中医常用老人延缓衰老方法1
更新时间:2023-04-20 20:40:01 阅读量: 实用文档 文档下载
- 中医延缓衰老的方法推荐度:
- 相关推荐
中医常用老人延缓衰老方法
根据衰老的表现,拟订延缓衰老十法,举常用方药为例分别叙述如下:
(1)乌须黑发:中医学认为“发为血之余”。须发乌黑是人体气血旺盛的表现,须发枯黄或早白,乃气血亏,为早衰的一种征兆。乌须黑发的治疗原则,以滋阴养血为主。常用药物如何首乌、地黄、女贞子、墨旱莲等。常用成方有二至丸、扶桑丸、七宝美髯丹等。
(2)聪耳明目固齿:中医学认为“耳为肾窍”,“目为肝窍”,“肾主骨” ,“齿为骨之余”。老年人多肝肾不足,每见耳目不聪,齿摇脱落等衰老征象。常用补肝明目、补肾聪耳、固齿等法治之。
补肝明目的常用药物如枸杞子、甘菊花、羊肝等。常用成方有杞菊地黄丸、羊肝丸、明目地黄丸等。
补肾聪耳的常用药物有磁石、胡桃肉等。常用成方如耳聋左磁丸,即由六味地黄丸加柴胡、灵磁石等而成,为治肾虚耳聋的代表方。
固齿的常用药物有补骨脂、牛膝等。常用成方如六味地黄丸(为延缓衰老的基础方)、玉女煎等。
(3)安神益志:老年人大多健忘少寐早醒,此乃脑力衰退所致。治疗宜健 脑、安神、益志。常用药物有人参、莲子芯、龙眼肉、夜交藤、远志等。常用成方 有定志丸等。
(4)保养心肺:心与肺是人体中的重要脏器。老年人多心肺不足,每见咳喘 短气、胸闷心痛等症状。治疗宜保养心肺法。常用药物有丹参、人参、麦冬、玉 竹、五味子等。常用成方如丹参饮生脉散、三才丸、固本丸、八仙长寿丸等。
(5)健脾和胃:脾胃为后天之本,气血生化之源。人身所需的营养物质,大都要靠脾胃消化吸收而来。老年人多脾胃虚弱。饮食减少,大便失调。治疗宜健脾 和胃。常用药物有苍术、白术、陈皮、谷芽、麦芽等。常用成方如四君子汤、扶老强中丸、理中丸、附子理中丸、不老丹、长寿丸、白术丸等。
(6)强筋骨,驱风气:老年人多肝肾不足,腰膝疼痛,筋骨无力。“肝主筋”、“肾主骨”、“腰为肾之府”。补肝肾、壮筋骨为主要治法。若兼风病者, 宜加驱风药。常用药物有杜仲、续断、桑寄生、怀牛膝、木瓜、石斛等。常用成方 如青娥丸、金刚丸、还少丹等。
(7)调和阴阳:人身贵在阴阳相对平衡,维持着人体的健康。若阴阳失调,则易于衰老。老年人见舌红、口干等症,为阴虚体质,治疗宜养阴为主。常用药物有地黄、龟板等,常用成方如六味地黄丸、大补阴丸等。若见形寒肢冷,舌淡苔白者,为阳虚体质,治疗宜温阳为主。常用药物有桂枝、附子、鹿茸、仙灵脾等。常用成方如肾气丸、十补丸等。
(8)填精补髓:精髓是人身生殖能力和生命活动力的根本。精髓亏损,就会 出现未老先衰。老年人大都精髓不足,体力衰退。欲却病延年,宜填精补髓法。常用药物有黄精、菟丝子、巴戟天、紫河车、鹿茸、紫石英、阳起石等。常用成方如二精丸、黄精丸、黄精地黄丸、斑龙丸、补髓丹、全鹿丸、二至丸等。
(9)固下元,润二便:老年人多下元不足,二便失调,治疗宜固下元法为 主。常用固下元的药物有益智仁、补骨脂、金樱子等。如大便经常稀薄或五更泄泻者,可选用四神丸常服;若肠中干燥,大便秘结不爽者,可常服黑芝麻、胡桃肉等;如果小便短频,或有余沥者,可选用缩泉丸等方。
若精气不固,男有遗泄,女有带浊者,可常服水陆二仙丹、金锁固精丸等方, 以固下保元而止遗泄。
(10)调补气血:气与血是维持人体生命活动的重要物质。老年人多气血衰少,精神差,不耐劳,抵抗力低,易患病,平时就应益气养血,扶正固本。
益气的常用药物有党参、黄芪、太子参、炙甘草等。常用成方如四君子汤、保元汤等。
补血的常用药物有阿胶、地黄、当归、川芎、仙鹤草、红枣等。常用成方如四物汤、八珍汤、十全大补汤、龟鹿二仙胶等。
其中阿胶的补血益气功效尤为显著。阿胶为滋阴养血的圣药,历代医家十分重视气血与人体健康的关系,认为人体的气血流行于全身,是脏腑、经络等——切组织器官进行生理活动的物质基础,气血充盛调和,方可百病不生,延年益寿。正如《黄帝内经》所云:“五脏坚固,血脉和调 营卫之行。不失其常 故能长久。”若气血虚衰,必然会影响对机体脏腑组织的濡养作用,产生形体消瘦、心悸失眠、行动不便、肢体麻木、肌肤干燥、面色萎黄、疲乏无力等衰老表现。因此,及时地服用补血药物,方可延缓衰老的到来。
阿胶味甘,性平,能补血养血,止血,滋阴润燥,益气补虚,除风化痰清肺,利小便,润大肠。对于血虚所致之眩晕心悸、形体消瘦、面色萎黄、肢体麻木、肺燥咳嗽以及各种出血证,老年人、虚弱者之肠燥津枯便秘,阴虚心烦失眠等均有良效。
《神农本草经》即有阿胶可“主心腹内崩,劳极洒洒如疟状,腰腹痛,四肢酸疼 久服轻身益气”的记载,反映了阿胶不同凡响的延缓衰老价值。现代研究也认为,阿胶是中药中重要的滋阴补血药物,对骨髓造血功能有一定的作用,能迅速恢复失血性贫血之红细胞,具有强大的补血作用,并增强机体免疫功能,使肿瘤生长缓慢,改善症状,延长寿命。阿胶还能降低机体的耗氧量,有耐疲劳、抗衰老作用,对老年人脏器功能衰退、免疫功能低下、骨髓造血功能障碍和各种原因出血都有——定保护作用,因而有助于老年保健和延年益寿。 阿胶是哺乳纲奇蹄马科动物驴的皮熬制而成的胶品,与人参、鹿茸并称为冬令进补“三宝”。为保证药效,阿胶的正宗性和地道性十分重要。东阿得益于其独特的地下水资源,所产的阿胶称为道地阿胶。东阿百年堂阿胶正是采用优质的驴皮原料和当地得天独厚的东阿水,采用祖辈流传的制胶技艺熬制而成,以“黑如翳漆凝若脂,透如琥珀润如玉,经夏不湿冬不软,陈年老胶效犹佳”的稳定质量和卓著功效而闻名于世,百年堂出品之阿胶乃东阿道地阿胶的代表。
百年堂,老胶坊,讲古训,守信誉,古方子,老工艺,阿胶业界美名扬,
百年堂,阿胶王,做阿胶,黑如漆,润如玉,透如镜,阿胶认准百年堂。
本文版权归百年堂阿胶网/所有,欢迎转载,转载请注明出处,谢谢!
正在阅读:
中医常用老人延缓衰老方法104-20
高三数学第二轮专题讲座复习:求解函数解析式的几种常用方法03-27
技术交底管理制度-通知04-05
关于浙江理工大学“大学生消费状况”调查问卷表及数据分析06-08
超市生活必需品监测周报表05-05
在酒店HR眼中,好简历的特征12-07
中国古代科学技术一 - 图文03-31
揭秘林彪与九大元帅之间关系04-16
- 教学能力大赛决赛获奖-教学实施报告-(完整图文版)
- 互联网+数据中心行业分析报告
- 2017上海杨浦区高三一模数学试题及答案
- 招商部差旅接待管理制度(4-25)
- 学生游玩安全注意事项
- 学生信息管理系统(文档模板供参考)
- 叉车门架有限元分析及系统设计
- 2014帮助残疾人志愿者服务情况记录
- 叶绿体中色素的提取和分离实验
- 中国食物成分表2020年最新权威完整改进版
- 推动国土资源领域生态文明建设
- 给水管道冲洗和消毒记录
- 计算机软件专业自我评价
- 高中数学必修1-5知识点归纳
- 2018-2022年中国第五代移动通信技术(5G)产业深度分析及发展前景研究报告发展趋势(目录)
- 生产车间巡查制度
- 2018版中国光热发电行业深度研究报告目录
- (通用)2019年中考数学总复习 第一章 第四节 数的开方与二次根式课件
- 2017_2018学年高中语文第二单元第4课说数课件粤教版
- 上市新药Lumateperone(卢美哌隆)合成检索总结报告
- 延缓衰老
- 中医
- 老人
- 常用
- 方法
- 实验六 数组和指针C程序设计
- 机械工程专业英语 第一课文及阅读材料
- 保险代理人资格考试太平洋培训使用真题2012年第1套(含答案)
- 顺义区2014-2015一学期期末初一数学试题
- 内网安全关键在于数据防泄漏(DLP)
- 托福口语Task 1 TPO合集
- 20110612广告公司客户经理必备的能力
- 2012年高考英语 考前冲刺常考易混淆词汇试卷
- 寿光市2012年教师招聘笔试成绩公示表
- 创建平安校园优化育人环境
- 新人教A版高中数学(选修1-1)2.2《双曲线》(双曲线的简单几何性质
- 6.1维护人身权利 第二课时 导学案
- PLC期末考试试题和答案解析(20221226054647)
- 如何适应初中物理新教材
- 瑞士对留学签证照片要求详述
- 小学英语新版人教版(PEP)六年级上册Unit3 My weekend plan PartA
- 暖山集团工程预算管理办法
- 山东省春季高考数学复习要点——平面向量
- 论文_浅谈工程项目管理
- 乡镇党委决策重大事项议事规则