经络 - 图文

经络

定义：经脉和络脉的统称，是人体运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯串上下的通路。

应用学科：中医药学（一级学科）；中医基础理论（二级学科）；经络（三级学科）。

中医上说，经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统。经络学也是人体针灸和按摩的基础，是中医学的重要组成部分。 经络学说是祖国医学基础理论的核心之一，源于远古，服务当今。在两千多年的医学长河中，一直为保障中华民族的健康发挥着重要的作用。

1、经络的作用

1）联系脏腑 沟通内外

《灵枢〃海论》指出：“夫十二经脉者，内属于腑脏，外络于肢节。”人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉筋骨等组织器官，之所以能保持相对的协调与统一，完成正常的生理活动，是依靠经络系统的联络沟通而实现的。经络中的经脉、经别与奇经八脉、十五络脉，纵横交错，入里出表，通上达下，联系人体各脏腑组织；经筋、皮部联系肢体筋肉皮肤；浮络和孙络联系人体各细微部分。这样，经络将人体联系成了一个有机的整体。

经络的联络沟通作用，还反映在经络具有传导功能。体表感

受病邪和各种刺激，可传导于脏腑；脏腑的生理功能失常，亦可反映于体表。这些都是经络联络沟通作用的具体表现。

2）运行气血 营养全身

《灵枢〃本藏》指出：“经脉者，所以行血气而营阴阳，濡筋骨，利关节者也。”气血是人体生命活动的物质基础，全身各组织器官只有得到气血的温养和濡润才能完成正常的生理功能。经络是人体气血运行的通道，能将营养物质输布到全身各组织脏器，使脏腑组织得以营养，筋骨得以濡润，关节得以通利。

3）抗御病邪 保卫机体

营气行于脉中，卫气行于脉外。经络“行血气”而使营卫之气密布周身，在内和调于五脏，洒陈于六腑，在外抗御病邪，防止内侵。外邪侵犯人体由表及里，先从皮毛开始。卫气充实于络脉，络脉散布于全身而密布于皮部，当外邪侵犯机体时，卫气首当其冲发挥其抗御外邪、保卫机体的屏障作用。如《素问〃缪刺论》所说：“夫邪客于形也，必先舍于皮毛，留而不去，人舍于孙脉，留而不去，人舍于络脉，留而不去，人舍于经脉，内连五脏，散于肠胃。”

2、经络系统组成

经络包括十二经脉、奇经八脉、十二经别、十五络脉、十二

经筋等。

1）十二经脉

十二经脉是经络学说的主要内容。“十二经脉者，内属于府藏，外络于肢节”。这概括说明了十二经脉的分布特点：内部,隶属于脏腑；外部，分布于躯体。又因为经脉是“行血气”的,其循行有一定方向,就是所 说的“脉行之逆顺”,后来称为“流注”;各经脉之间还通过分支互相联系,就是所说的“外内之应,皆有表里”。

十二经脉是经络的主干，“内藏于府藏（脏腑），外络于支节”（【灵枢〃海论】）。十二经脉是经络系统的主体，所以称其为“正经”。

（一）十二经脉的构成

十二经脉按其循行顺序分别成为：手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经和足厥阴肝经。

①手太阴肺经

手太阴肺经主要分布在上肢内侧前缘,其络脉、经别与之内外连接,经筋分布其外部。

具体穴位：起始于中焦胃部，向下络于大肠，回过来沿着胃上--喉咙部横出腋下--中府--云门--天府--尺泽--孔最--经渠--太渊--出大指的末端（少商）。

中府穴

[定位]在胸外侧部，云门下1寸，平第一肋间隙处，距前正中线6寸。

[主治]咳嗽，气喘，肺胀满，胸痛，肩背痛。 尺泽穴

[定位]在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。

[主治]咳嗽，气喘，咳血，潮热，胸部胀满，咽喉肿痛，小儿惊风，吐泻

孔最穴

[定位]在前臂掌面桡侧，当尺泽与太渊连线上，腕横纹上7 寸处。

[主治]咳嗽，气喘，咳血，咽喉肿痛，肘臂挛病，痔疾。 太渊穴

[定位]在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。

[主治]咳嗽，气喘，咳血，胸痛，咽喉肿痛，腕臂痛，无脉症。

少商穴

[定位]在手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸。 [主治]咽喉肿痛，咳嗽，鼻衄，发热，昏迷，癫狂。记忆口诀：

一手太阴是肺经，臂内拇侧上下循。 中府乳上数三肋，云门锁骨窝里寻， 二穴相差隔一肋，距腹中行六寸平。 天府腋下三寸取，侠白肘上五寸擒， 尺泽肘中横纹处，孔最腕上七寸凭， 列缺交叉食指尽，经渠寸口动脉行， 太渊掌后纹头是，鱼际节后散脉索， 少商穴在大指内，去指甲角韭叶明。

②手阳明大肠经

手阳明大肠经主要分布在上肢外侧前缘,其络脉、经别与之内外连接,经筋分布其外部。

具体穴位：从食指末端起始（商阳）---合谷--手三里--曲池--臂臑--肩髃--巨骨--鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中，迎香。

曲池穴

[定位]在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。

[主治]咽喉肿痛，齿痛，目赤痛，瘰疬，瘾疹，热病上肢不遂，手臂肿痛，腹痛吐泻，高血压，癫狂。

巨骨穴

[定位]在肩上部，当锁骨肩峰端与肩胛冈之间凹陷处。 [主治]肩臂挛痛不遂，瘰疬，瘿气。 商阳穴

[定位]在肩上部，当锁骨肩峰端与肩胛冈之间凹陷处。 [主治]肩臂挛痛不遂，瘰疬，瘿气。 记忆口诀：

二手阳明属大肠，臂前外侧须审量。 商阳食指内侧取，二间握拳节前方， 三间握拳节后取，合谷虎口歧骨当， 阳溪腕上两筋肉，偏历腕上三寸量， 温溜腕后上五寸，池前四寸下廉乡， 池下三寸上廉穴，三里池下二寸长， 曲池屈肘纹头是，肘髎大骨外廉旁， 肘上三寸寻五里，臂臑髃下胭端详， 肩髃肩峰举臂取，巨骨肩尖骨陷藏， 天鼎扶下一寸取，扶突鼎上结喉旁， 禾髎水沟旁半寸，鼻旁五分是迎香。

③足阳明胃经

足阳明胃经主要分布在头面、胸腹第二侧线及下肢外侧前缘,其络脉、经别与之内外连接,经筋分布其外部。

具体穴位：（起于瞳孔直下眼眶的凹陷处）承泣—地仓—颊车—缺盆—乳中--乳根—天枢—髀关—梁丘—足三里—解溪—（进入次趾末端）厉兑

解溪穴

[定位]在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处，当拇长伸肌踺与趾长伸肌腱之间。

[主治]头痛，眩晕，癫狂，腹胀，便秘，下肢痿痹。 丰隆穴

[定位]在小腿前外侧，当外踝尖上8 寸，条口外，距胫骨前缘二横指（中指）

[主治]头痛，眩晕，痰多咳嗽，呕吐，便秘，水肿，癫狂痛，下肢痿痹。

足三里穴

[功能作用]燥化脾湿，生发胃气。

[定位]在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。

[主治]胃痛，呕吐，噎膈，腹胀，泄泻，痢疾，便秘，乳痈，肠痈，下肢痹痛，水肿，癫狂，脚气，虚劳赢瘦。

梁丘穴

[治法]寒则点刺出血或补而灸之，热则泻针出气或水针。改变胃经不同部位的气血比例从而实现调治疾病的为胃经之郄穴，

[定位]屈膝，大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上2寸。

[主治]膝肿痛，下肢不遂，胃痛，乳痈，血尿。 髀关穴

[定位]在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，屈髋时，平会阴，居缝匠肌外侧凹陷处

[主治]腰痛膝冷，痿痹，腹痛。 天枢穴

[定位]在腹中部，平脐中，距脐中2 寸。

[主治]腹胀肠鸣，绕脐痛，便秘，泄泻，痢疾，月经不调。记忆口诀：

三足阳明是胃经，起于头面向下行。 承泣眼眶边缘下，四白目下一寸匀。 巨髎鼻旁直瞳子，地仓吻旁四分零， 大迎颌前寸三陷，颊车耳下曲颊临， 下关耳前扪动脉，头维四五傍神庭， 入迎结喉旁寸五，水突迎下大筋凭， 直下气舍平天突，缺盆锁骨陷凹寻， 气户锁下一肋上，相去中行四寸评， 库房屋翳膺窗接，都隔一肋乳中停， 乳根乳下一肋处，胸部讫穴君顺明， 不容巨阙旁二寸，其下承满与梁门， 关门太乙滑肉门，天枢脐旁二寸平， 外陵大巨水道穴，归来气冲曲骨临， 诸穴相隔皆一寸，俱距中行二寸程， 髀关膝上交分取，伏兔膝上起肉形，

阴市膝上方三寸，梁丘膝上二寸呈， 膑外下陷是犊鼻，膝下三寸三里迎， 膝下六寸上巨虚，膝下八寸条口行， 再下一寸下巨虚，踝上八寸丰隆盈， 解溪跗上系鞋处，冲阳跗上五寸明， 陷谷庭后二寸取，次趾外侧是内庭，厉兑次趾外甲角，四十五穴顺记清。

④足太阴脾经

足太阴脾经主要分布在胸腹任脉旁开第二侧线及下肢内侧前缘,其络脉、经别与之内外连接,经筋分布其外部。

具体穴位：（起于大趾末端内侧）隐白—公孙—三阴交—阴陵泉—血海—腹结—大横—腹哀—大包（止于腋中线第6肋间隙处）

公孙穴

[定位]在足内侧缘，当第一跖骨基底部的前下方。 [主治]胃痛，呕吐，腹痛，泄泻，痢疾。 三阴交穴

[定位]在小腿内侧，当足内踝尖上3 寸，胫骨内侧缘后方。 [主治]肠鸣腹胀，泄泻，月经不调，带下，阴挺，不孕，滞产，遗精，阳萎，遗尿，疝气，失眠， 下肢痿痹。

阴陵泉穴

[定位]在小腿内侧，当胫骨内侧踝后下方凹陷处。 [主治]腹胀，泄泻，水肿，黄疸，小便不利或失禁，膝痛。 [配伍]配肝俞、至阳治黄疸； 血海穴

[定位]屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。

[简便取穴法]患者屈膝，医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘，二至五指向上伸直，拇指约呈45度斜臵，拇指尖下是穴。对侧取法仿此。

[主治]月经不调，崩漏，经闭，瘾疹，湿疹，丹毒。 大横穴

[定位]在腹中部，距脐中4寸。 [主治]泄泻，便秘，腹痛。 大包穴

[定位]在侧胸部，腋中线上，当第6肋间隙处。 [主治]气喘，胸胁病，全身疼痛，四肢无力。 记忆口诀：

四是脾经足太阴，下肢内侧向上循， 隐白大趾内甲角，大都节前陷中寻， 太白核骨白肉际，节后一寸公孙明，商丘踝前陷中线，踝上三寸三阴交，踝商六寸漏谷是，膝下五寸地机朝，膝内辅下阴陵泉，血海膝髌上内廉，箕门鱼腹大筋内，冲门耻骨上边缘，冲上七分求府舍，再上三寸腹结连，结上寸三大横穴，适当脐旁四寸腹哀建里旁四寸，中庭旁六食窦全，天溪胸乡周荣上，每隔一肋陷中洇，大包腋下方六寸，上直渊腋三寸悬。 騈，

⑤手少阴心经

手少阴心经主要分布在上肢内侧后缘,其络脉、经别与之内外连接,经筋分布其外部。

具体穴位：（从心上行至肺，向下出于腋动脉）极泉--（沿上臂内侧后缘向肘内）少海--神门--少府--（沿小指的桡侧出于末端）少冲

极泉穴

[定位]在腋窝顶点，腋动脉搏动处。

[主治]心痛，咽干烦渴，胁肋疼痛，瘰疬，肩臂疼痛。 少海穴

[定位]屈肘，当肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。 [主治]心痛，肘臂挛痛，瘰疬，头项痛，腋胁痛。 神门穴

[功能作用]补益心气。

[治法]寒则通之或补之灸之，热则泻之。

[定位]在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

[主治]心病，心烦，惊悸，怔仲，健忘，失眠，癫狂痫，胸胁痛。

少冲穴

[定位]在小指末节桡侧，距指甲角0.1寸。 [主治]心悸，心痛，胸胁痛，癫狂，热病，昏迷。 记忆口诀：

五是心经手少阴，极泉腋窝动脉牵。 青灵肘上三寸览，少海肘后五分连， 灵道长后一寸半，通里腕后一寸间， 阴郄去腕五分是，神门锐骨端内缘， 少府小指本节后，少中小指内侧边。

⑥手太阳小肠经

手太阳小肠经主要分布在上肢外侧后缘,其络脉、经别与之内外连接,经筋分布其外部。

具体穴位：

1、从小指外侧末端开始（少泽）--养老--小海--肩贞--天

宗-肩外俞--肩中俞—止于耳中（听宫）。

2、又一支脉：从面颊部分出，上向颧骨，靠鼻旁到内眼角（会睛明）

少泽穴

[定位]在小指末节尺侧，距指甲角0.l 寸。

[主治]头痛，目翳，咽喉肿痛，乳痈，乳汁少，昏迷，热病。 小海穴

[定位]在肘内侧，当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处。 [主治]肘臂疼痛，癫痫。 天宗穴

[定位]在肩胛部，岗下窝中央凹陷处，与第４胸椎相平。 [主治]肩胛疼痛，气喘，乳痈。 记忆口诀：

六小肠经手太阳，臂外后缘尺内详。 少泽小指外甲角，前谷泽后节前扬， 后溪握拳节后取，腕谷腕前骨陷当， 阳谷锐骨下陷取，养老转手髁空藏， 支正腕后上丘寸，小海肘内纹头襄， 肩贞胛下两筋解，臑俞臑后骨下方。 天宗大骨下陷取，秉风胛上骨边量， 曲垣胛上曲胛陷，陶道傍三外俞章， 大椎旁二中俞穴，天窗扶后大筋厢，

天容耳下曲颊后，颧髎面颊下廉乡， 听宫二穴归何处，耳小瓣前陷中央。

⑦足太阳膀胱经

足太阳膀胱经主要分布在腰背第一、二侧线及下肢外侧后缘,其络脉、经别与之内外连接,经筋分布其外部。

具体穴位：

1、从内眼角开始睛明--攒竹--天柱---风门--肺俞---心俞--肝俞--胆俞--脾俞、胃俞--三焦俞--肾俞--通过臂部八髎(上髎、次髎、中髎、下髎)--承扶--委中--承山—昆仑—止于至阴(足小指末端外侧)

2、背部另一支脉：从肩胛内侧分别下行，通过肩胛附分--经过髋关节部—会环跳穴--委阳--委中）--承山--小趾的外侧--至阴

大杼穴

[功能作用]为头部提供湿冷水气，清热除燥。 [定位]在背部，当第1 胸椎棘突下，旁开1.5 寸。 [主治]咳嗽，发热，项强，肩背痛。 风门穴

[功能作用]运化膀胱经气血上达头部。 [治法]寒则补而灸之，热则泻之。

[定位]在背部，当第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。 [主治]伤风，咳嗽，发热头痛，项强，胸背痛。 肺俞穴

[定位]在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.寸。 [主治]咳嗽，气喘，吐血，骨蒸，潮热，盗汗，鼻塞。 厥阴俞穴

[定位]在背部，当第4胸椎棘突下，旁开1.5寸 [主治]咳嗽，心痛，胸闷，呕吐。

心俞穴

[定位]在背部，当第5胸椎棘突下，旁开1.5寸。

[主治]心痛，惊悸，咳嗽，吐血，失眠，健忘，盗汗，梦遗，癫痫。

膈腧

[定位]在背部，当第7胸椎棘突下，旁开1.5寸。 [主治]呕吐，呃逆，气喘，咳嗽，吐血，潮热，盗汗。 肝俞

[定位]在背部，当第9 胸椎棘突下，旁开1.5寸。

[主治]黄疸，胁痛，吐血，目赤，目眩，雀目，癫狂痫，脊背痛。

胆腧

[定位]在背部，当第10胸椎棘突下，旁开1.5寸。 [主治]黄疸，口苦，肋痛，肺痨，潮热。 脾腧

[定位]在背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。

[主治]腹胀，黄疸，呕吐，泄泻，痢疾，便血，水肿，背痛。 胃腧

[定位]在背部，当第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。 [主治]胸胁痛，胃脘痛，呕吐，腹胀，肠鸣。 三焦腧

[定位]在腰部，当第1腰椎棘突下，旁开1.5寸

[主治]肠鸣，腹胀，呕吐，泄泻，痢疾，水肿，腰背强痛。 肾俞穴

[定位]在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。

[主治]遗尿，遗精，阳萎，月经不调，白带，水肿，耳鸣，耳聋，腰痛。

承扶穴

[功能作用]燥湿生气。

[治法]寒则先泻后补或补之灸之或点刺出血，热则泻针出气或水针。

[定位]在大腿后面，臀下横纹的中点。 [主治]腰骶臀股部疼痛，痔疾。 委阳穴

[治法]寒则先泻后补或补之灸之，热则泻之。 [定位]在腘横纹外侧端，当股二头肌腱的内侧。 [主治]腹满，小便不利，腰脊强痛，腿足挛痛。 委中穴

[功能作用]分清降浊。

[治法]寒则先泻后补或补之灸之，热则泻针出气或水针。 [定位]在腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。 [主治]腰痛，下肢痿痹，腹痛，吐泻，小便不利，遗尿，丹毒。

承山穴

[定位]当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。

[主治]痔疾，脚气，便秘，腰腿拘急疼痛。 昆仑穴

[功能作用]散热化气。

[定位]在足部外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。 [主治]头痛，项强，目眩，癫痫，难产，腰骶疼痛，脚跟肿痛。

记忆口诀：

七足太阳膀胱经，目内眦是晴明穴， 眉头陷中攒竹取，眉冲直上傍神庭， 曲差庭旁一寸半，五处直后上星平， 承光通天络却穴，后行俱是寸半程， 玉枕脑产旁寸三，入发三寸枕骨凭， 天柱项后大筋外，再下脊旁寸半循。 第一大抒二风门，三椎肺俞四厥阴， 心五督六膈俞七，九肝十胆仔细寻， 十一脾俞十二胃，十三三焦十四肾， 气海十五大肠六，七八关元小肠分， 十九膀胱廿中膂，廿一椎旁白环生， 上次中下四髎穴，荐骨两旁骨陷盈， 尾骨之旁会阴穴，第二侧线再细详，

以下夹脊开三寸，二三附分魄户当， 四椎膏盲神堂五，六

膈关藏，

第九魂门阳纲十，十一意舍二胃仓， 十三盲门四志室，十九胞盲廿秩边。 承扶臀下横纹取，殷门扶下六寸当，委阳腘窝沿外侧，浮郄委阳一寸上，委中膝腘纹中处，纹下二寸寻合阳，承筋合下腓肠中，承筋承山分肉藏，飞扬外踝上七寸，跗阳踝上三寸量，昆仑外踝骨后陷，仆参跟下骨陷方，踝下五分申脉是，墟后申前金门乡，大骨外侧寻京骨，小趾本节束骨良，通谷节前陷中好，至阴小趾不角巧，六十七穴分三段，头后中外穴第找。

⑧足少阴肾经

足少阴肾经主要分布在下肢内侧后缘及胸腹第一侧线,其络脉、经别与之内外连接,经筋分布其外部。

具体穴位：起于脚底心涌泉--照海--太溪--大钟--复溜--神封—止于俞府（锁骨下缘正中线旁开2寸）

涌泉穴

［定位］在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当第２、３趾趾指缝纹头端与足跟连线的前１/３与后２/３交点上。

［主治］头顶痛，头晕眼花，咽喉痛，舌干，失音，小便不利，大便难，小儿惊风，足心热，癫疾，霍乱转筋，昏厥。

大钟穴

［定位］在足内侧，内踝下方，当跟腱附着部的内侧前方凹陷处。

［主治］咳血，气喘，腰脊强痛，痴呆，嗜卧，足跟痛，二便不利，月经不调。

太溪穴

［定位］在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。

［主治］头痛目眩，咽喉肿痛，齿痛，耳聋，耳鸣，咳嗽，气喘，胸痛咳血，消渴，月经不调，失眠，健忘，遗精，阳痿，小便频数，腰脊痛，下肢厥冷，内踝肿痛。

照海穴

［定位］在足内侧，内踝尖下方凹陷处。

［主治］咽喉干燥，痫证，失眠，嗜卧，惊恐不宁，目赤肿痛，月经不调，痛经，赤白带下，阴挺，阴痒，疝气，小便频数，不寐，脚气。

复溜穴

［定位］在小腿内侧，太溪直上2 寸，跟腱的前方。

［主治］泄泻，肠鸣，水肿，腹胀，腿肿，足痿，盗汗，脉微细时无，身热无汗，腰脊强痛。

俞府

［定位］在胸部，当锁骨下缘，前正中线旁开２寸。 ［主治］咳嗽，气喘，胸痛，呕吐，不嗜食。 记忆口诀：

八足少阴肾经属，内侧后缘足走腹。足心凹陷是涌泉，大骨之下取然谷，太溪内踝后陷中，大钟溪泉踵筋间，水泉跟下内侧边，照海踝下四分逐。复溜踝上二寸取，交信溜前五分騈，踝上五寸寻筑宾，阴谷溪内两筋安。上从中行开半寸，横骨平取曲骨沿，大赫气穴并四满，中注盲俞亦相牵，商曲又凭下腕取，石关阴都通谷言，幽门适当巨阙侧，诸穴相距一寸连，再从中行开二寸，六穴均在肋间隙，步廊却近中庭中，神风灵墟神藏兼，或中俞府平璇玑，相隔一肋仔细研。

⑨手厥阴心包经

手厥阴心包经主要分布在上肢内侧中间,其络脉、经别与之内外连接,经筋分布其外部。

具体穴位：从胸中开始，沿胸内出胁部，当腋下三寸处天池--天泉--曲泽--内关--劳宫--沿中指桡侧出于末端（中冲）

天泉穴

［定位］在臂内侧，当腋前纹头下２寸，肱二头肌的长、短头之间。

［主治］心痛，胸胁胀满，咳嗽，胸背及上臂内侧痛。 曲泽穴

［定位］在肘横纹中，当肱二头肌腱的尺侧缘。

［主治］心痛，善惊，心悸，胃疼，呕吐，转筋，热病，烦躁，肘臂痛、颤动，咳嗽。

内关穴

［定位］在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上２寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

［主治］心痛，心悸，胸痛，胃痛，呕吐，呃逆，失眠，癫狂，痫证，郁证，眩晕，中风，偏瘫，哮喘，偏头痛，热病，产后血晕，肘臂挛痛。

劳宫穴

［定位］在手掌心，当第２、３掌骨之间偏于第３掌骨，握拳屈指的中指尖处。

［主治］中风昏迷，中暑，心痛，癫狂，痫证，口疮，口臭，鹅掌风。

中冲穴

［定位］在手中指末节尖端中央。

［主治］中风昏迷，舌强不语，中暑，昏厥，小儿惊风，热病，舌下肿痛。

记忆口诀:

九心包经手厥阴，臂内中线诸穴匀。 天池乳后旁一寸，天泉腋下二寸循， 曲泽肘内横纹上，郄门去腕五寸寻， 间使腕后方三寸，内关掌后二寸停。 掌后横纹大陵在，两骨之间陷中扪，劳宫屈指掌心取，中指末端中冲生。

⑩手少阳三焦经

手少阳三焦经主要分布在上肢 外侧中间,其络脉、经别与之内外连接,经筋分布其外部。

具体穴位：（起于无名指末端）关冲--中渚--外关--支沟----臑会--翳风--角孙—(止于眼眉梢凹陷处)丝竹空

关冲穴

［定位］在手环指末节尺侧，距指甲角０.１寸（指寸）。 ［主治］头痛，目赤，耳聋，耳鸣，喉痹，舌强，热病，心烦。

外关穴

［定位］在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上２寸，尺骨与桡骨之间。

［主治］热病，头痛，颊痛，耳聋，耳鸣，目赤肿痛，胁痛，肩背痛，肘臂屈伸不利，手指疼痛，手颤。

翳风穴

[功能作用]益气补阳。

[治法]寒则补之，热则泻针出气。

［定位］在耳垂后方，当乳突与下颌角之间的凹陷处。 ［主治］耳鸣，耳聋，口眼喎斜，牙关紧闭，颊肿，瘰疬。 角孙穴

［定位］在头部，折耳廓向前，当耳尖直上入发际处。 ［主治］耳部肿痛，目赤肿痛，目翳，齿痛，唇燥，项强，头痛。

记忆口诀：

十手少阳属三焦，臂外中线头侧绕， 关冲无名指甲外，液门节前指缝邀， 中渚液门上一寸，阳池腕表横纹遭， 腕后二寸取外关，支沟腕后三寸安，

会宗沟外横纹遭。三阳络在四寸间， 肘前三寸称四渎，肘后一寸天井酌， 肘后二寸清冷渊，渊臑之间取消泺， 臑会肩端下三寸，肩髃后一肩髎寻， 天髎肩井后一寸，天牖容后完下扪。 耳重后陷翳风讨，契脉耳后青络找，颅息亦在青络上，角孙耳上法际标，耳门耳前缺陷处，和欲和丝竹空何在，眼眶外缘上眉稍。 髎耳前锐发交，

①①足少阳胆经

足少阳胆经主要分布在下肢的外侧中间,其络脉、经别与之内外连接,经筋分布其外部。

具体穴位：（从外眼角开始）瞳子髎—阳白—头临泣—风池—京门—带脉—环跳--风市--中渎--阳陵泉--悬钟--（足背进入第四趾外侧）止于足窍阴

瞳子髎

［定位］在面部，目外眦旁，当眶外侧缘处。

［主治］头痛，目赤，目痛，怕光羞明，迎风流泪，远视不明，内障，目翳。

风池

［定位］在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

［主治］头痛，眩晕，颈项强痛，目赤痛，目泪出，鼻渊，鼻衄，耳聋，气闭，中风，口眼歪斜，疟疾，热病，感冒。

肩井

［定位］在肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点上。 ［主治］肩背痹痛，手臂不举，颈项强痛，乳痈，中风，瘰疬，难产，诸虚百损。

带脉穴

［定位］在侧腹部，章门下１.８寸，当第１２肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上。

［主治］月经不调，赤白带下，疝气，腰胁痛。配中极、次髎、行间、三阴交治湿热下注之带下

环跳穴

［定位］在股外侧部，侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外三分之一与中三分之一交点处。

［主治］腰胯疼痛，半身不遂，下肢痿痹，遍身风疹，挫闪

腰疼，膝踝肿痛不能转侧。

风市穴

［定位］在大腿外侧部的中线上，当腘横纹上７寸。或直立垂手时，中指尖处。

［主治］

中风半身不遂，下肢痿痹、麻木，遍身瘙痒，脚气。 中渎穴

［定位］在大腿外侧，当风市下２寸，或腘横纹上５寸，股外肌与股二头肌之间。

［主治］下肢痿痹、麻木，半身不遂。 阳陵泉穴

［定位］在小腿外侧，当腓骨小头前下方凹陷处。 ［主治］半身不遂，下肢痿痹、麻木，膝肿痛，脚气，胁肋痛，口苦，呕吐，黄疸，小儿惊风，破伤风。

记忆口诀：

十一胆经足少阳，从头走足行身旁。 外眦五分瞳子髎，听会耳前珠陷详， 上关上行一寸是，内斜曲角颔厌当， 悬颅悬厘近头维，相距半寸君勿忘。 曲鬓耳前发际标，入发寸半率谷交， 天冲率后斜五分，浮白冲下一寸绕， 窍阴穴在枕骨上，完骨耳后发际好。

本神神庭三寸旁，阳白眉上一寸量， 入发五分头临泣，庭维之间取之良。 目窗正营及承灵，相距寸半脑空绍， 风池耳后发际陷，颅底筋外有陷凹。 肩井缺盆上寸半，渊腋腋下三寸从， 辄筋腋前横一寸，日月乳下三肋逢。京门十二肋骨端，带脉髂上腰间现，五枢髂上上棘前，略下五分维道见，居髎维后斜三寸，环跳风市垂手中指等，中渎膝上丘寸陈，阳关陵上膝髌外，腓骨头前阳陵泉，阳交外踝上七寸，外丘踝上七寸云，二穴相平堪比较，交前丘后距五分，光明踝五阳辅四，踝上三寸悬钟寻，踝前陷中丘墟闻，临泣四趾本节扪，临下五分地五会，本节之前侠溪匀，四趾外端足窍阴，四十四穴仔细吟。 髃枢陷中间，

①②足厥阴肝经

足厥阴肝经主要分布在下肢内侧的中间,其络脉、经别与之内外连接,经筋分布其外部。

具体穴位：（从大趾背毫毛部开始）大敦—行间—太冲—蠡沟—中都--阴包--章门—止于期门（乳头直下，第六肋间隙）

大墩

［定位］在足大指末节外侧，距趾甲角０.１寸。

［主治］疝气，缩阴，阴中痛，月经不调，血崩，尿血，癃闭，遗尿，淋疾，癫狂， 痫证，少腹痛。

行间

［定位］在足背侧，当第1、2 趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。

［主治］月经过多，闭经，痛经，白带，阴中痛，遗尿，淋疾，疝气，胸胁满痛，呃逆， 咳嗽，洞泻，头痛，眩晕，目赤痛，青盲，中风，癫痫，瘛疭，失眠，口喎，膝肿，下肢内侧痛，足跗肿痛。

太冲

［定位］在足背侧，当第1 跖骨间隙的后方凹陷处。 ［主治］头痛，眩晕，疝气，月经不调，癃闭，遗尿，小儿惊风，癫狂，痫证，胁痛，腹胀，黄疸，呕逆，咽痛嗌干，目赤肿痛，膝股内侧痛，足跗肿，下肢痿痹。

蠡沟

［定位］在小腿内侧，当足内踝尖上5 寸，胫骨内侧面的中央。

［主治］月经不调，赤白带下，阴挺，阴痒，疝气，小便不利，睾丸肿痛，小腹痛，腰背拘急不可俯仰，胫部酸痛。

中都

［定位］在小腿内侧，当足内踝尖上7 寸，胫骨内侧面的中

央。

［主治］胁痛，腹胀，泄泻，疝气，小腹痛，崩漏，恶露不尽。

章门

［定位］在侧腹部，当第11 肋游离端的下方。

［主治］腹痛，腹胀，肠鸣，泄泻，呕吐，神疲肢倦，胸胁痛，黄疸，痞块，小儿疳积，腰脊痛。

期门

［定位］在胸部，当乳头直下，第6 肋间隙，前正中线旁开4 寸。

［主治］胸胁胀满疼痛，呕吐，呃逆，吞酸，腹胀，泄泻，饥不欲食，胸中热，咳喘，疟疾，伤寒热入血室。

记忆口诀：

十二肝经足厥阴，前内侧线穴细分。 大敦砪趾三分处，行间大次趾缝寻， 太冲本节后寸半，踝前一寸中封停， 踝上五寸蠡沟是，中都踝上七寸循， 膝关犊鼻下二寸，曲泉曲膝尽横纹， 阴包膝上方四寸，五里股里内动脉， 阴廉恰在鼠蹊下，急脉阴旁二五真， 十一胁端章门是，乳下二肋寻期门。

（二）十二经脉的走向及交接规律

手三阴经从胸走手,手三阳经从手走头,足三阳经从头走足,足三阴经从足走腹(胸)。正如《灵枢〃逆顺肥瘦》所载:“手之三阴从藏走手,手之三阳从手走头,足之三阳从头走足,足之三阴从足走腹。”

①手太阴肺经（属肺络大肠）

起于中脘部→穿过横隔→胸部外上方（中府穴）→上肢内侧前缘线→大鱼际→拇指挠侧端（少商穴）→商阳穴交于手阳明大肠经

②手阳明大肠经（属大肠络肺）

起于食指挠侧端（商阳穴）→合谷穴→上肢外侧前缘线→交会于大椎穴→扶突→口禾髎→迎香穴交于足阳明胃经

③足阳明胃经（属胃络脾）

起于承泣→四白→巨髎→地仓→大迎→颊车→下关→头维→人迎→交会于大椎穴→缺盆→气户→库房→屋翳→膺窗→乳中→乳根→不容→天枢→水道→归来→大、小腿外侧前缘线→厉兑（第二足趾外侧端），隐白穴交于足太阴脾经（腹部旁开正中线2寸，胸部旁开正中线4寸）

④足太阴脾经（属脾络胃）

起于足大趾内侧端（隐白穴）→大、小腿内侧前缘线上行→横隔（大包穴），注入心中交于手少阴心经，（腹部旁开正中线4寸，胸部旁开正中线6寸）

⑤手少阴心经（属心络小肠）

起于心中→腋下（极泉穴）→上肢内侧后缘线→小指挠侧（内侧）端（少冲穴）交于手太阳小肠经

⑥手太阳小肠经（属小肠络心）

起于小指尺侧（外侧）端（少泽穴）→上肢外侧后缘线→交会于大椎穴→颧髎→听宫，睛明穴交于足太阳膀胱经

⑦足太阳膀胱经（属膀胱络肾）

起于眼内角（睛明穴）→攒竹→眉冲→左右交会于百会、大椎穴→背部→大、小腿外侧后缘线→至阴穴（足小趾外侧端）交于足少阴肾经，（背部分为内外膀胱经，内膀胱经旁开正中线 1.5寸，外膀胱经旁开正中线3寸）

⑧足少阴肾经（属肾络膀胱）

起于足小趾端，斜行于足心（涌泉穴）→内踝→大、小腿的内侧后缘线→胸腹部，分支注入胸中交于手厥阴心包经（腹部旁开正中线0.5寸，胸部旁开正中线2寸）

⑨手厥阴心包经（属心包络三焦）

起于胸中→横隔→腋下3 寸处（天池穴）→上肢内侧中线→掌心（劳宫穴）→中指挠侧端（中冲穴），关冲穴交于手少阳三焦经

⑩手少阳三焦经（属三焦络心包）

起于无名指尺侧端（关冲穴）→上肢外侧中线→交会于大椎穴→耳门、耳禾髎→丝竹空（眼外角）交于足少阳胆经

①①足少阳胆经（属胆络肝）

起于眼外角（膧子髎穴）→听会→头颞部→腋侧→大、小腿外侧中线→第四足趾外侧端（足窍阴穴），足大趾爪甲后丛毛处交于足厥阴肝经

①②足厥阴肝经（属肝络胆）

起于足大趾爪甲后丛毛处（大敦穴）→足背内侧→大、小腿

的内侧中线→腋侧，分支注入肺交于手太阴肺经 2）十二经别

经别，就是别行的正经。十二经别的循行，都是从十二经脉的四肢部分(多为肘、膝以上)别出(称为“离”)，走入体腔脏腑深部(称为“入”)，然后浅出体表(称为“出”)而上头面，阴经的经别合入阳经的经别而分别注入六阳经脉(称为“合”)。所以，十二经别的循行特点，可用“离、合、出、入”来概括。每一对相为表里经别组成一“合”，十二经别共组成“六合”。十二经别的功能主要是加强和协调经脉与经脉之间、经脉与脏腑之间，以及人体各器官组织之间的联系。十二经别是十二经脉在胸腹及头部的内行支脉。

一合：足太阳与足少阴经别

1、足太阳经别：从足太阳经脉的腘窝部分出，其中一条支脉在骶骨下五寸处别行进入肛门，上行归属膀胱，散布联络肾脏，沿脊柱两旁的肌肉到心脏后散布于心脏内；直行的一条支脉，从脊柱两旁的肌肉处继续上行，浅出项部，脉气仍注入足太阳本经。

2、足少阴经别：从足少阴经脉的腘窝部分出，与足太阳的经别相合并行，上至肾，在十四椎(第二腰)处分出，归属带脉；直行的一条继续上行，系舌根，再浅出项部，脉气注入足太阳的经别。

二合：足少阳与足厥阴经别

3、足少阳经别：从足少阳经脉在大腿外侧循行部位分出，

绕过大腿前侧，进入毛际，同足厥阴的经别会合，上行进入季胁之间，沿胸腔里，归属于胆，散布而上达肝脏，通过心脏，挟食道上行，浅出下颌、口旁，散布在面部，系目系，当目外眦部，脉气仍注入足少阳经。

4、足厥阴经别：从足厥阴经脉的足背上处分出，上行至毛际，与足少阳的经别会合并行。

三合：足阳明与足太阴经别

5、足阳明经别：从足阳明经脉的大腿前面处分出，进入腹腔里面，归属于胃，散布到脾脏，向上通过心脏，沿食道浅出口腔，上达鼻根及目眶下，回过来联系目系，脉气仍注入足阳明本经。

6、足太阴经别：从足太阴经脉的股内侧分出后到大腿前面，同足阳明的经别相合并行，向上结于咽，贯通舌中。

四合：手太阳与手少阴经别

7、手太阳经别：从手太阳经脉的肩关节部分出，向下入于腋窝，行向心脏，联系小肠。

8、手少阴经别：从手少阴经脉的腋窝两筋之间分出后，进入胸腔，归属于心脏，向上走到喉咙，浅出面部，在目内眦与手太阳经相合。

五合：手少阳与手厥阴经别

9、手少阳经别：从手少阳经脉的头顶部分出，向下进入锁骨上窝。经过上、中、下三焦，散布于胸中。

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