第四章大学生职业生涯规划 自我认知 下

大学生职业生涯规划第四章 自我认知和职业能力探索

事业要起航，性格来掌舵

世界各地街头艺人 共同完成的一首歌人一生最大的幸福在于：能够做自己喜欢的事

猪八戒 活泼开朗、憨厚单纯 事业缺乏坚定信念、嫉 妒心强、好搬弄是非、贪 财好色

孙悟空 自信正直、果断坚毅 心高气傲、争强好胜， 容易冲动，爱作弄人

沙和尚 踏实、忍辱负重，顾全 大局 不善言辞 缺乏个性

唐 僧 心地善良，信仰坚定， 不畏艰险，勇往直前。 是非不分，盲目慈悲， 固执迂腐，懦弱无能

国际最为流行的职业人格评估工具 —— MBTI

Myers-Briggs type indicator(MBTI) (迈尔斯-布里格斯类型指标 ): 由美国心理学家Katherine Cook Briggs (1875-1968) 和她的心理学家女儿Isabel Briggs Myers根据瑞士著 名的心理分析学家Carl G. Jung (荣格)的心理类型理 论和她们对于人类性格差异的长期观察和研究而著成。

经过了长达50多年的研究和发展，MBTI已经成为了当今 全球最为著名和权威的性格测试。

MBTI:四个维度、偏好二分法

MBTI通过了解人们在做事、获取信息、决策等方面的偏好来从四个 角度对人进行分析。

能量倾向(E-I维度):外倾(Extroversion) 内倾(Introversion)

接受信息(S-N维度):感觉(Sensing)处理信息(T-F维度):思考(Thinking)

直觉(N

intuition)

情感(Feeling)

行动方式(J-P维度):判断(Judging)

知觉(Perceiving)

四个维度

偏好二分法

测测你是什么性格类型？

画猪 游戏:

找出一张空白的纸，找支笔，用 最快的时间，画一只小猪出来。 你想怎么画就怎么画。

画图的讲解

如果猪被画在纸张的上半部分，你是一个积极 的、乐观的人。 如果猪被画在纸张的中间部分，你是个现实主 义者。 如果猪被画在纸张的下半部分，你是个有点悲 观，但充满危机感的人。 如果猪是面向左，你相信传统，并且很友好， 能够很清晰地记住日期和别人生日。 如果猪是面向右，你富有革新精神，并且积极 主动，但是对家庭和日期没有什么概念。

画图的讲解如果猪被画得非常详细，你有较强的分析能力 ，谨慎小心，并且对事情持怀疑态度。 如果猪被画得很简单，你是一个情绪化的，天 真的，并且对细节不在意，勇于冒险的人。 如果猪被画得少于4条腿，你可能觉得没安全 感，或者正处于一段变动生活中。 你画的耳朵越大，你就越是一个好的听众。 你画的猪尾巴越长，你对自己的生活越满意！

1. 能量指向方式

外倾型

内倾型

能量倾向(E-I维度)

外倾 Extraversion (E)注意力和能量主要指

向外部世界

内倾 Introversion (I)注意力和能量集中于自己的内

人和事，而从与人交往和行动中得到 活力。

心世界，从对思想、回忆和情感的 反思中得到活力。

关注外部环境 喜欢用谈话的方式进行沟通 听、说、想同时进行 用实际操作讨论方式能学更好 兴趣广泛 说的比听的多 热情的交流 交往圈子大 反应迅速，喜欢快节奏

关注自己的内心世界 更愿意用书面方式沟通 通过思考形成自己的意见 用思考和在头脑中练习的方式学更好 兴趣专注 安静而且内向 不把热情表现出来 个人、深交 思考后再反应，喜欢慢节奏

2. 接受和处理信息方式性格理解活动：对“海洋”进行描述

感觉型

直觉型

接受信息(S-N维度)

感觉 sensing (S)用自己的五官来获得信息。喜欢

直觉 Intuition (N)

收集实实在在的、确实已经出现的信 息。对周围所发生的事观察入微，特 别关注现实。

通过想象、无意识等超越感觉 的方式获取信息。喜欢看这个事件 的全貌，关注事实之间的联系，想 要抓住事件的模式，特别善于看到 新的可能性。

着眼于当前的实际情况 显示、具体 关注真实的、实际存在的事务 观察敏锐并能记住细节 经过仔细周详的推理得出结论 通过实际运用来解释抽象的思维和理论 相信自己的经验 关注事物的物理特征

着眼于未来的可能 富于想象力和创造力 关注数据所代表的模式意义 当细节和某一模式相关才能记得 靠直觉很快得出结论 希望在运用理论之前能对之进行澄清 相信自己的灵感

3. 做决策方式(处理信息)

思考型

情感型

处理信息(T-F维度-如何做决定)

思考 Thinking (T)

情感 Feeling (F)

通过分析某一行动或选择的逻辑 后果作出决定。会将自己从情景中分 离出来，对事件的正反面客观分析。 从分析和确认事件中的错误并解决问 题中获得活力。目标是找到能应用于 所有相似情景的标准或原则

喜欢考虑对自己和他人什么是重 要的。会善解人意，试图理解别人的 感受，然后在此基础上，根据自己的 价值判断作出决定。从对他人表示赞 赏和支持中获得活力。目标是创造和 谐氛围。

客观地分析问题 崇尚逻辑和公平，有统一标准 有吹毛求疵的倾向 认为只有符合逻辑的感情才是正确的 直率、严厉 受获得成就欲望的驱使

善于体贴他人，感同身受 受个人价值观的引导 注重感情和和睦，看到规则例外 易于理解别人自然地让别人快乐 认为所有感情都是正确的，无论有意义 与否

不伤害他人感情 受到被他人理解的驱使

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