望斗争，与自己的软弱、惰性、劣势不停地斗争下去，爱恨情仇，贪嗔痴慢全是你自己一个人的。

我觉得每一个人最好都有这样一段独处的时光，就像周嘉宁在《一个人住第三年》中所说的那样：孤独有时候也并不是件太糟糕的事情，与嘈杂比起来，安静却孤独的生活仿佛还显得更妙一点，或许至少得有那么一段时间，几年的时间，一个人必须要自己生活着，才是对的，否则怎么能够听到自己的节奏。一旦它流淌出来，走在马路上，坐在地铁里，独自待着的时候，与朋友在一起的时候??任何时候，它都会在那儿兀自发着自己的声音，这是属于你的声音，身体的一部分，不用再担心流失。

上周和许久未见的一个朋友见面，他说我变得自信了。我明白我的自信不是

来自薪水的增加、消费能力的提高或者工作能力的增强，而是来源于相信自己有进一步完善自己、改变自己的能力，同时能看到自己的局限，做得到改变能够改变的，接受不能改变的；相信自己有爱自己、爱他人的能力；相信自己一个人生活也过得好。相信一个人也能过得好这一点很重要，中国的女性一过25岁如果还没有结婚，都会备感压力，几乎所有的身边人都在对你念念叨叨，表达的核心意思就是：你一个人不行，你一个人不能过得好。事实上全然不是那样，一个人也能过得很好，只需要一点独立，一点勇气。

以前我一直在逃离生活，与生活保持着一定的距离，觉得走到哪里，怎样的生活都不是自己想要的。这两年我感觉自己渐渐脚踏实地了，开始贴着生活在好好地过日子，虽然做得还不够好，但是一直在进步。蓦然回首，我一个人走过了那么多时光，也走了很远，从乡村到都市，从荒凉到繁华，从深夜要清晨，从弱小到强大，从艰难到轻松，从痛苦到狂喜，所有的这些我都一个人一一走过，虽然我走得慢，但是我走得很认真很努力，从没有因为害怕而停止。

有的夜晚，我也会觉得寂寞，但是这种感觉很快就消失了，取代的是担心，担心自己习惯、享受并且热爱一个人的生活，像一个完整的圆一样生活下去，以后会不会很难接纳他人，很难让他人融入，会不会一直这样一个人生活下去？跟另一个人一起生活是不是会变得很难？我认识的一个男性朋友，因为喜欢独自生活，已经一个人住了五年了，还有那个高木直子应该一个人住了第11年了吧？这个问题我现在还没有答案，不去想了，到时候就会知道了。我只要活在当下就好。

当你忘了自己的过去

满意自己的现在

漠视自己的未来

你就站在了生活的最高处

随着时间一天天地流逝，年龄确实变大了，心智也渐趋成熟，但是希望自己的生活态度要向孩子看齐，他们喜欢笑，直接、简单，没有那么多物欲，能从许多简单的事物上获得快乐，对外界保持着旺盛的好奇心。这些美好的品质都值得我学习。

端午节去了杭州，下午三四点钟和朋友坐在西湖边的椅子上看着荷花消磨时光，享受闲暇。第一次意识到，有的时候我们对自己太苛刻，觉得自己还什么都没有，哪有资格去享受啊。但是等你拥有了那些原以为重要的物质后，却发现没有时间去享受了。也许我们应该学习那些在草坪上无所事事晒太阳的老外，享受你的时光，享受你目前所拥有的一切，享受简单的生活，享受生活是不需要资格的，任何人都可以。

一个人不要害怕孤独；

一个人不要不懂得爱自己；

一个人也不要忘记享受生活；

一个人更不要放弃努力，完善自己。

接下来的生活，我希望自己能更珍惜自己的时间，能减少一些工作，多些时间和朋友们、和家人在一起；多一点时间用来锻炼身体，多一点时间学习和完善自己；孤独要趁好时光，多一点时间享受一个人的生活。

从现在我不会再逃避

重新地唤起埋葬在我心底的血液

沉住气我的心不再移

屏息不放弃慢慢地朝着我的梦前进

忘了吧！混乱的事不再提

放了吧！把心思变唯一

我会用尽所有力

奋力地跃起在天际迎着光明

我会更用力呼吸

飞到另一个灿烂天空完美落地

我相信有努力会开启久违的光明

老天爷总是会看得清

重新又回到最初自己

每一次练习我只想朝着我的梦前进

忘了吧！混乱的事不再提

放了吧！把心思变唯一

我会用尽所有力

奋力地跃起在天际迎着光明

我会更用力呼吸

飞到另一个灿烂天空完美落地

——乱弹阿翔《完美落地》

篇二：单身贵族：一个人生活的五大好处

单身贵族：一个人生活的五大好处

How To Be Single And Happy : Learn to appreciate your single status. Here are five things that singles sometimes take for granted。

如何做个快乐的单身贵族：学会如何看到单身的好处。以下是单身之人必做的五件事。

Step 1:Sleep

When you're single, no one's nagging at you to get up or counting the hours that you've spent in bed. You are left in peace with your box fan and body pillow. Sleep all day guilt-free!

1.睡觉没人烦

当你是单身时，不会有人唠叨着让你起床，也不会有人替你计算你已经躺在床上多少小时了。只有你，电风扇和一个抱枕，没人来打搅你。不要有愧疚感，睡上一整天吧！

Step 2:MoneyWhen you're single, there's no joint account. You can do whatever you want with your money. There's none of that "what's yours is mine, what's mine is yours" foolishness. No household budget. Go ahead and buy that hideous, life-size statue of Wayne Newton. Put it in the middle of the living room. No one is the boss of you!

2.花钱真方便

当你是单身时，就不存在什么夫妻共同账户了。你的钱你可以随便花。不存在那句傻傻的“你的就是我的，我的就是你的”。也不用搞什么家庭预算。想买那个看上去丑丑的，真人大小的牛顿塑像吗？买就是了。把它摆在卧室中间。没人能管的了你！

Step 3: Career

Work all night, all weekend if you want to. Then socialize with the boss until 2:00AM or later. Your married co-workers can't compete. They've got "commitments". You win by default! And when that headhunter calls, there's no one holding you back. Pack up and move wherever the fattest paycheck is waiting。

3.工作上优势多如果愿意的话，你可以工作开夜车，周末加班。那样，你就可以和老板出去一直到凌晨2点。你的已婚同事都做不到这一点。他们都肩负着家庭责任。而你恰恰是赢在了“不用履行责任”上。某日，猎头公司打来电话，你也没有什么挂念的，卷起铺盖卷儿，哪里有钱赚就奔向哪儿！

Step 4: Rejection

When you're single, rejection is your friend. If you're on a bad date, make up some excuse and get the heck out of there. You don't have to ever see her again。

4.可以毫不犹豫地拒绝别人当你是单身时，向他人说不是你常爱干的事儿。如果约会时感觉不太好，那就编点借口让对方一边儿去。以后你也没必要再见到她。

Step 5: Amuse Yourself

See how much laundry you can fit into the washer. Create a new dish out of the few things you have left in the cupboard and eat it in the middle of the night. Become a pro at belching the alphabet. The possibilities are endless。

5.自娱自乐

试试看，看你能往洗衣机里塞多少衣服。用橱柜里剩下的不多的材料做一道新菜，并在午夜的时候吃。嗝打的长点儿的，并试着成为这方面的专家。一切皆有可能。

篇三：怎样一个人生活

怎样一个人生活 最先明白的是生活是属于你一个人的，也只是你一个人的。当你徘徊在校园里的时候，没有一个人人给你指明方向；也没有一人人在下雨时，为你送伞，更不用提当你生病的时候，真的有一个人能为你跑前跑后。

记忆里哪些年少已经远去了，时间一早就把你甩到了十字路口。

哈，生活越来越像是黑，不让你懂的时候你偏想懂，等到你懂的时候却又想什么都不懂；我们永远在成长，我们永远不知所措，我们永远不珍惜现在。我们所想要的，未必是我们需要的，于是我们变成了现在的自己。感情的事情里，你发现谁也不是善男信女，这些的这些，我们都不懂，（错了，是我不懂，你们都懂！）

然而最可怕的是，在所有的物是人非里，我变了，但还得 感谢那些年的你，有时你明明想说的比谁都多，却也只是沉默，有时默默地一个人吃饭，一个人发呆，一个人上学，一个人去见屠苏，一个人经受风吹雨打。

然而没有人知道你上床睡觉，可到了半夜二点才睡着，第二天一早又得爬起来去上自习，但哪儿有人真正看到你满是浮肿的眼睛。

空间里同学照片好久没有翻开，也不知道当时天天在一起的死党现在怎么样了。有没有睡得好，有没有吃的饱，有没有在天冷时多穿了几件衣服（不好看不重要，重要的是暖和，记住，是暖和）。

生活就是这样，你跟身边的人交际越来越少时，也就会变得越发的独来独往。没有人跟你深交，也似乎没有深交的必要了，最多就是在见面时点头打个招呼。

无聊的时候看以前的状态和，觉得以前的生活又傻又美好，里面的很多东西舍不得删掉但你还是删掉了，不知道也说不清为什么，也许仅仅是想要跟以前的生活来个告别吧！哦，再见，记忆里真诚的少年。再见，记忆你那些年错过的大雨。

这个世界不会因为你的疲惫，而停下它的脚步。今天不用力奋斗，明天它就会跑了。有时分离无法避免，我们所能做的，只不过是把自己变得更强大写吧，能够去应对离别。其实你（我）心里比谁都清楚，你会变成现在这个样子，从某种角度上来说也是你自己（我）选的偶尔你（我）也想问问自己（我）累不累，值得不值得，然后每次你（我）都告诉自己（我），累但是值得。

所有的苦，不过是为了将来能够不再苦，可以在自己将来不给自己留遗憾，于是你总结出来，从来没有人逼着你这样子的生活，没有人逼着你去适应一个人，没有人逼你去奋斗，（会计，教师）回头看的时候，这一切的一切都是那么美好。

有时学会了无论是谁离开你的生活，都不要把那当做世界末日，你也学会了无论谁走进你的生活，都要感激。而你（我）学会的最重要的一点，就是怎样一个人生活。

你（我）明知道在床上感觉更温暖，但你还是一早就起床；你明知道什么都不做比较轻松，但你依旧选择追逐梦想。虽然总觉得不爽，但还得坚持，说白了这个世界归根结底是你（我）一个人得去扛起的，所以再怎么悲伤难过也没人能卸下你的负担，哭完了就得继续扛下去。

总之，我们应永远记得，不管无论黑夜多么漫长，相信黎明始终会如期而至。绝望的时候抬头看，希望的光一直在头上。

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