小学三年级上册体育教案（全册详案版）

三年级体育与健康 上学期全册教案合集

（32课详案版附教学计划）

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小学三年级体育教学计划

一、指导思想

以学生健康为第一的思想为指导,一切为了学生，认真领会体育与健康课程标准精神，解放思想、转变观念、勇于探索、深化改革、求实创新,在体育教学中以学生发展为中心，重视学生的主体地位,培养学生的竞争意识和合作精神，全面提高身体素质。 二、教学目标

1．增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能。 2．培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。

3．提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式。 4．发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度 5．培养良好的课堂常规 三、教学目的

在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。

1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

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2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。

四、学生情况分析

三年级28人，学生们对体育课有着很浓厚的兴趣。对于刚刚接触体育课的一些新同学来说。当务之急就是培养他们的的兴趣,发掘其潜力是首当其冲要解决的问题。充分培养学生终身体育的意识。三年级学生正处在生长发育的初期，他们生性好动活泼开朗，注意力不集中，课堂常规还不大了了解。针对上述情况，本学期将因材施教，提高兴趣，发现体育人才，重点抓课堂纪律，强化课堂常规训练，为今后的学习打下基础。 五、具体措施

坚持“健康第一”的思想，重视让学生充分地参与体育课上的活动。利用体育运动游戏项目，激发学生上体育课的兴趣和热情，提高学生的健康水平。根据学生的特点，选用不同的分组形式开展教学，以发挥最大的教学效益;重视学生的情感和体验，改变传统的教学方法，吸引学生上好每一堂课，使学生形成坚持锻炼的习惯。

1、重点培养课堂教学常规，狠抓队列队形、路队和两操；

2、针对学生在平时体育锻炼的弱项进行一些针对性的训练使每位同学的每个技术动作都能到位； 3、利用奖励措施来提高学生课堂学习积极性； 4、重点训练学生的队列队形； 5、重点强化课堂常规。

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体育课教案

周次： 1 课次： 1 年 月 日 1、从小注意锻炼身体 教材 2、推行《国家体育锻炼标准》的意义和要求 3、常规练习 通过讲解让学生了解锻炼身体的重要性 课的通过讲解让学生了解《国家体育锻炼标准》的内容和执行该《标准》和重要性及项目和锻炼方法，使学生能自觉目标 地按照《标准》的要求进 行锻炼，培养学生锻炼身体的意识和习惯 运动负荷 课的教育渗透（思想、课的内容 教学手段与方法 学生活动 组织与要求 顺序 健康、安全等） 次数 时间 一 1、从小注意 10分 1、教师讲解，提出本学期1、学生讨论，并 锻炼身体 的要求 提出问题，教师 回答 要求：认真听讲让学生明白健康 2、推行《国积极回答问题 的重要性 家体育锻炼15分 二 标准》的意义2、教师讲解并提问，介绍 和要求 有关项目锻炼方法，测验2、学生分组讨教育学生科学地标准。教师出示挂图，板论，并回答问题，锻炼身体 书考核项目：垒球后滚翻、学生认真听讲并50米 做好笔记 4

三 3、常规练习 4、结束部分 1、布置下一节内容 2、下课、解散 9分 1分 3、到操场进行常规练习，教师讲解并示范，采用集体练习方法 总结讨论表扬与批评 学生跟着做；集体练习 师生共同讨论 练习队形： ???????? ???????? ???????? ???????? ☆ 要求：认真练习 培养学生自觉遵守纪律的好习惯 场地 器材 生活 实践

室 内 运动负荷预计 学生 反馈 80—90次╱分 预计 密度 课后 小结 全课密度 25—30% 基本密度 25%左右 业余生活自己主动锻炼身体 学生听讲认真 学生听讲认真，基本掌握所学内容

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基 本 部 分 2、低单杠：屈腿悬垂摆动 3、游戏：《打龙尾》 2次 1次 8分 8分 1、教师讲解示范屈腿悬垂摆动 的动作要领。 2、教师强调屈腿悬垂摆动动作 应注意的问题。 3、分二组进行练习 1、教师讲解《打龙尾》游戏方法和规则 2、分四组进行练习 3、被击中的同学在一边加油 1、教师与学生一起做放松活动。 2、师生共同总结本节，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。 1.、学生认真听组织：两路纵队 教师讲解 要求：动作要充分伸2、学生集体练展、到位。 习，相互间改正▲ ? 出现的问题。 ▲ ? 1、学生分四组进▲ ? 行练习，由小组▲ ? 长指挥 ▲ ? 2、比一比看哪组▲ ? 先获胜 ? ? 锻炼学生的意志力 培养学生的集体主义观念 培养学生的竞争意识和团结协作精神 1、学生与教师一组织：四列横队 起放松 要求：放松自然充遵守纪律，培2、学生提出问分，使身体各部位都养正确的审题，总结本节课得到放松。 美观 的收获 结 束 部 分 1、集合队伍，5节 做放松性练2╳8 习 2、总结本节的优缺点 3、宣布下一节内容 4、收拾器械 4分 场地 器材 生活 实践 低单杠2副、小皮球8个 运动负荷预计 学生 反馈 125—132次∕分 学生感觉单杠动作难学 预计 密度 课后 小结 全课密度 32－37% 基本密度 30%左右 生活中的自卫行为

学生的组织纪律性较好 11

体育课教案

周次： 3 课次： 5 年 月 日 1、形体：仰卧起坐、俯卧挺身 教材 2、立定跳远 3、游戏：《夺球战》 使学生了解，并掌握行仰卧起坐、俯卧挺身的技术要领； 课的通过立定跳远的练习，进一步发展学生的腿部力量。 目标 通过游戏：《夺球战》的练习；发展学生竞争意识 运动负荷 教育渗透（思课的 课的内容 教学手段与方法 学生活动 组织与要求 想、健康、安顺序 次数 时间 全等） 1、体育委员 3分 开 整队报告人 1、体育委员整队教师协助 1、报数、稍息、上课队形： 始 数 立正、看齐 ▲▲▲▲▲▲▲▲ 养成认真做好与 2、师生问好 4╳8 2、教师喊口令学生照做模2、回答问题 ▲▲▲▲▲▲▲▲ 课前准备的习 准 3、宣布上课 仿 3、根据提示 、▲▲▲▲▲▲▲▲ 惯。 备 内容 演示模仿徒手操 ▲▲▲▲▲▲▲▲ 部 4、安排见习 3、采用讲解法、示范法、练习 ? 分 生任务 3次 5分 练习法 要求：队形整齐，服装要整齐， 5、进行徒手有精神动作规范 穿运动服，运操 动鞋 练习 基 本 基本部分 1、教师讲解示范动作要领 1、学生根据教师组织： 向学生进行安部 1、形体：仰3次 6分 2、指导学生演示，并指出提示练习1次。 四列横队 全教育 分 卧起坐、俯卧其优缺点，加以改正。 2、学生集体练要求：练习时动作挺身 习，并互相改正到位，身体协调。 缺点。

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基 本 部 分 2、立定跳远 3、游戏：《夺球战》 5次 5次 8分 9分 1、教师讲练习时应注意的问题。 2、教师示范动作要领。 3、教师指导学生示范，并指出 其优缺点。 1、 教师讲解游戏的方法和规则 2、 分组进行练习教师巡回指导 1、教师与学生一起做放松活动。 2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。 1、学生认真听教师讲解 2、练习时应注意的问题。 3、学生根据教师讲解的动作练习5至6次 1、 学生分组进行练习 2、 练习时应注意安全 组织队形： ▽▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽▽ ↓ ↓ ↓ ↓ 组织：两人一组 要求：练习时认真，动作到位，身体协调 培养学生养成良好的锻炼习惯。 结 束 部 分 1、集合队伍，5节 做放松性练2╳8 习 2、总结本节的优缺点 3、宣布下一节内容 4、收拾器械 4分 1、学生与教师一起放松 2、学生提出问题，总结本节课的收获 预计 密度 课后 小结 组织：四列横队 要求：放松自然充分，使身体各部位都得到放松。 加强文明守纪教育 场地 器材 小体操垫子20块、篮球10只 运动负荷预计 学生 反馈 中上强度 多数同学完不成 全课密度 35－40% 基本密度 35%左右 生活 在家练习仰卧起坐、俯卧挺身30实践 次

学生的组织纪律性较好 13

体育课教案

周次： 3 课次： 6 年 月 日 1、原地由二列横队变四路纵队并还原 教材 2、原地投掷轻物 3、跳短绳比快比好 通过队列变换，来加强学生组织纪律性 课的通过原地投掷轻物来发展学生的上肢力量和投掷能力 目标 通过跳短绳加强学生的竞争意识和提高学生的协调性 运动负荷 教育渗透（思课的课的内容 教学手段与方法 学生活动 组织与要求 想、健康、安时顺序 次数 全等） 间 3 1、体育委员整 开 队报告人数 分 1、体育委员整队教师协助 1、报数、稍息、上课队形： 始 2、师生问好 立正、看齐 ▲▲▲▲▲▲▲▲ 养成认真做好与 3、宣布上课内4╳8 2、教师喊口令学生照做模2、回答问题 ▲▲▲▲▲▲▲▲ 课前准备的习 准 容 仿 3、根据提示 、▲▲▲▲▲▲▲▲ 惯。 备 4、安排见习生 3、采用讲解法、示范法、演示模仿徒手操 ▲▲▲▲▲▲▲▲ 部 任务 练习法 练习 ? 分 5、进行徒手操 3次 要求：队形整齐，有服装要整齐， 5练习 精神动作规范 穿运动服，运分 动鞋 基 基本部分 本 1、原地由二列2次 61、教师讲解示范动作要领 1、学生根据教师组织：二列横队 向学生进行安部 横队变四路纵分 2、指导学生演示，并指出提示练习1次。 要求：练习时动作到全教育 分 队并还原 其优缺点，加以改正。 2、学生集体练位，身体协调。 习，并互相改正缺点。

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基 本 部 分 2原地投掷轻物 3、跳短绳比快比好 5次 80╳2 10分 7分 ▲▲▲▲▲▲▲ ▲ ▲▲▲▲▲▲▲ ▲ ↓ ↓ 培养学生认真观 ↓ 察的能力。 组织：四列横队 要求：动作到位，身体放松、协调、动作舒展。 1、教师与学生一起做放松1、学生与教师一组织：四列横队 活动。 起放松 要求：放松自然 2、教师学生共同总结本2、学生提出问充分，使身体各加强文明守纪教节，所学习的内容与出现题，总结本节课部位都得到放育 的问题，及应注意的事项。 的收获 松。 1、教师讲解示范动作要1、学生认真观看领。 教师练习。 2、教师练习一次，生认真2、学生认真观看观看。 生示范，并指出3、教师指导学生示范。 其优缺点。 4、指出其存在的优缺点，1、 1、学生集体练并改正。 习比一比谁的快1、教师讲解示范动作 好 2、教师计时集体跳绳 2、同伴给记好次3、同伴报出跳的次数 数 结 束 部 分 1、集合队伍， 做放松性练5节 习 2╳8 2、总结本节的优缺点 3、宣布下一节内容 4、收拾器械 4分 场地 器材 生活 实践

沙包20只 跳绳20根 运动负荷预计 学生 反馈 120—128次 基本能掌握内容 预计 密度 课后 小结 全课密度 35%－38% 基本密度 33%左右 学生每人跳绳200次 学生的组织纪律性较好 15

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