宜春学院第十届大学生心理健康节系列活动策划书

青春有我·努力奋进·畅想未来

——宜春学院第十一届“5·25”大学生心理健康节

主办单位：共青团宜春学院委员会

宜春学院学工处大学生心理健康教育与咨询中心 承办单位：宜春学院大学生心理卫生协会 指导老师: 严蔷薇 刘梅英 黄仁辉 策 划: 曾致远 张红 许倩

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宜春学院第十一届“5·25”大学生心理健康节

宜春学院第十届“5·25”大学生心理健康节

“青春有我·努力奋进·畅想未来”主题系列活动

目录

一、活动背景

1、大学生心理健康节的由来·····················1 2、活动的宗旨和意义···························2

二、具体活动安排

1、大学生心理测试······························3 2、心理知识讲座································6 3、心灵手语show·······························5 4、5·25主题晚会·······························8

三、活动经费

1、活动预算····································10

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宜春学院第十一届“5·25”大学生心理健康节

“5·25”大学生心理健康节的由来

为引导大中学生关注自身的心理健康，2000年，“5.25大学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕，健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，活动的主题是大中学生人际交往和互助问题，口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”。

2004年，教育部、团中央、全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。“5.25”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好的爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用尊重，信任，友爱，宽容的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。选择“5.25”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理健康。随后，“5.25—大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国的高校都利用这一天开展着多种形式的心理健康教育活动，认为这一天就是“大学生的心理健康节”。

北京师范大学心理学院院长车宏生教授说：“大学生心理健康活动周的举行，说明心理学受到老百姓的重视。社会的发展需要心理学，希望这个活动能推广到全国各地。”如今，5.25大学生心理健康活动周已遍及全国各地，成为全国大学生活动的一个著名的品牌，其影响力将会越来越大。

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宜春学院第十一届“5·25”大学生心理健康节

活动的宗旨和意义

宜春学院大学生心理卫生协会（简称“心协”），成立于2003年，是在校团委和校社联的监督下，由大学生心理咨询中心直接管理，从事心理知识学习与宣传的学生社团。协会本着“认识自我，沟通感情，开发潜能，健全人格”的宗旨，积极开展大学生心理学普及工作。迄今为止，宜春学院大学生心理卫生协会已经举办了九届“5·25”大学生心理健康节，在这第十届大学生心理健康节来临之际，我们充分准备大学生心理健康节的系列活动。本届大学生心理健康节的主题是“青春有我·努力奋进·畅想未来”，大学生面对现在的大学生活，有大部分新生对大学充满了迷茫，甚至不知所措，以至于逐渐消沉；同时也有大部分大三、大四学生对与择业就业和人生走向存在迷惑和恐惧，这时候有阳光的心灵是非常重要的。

当代大学生的心理素养不仅影响到自身的进展，而且也关系到全民族素养的进步，更关系到跨世纪人才的培养，根据中国共产主义青年团在现阶段的基本任务，积极推动我校精神文明建设，特此举办大学生心理健康节系列活动，帮助当代大学生普遍存在的心理问题，从而使同学们以更加饱满的精神状态投入到日常的学习和生活中，成为真正

意义上的党的后备军和社会主义现代化建设的接班人！

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宜春学院第十一届“5·25”大学生心理健康节

大学生心理测试

一、活动主题：认识自我，了解自我

二、活动意义：性格没有好与坏，测试的目的是反映最真实的自己，

而不是别人所期待的你。也许您会认为面临某些情况时还有第三种或介乎其中的选择，事实上，我们面临下述情况时都有一定的自然倾向性，选择您面临哪些情况时您最不由自主、最自然、最不假思索的倾向。测试的任何选项都没有好与坏之分，也没有“正确”答案。在进行的心理测试中，你将用你的第一象、最直观的想法来做出最佳的选择，而不要禁锢在既定的价值观中。用一个真实的自我做出一个真实的答案，还一个真实的你。 二、活动对象：全体师生

三、 活动时间：2014年4月10日星期四 四、 活动地点：暂定

五、 活动流程：在心里测试活动中设置了一系列针对现在在校大学生

的各种测试题。测试的题型有调查问卷、题型试卷等。测试题有人格测试、职业测试等。 <一>题型试卷测试

（1）首先将介绍关于心理测试的相关知识以及人们对心理测试的正确理解，并且通过一个小问题让大家更多认识到测试中应该用最真实的自己来作答。

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本文来源：https://www.bwwdw.com/article/pdgv.html