鲁村镇中心幼儿园户外活动实施方案 - 图文

鲁村镇中心幼儿园户外活动实施方案

一、指导思想

《3-6岁儿童学习与发展指南》指出：幼儿阶段是儿童身体发育和技能发展极为迅速的时期，也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其他领域学习与发展的基础。为此，我园积极探索开展幼儿户外自主游戏活动的研究，促进幼儿园户外体育活动有效开展。进一步凸显幼儿园特色，展现全园孩子\快乐 阳光 活泼 向上\的良好精神风貌。

二、活动主题 幼儿户外自主游戏活动 三、活动目标 总活动目标

1、对幼儿户外活动的组织与实施，着眼点要放在促进幼儿身心健康、和谐发展及素质全面提高上，重视对活动的组织与指导，强化幼儿基本的运动技能和方法，尊重幼儿的兴趣与需要，让幼儿自由自主的选择游戏，促进幼儿体、智、德、美等全面发展。

2、以提高幼儿的身体素质和陶冶情操为目标，将幼儿园的各种教育因素有机的结合起来。选择相应的户外活动内容、方法及手段，培养与激发幼儿运动兴趣，让幼儿在浓郁的健身氛围中自觉地参加户外活动。

3、充分发挥户外活动的整体功能，培养幼儿团结协作的精神。 小班活动目标

1、在教师的指导下对体育活动产生兴趣。

2、学习听信号跟着教师做模仿操和简单地轻器械操。

3、学习听口令做动作，发展一些简单的基本动作，如走、跑、跳、抛接、滚接球、自由踢球、垫上活动平衡、攀登等。

4、在活动场地活动时不互相碰撞。

5、学习在较矮的平衡木上行走，能保持平衡，并轻轻跳下。 6、学习排成一路纵队，一个跟着一个走。 7、在教师提醒下，玩大型体育器械能注意安全。 中班活动目标

一、具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏

1、能在较窄的低矮物体上平稳地走一段距离。 2、能以匍匐、膝盖悬空等多种方式钻爬。

3、能助跑跨跳过一定距离，或助跑跨跳过一定高度的物体。 4、能与他人玩追逐、躲闪跑的游戏。 5、能连续自抛自接球。 二、 具有一定的力量和耐力 1、能双手抓杠悬空吊起15秒左右。 2、能单手将沙包向前投掷4米左右。 3、能单脚连续向前跳5米左右。 4、能快跑20米左右。

5、能连续行走1.5公里左右（途中可适当停歇）。 三、手的动作灵活协调

1、能边线较直地画出简单图形，或能边线基本对齐地折纸。 2、能用筷子吃饭。

3、能沿轮廓线剪出由直线构成的简单图形，边线吻合。 大班活动目标： 一、动作发展

1、动作协调，能够钻过50厘米高的障碍物。 2、能以手脚并用的方式爬攀登架、网等。 3、能单手全侧身、转体向前挥臂投远4--5米。 4、能灵活的进行躲闪跑、追逐跑、饶障碍跑。 5、双脚连续跳绳、会左右手交替拍球。 二、力量和耐力

1、能持续做上肢和下肢力量为主的游戏，负重完成平衡、走、跑等动作。 2、双手能够抓杠悬空吊起，并坚持20秒左右脚不着地。

3、能单脚连续向前跳6米左右，快跑25米，连续行走1.5公里以上。 三、健康认知

1、能根据天气冷暖适当增减衣服，多喝白开水。 2、能遵守活动规则，具有良好的站姿、行走姿势。 四、自我保护

1、活动前、活动中自己注意着装安全，会系鞋带、穿鞋。

2、能发现周围不安全的事物，不做危险的事。

四、活动要求

面向全体幼儿，寓教于乐，注重安全教育，尊重个体差异 五、活动地点 幼儿园活动区 六、活动内容

热身活动、跑酷运动、器械操展示、自主游戏活动、放松活动、 （一） 热身活动 小班 活动目的：

1、活动目的具有健康的体态，情绪安定愉快。

2、具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏，大胆地表现自己。 3、具备基本的安全知识和自我保护能力。 活动内容：

以《向前冲》音乐做为热身伴奏，在老师的指导下活动头、颈、肩、腰、手臂。

活动要求（组织落实）：

幼儿能听老师指令，守规则，注意安全。 中班 活动目的：

锻炼全身四肌的静力性。发展幼儿身体素质，如柔韧性、力量等，可以有效预防幼儿运动活动时损伤和事故的发生。根据节奏做热身运动。

活动内容：

1、拍手、踏脚 2、踮脚3、左右跳 4、摆胯 5、扭腰 6、上举拍手同时双脚跳。

活动要求（组织落实）

幼儿进行队形、队列练习，请幼儿成体操队形站好，前后左右散开。在整个热身活动中，教师的动作示范要规范、到位；要有必要、及时的语言提示，要注意恰如其分地运用手势、眼神以及亲切、温柔的鼓励性评价。教师还要注意不断变换自己的站位和朝向，如站在圆圈上的不同位置，以照顾到不同的幼儿。训练幼儿遵守规则意识。

大班 活动目的：

1、迅速集中幼儿注意力，充分活动和拉伸幼儿肢体和关节。 2、发展幼儿基本身体素质，如柔韧性、力量等。 3、有效预防幼儿运动损伤和伤害事故的出现。 活动内容：

1、拍手、踏脚 2、踮脚3、转手腕同时双脚交替跳 4、转胳膊肘同时摆胯 5、扭腰 6、上举拍手、双脚跳、

活动要求（组织落实）：

选取节奏欢快、中速行进带歌词的音乐。在整个热身活动中，教师的动作示范要规范、到位；要有必要、及时的语言提示，要注意恰如其分地运用手势、眼神以及亲切、温柔的鼓励性评价。教师还要注意不断变换自己的站位和朝向。

（二） 跑酷运动 小班 活动目的：

1、小班孩子年龄小，身体素质训练是基础，只有基础打好，技术动作才能做到位，甚至挑战高难度动作。

2、跑酷可以帮助体格的发展和提升，去锻炼自己的速度和力量，从而达到强身健体的目的。 跑酷运动中身体的协调性，对大脑开发有很好的作用。

活动路线：

起点通过地垫爬行到钻圈（钻山洞），再过小桥（走平衡木），再结合大型玩具器械，一个跟着一个走上台阶后，再滑下滑梯，绕障碍物走，然后跳圈完成，再重复一遍。

活动要求（组织落实）：

班主任老师带领孩子按照指定的路线跑酷，孩子一个跟一个有秩序的活动，另一教师及时跟上关注孩子安全。

活动器械：地垫、钻圈、平衡木、大型玩具、轮胎。 中班 活动目的：

为了进一步增强孩子的健康体质，锻炼孩子的坚强意志，培养孩子良好的运动习惯。我园以\跑酷\为主题进行体育户外活动，根据幼儿年龄段和体质的不同，

设定了不同的跑酷路线，如跑楼梯、跑院子；在奔跑的过程中还利用障碍物来发展幼儿钻攀、跳跃、平衡、投掷等幼儿基本动作，以此来达到逐步增强幼儿体质的目的。我园以科学跑酷为前提，健康跑酷为目的，将把跑酷运动持续开展下去，成就每一个孩子的身心两健，快乐成长！

活动路线：

老师们结合场地特点，制定了符合中班年级组的活动方案。并由教师亲身体验\跑酷\路线，在富有挑战性的地点安排专人负责幼儿的安全。孩子们在教师精心设计的场地内\跑、跳、钻、爬、攀\，等，在各个障碍物间自由地穿梭，增强了身体素质，愉悦了身心。老师们还设计了一系列情景游戏。小青蛙跳荷叶、袋鼠跳跳孩子们想办法跳一跳拍到篮球、小熊过桥、躲过敌人防线，小小火车快快跑、从滑梯上面经过，我是运动员、通过一系列跨栏、翻滚。最后到山洞寻宝。山洞寻宝我们的孩子通过一楼走廊跑出来。

活动要求（组织落实）

1、教师具备安全意识，就能预见和估计活动的安全性而做好活动前的安全检查工作。

2、教师还要注重培养幼儿在运动中的安全意识，如不要随意的推攘同伴、摔倒时手先撑地、不要乱扔投掷物、跳跃或快速奔跑时不要说笑或伸舌头、有损伤要及时告诉老师、运动过热不要急着饮水等等。

3、教师要不厌其烦的随时提醒幼儿运动时安全的重要性，制止不安全行为的发生，培养幼儿安全运动的良好习惯。

活动器械

1、自制平衡木：延续小班的成品平衡木，在幼儿进入中班后我们把成品平衡木换成了自制的平衡木，自制平衡木比成品平衡木更窄、有挑战性了，孩子们挑战的兴趣更高了。

2、跳轮胎：结合原来在小班活动是的跳轮胎，我们把原来简单的单一跳，调换成了有难度的连续单双腿跳，这样对发展孩子的反应和弹跳能力更有效果。

3、钻圈：在小班时孩子们使用的是挨的钻圈，但在升入中班后，孩子们不再满足于简单的矮钻圈了，所以给孩子们换成了现在的高钻圈，孩子们的兴趣依然不减。

4、跨栏：通过练习跨栏让孩子们的助跑调能力有了更大的提高。 垫子：孩子们在垫子上连续翻滚，锻炼了孩子们的身体整体的灵活性。

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