工作中的九型人格

生活与工作中的九型人格

九型人格九型人格(Enneagram)发源于二千五百年前的古 巴比伦王国，是古代西亚波斯等地区的宗教内发展 出来的一种人格类型，后被回教苏菲派吸收，作为 鉴别弟子类型的方法。二十世纪七十年代衍生发展 成为九型人格。 它探索人类潜意识深层的期待与渴望，可惜许多对 心理学研究不深的朋友只把它理解为行为心理学， 所以在学习和使用时会出现一些单凭行为去判断的 误区。但人际关系的纠纷往往是因为人们只看到行 为上的差异，而不能了解对方内心的深层需要所造 成的。

1. 人格被分为九型，你必然属于其中一型。而这个型就是你的「基 本人格型态」。一个人的基本人格类型是不会变的，即使在现实生活中， 因为某些因素，而有了种种变化，但即使你的基本人格型态可能有某部 份的隐藏或是调整，却不会真正改变。 2. 虽然人的基本性格型态是不会改变，但是某一型的典型描述，却 不见全然符合某一个人，原因正是上面说过的：人们为了顺应成长环境、 社会文化，他们在安定或压力的情况下，有可能出现一些差异。而必须 强调的是：每一个人的成长环境都是独一无二，所以同类型人之间可能 有许多共同点，但却也各自拥有一些属于自己最特殊的特质。 3. 九型人格中，没有哪一型是全然属于「男人的型」,而哪一型又 是「女人专属」。 4. 没有哪一型比较好，哪一型比较差的绝对价值观。事实上，每一 型的人都各有其优缺点。 5. 了解你自己和别人的人格类型后，不是希望将每一个人贴上标签， 拿自己的类型做藉口而划地自限，或是「铁口直断」别人会有什麼行为 表现。因为每一型的人也都有朝向健康或是不健康的方向，而产生的不 同变化。

学习九型人格的好处 ● 了解自己的个性及各型号的个性优势及局限； ● 了解不同型号的行为动机及内在注意力焦点； ● 提供共同语言，达致和谐关系； ● 透过内在观察能自我验证；更有动力 ● 识别三个不同智慧中心：脑、心及身体； 九型人格最卓越之处在于能穿越人们表面的喜怒哀 乐，进入人心最稳秘之处，发现人的最真实、最根 本的需求和渴望。九型人格能够帮助我们洞察人心， 用有效的方式对应他人，最终提升我们人生的幸福 和成功。

同一性格为什么会有不同表现 心理健康程度 个人能力高低

为什么40%的人会弄错自己的性格 真我 VS 理想 行为 VS 动机 凭感觉、描述乱贴标签 角色+性格=表现

人的三个能量中心：慢 脑(理性):以思考和理性为导向。说话 有条理，逻辑性强

国

反应

心(感性):或者称

为情感中心，以感受 和感性为导向。语调柔和，感情含量丰富。

家

快

丹田(本能):以行动为导向。语速快， 直白。

人

能量中心的平衡，使得同一性格在不同的需求点 上会有不同表现：低谷层次是指一个人的能量更多地去到生理需求和安全需求，这是小 我的层次，这个时候他的能量是比较低的，和外界的冲突也会比较大， 不健康的可能性和因素也比较多。他的身心灵这三个方面通常是不平 衡的，生命的能量不能够自主掌握。 中间层次是指一个人除了关注到生理需求和安全需求外，也能关注到 爱与被爱，关注家庭，夫妻、父母、孩子等等。身心灵有时候是平衡 的，相对动荡的程度减弱。 高峰层次是指一个人更多地关注尊重与自我实现，关注团体，社会， 国家等。通常能够掌握身心灵的平衡，不是心随物转而心能转物，我 们认识到的一些名人通常都能掌握自身的平衡。

九种人格类型的主要特征第一型 完美主义者 (完美型) 第一型的人爱批判自己，也爱批判别人，他们内心拥有一张列满应该与不应 该的清单。他们认真尽责，希望所做的每件事都绝对正确。他们很难为了自己而轻 松玩乐，因为他们以超高标准来审查自己的行为，而且老是觉得做得还不够。他们 有可能因为害怕无法臻于完美而耽搁了事情。第一型的人有种道德优越感，很可能 厌恶那些不守规矩的人，特别是当这些人越矩得逞时。他们是优秀的组织人才，能 够紧追错误和必须完成的事项，把任务完成。 未觉察的第一型会是爱嘲讽、严厉、自以为是、冷酷、顽固、控制、焦虑或 愤怒、占有欲强、讥讽和支配他人的。典型的例子是宗教狂热分子。 觉察的第一型是激励人心、照顾他人、聪明且遵从伦理、自我规范，具生产 力、说服力和宁静的。他们能在各处庆祝并鼓励杰出，从一个温暖而美丽的家园到 人类至高的努力。 成熟/顺境时—>蚂蚁：做足一百分； 成熟/逆境时—>猎狗：挑剔，愤世嫉俗； 生命中最大的挑战—>总是执着于对与错。

九种人格类型的主要特征第二型 给予者 (助人型) 第二型的人不管在时间、精力和事物三方面都表现出主动、乐于助人、普遍 乐观以及慷慨大方。由于他们不容易承认自己的需要，也难以向人呼求帮助，所以 总是无意识地通过人际关系来满足自己的需要，而且在自己最为人所需的时候感到 最快乐。他们对别人的需要和感觉非常敏锐，能够刚好表现出能吸引别人的那部分 人格。他们善于付出更胜于接受，有时候会操控别人，为得到而付出，有时候是天 生的照顾者和支持者。为了使别人成功、美满，第二型

的人能运用他们天生的同理 心，给出对方真正需要的事物。 未觉察的第二型人是歇斯底里、善于操控、抑制情感甚至为得到而付出的野 心人物。其原型就是自我牺牲且强势的母亲，总是抱怨家人从不感激她的帮助，或 从不给予任何回馈。 觉察的第二型人是充满爱心和同理心、能真心支持并适当给予的人。不论对 待朋友、上司或权威人士，他们都是觉知力强、配合度高、忠诚而无私的好帮手。 成熟/顺境时—>短腿猎犬：慷慨，为他人着想； 未成熟/逆境时—>波斯猫：以为自己不能取代； 生命中最大的挑战—>用自己的爱去换取别人的接受。

九种人格类型的主要特征第三型 实干者(成就型) 第三型的人是精力超强的工作狂，他们奋力追求成功，以获得地位和赞赏。 他们具有竞争性，尽管他们自认为这是一种爱的挑战，而非击败他们的欲望。无 论他们处在何种竞争场合，总是把目标锁定在成功之上，他们会是——成功的父 母、配偶、商人、玩伴、嬉皮、治疗师，能够顺应身边的人们而变换形象。尽管 他们与自己真实的感觉毫无接触，因为这些都会妨碍成就，可是一旦受到要求， 他们却可以表现出合宜适切的感觉。第三型的人会全心全意追求一个目标，而且 永不厌倦。他们会成为杰出的团队领袖，鼓舞他人相信“天下没有不可能的事”。 未觉察的第三型人是轻蔑傲慢、积极干练的野心分子，不带感情且不顾人与 人之间的亲密，为达目的而支配他人。 觉察的第三型是具同理心和社会意识的领导者，能运用他们的热情和希望激 发别人，与人群以及有价值的目标建立起深厚的联系。 成熟/顺境时—>鹰：有干劲； 未成熟/逆境时—>孔雀：操纵性强； 生命中最大的挑战—>拼命去找成就感，在物质世界里迷失自己。

九种人格类型的主要特征第四型 浪漫主义者(艺术型) 第四型的人具有艺术气质、多情，他们寻求理想伴侣或一生的志向，活在失 落了生命中某项重要事物的感觉中。他们觉得必须找到真实的伙伴或者伴侣关系， 自己才是完整的，他们倾向于找出与理想化疏离的现行事物和世俗的错误。他们受 到高深的情绪性经验所吸引，表达出与众不同的一面。无论在任何领域，他们的生 命反映出对重要性和意义的追求。虽然很容易陷入自己的情绪，他们却能表现出最 高度的同理心，去支持处在情绪痛苦中的人。 未觉察的第四型人是重道德、受罪恶感折磨、自困且情绪化的操控者，要求 别人去注意他们的痛苦，却不愿接受帮助，也不愿承认情绪可能过度膨胀的想法。 觉察的第四型是充满创造力和魅力、有同理心的

人。他们能结合灵性生命中 的爱和对当下的接受成为出色的艺术家，以及率先成为如收容所、难民营、妇产科 病房等其他层面的帮助者。 成熟/顺境时—>黑马：见解独特，有创意； 未成熟/逆境时—>卷毛狗：情绪化； 生命中最大的挑战—>特立独行，与众不同。

九种人格类型的主要特征第五型 观察者(思考型) 第五型的人带着距离来经验生命，避免牵扯任何情绪，重观察更胜于参与。 他们是需要高度隐私的人，如果得不到属于自己的充分时间，会感到枯竭、焦虑， 因为他们用这种方式来回顾事情，并体验在日常事物中难以感觉到的安定情绪。 心智生活对他们而言相当重要，他们具有对知识和资讯的热爱，通常是某个专门 领域的研究者。第五型的人把生活规划成许多区块，虽然他们不喜欢预定的例行 公事，去希望事先知道在工作与休闲时他们被期望的是什么。他们会是杰出的决 策者和具有创意的知识分子。 未觉察的第五型是退缩、好猜忌、批判、恃才自傲的人，他们对任何事都不 愿承诺、控制性极强，而且与感觉以及这个世界失去了联系。 觉察的第五型是敏感、具觉知力、专注、客观而富创造力的思想家，能结合 他们的敏感和分析技巧展现出智慧而非聪明的一面。 成熟/顺境时—>猫头鹰：有深度，分析能力强； 未成熟/逆境时—>狐狸：贪婪，不知足； 生命中最大的挑战—> 空想，不付诸行动。

九种人格类型的主要特征第六型 怀疑论者(忠诚型) 第六型的人把世界看作是威胁，虽然他们可能觉察不到自己处在恐惧中。 他们对威胁的来源明察秋毫，为了先行武装，他们会预想最糟的可能结果。他们 这种怀疑的心智架构会产生对做事的拖延以及对他们动机的猜疑。他们不喜欢权 威，也可说是害怕权威，参与弱势团体运动，而且在权威中难以轻易自处，或维 持成功。某些第六型的人具有退缩并保护自己免于威胁的倾向，某些则先发制人， 迎向前去克服它，而表现出极大的攻击性。一旦愿意信任时，第六型的人会是忠 诚而重承诺的朋友和团队伙伴。 未觉察的第六型人具有偏执倾向，没有效率和弹性，无法联系，而且难以 开展或完成事情。他们不是退缩、怠惰、唯唯诺诺，就是潜在的违纪者。 觉察的第六型人具有明辨的心智，既多产又富想像力，他们是一诺千金且 保护他人的朋友和工作伙伴，能站稳立场以对抗有害的权威体制。 成熟/顺境时—>羚羊：中心耿耿； 未成熟/逆境时—>白兔：焦虑，惊惧； 生命中最大的挑战—> 猜疑，畏首畏尾。

九种人格类型的主要特征第七型 享乐主义者(快乐

型)

第七型的人乐观、精力充沛、迷人，而且难以捉摸，痛恨被束缚或控制，而 且尽可能保留许多愉快的选择。在不愉快的情况下，他们会从心理上逃脱到愉快的 幻想中。第七型的人是未来导向者，拥有涵盖每件想要完成的事情的内在计划，而 且当新的选择出现时，他们还会适时更新内容。那份想保持生命愉快的需要，导引 他们重新架构现实世界，以排除有损自我形象的负面情绪和潜在打击。他们享受新 的经验、新的人群和新的点子，是富有创意的电脑网络工作者、综合家和理论家。 未觉察的第七型是自我中心、到处夺取、口是心非且伪善的享乐主义者，在 他们要求体验每件事的过程中容易感到沉闷而无情。他们也是无法专注、叛逆且自 我毁灭的。 觉察的第七型是热心、具感知力、宽大、有创造力且照顾他人的，他们充满 爱心，能充分运用其鲜明而范围广大的想像力和综合力，能支持重要性远布世界的 个人和事件。 成熟/顺境时—>蝴蝶：热爱生命； 未成熟/逆境时—>猴子：不能脚踏实地； 生命中最大的挑战—>太过于自我，没有深度。

九种人格类型的主要特征第八型 保护者(领袖型)

第八型的人独断、有时具有攻击性，对生命抱持“一不做二不休”的态度。 他们通常是领袖，或极端孤立者，朋友和人们在他们的照料下相当受到保护。他 们知道自己在想什么，关心正义和公平，并且乐意为此而战。第八型的人格外追 求享乐，从与朋友喝酒作乐到理性的讨论都有。他们能觉察权力所在之处，让自 己不受到他人的控制，而且具有支配力。第八型的人会忠诚地运用自己的力量， 并毫无倦怠地支持有价值的事件。 未觉察的第八型是愤世嫉俗、逞威风、破坏法纪、手段强硬的人，他们觉 察不到别人的感觉，而且利用力量、谎言、操纵或暴力去达到自己的目的。 觉察的第八型人具有深层的爱，保护他人而且给出力量，能利用他们强大 的精力和天生的权威，为家庭而向社会中的不义战斗。 成熟/顺境时—>老虎：天生领袖； 未成熟/逆境时—>犀牛：霸道，控制欲强； 生命中最大的挑战—>挑战欲、控制欲过强。

九种人格类型的主要特征第九型 调停者(和平型)

第九型的人是和平使者。他们善于了解每个人的观点，却不知道自己所想、 所要的是什么。他们喜欢和谐而舒适的生活，宁愿配合他人的安排，也不要制 造冲突。然而，如果被人施压，他们会变得很顽固，有时甚至会动怒。他们通 常非常主动，兴趣很多，但是却将自己的优先事项拖到最后一分钟才做。他们 还具有自我麻醉的倾向，让自己去做些优先顺

位上位居次要的活动，如看书、 与朋友闲晃荡、看录影带等。第九型的人是很好的仲裁者、磋商对象，而且能 专心执行一项团体计划。 未觉察的第九型是被需求缠身、犹豫不决、冷漠而具批判性和强迫性的， 他们渴望关系，但是却为自己的处境而愤世嫉俗，用抱怨和被动式攻击的行为 来表达。 觉察的第九型具有同理心、宽大慷慨、和善、好相处、心胸敞开而具宽恕 心，能够直觉地感应到团体中适切而均衡的能量，而创造出和谐的气氛，为每 个人带来真正的贡献。 成熟/顺境时—>海豚：爱好和平； 未成熟/逆境时—>大象：得过且过； 生命中最大的挑战—>随波逐流。

九型人格的根本需求(力量来源)

九型人格的根本恐惧(抗拒来源)

各型号在处理事情时的核心取向(价值观)不同型号在处理事情时，都有不同的取向。一号：重事件效果多于人际关系。事情的完美性(包括：过程及结局);事情运作中所涉及的 立场及原则。 二号：重人际关系多于事件效果。参与事件人士的感受。

三号：重视自己。自己的角色、位置、表现。四号：重视自己。自己的心情及状态。 五号：重事件效果多于人际关系。过程合乎理性与否；有没有增进知识或经验。 六号：责任谁属？自己要负责那一部分。 七号：过程是否愉快。有没有功能上的新经验。 八号：重视自己。自己的地位会否有提昇或受影响。 九号：重人际关系多于事件效果。身旁的人会否藏著负面情绪、能否有多赢局面。

第一型：完美型(Reformer/Perfectionist)【完美主义者】

【欲望特质】:追求不断进步 〖基本困思〗:我若不完美，就没有人会爱我。 〖主要特征〗:原则性、不易妥协、常说“应该”及“不应该”、黑白分明、对自 己和别人要求甚高、追求完美、不断改进、感情世界薄弱；希望把每件事都做得尽善尽 美，希望自己或是这个世界都更进步。时时刻刻反省自己是否犯错，也会纠正别人的错。 〖主要特质〗:忍耐 、有毅力 、守承诺 、贯彻始终 、爱家顾家、守法 、有影响力 的领袖 、喜欢控制 、光明磊落。 〖生活风格〗:爱劝勉教导，逃避表达忿怒，相信自己每天有干不完的事。 〖人际关系〗: 典型的完美主义者，显浅易明。正因为事事追求完美，很少讲出称赞的说话，很 多时只有批评，无论是对自己，或是对身边的人也是！又因为你对自己的超超高标准， 给自己很大压力，会很难放松自己去尽情的玩、开心的笑！ 〖愤怒、不满〗 属于第一型的，相信常常这感觉。常有愤怒、不满的感觉都是源自超高的生活要 求。当遇到什么不顺意时，就很容

易感到愤怒、不满，觉得事情不应该这样发生……这 种情绪不单是对自己，还有对周围的环境和人，都是一样，因为对他们一样带有超高的 要求。但要注意，作为他的朋友，要承受他的情绪，的确不是容易，也会造成压力。 〖失望、沮丧〗 同样因为事事追求完美的态度，让他们在生活里常常感到碰钉子、不如意。除了 是对外发泄愤怒情绪，其实在内心不断经历挫败，不断经历失望。这些情绪对他们并不 健康，必须积极处理。最根源的方法不是让自己做得更出色，而是调节对每事每情的看 法，轻松面对！ 〖基本恐惧〗:怕自己做错，变坏 〖基本欲望〗:希望自己是对的，好的，贞洁的，有诚信的

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