高中1-3年级心育活动课主题基本架构 - 图文

高中1-3年级心育活动课主题设计架构 ——引导高中生学会36个“我能”

钟志农

心育 总目标 埃里克森 活动模块 人格发展 及阶段性心育目标 关键期 活动模块1 学海适应 阶段目标：帮助学生 尽快调整自我定位， 掌握高中阶段的学习 特点和学习方法，增 强入学适应性。 活动模块2 人际真情 1、提高全体学生的心理素质； 2、充分开发他们的潜能； 3、培养学生乐观、向上的心理品质； 4、促进学生人格的健全发展。 “自我统合”的关键时期； 发展顺利则个体有了明确的自我观念与自我追寻的方向。 活动模块4 宁静致远 阶段目标：开展比较 深入的自我意识辅 导，引导学生更好地 认识自我、悦纳自我、 调控自我的情绪。 活动模块5 生涯愿景 阶段目标：抓好生涯辅导，引导学生深入思考并规划自己的学业、事业和人生。 阶段目标：开展比较深入的人际关系辅导，以应对日渐复杂的人际环境。 活动模块3 青春恋歌 阶段目标：开展比较 深入的青春期教育， 引导学生澄清在爱 情、婚姻、家庭、人 生等方面的价值观。 活动主题 我能“重新定好位” 我能“接纳我自己” 我能“学法知路径” 我能“学出我风格” 我能“思维破定势” 我能“知识重结构” 我能“用心去沟通” 我能“竞争又合作” 我能“换位多思考” 我能“我向表信息” 我能“泰然对流言” 我能“亲子怀共情” 我能“深思懂爱情” 我能“择偶慎权衡” 我能“婚姻重责任” 我能“心中有杆秤” 我能“抗拒性诱惑” 我能“洁身防艾滋” 我能“人生争高度” 我能“跌倒爬得起” 我能“超越我自己” 我能“合理做归因” 我能“乐观有信念” 我能“巧用A-B-C” 我能“生涯早规划” 我能“路路奔罗马” 我能“挂挡提转速” 我能“走出高原期” 我能“追求我梦想” 我能“唱响生命歌” 我能“放松减压力” 我能“调整生物钟” 我能“积极做暗示” 我能“时间巧管理” 我能“模考稳军心” 我能“高考降焦虑” 积极 心理品质 发展重点 自 知 自 尊 善 学 独 特 开 放 智 慧 真 诚 公 平 有 容 推 己 独 立 同 理 知 爱 审 慎 负 责 理 智 自 重 自 爱 追 求 耐 挫 自 强 客 观 积 极 理 性 远 见 希 望 自 策 坚 持 理 想 价 值 抗 压 宁 心 自 信 自 控 冷 静 有 度 适用年级 适用于高一、高二年级，以高一（上）学期为主。 适用于高一、高二年级，以高一（下）学期为主。 适用于高一、高二年级，以高二（上）学期为主。 适用于高二、高三年级，以高二（下）学期为主。 适用于高一、高二、高三年级，以高三（上）学期为主。 活动模块6 运筹决胜 阶段目标：抓好考前心理调适，适度控制考试焦虑水平。 适用于高一、高二、高三年级，以高三（下）学期为主。 说明：一般说来，每个学期大致安排8节心育活动课，其中，6节可在上述主题总体设计架构内选择，2节为校本心育活动课，由班主任或心理教师根据本地、本校实际情况（例如城乡区别、地域区别、学校类型区别、生源区别等等）设计主题。

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